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打鼾的最好治疗方法是哪种
健康咨询描述：
老婆长得很胖，睡觉爱打鼾，整天都无精打采，几次减肥治疗打鼾都没坚持下来。那么治疗打鼾最好的方法是什么呢？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：打鼾最好的治疗方法是什么
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沈阳市红十字会医院&& 主治医师
擅长: 过敏性鼻炎，慢性鼻炎鼻窦炎，急慢性咽炎，声带息肉，
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&&&&&&打鼾原因有很多，包括肥胖、鼻甲肥大、腺样体肥大或残留、扁桃体肿大、口咽腔狭窄、悬臃垂过长等，其次做呼吸睡眠检测，确定缺氧程度，再决定治疗方案，包括减肥，改变睡眠姿势，佩戴呼吸机，手术：下鼻甲外移，有鼻中隔偏曲可矫正鼻中隔，有鼻息肉的可手术，腭垂软腭咽成形术，舌骨矫正术，舌根消融切除术，扁桃体切除术等。
敦化市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 青光眼小梁切除术，白内障摘除，虹膜睫状体炎，眼底病
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&&&&&&你好！引起打鼾的原因，其中肥胖是原因之一。根据你自述的患者因肥胖打鼾，最好的办法还是减肥。建议坚持减肥锻炼，控制饮食，配合药物治疗。
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&&&&&&您好！打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾。目前治疗打鼾的权威方法是“OSAS三镜显微介入技术”建议您爱人去正规三甲医院耳鼻喉科进行检查，明确病因后由专家制定诊疗方案。祝您爱人早日康复！&&&&&&以上是对“打鼾的最好治疗方法是哪种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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如遇紧急情况，请致电400-严重打鼾动手术可以治愈吗？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）确实可以通过手术来改善，不过能通过手术改善的情况相对比较严苛。而且动手术也不是万无一失的，适应症挑选得再好，一样也有手术治疗失败的风险。
最常用的手术是悬雍垂腭咽成形术及其一系列相关术士，但是这类仅适合喉咙口狭窄，比如由于各种肥大导致的咽腔狭小、软腭低，且呼吸暂停的情况比较轻的情况。
但是对于胖的人或中重度的呼吸暂停，就不适用。
正压通气疗法是OSAHS公认的治疗首选方案，它是无创的，且效果被广泛验证。患者睡觉时要带上面罩，接上呼吸器，如果能耐受的话效果就比较好。这种方法需要长期坚持才行，但是有些人始终没法适应晚上睡觉带个面罩。
其实OSAHS有三大基本医嘱：减肥、侧卧睡、别太累。
说来简单，但是基本很少人可以做到······ 有多少人真的可以成功减肥？有多少人说侧睡就能侧睡的？有几个人说不累就不累的？
近年来，倒是有些学者开始重新关注侧卧睡了，多项研究证明，这个最常见的注意事项居然有很好的改善效果，只是由于患者很难自己执行，而没有得到重视而已。
国际上睡眠最高分杂志《Sleep Medicine Reviews》在2014年发了一篇文章《Positional therapy for sleep apnea: A promising behavioral therapeutic option still waiting for qualified studies》，翻译过来是：《体位疗法治睡眠窒息：我有一个改变世界的疗法就差一个RCT实验了》，进一步肯定了侧睡对于OSAHS的改善效果。
ESUN智鼾垫的创始人之一朱王勇是中山大学光华口腔医学院的口腔医学博士，他带领团队研发ESUN智鼾垫的初衷就是，想要把国际医学上已经得到广泛验证的”体位疗法“运用起来，让更多收到鼾症困扰的人真正解决问题。
当然，对于中重度OSAHS患者而言，单纯的侧卧解决不了所有问题，最主要的还是要去医院检查，在接受医院治疗的同时，可以将ESUN智鼾垫作为辅助手段来帮助缓解病情。
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张建华医生
