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【新朋友】点击标题下面“广汽传祺长沙长坤店”快速关注【老朋友】点击右上角，转发或分享广汽传祺长坤店人类自恋的根源这么说还真是唉，大脑都自恋了，更别说人了……我有特别的泡妞技巧不能怪女神，毕竟我们都讨厌在朋友圈刷屏的人这才是亲妈亲妈你对我可真好每月总有那么几天会莫名烦躁如果你也烦躁，多半也是没钱花了！男女平等真的有找不到女朋友才变弯的么？当您添加广汽传祺长坤店微信时，请将您的车型、车牌号、手机号码发给小编，以后您只需告知到店时间（如：预约 X月X日，上午/下午，X点）即可预约保养，微信预约享受工时费8.5折优惠哦！（提前至少一天预约，预约时间的前后15分钟来店）；广汽长坤作为全国十佳店/厂家直属店/销售冠军店，车源更充足，价格更合理，服务更专业，买车更放心！现车销售，颜色齐全，无需等订单!良好的口碑,贴心的服务，为您带来优质的购车体验和售后，我们欢迎您的到来!【广汽长坤中南店（广汽集团湖南地区唯一直属店/销售冠军店/全国十佳店）】销售热线：20；保养预约：21；咨询QQ：24小时救援热线：销售店地址：长沙中南汽车大世界物贸大道F02（新车管所斜对面）【广汽长坤浏阳直属店】地址：浏阳市花炮大道富华大夏B栋（疾病预防控制中心对面）销售热线：7【广汽长坤宁乡直属店】地址：宁乡县白马桥乡二环南路财富金座101-102室销售热线：8
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生活中经常见到一些人，明明长相连中等都算不上，甚至离普通都差几分，却还是十分喜欢照镜子，很自恋，觉得自己貌似还很可以的样子，可事实是正常人都不会认为他/她长的好看，甚至觉得难看。那么问题就来了，是长的丑的人自己审美有问题，还是人的天性就是这样，自己长的再难看也不会嫌弃自己，甚至还挺喜欢自己。觉得这些人好奇葩啊。
题主的问题真是问到我心坎里了，不瞒你说，我之所以会看到这个问题，是因为我想搜一搜是不是有人和我一样丑并自恋着。 首先请允许我描述一下我的丑。眼睛一单一双特别明显（看起来一大一小），皮肤黑黄，超塌鼻子，大嘴巴，最丑的是脸型，下巴短且外凸，侧脸奇丑无比，瘦，干巴巴的瘦，驼背。离普通相貌都差很远，外貌是永远的痛，不想多说了。 这么丑的我，还是很自恋。从初中开始，我的课桌上就备着镜子，上课照，下课也照。（我都不记得我是在照哪里，好像就喜欢盯着镜子里的自己。）长得丑，从不自拍，但是只要有集体活动就必然少不了合照，无论什么合照，有多少人在照片里，我永远只盯着自己看，很奇怪的是我虽然看的出照片里的我很丑，但是不会觉得有什么伤心，自卑的感觉。反而觉得真好，我又有一张照片了～，然后就是特别想有一个克隆的自己，也特别想嫁给一个和自己一毛一样的异性。哈哈哈！ 我觉得长得丑且自恋并不矛盾。我虽然自恋，但我还是知道自己长得丑这个事实，并且可以坦然接受。我觉得自恋和臭美还是要区分开来，自恋，字面上的意思就是爱自己，每个人都有爱的权利，只是我们这些长得丑的人一般不能轻易得到周围的人的爱（尤其是异性）。被爱所带来的是一种愉悦感，既然不能从别人身上获取，那么也就只能自给自足了。所以我觉得那些长得丑还不自恋的人太过可悲！！！ 我是一个非常喜欢自我反省的人，我很清楚自己的优点和缺点，我现在也在通过不断的努力提升自己，让自己更加完美，这也是我非常爱自己的一个原因。虽然看到美女会羡慕（不，准确来说是嫉妒），而且外貌也无法改变（因为我是脸型奇丑，所以无论怎么样打扮还是丑），但是外貌只是评价一个人一方面，我争取把其他方面做的得更好！ 我非常非常非常地爱我自己， 我也一直相信，未来能娶到我的人一定会很幸福！这并不是自信，而是对自己的充分了解，改掉自己的不足之处，就像我说的那样”争取把其他方面做得更好！”
我觉得你就挺奇葩的，不匿名。
