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验证码输入错误，请重新输入颈椎病经常反反复复，一会严重一会轻，到底是什么原因?-百家号
摘要：颈椎病是典型的反反复复类型疾病，很多患者都是颈椎病复发，通过按摩，针灸护理等手段感觉症状已经缓解，有的过半年，有的一两年，有的甚至三四年复发更加严重，甚至恶化，严重影响到正常生活。许多患者这种情况反反
颈椎病是典型的反反复复类型疾病，很多患者都是颈椎病复发，通过按摩，针灸护理等手段感觉症状已经缓解，有的过半年，有的一两年，有的甚至三四年复发更加严重，甚至恶化，严重影响到正常生活。许多患者这种情况反反复复经历好多次，苦不堪言！原因是为什么呢？一、治疗方法有问题！看病治疗所有人都知道要治疗到根，但是颈椎病现有大部分治疗方法都无法有效的对颈椎病根进行治疗。颈椎病原因大致可以分为4种：·颈椎退行性变·慢性劳损·发育性颈椎椎管狭窄·颈椎的先天性畸形其中以退行性变和劳损居多。但是这四个病因导致的症状却多达二三十种，每个人的情况也不一样。大部分人症状复发时，都会采取中医按摩、西医牵引等方法治疗，甚至吃药，内服等。好多人用完之后效果也很好，症状也基本消除，但是其实颈椎的原因并没有任何缓解，退行性变还是退行性变，劳损还是劳损。病因一直在那里，就算症状消除的再彻底，也不会康复，早晚有一天也会复发，很多人的颈椎病就这样，来来回回在治疗--康复--治疗之间轮回。&二、治疗理念不正确！颈椎病现有的治疗理念也是颈椎病无法治疗彻底的原因，现在治疗颈椎病的手段大致可以分为中医，西医两大类。分别采取的方法中医是按摩，针灸，内服药物，小刀手术等，西医主要是内服药物，手术，牵引等治疗手段。大部分患者觉得治疗颈椎病就是和治疗感冒一样，吃药，缓解，康复，结束。这就是现有中西医的治疗理念！很遗憾，这个治疗理念是错误的。颈椎退行性变，劳损等是颈椎骨头发生了改变，很多病因是不可逆的，也就是颈椎一旦受损，没办法恢复，所以正确的治疗理念是：3分先治疗，7分后保养通过治疗把症状消除，这个和传统中西医治疗方法相同，但是这个只占3分。连一半都不到，真正重点的是7分后保养，这个才是正确的治疗理念。症状消除之后，通过科学的保养方法让自己的颈椎有持续的护理，并且不复发，按照此治疗理念进行治疗才是真正的康复知道。很多患者都是稍微康复一点或者觉得按摩就是真正的治疗，从而导致颈椎越来越严重，甚至终身患疾.年轻“低头族”染上颈椎病主要是不良习惯造成
核心提示：过去，对于颈椎病的认识强调老年性椎间盘变性、骨质增生和韧带钙化等发病原因，固而把颈椎病列为老年病之一。广州军区总医院骨科医院副院长、康复医学科主任段俊峰告诉39健康网网友：随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。
　　又称，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变，颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎理性改变，继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发病。