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打鼾的最好治疗方法 6条建议让你安然入睡
编辑：小男
12:24:22　　来源于：
　　对于广大情侣们来说，晚上最让人厌烦的就是枕边人没完没了的打鼾声了吧!其实鼾声也是一种病，与我们的身体健康息息相关，下面是来自纽约大学睡眠失调中心的专家Joyce Walsleben六条打鼾的最好治疗方法，帮助大家每天都能够安然入睡。
　　调整睡姿
　　调整睡姿并不是要求一定要俯卧，适当的侧卧也可以避免睡觉时打鼾。 请看下面的&睡姿解读&。
　　睡姿解读
　　正确的睡姿对睡眠来说很重要，我们给你分析了几种睡姿的利弊，还会告诉你什么是最佳睡眠姿势。
　　1.仰卧
　　不会压迫脏腑器官，但容易让舌根下坠，不适合打呼噜的人(会有窒息的危险)。
　　2.俯卧
　　没有安全感的人最适合这种姿势，有利于口中废物的排出。但是容易影响呼吸顺畅。
　　3.左侧卧
　　最有利消化的睡姿(睡前吃了太多东西时可以采用)，但容易压迫心脏，让睡眠状态不稳定。
　　最科学的睡姿：
　　1.右侧卧
　　腿微微弯曲，一只手弯曲放在枕边，另一只手自然放在大腿上。
　　2.减肥
　　当你体重增加的时候，你呼吸道周围的软组织就会变松弛。试着减肥吧，应该会使鼾声有所改善。
　　3.少饮酒
　　酒精会使呼吸道黏膜膨胀，这样会增加打鼾的几率。如果你原本睡觉就打鼾的话，喝酒会使鼾声加剧。
　　4.吸氧器和类固醇
　　有小道消息说，呼吸辅助贴的确可以阻止打鼾。你也可以服药，比如类固醇喷雾可以改善黏膜的浮肿和疼痛。
　　5.手术治疗
　　通过移除呼吸道里阻碍气流的软组织从而达到消除鼾声的效果。有时候这种手术很管用，但问题在于手术治疗并不是每次都能找到准确的位置，并且治标不治本。就像补一样，可能刚补上一个洞，旁边又出现一个新的破洞。
　　6.试试CPAP(持续正压通气)
　　CPAP治疗法是指在睡觉时放一个气泵在卧室的桌上，保证房间里持续流动的为正压气流，并用一个软管导向你的鼻孔。气流会迫使呼吸道周围的软组织让道，这样呼吸顺畅自然不会打鼾。这个方法并不舒服，但是很管用。
　　以上就是打鼾的六种改善打鼾的治疗方法啦!如果你是严重的打鼾患者，最好到医院做个全面的身体检查，因为心脏病发作、阳痿都会造成打鼾。
狐臭非常常见，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病症。因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。
狐臭，医学称之为汗臭症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。夏季尤为明显。酷暑即将来临，炎热的夏天是“有味一族”的恶梦，那么如何治疗狐臭呢？
狐臭之痛，一般人都非常难以承受，更何况是孩子，在最纯真的童年早早地学会小心谨慎，花季青春过早的凋零，这些本不该属于少男少女的成熟，正是狐臭带来的伤痛。
狐臭是生活中常见的一种疾病，夏季常发病，又是一种遗传性比较高的一种疾病，但遗传概率不同。腋臭是因为人体汗腺的异常分泌。
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。
怎么判断是不是激素脸? 激素脸如何治疗?“医生，你看我这是激素脸吗？”“老师，我的脸经常出现爆痘，而且还经常过敏，晚上睡觉还很痒，是不是激素脸啊？”
狐臭是一种由遗传导致的皮肤问题，主要表现为腋窝部位容易出汗，时而会散发出难闻的气味。这种味道往往在出汗后加重，夏季是狐臭的高发季节。很多狐臭都是由遗传导致的，根基较深，发病时间较久，因此治疗起来比较有难度，想要彻底根治更要下足功夫。
狐臭是现在人们都普遍高发的一种疾病，其主要气味就是由腋下散发出来的， 据不完全统计，我国目前有4000万的狐臭人群，而且还在扩大中。
有记载的关于静脉曲张的治疗早在2500年前就早已存在，传统手术一直是治疗下肢静脉曲张的标准方法。经典的静脉曲张手术治疗包括大隐静脉高位结扎、剥脱、交通静脉结扎、曲张静脉团切除等，具有较好的疗效。
还在被腋臭所折磨吗?面对很多腋臭患者的心声，今天小编就为大家带来治疗腋臭有效的方法，早治疗早摆脱，相信是谁也不愿意多跟腋臭接触一分一秒。
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最近，一组关于强东玥公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东玥身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮，当然在过程中强东玥的笑容才是最迷人的，你们是不是喜欢这样的强东玥呢?
