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哪些食物导致不孕 细数导致不孕的“杀手食物”
一向身体健康、没有不良生活习惯的你却怎么也盼不到宝宝的到来，那么你有没有想过其实造成你不能生育的原因就&潜伏&在你的身边，你却没有发现呢?下面为你盘点10大容易导致不孕的&杀手食物&，想要当妈妈的你可要当心哦!
苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖，主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前?-苦瓜蛋白和?苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。
用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人，有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。
另外，含以下元素的食物也有助于提高生育能力：
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
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备案号: 京ICP备号-6什么食物会导致不孕不育
女性为了拥有较好的身材而盲目地节食减肥，并选择日常的饮食以素食为主。尤其是体型丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不孕。
素食可能导致不孕的实验
德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组：其中一组被规定在接受实验期间，除了进食少量的乳酸、牛奶之外，其他均为素食。而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。
经过六周以后，研究人员发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组出现这一现象的只有2人。
卡尔保教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕
吃着甜品、啃着油炸鸡腿，畅游网络，在炎炎眼中，最惬意的“小资”生活莫过于此。结婚后，她一直过着养尊处优的安逸生活，因为长期吃“垃圾食品”、缺乏适量运动，使炎炎原本引以为豪的“水蛇腰”渐渐变成了“游泳圈”。162cm的个头，体重却达65公斤。
眼看自己要奔三了，经双方父母多次“催生”，小桑前年开始秘密“造人”，然而3年来肚子一直不见动静。“别人怀孕生子那么容易，为何到了我这边就‘卡带’呢?”
郁闷至极的她经常因为此事和老公闹脾气，婚姻也开始亮红灯。
垃圾食品为什么会导致不孕
去年底开始，炎炎还发现自己的例假变得不规律，甚至最近一次经期竟推迟了3个月。“难道这月经不调与不孕有关系吗?”带着几分猜疑与不安，炎炎在老公的陪同下去医院检查，被确诊为多囊卵巢综合征。“很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品，这类食品很容易使人变胖，不利于怀孕。”
垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上，已成为妇女受孕的隐形杀手。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中。建议备孕族远离此类食物。
爱吃胡萝卜也会致不孕
如果你特别喜欢吃胡萝卜，又想拥有自己的小宝贝，那就要“忍痛割爱”了，不能食用过多的胡萝卜。
根据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的。一些患者，即使不吃东西，没有月经，血液检查时仍发现血中胡萝卜素过高。随后在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
研究人员解释，这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。曾有医生在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄澄澄的，称为“黄金般的卵巢”。
孕育专家强调，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，有可能导致黄体素分泌减少、无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症。
合理搭配，吃出营养
假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
提倡素食是养生学家的一贯主张。毫无疑问，多用清淡素食，不用肥腻厚味，对养生保健具有不容忽视的重要意义。尤其老年人消化吸收功能减弱，更应注意。但是素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。从营养成分来说，荤食中蛋白质、钙、脂溶性纤维素的含量多于素食;素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食。素食多为粮食和蔬菜，吃后使人的血液呈碱性;肉、蛋、鱼类等动物性食物多为酸性食物，吃后使人的血液呈酸性。而血液的过酸或过碱对健康都不利，所以科学合理的饮食调配是健康的关键。