　　专家简介：　　段俊峰，教授、主任医师，骨科医院副院长、康复医学科主任，脊椎相关疾病研究所所长。继承了魏征、龙层花等老专家创立的脊椎疾病诊治专长，承担了国家中医药管理局的重点课题，开创了独具特色的“微型外科”(微针介入)治疗法，擅长于治疗复杂性颈椎病、、及脊椎相关疾病。　　颈椎病发病率越来越高且呈年轻化趋势　　相关研究数据表明，50岁左右的人群中大约有50%的人患过或正患此病，60岁左右则达70%，70岁左右超过90%，全国大约有7%—10%的人患颈椎病。　　段主任说：“过去颈椎病多发于中老年人，而现在，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，很多30、40岁的中青年甚至一些青少年也有很多患上颈椎病。”　　某研究机构曾做过调查，2007年青少年颈椎病的发病率为8%，到2012年底上升到了12%，以往多见于中老年人的颈椎病不仅发病率越来越高，而且还呈现出年轻化的趋势。　　颈椎病更易盯上年轻“低头族”　　近期，关于长期低头玩手机引起颈椎病、颈肩臂痛、甚至头晕颈、的报道层出不穷，那么，为何“低头”会对颈椎造成这么大的危害呢？　　人的骨头周围有肌肉，这些肌肉组织对骨关节形成夹板作用，肌肉时承力保护功能也强，当我们的关节活动时，肌肉可以支撑骨头并分担由于活动产生的压力。段主任解释道，人的颈椎形成向前凸的弓形，颈后部的肌肉就像弓弦，长时间的低头使得弓弦处于紧绷状态，肌肉附着点就容易酸痛，这种局部的牵拉使颈椎受力变大，容易出现充血、水肿等现象。同时，肌肉的长期劳损也可能会使颈椎因受力不平衡而退变导致颈椎椎间关节失稳、错位，从而引发颈椎病。　　长期低头不仅可能导致颈椎周围软组织的损伤，潜移默化中也可能导致颈椎关节功能紊乱，从而发病。　　不良习惯是年轻人患颈椎病的主因　　中老年人患颈椎病多见于颈椎的退行性改变引起的椎间盘突出、骨刺等，而年轻人颈椎退变一般不明显，而是由于急性外伤或者慢性劳损引起的软组织损变型颈椎病。　　段主任指出，不少年轻办公室上班族，长期伏案工作，出现低头、侧身、歪头、手拄脸、等不良坐姿，下班后吃饭也离不开手机，回家看电视习惯半躺在沙发上，对颈椎的伤害很大，使颈椎附近肌肉处于紧张状态，进而导致颈椎的病变。
　　不仅是上班的年轻人，还有不少青少年也患上颈椎病。“过去的学生没有那大压力，多喜欢户外活动，而现在的学生，学习压力大，在学校要坐着上课，课外也沉迷于玩手机、平板电脑，他们的颈部得不到适当的锻炼，颈肌薄弱，保护作用欠佳，长此以往，也容易引起颈椎病。”　　段主任提醒广大年轻人和学生，虽然年轻人患颈椎病大多不太严重，但也不要把身体当作可以挥霍的资本，一些不良的生活、学习、工作习惯不利于颈椎的健康，都应该及时改正，一旦身体出现不适要多加留意，及时去医院就诊。（通讯员：曾顺香）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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长期低头玩手机，容易引发颈椎病。脖颈酸痛时，要科学合理缓解，不能“一圈一圈摇脖子”颈椎病未必是颈椎出毛病
颈椎病成了困扰都市人的常见病。近年来，随着电子产品的日益家庭化和普及，及伏案使用时间的成倍增加，颈椎病的发病更是趋向大众化。“病人喊痛、医生头痛”，颈椎病，真的是颈椎的问题吗？它的发病机制又是什么？
1颈椎病未必是颈椎出毛病1　　九成年轻患者颈椎骨正常　　颈椎病，&多半是颈椎出问题&的论断，在相当长一段时间内扎根于人们脑海里。许多白领看到网上盛传的治疗颈椎疼痛的 &米字操&、&转头操&，便&依样画葫芦&地去操作，可除了颈部稍微得到休息外，疼痛的症状并未得到根本缓解，有些甚至还扭伤了脖子。房敏介绍，来医院看病的白领，大多捏着疼痛难忍的颈脖，吵嚷着赶紧让医生拍个X光片诊断一下，可片子拍下来显示颈椎骨一切正常，白领们便以为是自己没有好好休息，草草拿了药回家，可怎料过了没几天，疼痛症状又开始发作，只得继续往医院跑。　　为什么传统X光影像学表现与病人症状不同步?临床数据表明，在20-35岁的年轻病人中，除5%的病人是病理性表现外，近90%的年轻病人的X光影像学结果和他们表现出来的严重疼痛症状&对不上号&，而在35-45岁的病人中，也有三四成病人存在这种状况。　　莫非引发颈椎病的&元凶&不是颈椎?那么真正的病因又在哪里?