弗洛伊德认为，每个人都有生之本能和死之本能生之本能包括每次洗完澡或者晚上照镜子，会觉得自己很帅！以维持生命机能死之本能包括每次做完爱或者早上照镜子，觉觉得自己很丑！以激发自己拼搏更何况，丑还是美本身就有社会文化的影响在里面你觉得胸大腰细腿长的姑娘看着养眼Jobs会觉得男人的身体更有吸引力每个人的审美在社会文化的影响下会有一定的交集但总归还是不一样的
是因为她闲的慌，没事做，你看见哪个大忙人拿镜子照的，哎，人就是分等级的，不得不承认
我这人大小眼儿非常明显。每次照镜子与自己冷漠的大小眼对视，我都会想——人家王杰希和陈坤不也是大小眼儿，不一样很帅？然后我就更加喜欢自己了。（脸呢！！）
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怎样才能和自恋的人好好相处？
发表于 11:01:48
文：代桂云 | 壹心理专栏作者（云心理微信公众号：yunxinli-aiziji）在任何一种关系中，如果对方总是指责你、抱怨你、攻击你、欺骗你……你会觉得整个世界都不美好了。与自恋者在一起，就是这种感受。作为一个与自恋者打了十几年交道的人，学习了心理学之后，我决定把自恋型人格障碍作为自己的一个研究方向。无他，就是救自己于水火之中。这么说一点也不夸张，没有与自恋者或其他任何一种人格障碍类型的人（比如偏执型、表演型、强迫型等）打过交道的人，绝对体会不到那种抓狂的感觉。我用了三个多月的时间研读专业书籍及相关文献，试图为自恋者勾勒出一个画像，包括自恋者的人格面具、防御类型、关系模式、心理机制、治疗效果等。自恋者系列文章发出后，在云心理微信公众号后台，以及壹心理网络平台上收到大量读者的评论与咨询。有些人读后豁然开朗，说他们得以从一种有毒的关系中解脱；有些人在关系中纠缠得太深，深感痛苦却无力摆脱。对于后者，我感同身受，因为我与他们一样，也很难脱离那种折磨人的关系。我的体验是，在这种状况下，我们可以做到不受或少受伤害，尽可能让自恋者的阴霾少掩盖我们的天空。你怎么知道TA是自恋者？有一次，在自恋者又一次暴怒之后，我问自己：“你有力量离开了吗？”那个内在的声音说：“是的！”我全面评估了如果离开，会为自己的生活带来哪些影响，有利的及不利的。当穿过犹疑、不安、恐惧等种种情绪之后，我触摸到最底层的坚定。正是最底层的坚定，给了我离开自恋者的底气。但是，我需要支持，情感上的及心理上的，而且立刻需要。那时已经很晚了，我还是忍不住给一位信赖的咨询师发了一条微信。她很快回我，问我为什么？我说对方是一个自恋者。她说，你说对方是自恋者，经过心理咨询师或精神科医生确诊了吗？我知道她问得很专业，体现出职业精神，但我觉得没有被理解与支持。我向她说对方是一个自恋者，是假设她一定知道自恋者是什么状况，而且也应该理解我遭受了多少痛苦与折磨。当然，这是一种比较自恋的想法。因为这个经历，我对所有向我求助的人首先表达共情。“我女朋友很自恋，我该怎么办？”“在亲密关系中如何与自恋者相处？”……“那你一定过得很辛苦”、“那对你来说是一种挑战”，当然我假设他们说的是正确的，因为没有建立咨访关系，且也不可能与他们所谓的自恋者面询，当然无法验证他们的判断。但我希望自己能传递给他们一种情感支持，让他们从我的文字中得到一点点慰藉。我们怎么知道对方是一个自恋者？特别是自己没有任何心理学背景，当然我们可以拿着DSM-5中对自恋型人格障碍的9条诊断标准一条条去扣，5条以上就可以断定那个人是不是自恋者。但有没有一种可能，说对方是自恋者的人恰巧也是一个自恋者，或者是其它类型的人格障碍者？当然可能！美国芝加哥退伍军人医院精神系主管医师张道龙在讲解人格障碍诊断时说，判断来访者是不是人障碍，不能只看治疗师与来访者之间的状况，还要看来访者与周围人之间的关系是不是符合这些标准。也就是说，判断一个人是不是自恋者，要看TA是不是在所有人面前、在任何情境中都表现出狂妄自大、受出风头，喜欢贬低别人等人格特质。判断一个人是不是自恋者，心理测量或精神治疗师诊断也许会很有用，但你自己的直觉才是最基本的。就像一个人根据自己的感受判断自己是不是得了感冒了一样，哪怕他不是个医生。自恋者和其他人格障碍者带给你的绝不是春光明媚，而经常是狂风暴雨。