为什么最近感觉没力气气

打球感觉没力气怎么办?
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不知道自己是不是老了,尼玛,我才22周岁。
撸管有,但是不多,今天打球之前我至少有20天没有撸管了。我想虎扑的JR都知道,撸管之后膝盖会发软,打球没力气。可是,今天再去球场之前感觉浑身有劲。可是去了球场之后,我瞬间觉得没什么力气,有点晕乎乎的,然后打球的时候注意力不集中,投篮不果断,突破没爆发力。现在在实习期间,但是锻炼一直没有少。一周两次跑步,至少五千米。一周中有两天,晚上回去,要做200仰卧起坐,30健腹轮,然后去楼下球场练会基本功。周末再去打比赛。运动量不算大,但是保持状态还是没问题的。可是,我就是一去球场就像泄气的皮球一样。JR们有没有一样的情况?不准发福利,那就发点呆呆,
一生中有多少五年,我或许已经花光了我所有的宠溺了?
我也有,上场前都好好地,不知道咋的,一摸球就浑身软了。感觉是没热身好
用张敏的语录激励自己发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
我也有,上场前都好好地,不知道咋的,一摸球就浑身软了。感觉是没热身好
今天和我室友交流了一下,他也是,不过热身这事情,我还真没有,到了球场他们就风波,来不及了
一生中有多少五年,我或许已经花光了我所有的宠溺了?
突然觉得帕克好像憨豆先生
引用4楼 @ 发表的:
突然觉得帕克好像憨豆先生
严重歪楼
可以打比赛前多看些精彩集锦,找点感觉;到球场后不要立马开打,热身很重要,身体没热动作就不到位,可以做几个自己的拿手动作找点自信
引用5楼 @ 发表的:
严重歪楼
可是真的好像啊!
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(花仙子小萌姐)
第三方登录:>> >>身体逐渐感到没有力气怎么回事
身体逐渐感到没有力气怎么回事
病情描述:
去年11月因为导致住院了一个月,当时身体很虚,但是经过一个月的调理,其它都很好,就是没有力气,连套被子都套不动,腿和手都有抖动
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已回答8825条
医生建议:你好,根据你的描述考虑是血气不足导致的,可以服用东阿阿胶(简装)滋阴、润燥、止血。用于气血两虚,,心烦不眠,肺燥咳嗽。要多注意休息,饮食要均衡,适当的可以多锻炼,增强体质。多注意保暖。
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已回答11233条
医生建议:您好!因为子宫出血太多,导致您气血不足,身体虚弱,需要吃点血的药。建议使用东阿阿胶(简装)补血滋阴、润燥、止血。用于气血两虚,,心烦不眠,肺燥咳嗽。适用于气血两虚,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽患者。烊化兑服,3-9克。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者慎 用。感冒病人不宜服用。平时多注意休息,不宜过度操劳。希望对您有帮助!
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