房敏在对大量的临床病例研究后发现，这些存在严重症状的年轻病人往往本身的颈椎曲线、颈椎椎骨都未见明显异常。而那些上了年纪的患者，颈椎由于衰老开始出现一些退变的骨性化表现，比如钙沉积等，可他们的发病症状反倒没有年轻人来的那么强烈。换而言之，诊断颈椎毛病，光靠X光片的结果并不&靠谱&。　　由于尚未明确颈椎病的发病机制，过去在治疗颈椎病时，临床医生对上述反常现象，也很是头疼，只好&医头，脚痛医脚&，犹如&机关枪打麻雀&，打着一个是一个。对此，房敏陷入了沉思，面对病症，中医能干预什么?推拿、针灸的手法不像手术、药物那样直接介入人体，而仅仅在病人的体表进行操作，即使能有效果缓解病症，那么解决的究竟是什么环节?　　肌肉退变在前，椎骨退变在后　　早在攻读硕士学位时，房敏就开始探究病状与影像学不同步的问题。他说道，人体有七块颈椎骨，和下方的胸椎腰椎相比，这些颈椎骨有着自身特异性，它的小关节机构几乎是冠状面的，这样就能保证头颈在60度至70度的幅度内灵活转动。但是，在七块颈椎椎骨的周围还附着众多软组织，一般而言，人体颈部共有40余条肌肉，呈现大大小小、前后和浅中深不同的分布，其中又以颈后部分布为主。　　但当颈椎病症状最严重时，患者常出现手麻，头晕，这又是如何引起的?房敏研究发现，颈椎的退变是必然的，退变后若影响到，就会出现手麻、头晕、心跳加速的交感性颈椎病;影响到，血供不好，就会表现为缺血症状;影响脊髓，就出现了颈脊髓病的情况。　　那么到底是椎骨退变导致肌肉退变，还是肌肉退变导致椎骨退变?人们应该先保养肌肉，还是先保养椎骨?曾经有一段时间，房敏就陷入这样一种&鸡生&、&蛋生鸡&的怪圈。当时他大胆提出假说，颈肌即肌肉的问题出现在先，或者至少以肌肉退变为主。　　房敏说：&如果对比一个人20年前后颈椎X光片的变化，基本上，七块颈椎骨的大小、前后结构一般不会有太大差异，最多在这二十年间会流失一些，骨密度会因此有所降低，而形态学变化则不大。但同等条件下，如果对比一个20年前后肌肉功能的变化，可以肯定的是，试验者至少1/3的颈肌功能会发生退变。因为随着年龄的增长，人们使用最多的还是肌肉，它能带动椎骨进行转动。2颈椎病未必是颈椎出毛病2　　&橡皮筋&长期紧绷导致　　房敏在研究过程中还发现了一个有趣的现象&&为什么人们打盹时，常常做的是&点头运动&，而并非&抬头运动&?此后，他便在解剖实验室里用标本进行模拟颈椎研究，进一步证实了人体头颅的重心点在椎骨的前方，若非有头颅后侧肌肉群的牵拉，头肯定就要往前下垂，人类将永远抬不起头。颈椎周围的这40余条肌肉正是为头颅的前后、左右旋转起到了主导、辅助和协调的作用。　　房敏介绍，刚出生时，脊椎呈C型，之后才会慢慢变直。一般在宝宝三个月大时就可以抬头仰脖子，这其实就是颈后的伸肌在发生作用。&伸肌舒张的时候才能低头;收缩的时候才能抬头，因为一系列抬头的动作，脊椎的上S段就出现了。 &此时，头颅被左右一组肌肉 &橡皮筋&拉住，在活络转动的同时，既满足了生理功能又保护了脊柱。 &当我们的头颈正常放松直立时，颈后的伸肌仍然在&默默无闻&地工作，轻轻地使劲，否则头就得向前低下去。因此，人这一生，在期学会抬头的那一刻起，颈后的伸肌就一直在用劲。 &　　起初，当人们感觉颈部疲劳的时候，稍加休息，酸痛情况就可以得到缓解，因为这时的&橡皮筋&还处在松弛有度的阶段。但是，倘若哪天过度使用了&橡皮筋&，一不小心把橡皮筋绷得过&紧&，就会使颈椎受到一些慢性损伤，发生退行性改变，久而久之，&橡皮筋&在不知不觉中失去了弹性。　　&颈椎是由七块椎骨搭起的一个整体，而长长短短、不同方向的肌肉保持了颈椎的动态平衡。颈椎病往往是因为人们对于颈部肌肉维护、保养不当，从而产生劳损，导致颈椎退变的加重。 &房敏说道。　　这样一来，颈椎病的发病机制就清楚了。房敏确定，原来颈椎病不是&骨&出问题，而是&筋&出问题，这里的&筋&包括肌肉、韧带、腱膜等。