孕妇产后吃什么鱼好多久才没血?？吃什么最管用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-11 18:34 标签： 孕妇产后吃什么鱼好
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怀孕五个月
怀孕五个月胎儿图
&& 孕17～20周为孕五月，这阶段胎儿生长较快，变化明显。妊娠16周末胎儿皮肤红润透明，可见到皮下血管;根据外生殖器开始能分辨男或女(借助超声波);呼吸肌开始运动;1个月后皮肤渐变暗红，逐渐不透明，开始长胎毛、胎发、眉毛、指甲。这一时期的胎儿皮下脂肪很显得皮肤不厚;头部较大，头围约17.6厘米，大小如同一只鸡蛋，约占身长的1/3;骨骼和肌肉发育较以前结实，四肢活动增强！&&&
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怀孕五个月吃什么好
& 膳食营养是最好的，尽量从食物中摄取营养，每天坚持喝两袋高钙牛奶，既补充体能又可以补充足量的钙(当然是指身体不缺钙的状态)。钙的吸收奶制品是最佳的，液体钙也不错。但如果平时营养跟得上，没有特殊需要，还是尽量采用牛奶补充的好。
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怀孕五个月注意事项
&怀孕五个月孕吐情形可完全消失，食欲依然不减，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。准妈妈可微微感觉胎动，应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但仍就应避免过度劳累。&
　　怀孕五个月，准妈妈常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。这一时期应填写围产期保健手册等，并接受手册中的全部检查，要记录好检查结果。
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怀孕五个月胎教
&胎宝宝5个月时感受器官初具功能，在子宫内能接受到外界刺激，均能以潜移默化的形式储存于大脑之中。实践证明，爸爸妈妈经常与胎宝宝对话，进行语言交流，能促进胎宝宝出生后的语言及智能发育。与胎宝宝对话是一项准爸爸妈妈一起进行的胎宝宝的教育工作。可以使胎宝宝有一种安宁感，对胎宝宝出生后增进母与子、父与子之间的感情极为有益。
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&&&&&孕妇吃什么好？很多孕妇觉得，水果总是对身体有益的，别的食物可能不能多吃，但是水果可以尽情的吃，任何水果都能吃。其实,对于孕妇来说，并不是所有水果都是有好处的，就算再有益的水果，孕妇也要遵循适量原则。孕妇可以吃什么水果？孕妇能吃什么水果？是需要孕妇多多注意的。比如，很多水果的含糖量会很高，吃多了，反而对孕妇和胎儿无益，甚至造成营养过剩，产出巨大儿。
孕妇可以吃什么水果？
降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。
补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。
缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。
治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。
缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
孕妇都能吃什么水果？ 孕妇吃水果的注意事项
注意：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。
注意：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。
注意：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。
注意：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。
注意：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。
注意：过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火。
注意：一天不超过200克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。
注意：多吃可致高血糖，引发难产。每次100-200克为宜。
注意：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。
注意：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。
孕妇吃什么好？不能吃的水果
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
好网提醒：孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。
1、桂圆容易上火，会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
好网提醒：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
好网提醒：菠萝性热，即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
好网提醒：桃仁可能导致中毒、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
好网提醒：木瓜虽好，但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热，损害胎儿健康。
好网提醒：最好不要吃榴莲，如果实在爱吃，一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
好网提醒：未熟透的李子千万不能吃，吃李子一定要适量，吃前清洗干净。
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
好网提醒：无论孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。
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产后饮食推荐 产妇吃什么鱼好
鱼是一种非常好的食物，对于女性朋友来说，产后吃一点鱼是非常好的，不但可以摄取各种营养物质，而且还可以促进乳汁分泌。那么，女性朋友产后吃什么鱼比较好？下面，我们就给大家介绍介绍。
一、鲤鱼。
鲤鱼的肉质非常细嫩鲜美，在产后，女性朋友经常吃一点鲤鱼，对于身体的恢复是有好处的。鲤鱼蛋白质的含量极高，产后吃鲤鱼，可以补充优质的蛋白质，同时还能够补充氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D等营养物质。另外，鲤鱼好具有消除水肿、清热解毒的作用，可以预防产后水肿。
二、鲫鱼。
鲫鱼的味道鲜美，其营养物质含量极高，有非常高的营养价值。鲫鱼富含蛋白质，而脂肪的含量比较低，特别是适合产后的女性朋友食用。产后多吃鲫鱼，对女性朋友皮肤恢复有非常好的效果，能够消除妊娠纹，具有一定的效果。
三、草鱼。
草鱼肉嫩而不腻，具有开胃、滋补的作用，对于产后的女性朋友来说，消化功能下降，吃一些草鱼是非常不错的。此外，女性朋友产后吃草鱼，不但具有开胃的作用，而且还有非常好的滋补作用。
四、鳝鱼。
鳝鱼特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良的人食用。产后的女性朋友，体质下降，身体变得虚弱，在这个时候，吃一点鳝鱼是非常不错的选择。鳝鱼中所含的营养物质丰富，产后吃鳝鱼，对身体女性朋友有益。
女性朋友产后吃鳝鱼，最好就是将鳝鱼煮成汤，尽量吃得清淡一些。另外，鳝鱼的血具有一定毒性，而且可能会含有寄生虫，特别年岁大一些的鳝鱼，因此，女性朋友如果要吃鳝鱼，那么一定将鳝鱼处理好，最好不要喝鳝鱼血。
温馨提示：在期间，因为女性朋友消化功能下降，吃鱼最好就是煮汤，不要吃火烧的。还有，在买鱼的时候，应该买活着的鲜鱼，不要买死鱼或是冰冻鱼。
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