从营养学的角度看，荤食和素食各有利弊：在营养成分上，荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食;而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素比荤食丰富。而在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。
人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生许多不利的影响。
不管素食还是荤食，都是人类不可缺少的食物。素食有素食的好处，荤食也有荤食的妙用。健康长寿的根本在于营养的合理搭配，而不在于吃荤还是吃素。重视营养的吸收与搭配是现代文明的标志，也是饮食文化的重要内容。没有必要在饮食上苛待自己。正确的饮食并不在于扬素弃荤或扬荤弃素，而应是荤素兼顾、合理搭配的平衡饮食。
(本文来源：39健康网
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不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。中医学称本病为“无嗣”，认为与肾，后天之本脾及、冲脉的元气精血不足有关。英文名称sterility所属科室内科 - 内分泌科多发群体长期骑车者，长期高温工作者分&&&&类原发性和继发性推&&&&荐补肾固精方
男性是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居1年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。男性不育症根据临床表现，可分为和两种。
男性生育的先决条件：
1.发育优良的；
2.正常的；
3.畅通的。可以分为原发性和继发性不育，原发性指婚后女方从未受孕过;继发性指婚后曾有孕育史，而后再未受孕。又可分为和相对不育，前者指完全没有生育的能力，如无精子症;后者指有一定的生育能力，但的各项指标低于怀孕所需要的临界值，或由于其他因素影响孕育，造成暂时不育，如。
也可分为性功能障碍和性功能正常两类;
后者依据分析结果可进一步分为无精子症、、、和精子数正常性不育。近几年随着人们对人类生殖问题认识的提高以及男科学研究的飞速发展，男性不育的发现率逐步增高，已引起男科学工作者的高度重视。以为首要原因，精子数量往往减少（精子数&2000万/毫升），而且精子质量差，活动力低，并有出现;其次是性功能障碍及疾患等。
1、。常见的有、和。
不育的原因一：睾丸内分泌异常的病变。原发性睾丸功能低下，从而导致内分泌异常，而以下疾病又很容易引起睾丸功能的低下，比较常见的有细胞毒素损害、、、放射性损伤等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
内分泌失调不育的原因二：病变。垂体功能亢进，导致垂体分泌的异常。早期可出现增加、体型改变等，继而便发生、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，也可导致垂体分泌的不正常。出现性欲、能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。
内分泌失调不育的原因三：。分泌的紊乱也是导致男性不育的重要原因之一。如、女性化肿瘤、柯兴氏综合征、先天性肾上腺增生症、等疾病，均可造成男性不育。
3、生殖道感染较为常见。随着发病率的提高，生殖道炎症如、、、的发病率和严重程度有所增加，严重影响男性的生育能力。
4、。影响精子的输送。
5、睾丸生精功能异常。
①、常见于，，毒素、磁场、高热和外伤等理化因素皆可引起睾丸的生精障碍。
②、睾丸后天损伤：如修补术、手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管，阻碍血供而使。
③、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病后发病率为16%—19%。
6、精子结构异常和精浆异常。影响精子的运动、获能和顶体反应等。
7、。男性自身产生的抗精子免疫和女性产生的抗精子同种免疫均可引起男性不育。
正常的精子可引起精子自身免疫的因素有：
1、睾丸外伤或外科手术；
2、睾丸和附属性腺（特别是前列腺和）的感染；
3、输出管道（如附睾、）梗阻；
4、老年时睾丸退行性变。这引起因素均可引起精子与自身免疫系统接触，T细胞致敏和产生。
对的自体免疫或同种免疫，至少有两种机制引起不育：
①、干扰发生过程，引起或；
②、通过抗体对精子在正常生育有中的作用产生不育影响。
8、。阳痿、早泄、和皆可引起男性不育。
9、附属腺异常引起不育。、、阴囊感染 等皆可引起男性不育。1、全身检查：对身高、体重、血压、脉搏、体态、外形、有无男性第二性征、男性内分泌功能紊乱体征等进行必要检测和观察，同时注意心血管、呼吸系统、消化系统和神经系统有无异常的体征。
2、生殖系统检查：是男性不育检查的重点，包括阴茎的检查、阴囊的检查、睾丸的检查、精索的检查、附睾的检查等。导致男性不育的生殖系统异常主要有尿道下裂、尿道上裂、隐匿阴茎、小阴茎以及可以造成男性不育的尿道炎症、精囊炎症、附睾炎症等。
3、精液分析和检查：是男性不育症诊断与治疗主要的检查项目，是评价男子生育力的重要依据。为保证检查的准确可靠，患者应在检查的前三至五天内没有过性生活。精液的检查包括精液外观、精液酸碱度、精液气味、精液的凝固与液化、精液量的检查。
