怀孕怀孕6个月晚上失眠眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-13 23:48 标签： 怀孕6个月晚上失眠
本站已经通过实名认证，所有内容由黄韬大夫本人发表
怀孕7个月，晚上失眠，容易出汗_失眠
状态：就诊前
吃点百合、莲芯试试
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
知道了，谢谢！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄韬大夫的信息
中西医结合治疗各种原因引起的失眠，头晕，耳鸣、多汗，口疮等内科杂症及白细胞减少，出血，贫血等血液病
黄韬，女，主任医师，医学硕士，国家2级心理咨询师。中国睡眠研究会，中医睡眠医学专业委员会常务委员，上海...
黄韬大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
电话咨询服务评价
[上海]患者反馈：
[河北]患者反馈：
中医科可通话专家
武汉协和医院
上海岳阳医院
湖北妇幼保健院
北京同仁医院
上海曙光医院东院
重庆新桥医院
副主任医师
北京协和医院飺??,??s.??к???.??????,????????askBFTSDлл???????
???棬????????????十天内免登录
>>怀孕初期晚上会失眠吗?
怀孕初期晚上会失眠吗?
小男生 当时年龄：
怀孕初期晚上会失眠吗?我想请教已经当了妈妈,或是正在和我一样期待BB快快发育生产的准妈妈,你们怀孕初期有过晚上失眠的情况吗?不知道为什么自从我知道自己怀孕后(我最后一次月经是11月23日),半夜经常会醒了睡不着,刚怀孕一个多月,今天去医院想做B超,可是医生说太早了,我经常感觉有一点点的小肚子疼,象来月经一样,看多了那些宫外孕症状,自己也怕,真想早点做B超好让自己放心,不知道各位姐妹们有没有我的这种症状啊?我盼当妈妈盼了两年了,现在有了是高兴死了,可是面对这些症状,我又很害怕和着急,怎么办呀?请帮助我!
提问来自：网页
多事因人而异，有些人确实会出现这中情况的，注意放松即可，不要给自己太大压力。平时饮食上注意均衡营养，不要挑食，多出去散散心，也不要经常闷在家中
尽量生活作息有规律，因为你的作息影响以后宝宝的生活作息的，很多宝宝出生后黑白颠倒，就是因为妈妈孕期的生活没规律造成的，你不想以后孩子出生后白天睡觉晚上起来玩吧，所以好好休息不要乱想，可以在临睡前喝杯牛奶，看点书，看看书就容易睡着了。
尽量生活作息有规律，因为你的作息影响以后宝宝的生活作息的，很多宝宝出生后黑白颠倒，就是因为妈妈孕期的生活没规律造成的，你不想以后孩子出生后白天睡觉晚上起来玩吧，所以好好休息不要乱想，可以在临睡前喝杯牛奶，看点书，看看书就容易睡着了。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2011年02月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
436956看过
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1155位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：75%
已回答：21018
已帮助11245位妈妈
摇篮专家 采纳率：78%
张乃文 营养保健师采纳率：83%
张燕春 高级营养师采纳率：83%
朱晓林 采纳率：83%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
怀孕初期晚上会失眠吗?
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛你现在所在位置：>怀孕七个月,晚上总是失眠
病史：病情描述：怀孕7个月,晚上总是失眠,总爱翻来覆去的想事情
这种情况是好多孕妇都会遇到的。不要太着急，可以睡觉听听一些轻柔的音乐，之类的，慢慢调整一下吧。
相关药品推荐
科室分类&||
您好，你未登录，请登录后再回答。
请，新用户？
当前您选择的科室：
万名医生在线解答
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
扫码下载易诊手机版
随时随地问医生
声明：在壹药网易诊平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&怀孕36周，晚上失眠该怎么办？
怀孕36周，晚上失眠该怎么办？
我怀孕36周了，肚子太大了，晚上睡觉睡不好，经常失眠，这可怎么办啊，会不会对宝宝有影响呢，着急啊
放宽心，自然就好了，白天少睡点
提问者对回答的评价(星)：
怀孕期间失眠在孕妇身上是比较常见的现象，所以你不必太过担心，但是你不能随便服用安眠药的改善睡眠的药物，服药之前必须先咨询医生
回答人的补充
05:59 怀孕期间失眠在孕妇身上是比较常见的现象，所以你不必太过担心，但是你不能随便服用安眠药的改善睡眠的药物，服药之前必须先咨询医生，当然你也可以通过日常的小注意来缓解孕期的失眠，比较好的方法就是通过科学的按摩
孕妇失眠的原因主要有——
1、激素变化。怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。
2、便秘。在孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长，因而引起便秘。
3、饮食习惯的改变。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。
4、孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。
5、抽筋。到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。
缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：
上床前冲个澡，或在32℃～35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时，你要轻松呼吸，双眼闭合，眼球不要转动，同时轻轻提示自己：“我的胳膊好沉好没劲，我的腿和脚也没劲了，我要睡了。”
另外，避免上床后脑子里总想一些事，但遏制不住时也不要着急，因为这时所想之事都较支离破碎，只要不把它们连起来完整化，往深、往细、往复杂去想即可。
相关未解决
高悬赏问题

我要回帖

更多关于 怀孕6个月晚上失眠 的文章

 

随机推荐