上次熬夜感冒眼睛疼后眼珠就疼,现在看电脑10多分钟就

眼睛经常看电话、晚上熬夜、经常看电脑 感觉很痛,有什么办法减轻疼痛或者去除疼痛吗?_百度知道
眼睛经常看电话、晚上熬夜、经常看电脑 感觉很痛,有什么办法减轻疼痛或者去除疼痛吗?
最好是不用眼药水之类的药物,因为对眼睛有副作用;还要经常能熬夜、看电脑因为这是不能避免的。有谁有好的办法谢谢了~
白天的话,隔一点时间就看看远方,但不要正对着强光,虽然这很难实现,但为了眼睛就必须这样做,可以用喝水、打电话、休息的时间做。晚上,隔点时间闭上眼休息下,= =这估计更难实现了,但还是得尽量做。不要等到眼睛感觉很疲劳了再去休息,要养成好习惯,坚持做。
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买个眼部按摩仪嘛,几十块钱,经常坚持用对视力也有巩固!
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出门在外也不愁以前经常熬夜现在感觉眼睛看东西很累有时候
健康咨询描述:
以前经常熬夜现在感觉眼睛看东西很累有时候会痛,头疼,精神不好,还睡不好,脖子疼,不到12点睡不着,以前经常熬夜现在感觉眼睛看东西很累有时候会痛,头疼,精神不好,还睡不好,脖子疼,不到12点睡不着,脸上有很多小疙瘩
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:议保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的,关键是注意这些诱发因素,指导意见:发作的时候建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液。加上西比灵,尼莫地平,丹参片,苯妥因钠,羊角冲剂试试。
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病情分析:根据你的描述考虑你是经常熬夜引起的神经衰弱。指导意见:建议你合理安排有规律的作息时间,人的精力是有限的,如果透支身体会引起很多疾病,注意休息,加强营,合理饮食你很快就会好的。
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