颈部经筋病变是颈椎病发病的关键致病因素之一。房敏从生物力学角度揭示了推拿治疗颈椎病经筋作用机制，从而提出&筋骨失衡，以筋为先&是脊柱病中医学病因基础，建立了&先治筋、后调骨&的脊柱病预防与治疗思想。　　近年来，年轻人的坐姿随意，长期处于工作紧张状态，不良的生活习惯，使得颈部长期处于一种高压状态，颈椎病越来越多地出现在年轻人，尤其是伏案工作的办公室一族身上。房敏教授指出，人的盆骨就像一艘船，当中的脊柱就像桅杆，两旁的肩胛骨就是船帆，而拉紧帆的缆绳就是脊柱旁边的这些肌肉群。为了避免缆绳过早发生劳损，提高缆绳的平衡性、协调性，房教授建议，除了医院的正规化治疗，市民在家不妨每天做做&2分钟点头操&，让紧张的肌肉得到很好的放松。3颈椎病未必是颈椎出毛病3　　长期伏案，趋于年轻化　　&很多人都认为颈椎病是中老年人的常见病。 &房敏教授表示，近年来，颈椎病在年轻人群中的明显增加， 其中从事文字工作的患病者比较多，如办公室人员、白领职员、记者、打字员等长期用的人员。　　房敏教授介绍，上世纪80、90年代以前以腰椎毛病居多，因为那时的人们主要从事背、搬、驼、挑等重体力劳动而伤及腰椎;但到80年代后半期开始出现了一个非常显著的变化&&在腰椎发病没有得到降低、治疗方法没有出现根本性改变的时候，随着脑力劳动的数量急剧增加，颈椎病发病开始抬头。　　&随着年龄增长，退变是每个人都会经历的阶段。现在的小年轻坐的时间越来越长，动的时间越来越少，特别是白领有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间少之又少。加上精神压力大、工作紧张、长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。而一旦出现颈椎酸痛的症状，他们往往认为回去休息两天就好了，殊不知这些要不了命的问题却会影响人的情绪、工作效率和精神状态。 &房敏教授说。　　他表示，让紧绷着的肌肉放松的最好办法，就是不要长时间保持一个动作，否则颈脖的肌肉一直处于紧张状态，容易出现僵硬、疲劳。颈椎的肌肉群就像&橡皮筋&，如果时时刻刻绷着，总有一天会有失去弹力，颈椎就会发生退变。如果能经常松松紧紧，就能永葆&弹性&。　　&松松皮筋&，做2分钟点头操　　房敏教授表示，作为颈椎病的&好发人群&，伏案工作者脑力劳动强度大，往往需要连续工作几小时，他建议不妨把工作时间分分段。 &连续工作最好不要超过两小时，年纪大些的则不要超过一个半小时，可以在中途倒个水、上下洗手间，或者远眺窗外。 &　　房教授还提供了一个简单有效的疗法：先低头，让下巴碰到胸骨或者努力靠近，保持几秒钟后轻轻抬头后仰，让颈后部伸肌收缩放松。他表示，办公室一族在忙碌的时候可以抽个2分钟来完成这个动作，每15秒完成1/4个屈或者伸的动作，这样一分钟可以做两个来回。每天完成两三个这样的&2分钟疗法&，颈部肌肉就能得到很好的休息。房敏教授强调，做这套操的时候讲究&慢&，每个动作做到点以后保持三四秒，目的是锻炼伸肌的功能。4颈椎病未必是颈椎出毛病4　　盲目练习米字操带来负面后果　　对于网上流传的&米字操&锻炼颈脖法，房敏教授有着自己的见解。&米字操的锻炼顺序是上下、左右、前上、后下和侧后下，除了前后的颈伸肌屈伸动作外，其他几个动作的道理有限，如果盲目运动，可能还会带来负面后果，所以还需谨慎。 &　　房敏教授表示，调理筋骨，以筋为先。最简单的就是最有效的，不妨选择可以随时随地锻炼的方法，并且持之以恒。比如要锻炼腰际，最好的方法是天天游泳，但是对于普通人来说，未必可行。 &不妨选择倒走的锻炼方式，如果能够坚持下来，等到往后走几乎感觉和往前走一样，就会产生逆向的协调性，会产生让意想不到的效果。 &　　治疗　　脖上套个圈，颈椎病去无踪　　据了解，钛项圈宣传的原理是钛具有特殊的电流特性，对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定，可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱，可以使精神松弛、肌肉放松。但专家表示，钛其实不是什么特殊材料，只是骨科常规的内植物材料，成本也不是很高，它被用于人体是因为钛元素性质稳定，不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物，实在令人费解。　　睡个枕头能治颈椎病　　枕声称根据特殊的人体工学设计，利用&高科技&原料能有效为颈椎减压，对改善颈椎病有明显效果，有的甚至宣传能有效治疗颈椎病。专家对此指出，颈椎病与枕头的关系主要表现在：如果睡眠时枕头的高度与软硬不合适时容易出现&落枕&。而保健枕所谓的&高科技&，只是针对人类的颈椎屈度，造出了各种硬度或高度的枕头，或者加入了一些所谓产生磁场的特殊材料。无论保健枕宣传的功效多么强大，其只能起到促进循环的作用，不可能治疗颈椎病。（图片来源：华盖）
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典【颈椎病的最大危害是什么】_(图解) - 大众养生网
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颈椎病的最大危害是什么
　　的最大危害是什么?颈椎病患者越来越多，所以有越来越多的朋友开始关注这个问题，我们大家都知道，颈椎病会造成颈椎的疼痛，但对其危害并不了解，所以往往会忽视疾病的治疗，导致了疾病的加重。
　　颈椎病是目前危害极大的一种疾病，严重的影响了患者的身心健康，一旦患病，一定要积极的进行治疗。
　　据最新统计资料显示，有70多种症状和颈椎病有关。由此可知，颈椎病对我们的危害是非常大的。颈椎病的最大危害是什么，颈椎病的症状都有什么呢!下面我们就为您列举出十大颈椎危害，以便引起您对颈椎病足够的重视。颈椎病可引起吞咽不畅。食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。
　　颈椎病可引起腹胀便秘。一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。颈椎病可引起心动过速。颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根受到颈椎增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。
　　颈椎病可引起瘫痪。部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。
　　颈椎病可引起。由于颈椎病而造成的高血压称为“颈源性高血压”。颈动脉窦位于颈6横突前方、中下段颈椎，颈4～6横突错位时，横突前方肌肉紧张或横突骨性移位，或钩椎关节错位引起斜角肌及筋膜紧张，均可牵张刺激颈动脉窦而致血压波动，常见血压突然升高，有时也可低于正常值。
　　病人多半有头昏或眩晕、颈部僵硬感，肩背部沉重不适。若颈椎多关节错位，则可伴胸闷、气短或心律不齐。颈上交感神经节附着于颈2～3横突或颈2～4横突的前方。颈椎错位使横突移位，或颈椎错位损伤引起无菌性炎症，均能导致交感神经节后纤维兴奋，而发生脑血管痉挛。若此种刺激持续存在，会继发性影响脑血管舒缩中枢功能，而发展成为全身小动脉痉挛，使血压持续升高。多数病人常有、
　　通过上文的
介绍，大家对颈椎病的危害都了解了吧，颈椎病严重的影响了患者的身心健康，我们大家一定要引起重视，为了避免上述危害的发生，出现了相关症状后一定要积极的进行治疗!
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