一说到腰痛现象，大家都会说是腰椎病引发的，没错腰椎病会导致患者出现腰痛现象，但是有的腰痛患者到医院检查为坐骨神经痛，是吗?坐骨神经痛会引发腰痛现象吗?这是一种什么病?下面北京最好的骨科专家针对这两个问题为大家详细讲解，相信大家了解坐骨神经痛是什么病之后，就会了解到腰痛也是其症状表现。
坐骨神经痛是什么病：医学表明，坐骨神经痛高发病是指人体坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，坐骨神经痛原因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。
坐骨神经痛会引发腰痛：坐骨神经痛多发病于成年人，以青壮年居多，一般为单侧身患病。坐骨神经痛是指坐骨神经通道及其分布区的疼痛综合征。坐骨神经由腰4至骶3神经根组成，经过臀部沿股后和小腿后侧至足外侧。专家指出，本病的症状有疼痛位于腰部、臀部并向股后以及小腿后外侧、足外侧放射，疼痛呈钝痛、灼热、刺痛等，行走、活动及牵拉时可使疼痛加剧。了解坐骨神经痛的症状表现之后，相信大家应该对&坐骨神经痛会引发腰痛现象吗&这个问题有一定的了解。
腰痛特点：坐骨神经痛的腰痛以及臀部和下肢疼痛特点是在持续性钝痛的基础上，有发作性加剧的烧灼样或者针刺样的疼痛。疼痛常常因为咳嗽、打喷嚏、大便用力等动作而加剧，卧床休息时疼痛会有所减轻，坐位时常常比行走更为疼痛。
学习坐骨神经痛是什么病以及它引发的腰痛特点之后，相信大家对&坐骨神经痛会引发腰痛现象吗&这个问题应该是没有疑惑。如果您还有疑惑，请和我们的专家联系，专家为您详细讲解。小编提醒大家，正是由于腰痛的原因不是唯一的，所以患者一定要到医院详细检查，这样才能选择合适的治疗方法，我院射频热凝靶点术能够很好的治疗坐骨神经痛引发的腰痛。
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腰部下臀部上部位，上楼梯时疼痛，是什么
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：腰部下臀部上部位，上楼梯时疼痛，是什么原因补充提问： 14:05:58走路和坐着动一动的时候也有不适补充提问： 14:06:22请问是腰椎间盘突出吗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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您好，根据您的描述，考虑与腰间盘突出，坐骨神经痛有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
我才21岁，怎么会这样呢？是不是一断时间过于劳累所致？注意休息自己会好吗？
您好，根据您描述的症状，考虑是以上疾病导致的，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
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疼痛缠上你的腰
腰疼怎么办？有什么办法能预防腰疼吗？
本文作者:MyEmily
几乎每个人都曾在某个时刻尝过或是即将尝到腰痛的滋味。当腰痛来袭，你一定得来看看如何有效缓解腰痛！从来没腰痛的你，随着年龄增长，也迟早会知道腰痛的感觉，提前来学习如何预防腰痛吧！
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腰痛是个普遍的健康问题，几乎所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱被称为“下背部”，也就是我们们所说的腰部。剧烈的腰痛，是人们工作缺勤的首要原因之一。幸运的是腰痛常能自行缓解；即使不能，也有许多治疗腰痛的方法。
腰痛，怎么痛？
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从隐痛到刺痛直至猛烈的疼痛，疼痛的腰让翻身、直起身都变得困难。急性腰痛总是来得突然，但并非无因：通常是运动或搬运重物时伤害到了你的腰。持续3个月以上的腰痛，就是慢性的了。若腰痛在72小时内没有好转，你就需要看医生了。
腰痛的急救信号
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跌倒、外伤导致的严重腰痛要由专业医疗人员检查。若与腰痛伴随而来的还有大小便失禁、腿软、发烧，以及咳嗽或排尿时腰痛，请马上联系医生。
是肌肉劳损，还是坐骨神经痛？
