您好，我吃玉米面蒸饺噎到了，嗓子堵得慌慌，该怎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-16 10:38 标签： 嗓子堵得慌
所属分类：
“孕妇吃玉米对胎儿的大脑发育益处很大,玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A，这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高；脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力发展有利。所以，孕应适当在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。”
玉米面蒸饺的做法步骤
1青椒剁碎，挤去水分与肉馅、虾皮混合，加入所有调料拌匀成馅。
2白面和玉米面混合备用。
3将200克清水倒入锅中烧开，将混合好的面粉徐徐撒入开水锅中再关火（待玉米面撒完，水也干了）。
4用筷子搅拌。
5倒在案板上稍微晾一会。
6然会揉成面团，饧一会。
7案板上撒上饺子粉，将玉米面团揉成条。
8揪成小剂子，按扁，擀成皮。
9包入馅料。
10捏成饺子型。
11上笼用旺火蒸15分钟即成。
使用的厨具：蒸锅
微信公众号
Android客户端
iPhone客户端早上吃了十个饺子 中午一杯奶茶 晚上一碗玉米面粥一个苹果 能起到减肥作用吗？_百度知道
早上吃了十个饺子 中午一杯奶茶 晚上一碗玉米面粥一个苹果 能起到减肥作用吗？
我有更好的答案
中午跟晚上应该倒过来啊！喝粥是养胃的，这不又养胖了嘛！
劝你奶茶别喝了== 中午吃一两米饭加青菜比奶茶健康 热量也比奶茶低
其他类似问题
为您推荐：
玉米面粥的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小蛮早饭没有吃饱都哭了 午饭吃玉米面饺子-IKU ...
方式一：扫一扫
支持各类二维码扫描软件
方式二：发一发
免费发送App到手机
看不清验证码不正确
该短信不收取任何费用
方式三：下一下
下载App观看
还有更多攻略和游戏礼包等着你
嵌入代码：
这个支持手机播放哦
专区热点·
大家都在看
手机看视频
宝贝陪你玩
畅游视频网页游戏YOYO手游
完美游戏台
网络视听许可证

我要回帖

更多关于 嗓子堵得慌 的文章

 

随机推荐