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庄建华医生
庄建华医生发表于
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抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
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抑郁症、躁狂症、分裂症、焦虑症、失眠症等精神疾病的诊治。
器质性精神障碍，精神分裂症，躁狂，抑郁症，双向障碍，神经症，焦虑症状，强迫症， ...
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神经性厌食症
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泉州第三医院：泉州市鲤城区模范巷92号&&&
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超时未回复，解除锁定　　以前自己躺在床上起码要一个小时才能睡的着，现在搬了家过后，感觉自己完全睡不着，听很多人说吃安眠药可以，但是我又听他们说安眠药副作用比较大，而且不知道在哪买？我想问问大家安眠药到底哪里有卖的呢？或者大家有什么好的方法可以解决失眠呢？？？？？？？？？？？？？？
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　有人吗？
　　当你累成狗过后你肯定不想说这句话了
　　安眠药不是每个药店都有卖的啊？
　　副作用是挺大的，建议不要吃，睡前喝蜂蜜+牛奶，促进睡眠很好的。
　　少吃多餐最好每隔3小时吃些东西，但一次不要吃太多
　　想死就吃安眠药
　　找风水大师来你家看看　　
　　建议楼主可以吃点纽斯特褪黑素，也是有改善睡眠质量促进睡眠的效果，而且还没有什么副作用，lz可以先百度了解一下褪黑素，这个牌子的褪黑素我以前就用过
　　千万不要买安眠药啊，那玩意吃了不健康。　　
　　楼主可以吃点脑白金，脑白金主要成分就是褪黑素　　
　　某宝上那么多，自己看吧。　　
　　数绵阳，数星星，　　
　　喜羊羊 懒洋洋
　　反正不管失眠到什么程度 我都不会吃安眠药！！！
　　是不是纽斯特牌子的褪黑素，我看了好多关于这方面的，都说这款好。我也想问问在哪能买到
　　关键是现在连安眠药都买不到，更别说吃了。反正我失眠，我是绝对不会吃安眠药
　　是不是甲醛超标　　
　　楼主你一个小时就睡着了，我都是两个小时以上！
　　是不是心理作用哦 听说心理作用影响很大的
　　作者：@u_ 时间： 21:21:00　　是不是甲醛超标　　------------------------------　　我原先也以为这样，但是不是的
　　关键，关键，重点在哪？？
　　环境很重要，身体原因也要找找，长期下去不好，抓紧解决　　
　　中药，夜交藤可以治疗失眠，而且效果好　　
　　泡脚有助于睡眠。要么白天劳动强度大累的要死到了晚上一上床就睡着了。　　
　　褪黑素可以的，百度网上都说行
　　@金弘建相 新家不宜过早搬入
　　刚搬完，住了三个晚上，每天早上五点多就醒了，可能还不太适应～
　　楼主你身体有问题的吧
　　把自己弄累点，上床保证你马上睡着
　　你就别买安眠药了，难道你想长睡？
　　今夜又要失眠了，好痛苦啊，谁把我带走吧
　　楼主我送你四个字：心理作用
　　我搬新的房子（租的） 每天晚上都做梦，怎么办？ （有室友 女生，她不会）
　　自己吓自己，是太累了吧
　　想太多了吧，睡觉什么的，躺着床上就睡着了
　　建议你补充点褪黑素
　　睡不着证明还不够累，你让自己忙碌起来，就没有时间去失眠了
　　难不成楼主你还认床啊
　　可能是心里作用吧 过几天就好了
　　楼主吃点养血安神的药吧，不是广告，这种要很多，自己百度下
　　我也是一样的，轻度失眠
　　楼主你是环境问题还是自己心理问题呢
　　不够累的吧
如果够累就不存在失眠这种东西了
　　到处都有安眠药
　　@金弘建相 刚开始都是这样吧
在观察一段时间 如果还是这样 你就应该注意了
　　晚上睡不着是个问题，朋友建议我补充一些褪黑素，反正安眠药那东西我是碰都不碰的，除非嫌自己活得不耐烦了
　　安眠药的确副作用超级大，不要乱吃 还是补充褪黑素 吧
　　褪黑素不是美白的吗？？？？
失眠也管用？
　　安眠药吃了会剂量越来越大的，吃着吃着，睡着睡着就醒不过来了　　
　　楼主你是不是认床啊？？？？？？？？建议最好还是去看看医生
　　医生有点坑，点大的事，几百块就没有了
　　补充点褪黑素吧，安眠药会让你有依赖性，至少改善一下睡眠
　　环境问题还是你有问题？
　　想买安眠药啊？你想都别想，现在安眠药是不容易买的
　　是轻度失眠，也有可能是心里作用
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)晚上睡觉多梦，不踏实怎么办？
晚上睡觉多梦，不踏实怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡觉多梦,不踏实,也是关于工作上的问题,晚上睡的特迟,早上醒的又特早,但一切都好,身体没什么异常,请问这样正常吗?我才23岁
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擅长：治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.科学的睡眠：睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.不行的话就要求助于药物了,建议可以选择中药调理一下.
