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额头上长了好多小痘痘,该怎么弄?
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如遇紧急情况，请致电400-额头上长痘痘是什么原因？面部清洁要得当
核心提示：青春期长痘痘的话不是可怕的事，很快便能消掉，但是很多过了青春期的童鞋还是会继续长痘，偶尔是脸上长痘，偶尔是额头长痘痘。额头上长的痘痘显得特别明显，那该怎么办呢？额头上长痘痘是什么原因？
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　　青春期长痘痘的话不是可怕的事，很快便能消掉，但是很多过了青春期的童鞋还是会继续长痘，偶尔是脸上长痘，偶尔是额头长痘痘。额头上长的痘痘显得特别明显，那该怎么办呢？额头上长痘痘是什么原因？　　额头上长痘痘是什么原因？1、生活不规律　　当我们额头上长痘痘时，就已经表示我们的肝脏已经积存了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让我们的肝脏不能在正常时间工作。睡眠质量不好，休息不够。这是现代都市人惯有的毛病，也是我们额头上长痘痘的元凶之一。在睡眠过程中，血管中会有大量的集中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，额头的痘痘也就因此长出。　　额头上长痘痘是什么原因？2、不当　　我们额头上长痘痘的原因主要一个就是我们的面部清洁不够合理。在人的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我们在进行面部清洁的时候，如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另外现在的MM似乎都喜欢留个齐刘海，但是由于女生的刘海太长或者太厚，阻止了皮肤分泌物的正常排泄，导致有毒分泌物潜藏在皮肤内，会引发额头上痘痘的产生。
　　额头上长痘痘是什么原因？3、内分泌失调　　内分泌失调导致我们体内激素分泌失衡引发额头长痘痘。当雄性激素分泌偏多时，人体就会出现一系列的变化，皮肤变得有弹力，但却粗糙，皮肤的油脂分泌过旺皮脂发达，在这个时候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮肤抗病能力低下的时候，在感染的杆菌，额头上的就随之产生。　　关于额头上长痘痘的原因你了解吗？那在日常生活中就要做好相关的预防措施以及皮肤护理了。我们如果想要去掉自己额头上长的痘痘，就要先改变这些坏习惯，晚上十点按时上床睡觉休息，让自己的身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于我们肝脏的排毒工作。另外我们要保证良好的饮食起居规律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心态。
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我最近额头上长了小痘痘很多
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我最近额头上长了小痘痘很多，不是大痘痘。和皮肤一个颜色，不红不疼，但有凸感，早上起床时会不那么明显
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额头上长小米粒疙瘩是什么原因 额头上长小米粒疙瘩怎么办
导读：额头上长小米粒疙瘩是生活中常见的现象，那么额头上长小米粒疙瘩是什么原因？额头上长小米粒疙瘩怎么办？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！
在日常生活中，皮肤光滑美丽是所有人的愿望，但是额头上的小米疙瘩生生打破我们的梦。那么额头上长小米粒疙瘩是什么原因？额头上长小米粒疙瘩怎么办？下面小编将为大家解答！
额头上长小米粒疙瘩是什么原因
油脂分泌过旺
油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致毛孔被堵塞或者其他原因导致排油不畅，皮脂就会在毛孔中积累，使额头上长小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，触摸皮肤会感觉到有异物感，触摸时会感觉到皮肤非常不平整，起伏坑洼。
建议：平时一定做好皮肤的清洁，使用正确的清洁手法，确保清洗干净，保持皮肤的干爽，同时，饮食清淡营养，作息要规律。
额头是心脏管辖的一个属地，额头上长小疙瘩是心火旺盛导致，而血液循环不畅、工作生活压力大、紧张，都是造成心火旺盛的因素。
建议：心火旺盛关键是为心脏进行排毒，心脏最佳排毒时间是中午11~13点，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
肝脏排毒不畅
额头上长小米粒疙瘩也有可能是肝脏排毒功能不畅导致。这主要是因为平时饮食和生活习惯不规律，造成体内聚集的毒素没有正常排出而成。
建议：要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠;另外，饮食上不要吃辛辣、刺激肠胃的食物，忌烟酒，多吃应季蔬果、多喝水，保持大便通畅，平时要多做运动，增强肺循环。
护肤方法不当
额头上长小米粒疙瘩很有可能是肌肤不洁、个人护理不当造成的，比如化妆品的污垢残留，使用了劣质或者过期的护肤品或者化妆品，都有可能使额头上长小疙瘩。
建议：应该选用选用温水和温和性的洁面产品，化妆后要使用卸妆液或者卸妆油洁面，洁面后要护肤，要注意护肤的手法，应该充分划圈、按压按摩至吸收，如果晚间涂抹的化妆品清早起来还浮在表面，就说明护肤手法不到位。另外，个人用品、化妆工具等都要定期清洗。
中医认为额头上长小米粒疙瘩是因为体内湿毒过重造成的，所以，中医主要采用清热祛风，凉血利湿的方法来治疗额头上的小疙瘩。
建议：中成药可选用防风通圣丸，归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6―10克。
额头上长小米粒疙瘩怎么办
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的
这时候清洁就非常重要。用温水(22-23度)中用洗脸1分钟.不要太用力
接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水
涂上有收敛作用的化妆水即可。
经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕
额头上长痘痘主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。去除痘痘除了用土豆片方法祛痘外生活习惯也很是重要，方法如下：
土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
祛痘的10个良好习惯
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
额头上长小米粒疙瘩怎么去除
小疙瘩是一种长在额头上的白色脂肪粒，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。