4、精子的检查：也是男性不育症诊断与治疗的重要检查项目，杭州广仁医院引进的精子质量全电脑自动分析设备可以在较短时间内提供准确的检查结论。精子检查通常包括：精子形态检查、畸形精子率检查、精子活率、精子数量和密度检查、精子顶体酶测定、精子免疫组织化学分析,必要时还要做精子功能分析（穿透力、运动速度等）。
5、精液微生物学检查：男性泌尿生殖系统感染不但可引起生殖器官的炎症如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，还是男性不育的常见原因。引起泌尿生殖系统感染的病原微生物有细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等，检测的方法有涂片检查、病原体培养、抗原抗体检测等。精液的微生物检查主要内容有细菌检查、病毒检测、衣原体支原体检测等。
6、前列腺液检查：前列腺分泌液是精液的组成部分，但有时需要单独分析前列腺液，一般包括外观检查、显微镜检查、生化分析等。
7、睾丸组织活检：对精液分析为无精子患者，睾丸体积小于12ml且能确定睾丸原发性萎缩者可做此项检查。对中度少精症的病人，经一段时间的治疗后精子质量不能提高的患者，也可考虑做睾丸活检。但此项检查对睾丸有一定的损伤，应严格掌握指征。
8、细胞遗传学检查：主要查明有无先天因素或染色体异常引起的男性不育。染色体异常引起男性不育的发病率约6%-15%，常用的细胞遗传学检查内容有：鼓棰小体检查、染色体核型分析、染色体畸变等。
9、免疫学检查：人类精液含有大量的抗原成分，包括精浆抗原、精子抗原和精浆与精子共有抗原，此外还存在血型抗原成分复杂，较强的抗原性能引起自身、同种或生殖道局部的免疫反应，诱发特异性抗体产生。精液（精子）抗体的产生往往是不孕的一个严重原因，因此临床上重视对抗精子抗体的检测。
10、内分泌学检查：主要检测睾丸的雄性激素（主要是睾酮）的分泌状况，临床证明，内分泌异常也是男性不育的常见原因之一。内分泌学检查还包括促卵泡刺激素（FSH）检查、促黄体生成素(LH)检测、雌二醇（E2）检测等。1.夫妇婚后同居2年以上，未用避孕措施而未能怀孕。
2.和染色体异常所致的先天性疾病，表现为性成熟障碍，男性化不足、增生、睾丸萎缩、、、早泄和阳痿等。
3.睾丸先天性异常：无睾丸、隐睾和睾丸发育不全等。
4.：阴囊坠胀痛，阴囊内可触及成团的曲张静脉，Valsalva试验（+）。
5.生殖管道感染。
6.性功能障碍。临床上不育症的诊断并不困难，但首先要鉴别出是女性不育还是男性不育，因此，除男方进行系统的检查外，女方也必须进行系统的检查。在排除女方因素后，还应该分清是性不育还是病理性不育，前者多指过多精液过稀，后者则指各种疾病所致的不育。进而分清是器质上的不育还是功能性不育，管的发育异常，通过检查体一般可以明确。睾丸实质的病变则应进行睾丸活检才能确诊。精液化验是或者的常规检查，以次确诊各种精液异常所导致的不育症。抗精子抗体（AsAby）
男女体内都可能存在抗精子抗体。精液内存在多种抗原。这些抗原在女性生殖道中，可经宫颈上皮吸收后产生免疫反应，在女方血液和生殖道局部产生抗精子抗体。这种抗体可影响精子的运行，导致不孕。正常情况下，男性体内不会产生自身的抗精子抗体。但当男性输精管发生炎症或某些病变时，精子抗原有可能渗透到外周组织中去，使自身产生抗精子抗体，是最为常见的不孕不育抗体。
抗子宫内膜抗体（AEMAb）
子宫内膜是胚胎着床和生长发育之地，但在病理状态下，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症及子宫腺肌症等，可转化成抗原或半抗原，刺激机体自身产生相应的抗体。此外，人工流产刮宫时，胚囊也可能作为抗原刺激机体产生抗体。一旦女性体内有抗子宫内膜抗体存在，便会导致不孕、停孕或发生流产。不少女性因在初次妊娠时作了人流，而不再怀孕，这种继发不孕症患者多数是因为体内产生了抗子宫内膜抗体。
抗卵巢抗体（AOVAb）
在六、七十年代已发现卵巢存在特殊抗原，报道抗卵巢自身免疫可影响卵巢的正常发育和功能。可导致卵巢衰竭或卵泡成熟前闭锁而导致不孕。有卵巢抗体的女性卵泡发育很不正常，要么卵泡长不到受孕的优势，要么长到受孕优势又不能自然排出，有些人还过早的出现了卵巢早衰现象，使很多育龄妇女终生难以发育出成熟的卵泡，而导致原发性不孕和继发性不孕
抗人绒毛促性腺激素抗体（AhCGAb）
人绒毛膜促性腺激素（hCG）是维持早期妊娠的主要激素。但是有自然流产史、人工流产史及生化妊娠史的女性，在流产过程中，绒毛组织中的hCG可能作为抗原刺激母体产生抗体。另外曾接受过hCG注射，以促进排卵的女性，体内的抗hCG抗体也有可能为阳性。此类患者可能在临床上表现为不孕或习惯性流产等。病史检查
正确采集病史对治疗男性不育很重要，要认真负责，并替患者保密；患者也要生动配合，如实反映职业与、、及性生活以及既往检查与治疗情况。
体格检查包括全身及生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别要注意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查，检查内容包括：
1、 ：注意有无严重的、硬结、炎症用肿瘤或发育异常。
2、 ；有无瘘孔、下裂、硬结。
3、 ：经肛诊可检查其大小，有无硬结、肿物，还可按摩取检查。
4、 睾丸：测量其大小、，有无硬结、、肿物，是否为隐睾。
5、 ：触摸其中输精管的硬度，有无结节、压痛，有无精索静脉曲张。
正常生育的先决条件是必须具备健康的精子和卵子，临床上因为精子异常导致的男性不育案例有很多。所以，不育患者在治疗前，必须到医院做睾丸活检项目。这个项目用于检测无精子或少精子症，可以直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况，男性体内的局部激素合成与代谢可经免疫组化染色也可以真实的反映出来。