时尚理容泡妞技巧
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
///////////////////////→ 治疗打呼噜哪种方法最好？
治疗打呼噜哪种方法最好？
健康咨询描述：
患者男，45岁，体重155斤，此前一直有打呼噜症状，但是最近突然严重起来，晚上睡觉经常给憋醒；睡眠质量不好记忆力严重下降；精神萎靡。常感到浑身无力。如果能治好，可以考虑手术，不想再这样痛苦了。希望得到的帮助:治疗打呼噜哪种方法最好？
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&&&&&&治疗方法对比：&&&&&&打呼噜的传统治疗方法：&&&&&&1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。&&&&&&2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。&&&&&&3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。&&&&&&生活护理：&&&&&&患者要选择适合的枕头。目前市场上那种一面是棉软的，一面是荞麦皮的就比较适合。太硬的枕头，比如玉石枕、凉枕等，由于没有弹性，脖子会被窝住，或者头会向后仰，容易导致气道的重心下垂，使气流在通过气道时，容易发生梗阻，从而加重鼾声。但太软的枕头，比如气枕等，睡觉时，颈部得不到支撑，也容易使气流产生阻碍发出声响。此外，选软枕头时，枕头在一拳高左右最好。
辽宁省锦州市中心医院&& 副主任护师
擅长: 临床护理：内分泌科、呼吸内科、消化内科、心内科、神
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&&&&&&治疗主要减轻体重，改变睡眠体位，建议侧卧位睡眠，抬高床头。戒烟戒酒，避免服用镇静剂。到耳鼻喉科选用持续气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您提供信息分析，您可能是因为体内脂肪过多，导致脖子变粗；脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄，影响气流通过，因而睡觉时更容易打鼾。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当减肥。必要时可使用持续正压通气机及口矫器来治疗鼾症。该仪器通过给呼吸道“吹气球”的原理，将咽部狭窄的部分扩大。&&&&&&以上是对“治疗打呼噜哪种方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于打呼噜最好治疗方法的问题一定要重视，你提到打呼噜最好治疗方法为你解答如下。您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
东莞市塘厦医院&& 主治医师
擅长: 孕期营养,功血
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&&&&&&这位患者你好，打呼噜是一种常见的现象，可能是其他疾病引起的，积极的进行针对性治疗是必要的。一般鼻息肉是能够造成打呼噜的，患者朋友一定要重视起来，鼻息肉治好了，打呼噜也就随之消失了。&&&&&&虽然通过手术进行打呼噜的治疗疗效明显但也存在很大的风险，而且费用昂贵，也比较容易复发。而机械通气治疗，这种打呼噜的治疗方法无痛苦、见效快，可立即改善睡眠质量，但其设备昂贵，不便携带，只能辅助却无法根治。患者每天必须佩戴面罩，睡觉会很不舒服，而且如果突然停电的话还可能危及生命。&&&&&&此外，因为打呼噜是长期病因导致，因而治疗起来速度也比较缓慢，最有效的治疗只能选用中药治疗以改善睡眠，且不易复发，可以达到标本兼治的效果。有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。对于习惯性打鼾的，最好是可以做一个颚托，临睡前戴在口腔里，从而托住下垂的软颚。抵住舌头，保持呼吸道通畅。&&&&&&其实，当出现打呼噜症状表现时，不能盲目的认为是身体疲劳造成的，很多情况不是这样的，引起打呼噜的因素很多，及时的进行对症治疗才能减轻病情，要了解一下治疗打呼噜的方法有哪些，这样才能真正做到对症治疗。
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&&&&&&您好，鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所导致的，肥胖的人脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。&&&&&&而要想真正治疗打呼噜就要注意日常的一些事项，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道。&&&&&&此外，还要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒的嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。最好是可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。&&&&&&所以，对于打呼噜最好还是可以采取一些日常的方法，当然，如果严重的话就要及时的去医院治疗了，不能耽误病情，延误治疗。
擅长: 擅长治疗消化内常见疾病，胃食管反流病、食管癌、胃炎
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&&&&&&你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，可诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛等。&&&&&&而打鼾的预防与保健，首先就要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。要避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动等。&&&&&&此外，打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，而先天性小下颌，巨舌症，肢端肥大症等也可引起打鼾。&&&&&&所以，要想彻底治愈，必须要把咽喉或鼻腔病变去除，咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾。治疗大部分是采用手术，但是根据以上原因，也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想。最好要到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到鼻腔和咽喉病变部位，结合内服中药，配合针刺等综合疗法，内外兼治，就会达到理想的效果。&&&&&&以上是对“治疗打呼噜哪种方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
江西省中医院&& 医师
擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，打呼噜严重的确实会影响睡眠，精神恢复不了，而通气受到影响的话，自然对身体也是不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食不要太油腻，睡觉时枕头不要垫的太高，这个可以考虑手术矫正，另外中药调理会有一定效果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.&&&&&&指导意见：&&&&&&目前治疗大部分是采用手术，你也可以选择中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新的治疗方法。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据鼾症分型技术的标准,可将鼾症分为以下主要类型：　　&&&&&&①阻塞性：呼吸暂停时,口鼻无气流通过,胸腹呼吸运动存在.　　&&&&&&②中枢性：口鼻气流与胸腹式呼吸同时暂停.　　&&&&&&③混合性：一次呼吸暂停过程中,开始出现中枢性呼吸暂停,继而又出现阻塞性呼吸暂停。&&&&&&指导意见：&&&&&&一些类固醇喷鼻剂(如倍氯米松、布地奈德等)有助于打通鼻腔，平时您也可用生理盐水清洗鼻腔，每天坚持两次。同时积极治疗鼻窦炎，注：若肥胖者宜适当减肥。
擅长: 中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.&&&&&&指导意见：&&&&&&打鼾的预防与保健：&&&&&&1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.&&&&&&2.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.&&&&&&3.对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动&&&&&&4.鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.&&&&&&5.睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.&&&&&&6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.&&&&&&7.手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
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