小疙瘩的起因是额头上有微小伤口，而在额头自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。
一般脾脏虚弱的人容易长小疙瘩。脸上很容易就长小疙瘩也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪块的可能性较大。
经常食用油腻的食物。会使皮肤的油脂分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成小疙瘩。
如长期化浓妆，使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些美眉为了缓解脸部干燥或有痘痘的脸的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品，而皮肤却不能将涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成小疙瘩。
解决方法：
1.用温水和柔和的洁肤乳将额头洗干净、一定要保持额头皮肤的干净性，避免二次感染、导致额头小疙瘩扩散、感染其它部位。
2.用温度在40度的毛巾敷在胸上3分钟，已将肌肤毛孔打开，等肌肤热化并等到胸部感到温热才可以将毛巾取下来。
3.在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩、一天三次、三天之后就能看到明显的疗效了。
4.按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦、切忌此时不可动它。
5.建议擦维生素E。先用洁面乳彻底清洁额头，再把油抹在找那个有脂肪粒的地方。去除眼部的脂肪粒可以使用护肤霜，防止眼部干燥。胸前肌肤干燥也会导致脂肪块产生。使用容易吸收的清爽型眼霜，可以给肌肤补水，保持肌肤清洁，促进肌肤新陈代谢和多余脂肪的排出，从而快速有效的去除胸前的小疙瘩。
6.个人觉得最好不要用针去挑，这样对皮肤不好。经常使用温水清洁面部，乳液保温，按摩面部，还有最重要的是保持愉快的心情！
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！→ 额头上长小米粒疙瘩该怎么办？
额头上长小米粒疙瘩该怎么办？
健康咨询描述：
最近额头经常长痘而且还有一些摸上去像是那种小疙瘩，但不是红色的，跟肌肤一个颜色，想挤却又挤不出来，有用过祛痘膏之类的药物但是都没什么效果，问一下有什么办法能过根治额头上这些小疙瘩。
想得到怎样的帮助：额头上长小米粒疙瘩该怎么办？
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&&&&&&对于一些青春期旺盛的人来说，脸上长痘是再平常不过了，特别是在额头上，更是痘痘的频发地带。其实痘痘是最常见的肌肤问题，不仅处于青春期的人会长痘痘，任何年龄段的人都有可能会起痘痘，额头上长痘痘怎么办？下面就来介绍一下如何让防治额头上不断的长痘痘。&&&&&&第一：回到家第一件要做的事情，就是一定要先把浏海用发夹夹起来。或是用发箍把盖在脸上的头发全部箍起来让皮肤全部露出来透透气。&&&&&&第二：保湿喷雾随身带。保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。&&&&&&第三：将脸部清洁干净。脸部的皮肤非常容易流汗出油，再加上户外的脏空气很容易造成脸部肌肤的负担，所以清洁非常重要喔！在夏天的清洁用品尽量挑选清爽型的来使用。&&&&&&第四：保持良好的睡眠。建议大家尽量不要熬夜，额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样对于祛痘很有帮助。&&&&&&第五：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，保持适量的体育运动。增加抵抗力也是治疗痘痘的办法哦。但是，切记出了汗一定要尽快的擦去，以免阻塞毛孔，引起更严重的痘痘。&&&&&&第六：不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况。
哈尔滨医科大学附属第二医院&& 主治医师
擅长: 各种原发性及继发性肾小球肾炎的治疗，腹膜透析置换术
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，不要用手去挤压以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。可局部外用药物如维A酸类。
擅长: 骨盆及髋臼骨折，四肢关节内的骨折，特别是在髋臼、骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这可能是皮肤的油脂失衡导致的皮疹之类的，建议可以医院的皮肤科去做相应的检查与治疗。也可以吃些清热祛湿的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&在日常饮食中要多吃蔬菜和水果，也可以煮些薏苡仁水或绿豆汤喝。要忌食辛辣刺激上火的以及过于油腻的和高糖的食物。平时要多喝开水。避免刺激患处防止感染。&&&&&&以上是对“额头上长小米粒疙瘩该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况考虑是身体有肝郁脾虚、热毒的问题导致的。发病可能与情绪、疲劳、熬夜、饮食等的因素有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以请中医大夫看看，选择中药如逍遥散、托里消毒散等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是皮肤的油脂失衡导致的皮疹之类的，建议可以医院的皮肤科去做相应的检查与治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&在日常饮食中要多吃蔬菜和水果，也可以煮些薏苡仁水或绿豆汤喝。要忌食辛辣刺激上火的以及过于油腻的和高糖的食物。平时要多喝开水。避免刺激患处防止感染。
擅长: 擅长治疗普通内科常见疾病，如心脏病、高血压、糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗，建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,痘印可以涂抹维生素E。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物，少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
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&&&&&&根据你目前描述的症状分析很可能是脂肪粒的症状表现。一般是皮肤缺水导致的，脸如果爱出油也容易引起皮脂腺分泌出现脂肪油脂的堆积，这样毛孔里面就会形成脂肪粒的，就会出现你说的现象的，所以最好先对皮肤进行补水，如果脂肪粒时间较长你可以用暗疮针挑，但一定注意卫生才行。建议保证早睡早起，充足睡眠的同时，调整饮食，少吃油腻辛辣的食物，而且脑力工作者也是容易额头长痘的，要注意休息。&&&&&&以上是对“额头上长小米粒疙瘩该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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