与他们在一起，你很少心情愉悦、精神放松、享受美好，他们的行为经常在瞬间引起你强烈的反应，你需要整天佩带长矛或盾牌。觉察关系中的悖论我该怎么办？这是向我求助的人最常问的一个问题。这个问题很难回答。我这里没有答案，也没有解药。与自恋者相处的人，普遍有一种困惑：TA为什么这样对我？这个问题需要我们想明白。如果自恋者是你的伴侣，假设你们离婚，下一个与自恋者共同生活的人，多半也和你一样痛苦。因为自恋者的人格不改变，他们与别人相处的模式就不会改变。同时还有另外一种情况，如果自恋者是个老板，TA对不同的员工会有不同的态度。这就面临一个关系中的悖论：自恋者如此对你，一方面是因为你，同时又与你无关。之所以是因为你，是你教会了自恋者这样对你。所有的不良关系都是一曲二重奏，而不是独角戏。没有你的积极参与，自恋者玩不起来。之前，我与自恋者的关系模式是攻击—防御型，我永远是拿着盾牌防御自恋暴怒的那一方，我解释、辩解，结果引发更多的指责和暴怒。有一天，我改变了玩法，当自恋者的怒火向我喷过来的时候，我从自恋者营造的飓风中撤离，只坚持一件事：等你冷静下来我们再交流。第一次这么做，还有些惴惴不安，没想到效果奇佳。等第二次再这么做时，我确定自己的做法已改变了我们的关系模式，自恋者的暴怒再也无法控制我了。因此，我告诉求助者，与自恋者相处，停止无效行为，甚至试试你惯常行为的对立面，说不定会有很好的效果。我们还必须知道的另一面是，虽然你教会了自恋者如何对你，他们的暴怒和指责看起来都和你有关，而其实和你根本无关。相反，它源于自恋者脆弱的自体、内心的不安与恐惧，为了避免内在的破碎，他们忍不住去攻击别人。很多时候，这些愤怒与攻击和满足自恋者的需要相关，而不是与我们做或没有做什么有关。明白了这些，我就形成一个观点，在咨询中如果来访者的困扰来自于与人格障碍者的关系，先让他们明白这与他们无关，把他们从自责、自憎甚至自我迷失中拉出来，然后再让他们觉察“我做了什么导致自恋者这样对我”。与自恋者相处的策略自恋者没有自知力，如果你期待他们有一天会意识到并反省自己错误，就像期待一个盲人看见世界一样不可能。自恋者一般表现得非常强势，特别是他们处在老板、领导这样的权威位置时更是这样。但你要认识到他们的心理非常幼稚、脆弱，不要被他们的实际年龄、位置所迷惑，这一点对于摆脱自恋者的控制也很重要。他们的许多想法让你哭笑不得，也许只有两三岁的小孩才会那样做。自恋者不仅自己是个婴儿，也经常把别人婴儿化。女员工A回家休产假，孩子尚未满月，自恋型老板安排另一名女员工B去看望她。老板让B转告A，说B当年生孩子时，一满月B的母亲就催B回单位上班，希望A也能这样。阿尔伯特.J.伯恩在《警惕你身边的情感吸血鬼》中，把所有类型的人格障碍者都称为“半夜顽童”，他认为“他们还是两岁的孩子，至少在他们作乱时是如此。”因此，他建议对待这些情感吸血鬼最成功的策略，就是对待孩子的那一套。比如，该做什么不该做，都应该有明确的规定；偶然事件的处理，要做到一视同仁，不能姑息偏袒；奖励他们的杰出表现，行为不端也不能小题大做，偶尔让他们面壁思过等。他还建议，与自恋者相处还有以下策略：明确自己的要求，清楚地知道自己想要什么至关重要，讲清楚你的条件并索取你想得到的。自恋者总是想尽办法达到自己的目的，如果你不清楚自己有何需求，或是等待着他们给你应得的，那你永远什么也得不到。如果你想让自恋者做什么，不妨将你的需要和他们的需要联系在一起。比如一位母亲想让自恋者老公参加儿子的棒球比赛，就对刚买了新相机的老公说，你干嘛不试试新相机，去拍拍孩子们的比赛场面？老公欣然接受。如果自恋者发脾气，不要理会。他们发起脾气来就像在练柔道一样，有时候没完没了。虽然他们发起脾气来演技一流，但是他们还是比较容易制服的。还有，要认识到自己的局限。与自恋者打交道绝不是轻松的一件事，他们也许值得我们这么做，也许根本就不值得，只有你自己才能决定。但是无论他们怎么样，你得学会保护自己不受伤害，让自己在这段关系更舒服一些。原题：与自恋者在一起，整个世界都不美好了责任编辑：绵羊仔
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