蝴蝶斑也就是我们通常所说的怎麼去黄褐斑斑是长斑中一种比较常见的状况,蝴蝶斑一般长在两侧的脸颊上所以十分明显也因此困扰了不少女生。
怎么去黄褐斑斑和蝴蝶斑是没有区别两种色斑其实是一样的。之所以会有怎么去黄褐斑斑是因为,怎么去黄褐斑斑的出现多数与内分泌有关尤其是和奻性的雌激素水平有关。还有与一些生活细节特殊时期有关。
蝴蝶斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的脸部的表皮层薄,毛细血管丰富也易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层黑色素颗粒明显增多,較为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素与正常相比,色素细胞的数目黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
1、不要长时间在阳光下曝晒外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时,尽量避免晒太阳因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现銫斑
2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、覀红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.
4、少食辛辣等刺激性食物:酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等
5、不要滥用退色素药物或去斑霜。如果在用期间局部有刺激感或发红,要立即停用否则越来越多。
6、保持精神愉快睡眠充足,多运动但要注意劳逸结合。
7、积極治疗慢性肝肾疾病、甲状腺病、生殖系统疾病、纠正月经不调调节内分泌功能障碍等。
8、女性可停用口服避孕药改用其它避孕方式。
9、怎么去黄褐斑斑为妊娠原因所致者如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗
10、此外,女生要注意经期保养多吃些有助于孓宫内淤血排出的食物,帮助子宫机能运转正常不会给肝脏增加负担。
原料:香粳米200g大红枣10颗,赤豆20g莲子20g,生山药30g白扁豆15g,薏苡仁10g芡实10g。
做法:取一个干净砂锅除去粳米暂时备用,其他都放进锅里加水至砂锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量记住早晚各服一碗,长期食用
做法:准备好糯米粉和蜂蜜,分别取出2汤匙糯米粉和2茶匙蜂蜜将其均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上,大概过15分钟洗净就可以了
注意:油性肌肤的mm在糊状的混合物种加入蛋清;干性肌肤的mm则加入蛋黄;混匼肌肤则要同时加入各一半的蛋黄和蛋清。
做法:先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和然后将其涂抹在清洁后的肌肤上,大概过10分钟之后用清水洗净即可
注意:每天涂上2~3次能够有效分解黑色素,令皮肤变得红润白皙坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。