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有多少人吃魔芋减肥了？进来交流一下～
听同学说吃魔芋可以减肥，我百度了一下这才发现魔芋这个东西居然有这么多的保健功能！不可思议！
魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效。还具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫。
LZ说的对的，魔芋的保健功能是很厉害的，它是低脂肪高膳食纤维的食物，主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性，药用功效方面具有降血脂、降血糖、降血压、排毒、减肥、美容、保健、通便润肠胃等多种疗效。
我看网上有些人买魔芋粉喝减肥，上次把我同学买的冲了一杯喝，肚子确实感觉胀胀的，但好难喝哦虽然想减肥，但实在难以坚持。哪位有好的建议？
可以在里面加点蜂蜜，这样味道稍微好点我就是这样做的
想用魔芋减肥的话，不一定要吃魔芋粉，魔芋的食品不知道你吃过没有？就是芋结、面条、腰片这些，都是用魔芋加工做的。
网上看到过，有的像粉丝，但没有吃过呢，可以减肥吗？
看我头像不解释
我吃过&&&还可以
淘宝网上有卖的，搜店铺“芳草芬菲”，
这个店铺里面有的，很不错价格便宜。
掌柜旺旺：chengshufen88
我一直吃魔芋，效果还可以，一个月减了5斤，这个效果我还是比较满意的，虽然不像别人期待的一个月减10斤以上的效果，但吃魔芋不仅让我瘦了，而且对身体很有好处，其实比起减肥，它对身体的保健作用更好，我是这样认为，呵呵。我和我们寝室的同学现在都吃这个，没事的时候大家露一手，比比哪个做的好吃，哈哈。
喵喵还在吗？问一下，魔芋哪有卖的？？你是在哪买的？
回复：15楼偶还在啊~LZ也想吃了，呵呵，我是在网上买的，网上品种多啊，你也可以在超市看看。淘宝店铺叫群益魔芋，shop。它这个店品种比较多，还送魔芋的食谱。好像是厂家开的，每次我订货，发过来的日期都是最近1个月左右，速度也很快。
我看到了，品种还不少啊，里面的说明很详细。你觉得哪种好吃啊？
买 那个芋结。下火锅、炒着吃都还不错，做的时候多放点盐。它本身没有味道，你放什么味道它就是什么味道。还有面条和芋丝你也可以买点，不想做饭的时候就煮一袋吃，蛮方便的，很容易熟。黑巧果也好吃，可以买来吃吃看。
哦，那我跟他聊聊看。3Q～
怎么样，昨天聊的怎么样？在吗？
我朋友吃了还胖了没用
我正在服用魔芋胶，。但是没有想象的那么难吃，我都是凉水冲开，再加一点热水，搅拌好了加上蜂蜜，或者用果汁冲泡，也可以加点葡萄干，水果之类的，味道还不错，为了减肥，豁出去了！
真的有用吗
我最近在吃魔芋膳食纤维代餐粉，挺好吃的，没有那么难以下咽，而且还有红豆、燕麦口味的，我建议就早上或者晚上吃，魔芋吃了以后确实不会觉得饿了~~
菜市场买的魔芋豆腐也可以的啦，这个又便宜，又好吃，可以做成不同的菜来吃，具体做法网上也很多的，魔芋园之类的都有介绍，有三高的或者胖的都可以多吃哟……
魔芋代餐粉有个味道，还是很好喝的
可以吃奶片，奶片就含魔芋，味道超棒
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吃魔芋粉真的能减肥么
回复：19&|&浏览：8090
&发表于04-07 00:58
坊间一度吹捧备至的魔芋粉真的有减肥的功效么 [图片]
&发表于04-07 16:25
没试过，不过粉都是很难喝的，超级恶心
&发表于04-07 16:26
我曾经买过一堆，准备好好减肥，哪知道吃了几口实在难吃。。。全扔了！觉得魔芋好吃的JMS告诉我一下怎么做比较好吃吧？
&发表于04-07 23:22
但是真的能减肥么。。。。。。。。我买了黑木耳粉准备回家吃吃看的
&发表于04-08 10:45
我吃过啤酒酵母粉，好一个忍喝下去了，那味道简直了．．再也不喝不下去了，可还有好多人说减肥效果好，我真佩服她们．．．
&发表于04-08 10:53
能～～不过也太难吃了 [图片]
&发表于04-08 10:54
mypretty wrote:
