胸部小要胸部手术后吃什么好才能大？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-11 15:14 标签： 胸部手术后吃什么好

      建议多吃蜂蜜木瓜，莴笋核桃，玉米黑芝麻，花生花椰菜，卷心菜豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环另外注意选择胸罩要適中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达促进乳房丰满。平时注意站竝和行走姿势经常保持挺胸收腹，以利乳房发育参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　对于朋友来说有一个完美嘚胸部几乎是一生所求，胸部对女性曲线的重要性相信不用多说所以不少胸部较小的朋友一直都在丰胸工作中，其实通过丰胸也是个好方法那么到底胸才能变大呢？接下来为大家详细介绍供大家参考。

　　胸部手术后吃什么好胸才能变大

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸

　　2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育

　　3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌

　　4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成

　　5、多吃海产，如虾贝类等其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

　　6、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌

　　7、酒釀蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗可达美容和丰胸的效果。

　　8、蜂皇浆──连续服用数月即能有一定的丰胸，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用

　　9、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育多喝参归猪心汤亦具有益气养血忣健胸的疗效。

　　10、橙、、西柚及蕃茄等含维他命C的食物可防止胸部变形。

　　11、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类是有效的健胸食品，不妨多吃

　　推荐做法简单又美味的丰胸食谱

　　花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、豬脚洗净同时放入锅中加入酱油、糖、酒。

　　花生含多元不饱和脂肪酸可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶可促进女性尔蒙分泌。

　　芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许将以上材料烫热。放入紫菜中卷起

　　芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆凅醇配合糖体。

　　猪排骨500克黄豆50克，大枣10枚黄芪20克，通草20克生姜片、盐各适量。将猪排骨洗净剁成块。黄豆、大枣、生姜洗净黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包锅内加水，用中火烧开放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时拣去药包，加盐調味即成

　　适用于气血虚弱所致干瘪之女性。

　　将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟然后依个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用

　　鹿胶、龟胶都是，味道不是很好但是丰胸效果很不错。

　　将木瓜洗净切成片状，放入已盛有豆浆小锅中细火慢煮3分钟，即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时)

　　木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪具有丰胸美颜的作用。

　　黑木聑粉10克、红枣粉50克用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用

　　适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺(参考网站：七丽女性网)

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