在家怎样治疗肩周炎自我治疗方法的呀？有方法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-12 09:45 标签： 肩周炎的最佳治疗方法
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在家治疗肩周炎的方法
肩周炎是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，其全称是肩关节周围炎，俗称冻结肩，肩周炎的家庭治疗是此病主要的治疗方法，因为这是一种慢性病，不能长期住院。下面就给大家简单地介绍一下肩周炎的家庭疗法。肩周炎的家庭治疗：1.非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗，在关节剧痛情况下，可小量应用以缓解疼痛，缓解后即停用。阿司匹林具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用，无心脏炎者首选此药。该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血，应注意观察。 肾上腺皮质激素：此类药物能抑制变态反应，控制炎症发展，减少炎症渗出，但一般尽量不用。2.热敷：肩周炎酸痛患者，睡前在患部贴敷一张活血止痛膏，(第二天晨撕掉，膏药敷的时间一久，易皮破成溃，切记)。用热水袋(越热越好，内衣外或枕巾裹)放在患处，即舒服又轻松，持续一周，酸痛自消。3.肩周炎治疗关健主要是活动患病的肩关节。两手拉一条手巾或一根绳，放在背后，象自己洗澡时擦背一样，上下斜行牵拉，两只手轮流，既加强局部血液循环，又松解肩关节周围粘连，有利于恢复功能4.爬墙(爬树)练习：用手尽量向上爬，每天(或数天)争取向上数一道砖缝，逐渐使患肢抬高，直至正常。5.自我按摩：自我按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴。刺激液门穴，可以使内脏机能得以平稳。按摩刺激手腕上的太渊，大陵和神门，可以消除肩关节周围的血液循环的障碍。温馨提示：肩周炎的家庭治疗对肩周炎的治疗有很大的帮助，但是这些方法一定要在专业医生的指导下进行。
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专家教你在家治疗肩周炎（含方法）
肩周炎还被称为漏风肩，因为他好发于五十岁左右的男性和女性，有时候也被叫做。其实从根上说，它是连接肌肉和骨骼关节的筋出了问题，属于我们中医讲的的范围。这个病表现出来的首先是疼痛，除了局部的疼痛以外，还可以放射到脖子和胳膊上。
往往是晚上疼痛特别严重，甚至夜不能眠。很多人采取一种遏制法，就是通过暴力，一下把这个人的肩膀抖开，把粘连撕裂、撕开，用这种方法治疗肩周炎非常霸道，非常疼痛，所以我不建议大家采用。
治疗肩周炎，我们还是从根上，从肝来论治。首先阴寒会导致人的凝滞，肝气、肝血、阳气的不足，局部的血液循环不畅，造成局部的温度降低，肝气的瘀滞也会在局部形成气滞，时间长了会导致淤血，这是它的根本的病理。所以，中医一般从内治来讲，就用些活血化瘀的中药，来帮助他通经活络。
藤类药一般被用来治疗一些筋病，常见的藤类药比如说鸡血藤、首乌藤、络石藤等。严重的淤血，我们还用一些血肉有情之品，活血化瘀的药，比如说穿山甲、地龙还有土鳖虫等。还有一味中药叫伸筋草，听这个名字就知道他能把扭曲的筋伸直过来。针灸治疗肩周炎的效果也不错。
专家教你在家治疗肩周炎（含方法）
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今天教给大家一个治疗肩周炎的穴位，不在肩膀上，而是在肩膀对侧的腿上，也就是说当你右肩疼的时候你要在左腿上找，左肩疼的时候要在右腿上找。这个穴位叫条口，是足阳明胃经的第三十八个穴位，位置也很好取，就是从膝眼到踝骨拉一条直线，中点的位置就是。有颈椎病和肩周炎的人，一般在这个部位会有僵硬或者有硬结，经常艾灸或者针刺这个穴位，就能缓解。
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