糖尿病能吃什么油？稻米油的营养价值可以吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-12 01:50 标签： 稻米油的营养价值

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  稻米油的营养价值的营养价值与功效解析

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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

常规的患者食用菜籽油就行

完善患者资料：*性别： *年龄：

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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生 

 米糠饭：在煮饭时或做好的饭里放入一小勺米糠油拌一拌就能品尝到养分丰盛、口感更佳的米糠饭。凉拌食物：用米糠油凉拌食物不油腻、口感好菜肴更甘旨、更安康。炒煎炸食物：用过米糠油制造炒煎炸食物谷维素具有高温抗氧化性，削减有害物质发生、养分丢失少汤煲食物：汤煲中放入1-2勺米糠油，口感十分好、更安康润肤：秋冬季，用米糠油润泽肌肤、唇部削减肌肤皱痕、干裂。米糠油这类油各类脂肪酸比照平衡其间油酸最丰盛，低温下会污浊耐热性较好。用法：米糠油可用来炒菜油炸太惋惜;它最大的长处是不饱和脂肪含量尤其是亚麻酸的含量比照高。而亚麻酸是构成人体组织细胞的首要成分在体内不能组成、代谢，有必要从体外吸取
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