练习打坐后手感觉微麻是为什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-16 02:03 标签：
打坐腿发麻是怎么回事？就那一两分钟我的退
打坐腿发麻是怎么回事？就那一两分钟我的退
打坐腿发麻是怎么回事？就那一两分钟我的退就发麻，连走路都困难。是不是缺什么营养还是怎么回事？改怎么办
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：7476
问题分析：打坐腿发麻是因为打坐时有的血管或者神经受压迫或者挤压造成供血不足所致。你一两分钟就发麻，连走路都困难，说明你的受压迫情况严重些。意见建议：建议打坐要循序渐进，并配合其他活通血脉的运动。灵活掌握打坐时间，以防血管堵塞造成局部坏死。或者服用舒经活血片一段时间，随着时间增长，发麻的情况就会慢慢好的。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：61305
健康指导：打坐腿发麻建议增加运动调节饮食来控制，如适当调整饮食结构，才能尽快促进机体回复。
同时建议饮食注意饮食清淡，要注意营养合理，品种多元化，多吃蔬菜水果， 补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。 少食狗驴肉等食物； 如羊肉、狗肉、公鸡等少食.；尽量减少脂动物脂肪的食用量；尽量少吃辛辣；
问小腹痛是怎么回事改怎么办
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.引起小腹经常疼痛的原因很多.如附件炎.肠痉挛.或着凉等. 腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的.可以口服奥美拉唑.果胶铋.克拉霉进行治理.多吃一些易于消化的食物.
问罗圈腿是怎么回事，是不是缺东西，三岁的孩子还治好了吗
职称：医师
专长：儿科、
&&已帮助用户：10069
问题分析：你好，所谓罗圈腿是缺钙引起的骨骼改变，临床上也叫O型腿或X型腿。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。祝宝宝健康。
问眼睛模糊是怎么回事
职称：医生会员
专长：针灸推拿
&&已帮助用户：22102
你好：这种情况建议到医院检查一下，看检查的情况来定。
问宝宝是不是缺什么啊？
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：341611
问题分析：你好，这种情况可能是正常的，但是，也不排除有缺钙，或是缺锌的可能，最好是完善检查，明确原因后再治疗。意见建议：可以做微量元素检查一下，排除一下缺钙或是缺锌的可能，然后再决定怎么治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，祝您健康。
问12岁女孩半夜腿抽筋是怎么回事 缺什么 改怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42712
病情分析： 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.意见建议：平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
问五岁孩子总喜欢吃手怎么回事
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
病情分析：一般考虑不排除是缺乏微量元素，缺锌缺钙导致的，可以去医院检查排除缺锌缺钙的可能性，意见建议：建议宝宝多户外活动，加强营养，多吃肉，鱼还有鸡蛋等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

 

随机推荐