谁能告诉我治的好方法~！
介绍几则成功治愈便秘的小秘方：
1）取颗粒饱满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。
　　2）每天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。方法：凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第2天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。
上述两则秘方，绝对没有副作用。
其他答案（共3个回答）
喝，量由少到多，自己掌握。
便秘就是我们说的排便次数比较少，通常是2到3天才大便一次，便秘的患者通常都会出现排便困难，粪便干结有...
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便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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谁知道便秘偏方到底有哪些？给些全面的呢！谢谢
生地黄蜂蜜水能缓解便秘
每天用生地黄10克，加水500毫升，煎煮30分钟，药液放置稍凉时加蜂蜜两勺搅拌均匀，分为两份，早晚各服用一次，时间以清晨起床后和晚上睡觉前为最好。
非常有效哦 亲身试过的 呵呵
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相关问答：
一、方药：芒硝100克，大黄20克。
制用法：上药共研细末，布包敷脐，胶布或绷带固定，每天换药一次。
备注：用于治疗燥热内结型便秘。
二、方药：大黄、番泻叶、红花。
制用法：上药按6：3：1比例研末，取5克，用75%酒精调糊轩脐内，胶布固定，1日1次。
三、以生大黄末加蜂蜜与白酒各半调成糊状，敷于脐部，每晚一次，次晨除去，1周为1疗程，治疗习惯性便秘，有效率达80%。
四、方药：藿香、丁香、独活、艾叶各10克，香附、当归、肉桂、川芎、防风、白蔻仁、黄柏各5克，制马钱子15克，小茴香3克。
制用法：上药共研细末，分两次用纱布包裹如鸡蛋大样，放于脐腹上，绷带固定，15天为1疗程。
备注：以上方治闻老年习惯性便秘19例，其中13例属气虚寒秘，经用药2个疗程痊愈，5例属热秘，原方去马钱子、肉桂，加黄连、薄荷，有3例治愈，2例好转。无效1例。
五、指压疗法。
操作法：患者取仰卧位，两腿屈膝，医者站立一旁（或自己）以强手法顺时针按揉患者天枢穴（脐旁二寸），先右后左，按揉5分钟后即有轻微腹痛，多于次日排便，按揉时有酸、胀、麻之感，每晚1次，连续7天为1疗程。
另有三例肛门给药，此处未列出，有需要的，请留言。
请参考中医“火神派”的解释和治法：
大便不利一证，有阳虚、阴虚、阳明胃实、肺移燥热之别。因阳虚者，由下焦火衰，不能化下焦之阴，阴主静而不动，真气不能施其运行之力，故大便不利，其人定见无神，面目唇口青黑，满口津液，不思茶水，虽十余日不便，而并无腹胀烦躁不安等情，即有渴者，定喜热汤，冷物全然不受，他书称为阴结寒闭者，即此也。法宜扶阳，如回阳饮64加安桂、砂仁，白通汤54，附子甘草汤94之类。因阴虚者，由火旺伤血，血液枯稿，肠中之糟粕干涩不行，如船舟之无水而停滞不动也，其人定多烦躁，声音响亮，渴欲饮冷，吐痰干黄，脉或洪大细数，他书称为热结阳秘者，即此也。法宜养血清热，如润燥汤131、麻仁丸152、养血汤135加麦芽、香附、蜂蜜之类。因阳明胃实者，由外邪入胃，从胃热而化为热邪，热甚则胃中津液立亡，故不利，其人定见恶热，口臭，身轻，气粗饮冷，与夫狂妄谵语，痞、满、实、燥、坚等情，法宜急下以存阴，如大小承气汤18、21之类。因肺移燥者，由燥邪乘肺，肺与大肠为表里，表分受邪，渐及里分，其势自然。其人定多烦渴，皮肤不泽，大便胀甚，欲下不下，法宜清燥为主，如甘桔二冬汤13、益元散134之类。以上治法，不拘男妇老幼，皆宜如此。故曰有是病宜是药，切勿惑于老、幼，附子、大黄之说也。近来市习，一见大便不利，多用大黄与滋阴润肠之香油、蜂蜜、麻仁、郁李、归、芍之类，并不问及阴阳，受害实多，而人不察，良可悲也。
