颈椎病要睡什么枕头好呢？
健康咨询描述：
颈椎病要睡什么枕头好呢？脖子特别不舒服，想用颈椎保健枕预防一下颈椎病，推荐哪种颈椎保健操配合我买的若飞中药特效枕效果好点的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：网上颈椎保健操哪个好，哪个更正规？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：481称赞：10用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择。指导意见：如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。希望可以帮到你，谢谢。
帮助网友：602称赞：3用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。指导意见：同时避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
帮助网友：963称赞：12用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：外伤是颈椎病发生的直接因素，不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。指导意见：
在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力，树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。希望可以帮到您，祝您健康！
帮助网友：65008称赞：2427用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：只要是正规厂家生产的产品，都可以选用，效果都差不多的指导意见：枕头不要过高活着过低，一般讲枕头高度在8～15cm就可以了，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。选择合适的枕头可以解除颈椎肌肉韧带的疲劳，对治疗颈椎病起到不错的效果
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来自于：江西|
提问时间： 22:32:48|
基本信息：
疾病 / 症状：
颈椎骨质增生
病情描述：
颈椎骨质增生用什么枕头好呢
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4856收到了：
病情分析：
这种情况有可能是长期伏案工作或颈椎受压迫造成的。
指导意见：
可以应用中医牵引推拿或针灸按摩等方法治疗看，平时注意休息，避免过度劳累，不要长时间坐在电脑前
医师/住院医师
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帮助网友：1119收到了：
病情分析：
颈椎增生的患者主要是和经常不活动有关系的，不正确的姿势容易引起颈椎刺激性增生，
指导意见：
可以使用颈椎枕，或者不要使用枕头，这样比较舒服，有的患者越使用枕头越严重。建议使用按摩理疗，刮痧治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4194收到了：
病情分析：
只有在骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人“不舒服”时，才把骨质增生作为疾病来看待
指导意见：
贴合人体肩位，形成生理原始曲线角度，饱满托扶颈椎，保证头颈曲线部与枕头的无缝接触贴合，维持脊椎的自然合理之态，帮助患者轻松改变已然弯曲变形的颈椎，同时方形的大面积承托枕垫中间低、四周高，有效支托后仰的后脑，固定脑部姿势，保护颅骨不受损伤，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2620收到了：
病情分析：
是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。
指导意见：
可以买那个好一点的颈椎枕头，不过主要是靠自己调整睡姿，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8560收到了：
枕头高了低了对颈椎骨质增生都不利。高度合适。枕头的适宜高度，以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，即从正面观察颈椎为一直线，从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲。
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目前共收到封感谢信颈椎病能不能睡枕头？能好吗？_百度知道
颈椎病能不能睡枕头？能好吗？
提问者采纳
枕了几天颈椎酸疼缓解了不少呢,糖果型托头部比较好,说的都挺对的,我用的怡享家纺颈椎枕头,,睡着枕着很舒服,
提问者评价
其他11条网友回答：颈椎病能睡枕头吗
不能3人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以，原则上是怎么舒服怎么做。；
|主任医师|好评数：
回答2：能用，选择低一些的
热心网友|四级采纳率16%
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能