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因 挫折致心 理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保 持人的正常睡―醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。
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成人晚上睡觉不踏实总醒是怎么回事
基本信息：男&&40岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：成人晚上睡觉不踏实总醒是怎么回事
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
你好，根据描述的情况分析属于失眠的症状，及时的对症治疗。安神补心丸试试。
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失眠，夜里睡觉比较容易，但总是睡不踏实，醒来总是头昏昏...
状态：就诊前
&副主任医师
失眠是一个临床症状，可以见于多种疾病，包括躯体疾病，心理疾病，最多见的是抑郁症和焦虑症，信息提供太少到我医院来看看吧，时间久了，会影响记忆力理解力等认知功能，我上班时间：周一二上午，周四下午
状态：就诊前
我有个朋友患心肌病，在郑州人民医院安装双腔起搏器6年，现在有出现心脏衰竭，医生建议安装三腔起搏器，现在情况相当难办，家里整天为此烦心，现在咋办？
&副主任医师
失眠和患心功能衰竭是一个人吗？关于是否装三腔起搏器，我建议你咨询郑州大学一附院心内科李陵教授，她是心脏方面的权威。
这种事情一定对家庭会有很大影响，但心烦是一种情绪，总是要努力找办法啊，做最坏的打算积极应对
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疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：想去看病确诊，治疗
病情描述：女,62岁。吃了不少药，刚吃头天管事，在吃就不管用了，一晚能睡四五个小时，在睡就困难了，睡着好像没睡着是的，一个进做梦，不吃药就入睡困难，吃过甜梦胶囊，七叶安神片，等……
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：医生，我的睡眠要如何才能得到改善
病情描述：失眠，入睡困难，多梦易醒，早醒，有半年多的时间了
疾病名称：心烦，失眠，已经九天了，该怎么办&&
希望得到的帮助：请问是什么病？我该怎么治疗
病情描述：男,27岁。失眠，睡眠质量差，心烦，而且晚上尿频，皮肤有时瘙痒！
疾病名称：失眠症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，43岁，2005年时失眠
曾经治疗情况和效果：
在第一医院住院后，就晚上睡觉吃了医院配的进口的奥氮平4份之一和盐酸氯米帕明片（安拿芬尼...
疾病名称：精神不好，头沉，发紧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
工作压力大，睡觉会惊醒，7月份被车撞了脚趾骨折，晚上睡觉就开始做恶梦，白天莫名的紧张，头发闷，现在睡眠不好，难入睡，梦多，晚上易醒，尿频...
疾病名称：不明&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
睡觉规律正常，比较容易入眠，可是一睡着就开始做梦，连续不断，醒来整个人还是累累的，这种症状有四五年了，区人民医院，
曾经治疗情况和效果...
疾病名称：抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
两年前工作后开始情绪很容易不稳定，思想较偏激，爱砸东西来发泄脾气，晚上很容易失眠。不喜欢与人交流，只喜欢待在家里上网。未曾去医院就诊过...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
每天晚上我睡的难受，晚上多梦而且不容易入睡；回到家里情绪有些焦躁，累了也睡不着；翻来覆去很难受，第二天起来头会疼，眼睛会胀痛；因晚上睡...
疾病名称：失眠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我失眠已有一年多，感觉已经困了但上床哪怕动一下就睡不着，越是想不动就越睡不着，刚开始一边头痛，后来另一边痛，白天不痛但没精神，最近白天...
疾病名称：神经衰弱&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
都几年了，晚上睡不着，睡着了也老是做梦，醒来后没精神。白天头懵的厉害，记性也很不好，头懵时控制不了，老是发呆，严重影响工作了。
疾病名称：鼻窦炎&&
检查及化验：电子鼻咽喉镜检查耳纤维检查．纯听力检查．一切正常
治疗情况：因为总感觉靠近耳朵的地方有异物感，去县医院说是咽股管阻塞，经常鼓气．后面去大医院做了检查，说是一切正常，不用...
疾病名称：不确定&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2010年，刚开始是因为炎症流血丝，后来喝的益母草医生让打血，留四天的血，慢慢感觉胸闷气短心慌，浑身没劲，恶心，失眠，头昏症状，脑子不清醒...
疾病名称：疑是植物神经紊乱。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
经历过几段感情后，现在心里上造成极大影响，现在天天高兴不起来失眠，心慌，气短，胃胀胸闷，呼吸浅不能完全的打哈欠和深呼吸，左胸隐隐痛，后...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郭慧荣大夫的信息
各种情绪障碍(抑郁症、焦虑症、强迫症及社交焦虑症等)、应激障碍、进食障碍、适应障碍、青少年成长问题、亲...
郭慧荣，郑州大学副教授、郑州大学一附院精神心理科副主任医师，医学硕士，毕业于上海第二医科大学，从事精...
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