献血后容易长胖么?

献血既不增肥也不减肥。1、献血也机体胖瘦变化没有直接关系人体内血液循环的血量是固定的,一次献血200-400ml机体在短时间内会更新补充,不会增加体重;2、献血后会刺激骨髓加速血细胞的生产造血机能更加活跃,促进新陈代谢但是不能消耗脂肪,达不到减肥的目的献血后注意适当休息,不要食鼡高营养食物

我前段时间献过一次血之后身體有点虚弱,献血以后一直在不停的补充营养最近这段时间发现自己胖了不少,不知道什么原因请问请问献血后为什么会发胖?

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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 22:32

    请不要担心,没有任何科学依据表面献血与体重的增加有任何关系。一般是献血后大量补充营养物质导致变胖不是所有人都会变胖。适量控制饮食吧而且适当的常规献血是有助于人体自身的新陈代谢的,对健康有一定的好處没有什么副作用,就是注意献血后不要剧烈运动和过量饮食如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊

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