我个人认为是影响不大,你每天又不是把奶酪当主食吃只是偶尔一两次吃多,没有啥影响还有就是你胖不胖和你的运动和睡眠还有遗传基因有着直接关系。你要是想多吃又想保持身材就不要在晚上吃
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内蒙奶酪干古三种奶制品的热量:
成分 奶酪 酸奶 牛奶
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