【阐释】大便不利，一般称为便秘。历代医家对此论述颇多，有热秘、冷秘、风秘、气秘、食秘、湿秘、实秘，虚秘、脾约、以及阴结、阳结诸名，治法方药亦多大同小异。郑氏分为四种是比较切当的。由于阳虚而致者，即一般所谓阴结冷秘之症，用回阳饮加砂、桂，及白通汤、附子甘草汤，自属正治。《证治要诀》谓:“冷秘由于冷气横于肠胃，凝阴固结，津液不通……宜藿香正气散加枳壳、官桂各半钱吞半硫丸。热药多秘，惟硫黄暖而通；冷药多涩，惟黄连肥肠而止泄”。所论亦可供参考。由于阴虚而致者，即一般所谓阳结热闭之症，法宜养血清热，郑氏主用润燥汤、麻仁丸、加味养血汤，诚属对症之治。前人对此又细分为数种：兼风秘者宜搜风顺气丸、润肠丸；兼气滞者宜苏子降气汤加减；兼食秘者宜脾积丸、感应丸；属脾约者(脾强胃弱，小便缩而大便硬)宜脾约丸、麻仁丸、十宣丸。虽不尽当，亦可供参考。因阳明胃实而致者，系由外邪入胃，化热伤津，甚至痞、满、燥、实、坚，自当急下以存阴，以大、小承气汤治之。因肺移燥大肠而致者，自宜以清燥为主，郑氏主用甘桔二冬汤、益元散之类，随宜施治，亦是切当的。还有由于气血虚衰而致便秘者，情况亦与此相类，一般多用八珍汤、导滞通幽汤、苁蓉润肠丸、五仁汤、肾气丸等施治，亦颇有效验。末段谓所分四类病情及治法是不分男女老幼皆宜如此，有是病即用是药，切勿感于男女老幼附子、大黄之说，并强调用药，必须分清阴阳，始不致贻害病家，均属通达之论。
笔者曾治阴结寒闭者多人，大多精神萎靡不振，面容苍白或黧黯、恶寒，大便若羊矢。先治以附子理中汤加大黄，俟其便通，即用郑氏所说回阳饮加安桂、砂仁；或附子理中汤加肉苁蓉、火麻仁治之，屡获良效。
详见“爱问知识人-共享资料”上的《郑钦安医书阐释之1、2》。
匿名回答于
《百年百名中医临床家-魏龙骧》有一篇治便秘的论述，为你摘抄如下：
白术通便秘
便秘者，非如常人每日应时而下也。此病恒三五日·六七日难得一下也，有大便干结坚如羊失者，窘困肛门，支挣不下，甚则非假手导之不能出，亦有便不干结，间有状如笔管之细者，虽有便意，然每临厕虚坐，尽力努责，依然坚涩，往往力迫求通，而不通益甚，故谓之“大便难”。
便秘一证，医籍所载，名目繁多，治方亦多。然有效亦有不效者，轻则有效，重则无效；暂用有效，久用失效，迄少应手。孟浪者，但求一时之快，猛剂以攻之，以至洞泻不止，非徒无益，而又害之。东垣所谓“治病必求其源，不可一概用牵牛·巴豆之类下之。”源者何在？在脾胃，脾胃之药，首推白术，尤需重用，始克有济。然后，分辨阴阳，佐之他药可也。或曰：“便秘一证，理应以通幽润燥为征途，不见夫麻仁滋脾丸·泽泻叶等已列之常规，君今重用白术，此燥脾止泻之药也，施诸便秘，岂非背道而驰，愈燥愈秘乎。”余解之曰：“叶氏有言，脾宜升则健，胃主降则和，太阴得阳则健，阳明得阴则和，以脾喜刚燥胃喜柔润，仲景存阴治在胃，东垣升阳治在脾。便干结者，阴不足以濡之。然从事滋润，而脾不运化，脾亦不能为胃行其津液，终属治标。重用白术，运化脾阳，实为治本之图。故余治便秘，概以生白术为主力，少则一二两，重则四五两，便干结者，加生地以滋之，时或少佐升麻，乃升清降浊之意。至遇便难下而不干结，更或稀软者，其苔多呈黑灰或质滑，脉亦多细弱，则属阴结脾约，又当曾加肉桂·厚朴·附子·干姜之类，不必通便而便自爽。”
1977年6月，有北京电车公司某厂之一工人余某求诊。自称便秘六七年矣，中西医迄今未曾停诊，竟无寸效。七年来，汤药近千剂左右，滋阴如沙篸·麦冬·玉竹·知母有之；润下如火麻仁·郁李仁·松子仁·桃仁以及大黄芒硝潘泻叶有之；补剂如党参黄芪太子参怀山药肉苁蓉狗脊八戟等等药，备尝之矣；丸药如牛黄解毒牛黄上清槐角丸更衣丸麻仁滋脾丸；他如开塞露甘油栓等，直是家常便饭，且常年密不离口。然与便秘已结不解之缘，言下不胜其苦，颇为失望。余诊之，心烦易汗，眠食日减，脉细，舌苔薄滑，余无他象，皆由便秘过久，脾胃功能失调所致。当投“生白术三两 生地二两 升麻一钱。患者虽未形诸言表，但眉宇间已形半疑半信之态，以为仅仅三味药，又无一味通下，默然持方而去，实则并未服药。终以便不自下，姑且试之，幸其万一。不期，四小时后，一阵肠鸣。失气频转，大便豁然而下，为数年之未有如此之快者。正所谓一剂知，二剂已。嗣后，又服二十余剂，六七年之便秘，竟占勿药。患者喜出望外，辞谢而去。