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搬运重物或锻炼过度引起的腰痛通常是因为肌肉劳损。但有时突出或破裂的椎间盘压迫到坐骨神经，疼痛会从臀部放射至腿部，此时的腰痛是坐骨神经痛的症状之一。
腰痛也是职业病
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每天充满你工作内容的举、拉及其它扭曲脊柱的动作，都在对你的腰痛推波助澜。不过，整天坐在书桌前亦有腰痛风险，特别是你的椅子让你坐着不舒服，还得整天弓着腰时。
你的背包，不该是你肩膀上的指环
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如果说支撑你的上半身，是腰部的本职工作，那你压在肩膀上的挎包、双肩包、公文包，就是额外负重了。如果你把一个装填过度的背包当成肩膀的指环每天携带的话，会让腰部很辛苦。如果必须负重，考虑下带轮子的行李箱吧。
锻炼也有罪
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在健身房或高尔夫球场过度锻炼会让肌肉拉伸过度，引起腰痛。如果你在工作日从不锻炼，周末却在健身房或球场锻炼好几个小时，身体是很容易受伤的。
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妈妈总是说：“站直点儿！”这句话太对了。当你昂首挺胸时，脊柱的受力是最舒服的。即便是坐着，也要挺直腰杆，肩膀向后，双脚落地。站立时，请让你的双脚着地，不要偏重哪只脚。
椎间盘突出
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脊柱的椎骨间的“缓冲垫”是凝胶状的椎间盘。椎间盘的纤维环会因为年龄增长或受伤，而出现磨损、撕裂，导致椎间盘的髓核突出或腾出，压迫脊神经根，引起剧痛。
不可忽视的慢性疾病
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许多慢性病都会引起腰痛：椎管狭窄，狭小的椎管压迫脊髓神经引发腰痛；脊椎炎，脊椎关节严重发炎引起慢性背部疼痛与强直；纤维性肌痛会导致身体肌肉广泛酸痛，当然也包括背部。
你是容易腰痛的人吗？
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许多人在三十几岁时才第一次尝到腰痛的滋味。年龄的增长，确实会增加疼痛缠腰的机率，其它引起腰痛的因素为：
从不或很少锻炼；
工作中需要搬运重物。
你的腰为什么痛？
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为了帮助医生诊断腰痛的原因，描述疼痛时要具体，说明疼痛发生的时间、相关症状、以及慢性病史。医生可能要借助X光、CT、或者MRI（核磁共振）来判断你的腰痛是因为骨头受损还是椎间盘问题，抑或是脊柱的其它损伤导致的。
腰痛的家庭护理
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肌肉劳损引起的腰痛会自行好转，不过你能通过一些方法让自己好受点儿。电热毯和温水浴都能暂时缓解疼痛。
卧床休息不一定可取
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背部疼痛时，你可能只想呆在床上休息。但是，如果是肌肉劳损引起的腰痛，医生会建议你尽可能早地恢复日常活动（编辑注：适当休息之后，尽可能早地恢复日常活动。）。研究表明，超过1-2天的卧床休息反而会加剧疼痛，降低肌张力和肌肉弹性。
运动比休息有效
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如果后背疼痛让你懒散了好久，制定一个运动康复计划能让你肌肉强健，早日恢复日常活动。理疗学家通过伸展运动、力量锻炼和低强度有氧运动，让你的背部得到适度的锻炼。
让背部更强壮
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屈曲运动和伸展运动，这两种力量训练都对腰部有好处。屈曲运动：向前弯腰，拉伸背部和臀部肌肉；伸展运动：向后弯腰，锻炼支持脊柱的肌肉。 另外有一种方法是在俯卧时抬腿。不过，背部疼痛原因不同，有的练习也不能做。选择练习方式前，先跟医生确认一下，看看你做的运动是否安全。
做瑜伽，止腰痛