回答2：不能，睡觉的时候枕头一定要低，并且要把颈部枕实，目前治疗颈椎病的最好的方法就是理疗。
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其他5条回答
适中即可。,所以太高也不行,枕头是用来科学承托人体生理曲线,太低也不行,承托起颈椎的力的作用,不能不枕枕头哦,
能睡枕头,仰睡枕头高度在竖起的一拳高度,侧卧在竖起的拳头上加两指的高度.能好，加强颈部肌肉的锻炼，保证睡眠。
可以睡那种圆柱形的，放在脖子下面，后脑没支撑，这样一个月‘舒服多了，我就是，我是网上买的，自己也能做，里面装点薰衣草什么的，真心好用，成本也就几块钱。
去枕平躺也是可以的
可以用那种圆柱型的。
颈椎病的相关知识
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出门在外也不愁颈椎不好，睡什么样的枕头
健康咨询描述：
你好请问这个颈椎病，不好颈椎要睡什么样的枕头好点呢要多高才合理呢我要枕什么心的呢请大家帮我说一下谢谢，我还想问下这个有没有可能治好的药也行好了就行
感谢医生为我快速解答——该
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颈椎病的枕头主要是要注意高度和硬度，太高了对脖子反而不好，太低了又起不到承托脖子的作用，所以高度很重要。还有就是不要太硬了，太硬了也睡不着啊。如果想要治疗效果好一点的话，就可以用里面有中药的中药枕，像
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你是否有项背疼痛,X光片显示颈椎生理弯曲变浅、变直,无骨刺,无其它各型颈椎病有症状？你是否有骨刺压迫神经根引起项背疼痛、活动受限、上肢麻木、疼痛、头疼头昏、眩晕？你是否有骨刺压迫椎动脉引起头痛、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、视物不清、肢体麻木、甚至猝倒？你是否有交感神经受刺激致头枕部痛、头沉、心慌、胸闷、血压忽高忽低、头皮水肿？
发生颈椎病的原因不外乎内因和外因两个方面。
内因主要是随着年龄的增长，颈椎及其周围的肌肉、韧带等软组织会发生不同程度的劳损和老化。
外因则包括受力不当、局部受风寒湿邪或外伤侵害等。例如长时间低头伏案工作或者坐姿、卧姿不正等，均可引起颈椎受力不
当，久而久之便可造成颈椎损伤。
当颈椎间盘开始老化、支撑能力下降，其周围的软组织需要用多于正常情况下几倍力量才能保持颈椎的稳定性；另一方面，
由于长时间的姿势不当等原因，肌肉、韧带等软组织也会发生老化，其力量和弹性均会呈现不同程度的下降，久而久之，失去代偿能力，便会导致颈椎病的发生。
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据人体工程学进行流线型设计；使颈部关节在头部自然重力的作用下，达到牵引关节间隙，恢复颈部生理曲线及颈关节正常位置排列，消除颈关节错位对神经丛的压迫作用，从而快速消除由此引起的颈椎部位不良反应和症状。
1.颈椎病患者及颈椎先天不好的人群；2.失眠患者；三高患者；
3.上肢麻木、肩周炎患者；
4.采用其它方法无明显效果者；
5.电脑工作者及其它职业病人群。
问：虽然该枕头不是太适合我，但在我和一枕建笑枕相关人员的接触中，真正体会到企业的热情和诚信。可能是我使用的原因，效果不是很明显。款已经退回，再次表示感谢。我会向朋友推荐的。
答：不必客气 应该的
问：我姐颈椎病很严重，我妈经常说头痛，我给他们一人买了一个，效果的确不错，我姐说一个星期颈椎就好多了，全身的其他疼痛都好多了。只是我妈头痛没什么效果，估计她的头痛和颈椎没有什么关系。不过反正没有什么坏处，就不退货了。在此表示感谢！我打算再给朋友买一个，不知老客户有没什么优惠？
答：非常感谢你的反馈信息,我们的产品用户很多,试用后也都乐意付款 真的不知道为什么,极少有信息反馈,.由于我们的承诺多年丝毫没打过一丝折扣,价格也不能打折的.希望你能理解.
问：我几天前申请试用一个，今天果然收到枕头了。先赞一个！我会继续把使用效果告诉大家的。好的话，要多买几个。
答：好的，谢谢！
问：15日购买的两个枕头已经收到，谢谢！我是多次购买，贵单位也很讲信誉，产品对颈椎病者也有一定的疗效。如果方便的话，请寄来发票（两个枕头，分别开），再三感谢！
答：好的。
问：枕头已在今天中午11点收到，谢谢你们肯相信一个大学生，若枕头有效我会在一个星期内寄回枕头款，如无效会把枕头完好无缺寄回。
答：好的，使用中有什么问题及时联系！注意使用方法！
问： 今天刚刚收到申通送来的一枕建笑枕，试用一个星期之内，有效付款，无效退还。没想到发货之迅速。枕头也与宣传相符。试用见效后一定不吝惜言论，多多好评。
答：谢谢你及时回复 请注意使用方法 希望您能满意
问：没想到,枕头退回后,第二天你们就把钱给打到我帐号上了,不错,这个枕头,是我给我女朋友买的,是寄到湖南邵阳老家的,效果好不好,也是她说的,我想这产品你们既然已经做了四年了,那肯定还是有效果的,只是真正体现效果因人而异的,时间上也可能有差别吧,我对你们的服务还是很满意的，我相信你们的产品应该也是很好的!有机会再使用吧
答：我们一诺千金 应该的 不必客气
问：谢谢！货已于24日收到，使用几天后如果见效，马上给您汇款。
答：满意再付款
服务内容：售前、售中、售后三位一体，为您提供完善的服务。
售前服务：为您详细介绍产品功能与特点，确保客户真正了解产品的真功实效，避免因盲目购买而造成不必要的损失
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