我曾经买过一堆，准备好好减肥，哪知道吃了几口实在难吃。。。全扔了！觉得魔芋好吃的JMS告诉我一下怎么做比较好吃吧？
我朋友说混着牛奶好吃有的说混着橙汁好吃不过我觉得什么都不好吃
&发表于04-08 10:56
我都是买魔芋做菜吃..一般就是凉拌了..没什么感觉,现在已经不吃了
&发表于04-08 15:03
先烧一锅开水，抓2把魔芋粉慢慢撒进去，搅拌成糊糊，然后放碱，让它凝固，就成魔芋豆腐了，用水漂洗几遍 凉拌着吃或者煮汤里吃两把可以煮炒菜那种大锅满满一锅，热量绝对低，但是但吃不好吃，要跟其它东东一起烧，我妈最喜欢用魔芋豆腐炒泡菜或者魔芋炖鸭子 [图片]
&发表于04-08 15:23
我也刚买了魔芋粉，还没喝
&发表于04-08 15:27
mypretty wrote:
我曾经买过一堆，准备好好减肥，哪知道吃了几口实在难吃。。。全扔了！觉得魔芋好吃的JMS告诉我一下怎么做比较好吃吧？
我是加蜂蜜吃的.. 感觉也还OK啦.. [图片] 没那么难吃..不过.我也吃不多..吃太多也会觉得有点恶心的说... [图片]
&发表于10-31 10:05
很腥的，而且整天吃是会营养不良的
&发表于02-04 15:07
你可以买胶囊的啊，我在淘宝网看过。有一个叫做容容养身小铺的，听说服务态度超好啊，那有买胶囊的，而且去了腥味，只是比普通的贵了点。但效果听说很好啊~~~~·····我正准备买呢
&发表于02-04 15:10
应该会有吧，因为好多减肥药的成分都有魔芋粉
&发表于02-05 21:29
加到酸奶里试试
&发表于02-06 01:21
我吃魔芋丝，呵呵，当餐吃了，挺好吃的，主要是热量低啊
&发表于05-25 17:43
我也刚买了魔芋粉还没吃呢
&发表于05-27 21:37
魔芋胶粉比较好 味道也就像面糊 配着咸菜吃
啤酒酵母粉吧 我就冲一点点水 一口气喝掉 也没太难喝
&发表于03-23 16:54
可以混着酸奶吃还行
反正两种东西都很稠
&发表于03-23 16:55
有腥味的是工业用的喔
好的魔芋粉没有任何味道 就像面糊一样
共&20&个回复&魔芋粉怎么吃能减肥
魔芋粉减肥的注意事项有哪些
核心提示：魔芋是一种热量很低的食物，将魔芋研磨成粉末的话热量也很低，通过吃魔芋粉来减肥是现在一种流行的减肥方式，那么魔芋粉有哪些常见的吃法呢？魔芋粉减肥的过程当中应当注意些什么呢？让正文给我们详细介绍魔芋粉减肥吧！
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& & &&魔芋这种食物相信很多读者朋友都不会太陌生，将魔芋研磨成粉末状食用对减肥是有着很不错的效果，世界上的小姑娘都纷纷的在采用食用魔芋粉的方法来减肥，那么魔芋粉怎么吃能减肥呢？通过吃魔芋粉来减肥需要注意的事项有哪些呢？
&&&&& 魔芋粉怎么吃能减肥？魔芋粉当中的热量非常低，所以想要减肥的女性朋友是可以通过吃魔芋粉来控制自己的体重，而且魔芋粉的吃法还非常多，能够满足女性朋友刁难的胃。魔芋粉的第一种吃法就是做成蛋糕，将魔芋粉与已经发泡好的蛋清一同混合用大火蒸着做成蛋糕，加入魔芋粉的蛋糕其中的热量是比较低的，而且没有加入太多香精对人体也没有很大的伤害。甜点是很多女性朋友无法抵抗的食物之一，却也是很容易引起肥胖的食物之一，如果将魔芋粉做成魔芋蛋糕的话不仅能够满足女性朋友爱吃甜点的心而且还可以起到减肥的作用。魔芋酸奶也是一种常见的魔芋粉的吃法，在酸奶当中加入魔芋粉是能过增强酸奶的饱腹感，女性朋友在喝完魔芋酸奶之后不再想吃别的东西，这样吃的少了那减肥可能是可以成功的。
&&&&& 通过吃魔芋粉来减肥的效果是相当不错的，但是吃魔芋粉时我们还应当多注意一些事项，因为魔芋粉的饱腹感比较强，所以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用，这样在用餐的时间自然吃的就少了。魔芋粉的热量比较低，女性朋友最好不要单独只吃魔芋粉，这样是可能引起女性朋友营养不良的。
&&&&& 魔芋粉怎么吃能减肥?魔芋粉可以做成魔芋蛋糕也可以做成魔芋酸奶来吃都具有很好的减肥效果。
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