微生物检查
这个检查主要是测定男性是否因泌尿、生殖系统发生感染后而导致的男性不育。一般情况下，因感染细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等病原体出现男性不育的患者有很多，所以，对曾患有前列腺疾病的男性做这个微生物检查项目是非常有必要的。
实验室检查
除将精液检查列为必查项目外，其余要视患者具体情况进行选择：
1、 精液分析
2、 体外异种授精实验：体外异种授精实验可更准确地估计精子的受精能力，对判断生育力极具价值，常用者是人精子穿透仓鼠的异种授精实验，以正常生育者的精子作为对照。
4、内分泌检查:通过或克维米芬刺激试验可以了解一一垂体--睾丸轴的功能。 测定水平可以直接反应质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素、肾上腺皮脂激素或。
5.多普勒超声检查。有助于确认精索静脉曲张。
6、 X线检查。为确定输精管道的梗阻部位，可采用输精管、附睾造影，输精管、精囊造影或等，者摄蝶鞍X线断层片（正、侧位）以确定有无。
7、 免疫学检查。通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种，应因地制宜选用。
8、 睾丸活检。用于无精子或少精子症，直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况，局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。
9、 。用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的 。
男性不育检查时间
男性不育症的检查时间是没有限制的，只要有时间，随时都可以去，但要注意的一点，最好禁欲五天后再检查，这样检查结果相对较为准确。男性不育症的检查主要是化验精液，根据精液的检查结果，可查出引起男性不育的原因。如：精液量少、精液不液化、无精症、少精症、弱精症、死精症、血精症、畸形精子症、不射精等精液异常情况。
对于男性精虫检查而言，一般只须短暂禁欲3~7天，将采出的精液置入检查盒中，尽量在1小时内送达并交给相关人员。1、免疫治疗：应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶，减少抗精子抗体的产生，同时使用免疫制剂，可取得较好疗效。
2、生殖道炎症的治疗：一般情况会主张联合应用抗生素与抗炎等一系列男性不育的治疗方法，效果治疗的比较好。对于男性不育的治疗方法，要先检查出病因，再针对性的进行治疗，才能达到最佳的治疗。
3、内分泌治疗：主要应用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症；溴隐亭治疗高泌乳素血症。
4、人工授精：人工授精是男性不育的治疗方法中最有效的，用各种的物理和生物化学技术对精液进行处理来提高精子的受孕能力。经穴：神门、通里、内关、间使、外关、合谷等。
反射区：肾、、脾、、、、肺、垂体、心脏、肝、胃、、脊柱各区等。
反应点：点、肾点、肝点、心点、三焦点、心悸点、安眠点、、痉挛刺激点等。
全息穴：生殖穴、肾穴、肝胆穴、心肺穴等。1、黄芪猪肉汤：瘦猪肉一斤．黄芪三钱，大枣25枚，当归、子若干，味精、盐适量。将猪肉洗干净，切成小块，黄芪、当归，枸杞、大枣洗净，与猪肉同入砂锅，加水适量，先以武火烧沸，后用文火慢炖，至肉熟烂时，加入味精、盐调味即成。
2、归参羹：当归15克，党参15克，鳝鱼肉500克，料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。将鳝鱼肉洗干净切成细丝，当归、党参切成薄片，用纱布袋装好，姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上，放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸，改用文火熬熟，捞出药袋，调入味精即成。
3、治疗，锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。锌还具有影响垂体分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。 精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。 但是食补的效果因人而异，并不一定很好。因此选择高效易吸收又安全没有副作用的制剂进行补充。虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的。
1、要积极预防各种危害男性生育力的传染病，如、性传播疾病等。
2、要从青春期开始做好和卫生教育工作，了解男性生殖器官的生理特征和保健措施，对不明原因的肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等应提高警惕，一旦发觉应及时就诊。
3、要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护，如经常接触放射性物质的工作人员、高温车间及接触毒物较多的人员，要严格按照操作规定和防护章程作业，切忌疏忽大意；要注意对睾丸等生殖器官的保护，避免长时间骑自行车、泡热水澡，以免睾丸受损；还应戒烟戒酒。
