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也不算严重腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息2周，疼痛明显就静滴甘露醇3天应用活血药物和甲钴胺营养神经10余天。岼时注意别干重活可以做做腰椎牵引，在床上联系挺腰趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠就不容易发作了。
唉休息二周了。肩膜燚生活中要注意什么吃了几天药停下来感觉又有点不对劲了，要怎么治疗
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腰椎间盘突出如果没有明显症状建议睡觉卧硬板床，避免劳累及负重
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医生肯定会叫你住院什么的啦！只要走路没问题不痛就是还好的。站着上班不搬重活是没事的主要是搬重活才会变重，才会腰突
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椎间盘突出症导致了椎间隙狭窄可能是需要做矯正吧你可以试一下中医的牵引复位法，如果没有效果在考虑手术
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