高血压及脑血栓应该在饮食、生活方面应该注意的问题_百度知道
高血压及脑血栓应该在饮食、生活方面应该注意的问题
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　　1.碳水化合物食品　　适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类　　应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类　　2.蛋白质性食品　　适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。　　应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。　　3.脂肪类食品　　适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。　　应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼　　4.维生素、矿物质食品　　适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。　　应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。　　5.其他食品　　适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。　　应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。　　脑血栓的病人常有高脂血症和肥胖。饮食治疗原则常以控制脂肪的摄入，减轻体重，降低血液的粘滞度为目的。　　每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。　　由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。　　虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。 现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。　　脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、蕃茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。　　另外脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。脑血栓的病人平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
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患有高血压、脑血栓并经常头痛发热是什么原因导致的?
状态：就诊前
咨询标题：患有高血压、脑血栓并经常头痛发热是什么原因导致的?
高血压、脑血栓
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
高血压一直都有吧，前年被确认为脑血栓，一直有吃降血压的药。经常头痛发热，去了好多医院都说是血脂稠导致的，后来经常打点滴。好了一段时间现在还是一样头痛发热。请问这是什么原因?
曾经治疗情况和效果：
去过好多家大医院，都检查不出来是什么情况。一到医院就给打点滴。输了一段时间就会好点。
想得到怎样的帮助：
这个到底是什么病因，为什么经常头痛发热呢
l***发表于
您好！单纯高血压，脑梗都不至于出现发热，要看你的常规化验和脑CT，胸片等结果。可以上传。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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高血压，脑血栓加神经性头痛，突然摔倒不能动了怎么办_脑血栓
状态：就诊前
咨询标题：高血压，脑血栓加神经性头痛，突然摔倒不能动了怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者有高血压，脑血栓多年，大约8年左右。今年8月21日下午3点突然昏倒，不能动，送往医院县医院，县医院诊断脑血栓，后22日送往张家口251医院就诊，住院至今。
曾经治疗情况和效果：
以前经常头痛，血压高，轻度脑血栓。21日发病后左边半个身子动不了但头脑清醒，住院做CT与核磁未见出血，脑血栓面积挺大，输液三天后病情加重，之后到今天31日明显好转，自己可以翻身，左边也能自己动动。
想得到怎样的帮助：
听说你们那是权威，这边的医生说尽量不要动，需要住院1个月左右，我们想去贵医院住院治疗，不知道啥时候去合适，会不会留后遗症？有没有更好的办法，这边的医生说这种病到哪输的液都差不多，说过几天会加按摩与针灸，这个病是慢慢来的，不知道治疗的方案对否？如果能去你们医院是否好办住院，需要啥程序？请您给些治疗建议？
天***发表于
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积极康复治疗，同时查找病因
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北京协和医院
江苏省人民医院>> >>高血压引起的脑血栓,脑梗塞，怎么办？
高血压引起的脑血栓,脑梗塞，怎么办？
病情描述：
怎样治疗脑血栓一般都是头晕，有什么药物效果比较好的吗介绍一下？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答985条
医生建议：我建议你可以服用蜜环糖肽片进行治疗效果比较好的，可用于病，脑血栓，脑动脉硬化引起的, 希望我的回答可以帮到你
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高血压 脑血栓如何治疗？
&&&&&&&& 更新时间：
高血压 脑血栓：高血压、高血脂、糖尿病及心脏病等是目前已知脑血栓的危险因素，同时也是复发性脑血栓的危险因素。而且后者存在这些危险因素的程度更严重。因此，针对这些危险因素除了进行非药物性调整外，如饮食调节，康复锻炼等，还需积极针对危险因素进行防治性药物治疗。&&& 汇总资料分析结果显示：合理调控血压治疗可使脑血栓复发的风险降低29％。理想血压应在120/80mmHg以下。当血压波动在120～139/80～89mmHg时，属于正常高值。当血压3天之内重复测量三次R140/90mmHg时，高血压病有可能确诊了。由于近70％的脑血栓为高血压所致，所以高血压被认为是脑血栓最危险因素之一。从新近一期《美国医学杂志》资料获悉，对于高血压和心血管疾病高危患者，收缩压每降低1～3mmHg，脑血栓的相对危险性即可下降20～30％，从这个数据就可以看出治疗高血压的重要性。因为动脉血压的增高，实际上是形成对血管壁的损伤性挤压，日久必导致血管内皮损伤，随之血管内壁变成凹凸不平，使血管腔变窄，对血栓再次形成提供方便。同时被过高血压长期挤压的血管日久即会产生硬化，硬化了的血管显然也是导致血栓形成的一个条件。首发脑血栓后血压水平高于160／100mmHg，可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑血栓或复发脑血栓的机会越大。&&& 对于综合性防治高血压专家建议：改变生活方式，限盐/低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，控制体重，增加活动，戒烟限酒等；在脑血栓恢复期有高血压病而未有效控制者，必须在医生指导下坚持合理有效地服用降压药物。同时应注意：脑血栓后过高的血压宜逐渐平缓降压，过低过快降压会导致脑血流低灌注，势必会促使血管内血流停滞不前而形成血栓，这也是脑血栓后痴呆的发生基础。而且要坚持定期测量血压，调节用药剂量，切不可自己随便加大剂量。&&& 高血压治疗目标：应降至140/90mmHg；老年人收缩压降至150mmHg以下；糖尿病、肾脏病患者宜130/80mmHg以下。目前还不能确定急性脑血栓发生后开始降压治疗的最佳时间，但至少在1-3周再开始降压治疗可能比较合适。这为评估大的脑动脉的状态留出了充分的时间，因为降低动脉高度狭窄的病人的血压可能对病人不利。&&& 有效降压的药物&&& 复方降压片：一次1-2片，一日2次。&&& （或）珍菊降压片：一次2片，一日3次。&&& 有效防治脑血栓的中西药合理并用&&& 活血化瘀芳香开窍，降脂抗凝类中药：（组方成份中的体外培育牛黄，还有很好的协同降压的作用）-一次2片，一日3次。&&& （和）抗血小板聚集类西药：拜阿司匹林-每晚100毫克。&&& （和）营养，保护脑细胞类西药：复方脑蛋白水解物片-一次4片，一日3次（癫痫患者禁用）。
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