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如果3个月后腰痛还没消失，或许可以试试练习瑜伽。最近研究发现，每周1次，一共练习12周瑜伽课程的腰痛学员比那些从书上学习如何护理腰痛的人症状更少。不过，研究同时表明，常规拉伸动作也能起作用。 瑜伽课程结束以后，缓解效果也能持续几个月。不过，要确保你的教练对于缓解腰痛有教学经验，你能得到有效的指导。
按摩也有效
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一项政府资助的研究显示，按摩可缓解慢性腰痛。经过每周1次、一共10周的按摩治疗后，腰痛患者的疼痛减轻，而且在日常活动表现也比接受传统治疗的人要好。不论接受的是哪种按摩都能收到这一效果，而且至少6个月有效。
缓解腰痛，牙签跟针灸一样有效
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针灸能治疗背部疼痛吗？证据并不统一。2009年的一项研究调查了数百个患有慢性背部疼痛的人，结果令人惊讶。那些接受模拟针灸治疗的人皮肤只是被牙签扎了扎而已，却和真的接受针灸治疗的人获得了相同的疗效。而且，8周后，两个组都比没有接受针灸治疗的人感觉好很多。
止痛药物缓解疼痛总比一直疼着好
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非处方止痛药对缓解并不严重的疼痛还是很有效的，比如对乙酰氨基酚、布洛芬（异丁苯丙酸）、或萘普生（甲氧萘丙酸）。如果是严重腰痛或慢性腰痛，医生另有处方药。
神经根管封闭术“安抚”被刺激的神经
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如果简单治疗和药物都不起作用，医生或许向你推荐神经根管封闭术，有针对性地“安抚”被刺激的神经。
外科手术最后的选择
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当持续的背部疼痛干扰了正常生活，其它治疗方式也不能减轻时，你可能需要动个手术。根据引起腰痛的原因不同，手术也会不同：可能是单纯摘除突出的椎间盘，或加做脊椎融合；也可能是扩大脊髓周围的空间。
预防比治疗更重要
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目前并没有一种方法可以100%保证能对抗得了衰老引起的腰痛，但是降低腰痛的风险还是有办法的：
保持健康的体重；
定期运动；
搬抬重物时，用腿劲，而不要让背部发力；
确保你的工作台高度适宜，不会引起腰痛。
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top 10~ 图太多了。。。
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！！！！！！！！！！反对按摩！！！！！！！！！！
= =|为嘛我才十多岁就腰疼了...
个人经验：加强下背部的肌肉锻炼对早期腰痛的缓解是最有效的，也是最好的预防腰痛的方式。
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的话：我怎么感觉应该写牙签和针灸一样有效……怎样都是怪怪的感觉嗯，说牙签跟针灸一样有效，好像更好一点~，修改了一下。多谢指正啊！
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的话：原来是要锻炼不能光躺着呀，难怪这两天躺在床上还觉得累得不行……牙签的作用看上去很不错，有安慰剂总比什么都没有要有效……我们实验室的集体腰疼才去拍了腰椎。。 坐太多年轻人腰肌劳损太厉害。要想避免腰疼最好的办法就是经常锻炼腰腹肌肉。
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这些图话说好棒~~恩，文章还不错，我们教科书的精华~~嘿嘿
20岁就腰痛是不是代表我早衰呢%&_&%
的话：！！！！！！！！！！反对按摩！！！！！！！！！！为嘛？
眼科学博士
！！！！！！！！！！反对按摩！！！！！！！！！！
眼科学博士
的话：！！！！！！！！！！反对按摩！！！！！！！！！！刚才的格式被引用的时候不整齐, 空一行就整齐了. 嗯,好看多了
眼科学博士
的话：为嘛？还是请脊柱科的来回答吧
写的好全面具体！从年轻时就保护好腰吧~
的话：刚才的格式被引用的时候不整齐, 空一行就整齐了. 嗯,好看多了不好看，“反”和“摩”离感叹号的距离不一样，于是看着还是歪。
大姨妈前腰间歇性疼得屎去活来。
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