4、应做好工作，通过检查可发现发育异常、生殖器官缺陷的病例，从而避免婚后的痛苦。
5、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生、早泄或异常等性功能障碍，严重者引起不育。
中医学称本病为“”，认为与先天之本肾，后天之本脾及任脉、的元气精血不足有关。手部具有、调和冲任等作用，故对治疗不育有一定疗效。1、频繁的热水浴阴囊的温度大约比正常体温低1°c，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
2、长期穿紧身裤这样做有三点危害：
①睾丸温度升高；
②散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；
③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。
3、经常长途骑车骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、部位，长途骑车，使上述部位充血，可影响睾丸、、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
4、嗜烟和酗酒烟叶中的有降低分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力。
5、不当或过频尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，中断、过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。
6、“花心男”更易不育，生活不检点的男性很可能会不育。专家说，这是生活不检点引发炎症带来的连锁反应之一。如果炎症比较严重或是急性发作，很可能会导致，从而影响精子的输出。
7、 缺锌少硒饮食：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
8、吸入厨房油烟研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。前列腺炎与不育
前列腺炎是男科最常见的疾病之一，国际健康中心的统计数据表明其发病率约为25%，而大约有近半数的男性在其一生中的某个时候会受到前列腺炎的影响。由于前列腺炎的高发年龄为20-40岁这个生儿育女的时候，因此不少患者十分关心前列腺炎是否会影响生育。1/3的精浆来自于，前列腺的功能与男性生育息息相关，前列腺炎当然可能因为影响精浆质量等原因引起生育问题。但是，问题也绝对不象想象中那么严重。
精子精液异常与不育
精子精液异常不育是男性不育症患者中最为常见的不育原因，在男性不育症患者中有百分之三十的患者是因为患有精子精液异常导致的不育症发生。
精子精液不液化、男性的精子在射出体外后是冻状的，当在室温下液化时间长于三十分钟则称为男性精子精液不液化，精子精液不液化会使得男性的精子活动力受阻导致不能和女性的卵子结合。
少精症、少精症是男性的精液中精子数少于2000万个，少精症患者会使得男性的生育能力低下达不到女性受孕的标准。
无精症、无精症患者的精液中在离心沉淀下没有发现精子的存在，导致男性无精症的原因可能是精道的堵塞已经男性生精功能的异常。
血精症、血精症患者大多数是因为患有生殖的感染炎症导致的，最常见的是男性患有前列腺炎。
先天性不育疾病
（1）阴茎先天性发育异常：如隐匿阴茎、无阴茎、小阴茎、异位阴茎等。
（2）尿道先天性发育异常：如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭小等。
（3）睾丸先天性发育异常：如无睾、隐睾、异位睾丸等。
（4）其他先天性生殖系发育异常：如先天性附睾及输精管道梗阻、精囊发育不全或缺如、前列腺发育不良或憩室等造成的附属性腺功能障碍。1、触摸阴囊：如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。
2、观察精液：观察精液也可以部分反应生育能力。正常为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是男性不育的诱因。
3、睾丸检查：若有、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。诸如尼古丁、酒精、鸦片等过量时，均可影响精子的天生。抗癫痫药对生精有直接的影响。坑道内过热的矿工、锅炉工等;亵服过紧;过度吸烟饮酒;缺氧情况下，均可影响生养能力。10、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。睾丸异常有3种情况：
①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变；
②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基；
③早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。如两性畸形、生殖器官发良异常等。减肥，吃素会致不育？
吃素的饮食风尚渐为一种流行，爱美之心人皆有之，尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，以此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
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