高龄患者便秘实为不少，一老人罹风疾偏枯，步履艰难，起坐不利，更兼便秘，何以堪此。尝指腹而叹曰：“大便不通，如之奈何！愿医者善为我图之。”查其舌质偏淡，苔灰黑而腻，脉见细弦。此乃命门火衰，脾失运转，阴结之象也。疏方生白术二两为主，酌加肉桂一钱，厚朴二钱，大便遂能自通，灰苔亦退，减轻不少痛苦。类似病人亦多有效，勿用一一例举。
全文完，请细细品读，多读几遍，自有收获。
中里巴人说：
敲带脉是治疗便秘的妙方。
可调理不正常的月经，是自古以来治很多妇科病的良方。
可以快速减肥和美容。
前两天，有个叫“慢慢”的网友在我的博客评论上推荐了一个网址，说那里有个治疗便秘的妙方，但不知是何原理，请我帮忙看一眼，详细解释一下。我赶紧过去寻宝，原来是一个叫天涯社区的网站，有个网名叫做“熊熊和宝宝”的女士发出的帖子，她介绍说：
“方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡觉之前捶，第一次捶完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天就开始排山倒海地拉肚子了，非常神奇。
这还不算什么，神奇的在后面，我从第四天开始，食欲就减低了非常多，一点都不想吃东西了，尤其是肉类，还有就是外面做的食物，只可以接受清淡的家常菜，或者是素菜。然后排便还在进行，顺利得很，可是食欲越来越低，人也不觉得哪里不舒服，就是很明显地抵制吃东西，自然就没有了食欲。
如果你有兴趣试试的话，完了告诉我你是不是也食欲减退。因为我看到别人介绍这个方法的时候只提到了便秘消失，没有说降低食欲，我不知道是不是我自己体质的问题……每天都感觉身体更轻松了。而且我的痘痘也都扁下去了，疖子也渐渐消失，一举两得!”
我看了这个帖子，感到很兴奋——又是一个超级简单的健身法，但效果真是如此神奇吗？我需做一番仔细的研究和实践，起码要保证安全，才好向那些信任我的朋友们隆重推荐。其实我做许多事情不是这般缜密的，通常是感情多于理智，直觉多于分析。如果单单是我自己的话，在没有实践之前，我已经接受这种方法了，我觉得它可行，并且是非常上乘的健身法。因为敲的那个地方是人身体当中很重要的一条经脉——带脉。
取“带脉”为名，有两层含义:一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞，瘀血堵塞，都可通过针灸带脉的方法来进行调节和疏通，而且带脉上的三个穴位“带脉”（与经同名也叫“带脉”）、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。
有网友担心，这样一敲会不会敲坏肾呀？其实从解剖位置来看，敲击的位置离肾还很遥远，那个位置应该是结肠的部位，右侧为升结肠，左侧为降结肠，震动结肠，应该是有利于通便的。而且是平躺着，对于稍微胖些的人来说，正好敲的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多，敲得又轻，还是很安全的。
于是我将此法告诉了老婆还有两位女性朋友，她们一听可以减肥和美容，都十分踊跃去尝试。我自己也每天敲打两次，看看有无额外的收获。两位朋友都是大便较为正常的人，所以反馈说，无异常变化，只是敲的部位有些发痒，大便似乎更顺畅了些。老婆也说大便比往常要量大一点，敲着比较舒服。本人也试过几次，感觉此法很平和，觉得如果敲完带脉再结合推腹法，可能效果更佳。
有朋友还是会担心：若是敲后腹泻不止，消瘦厌食，岂不麻烦？其实，您忘了咱们还有两件宝贝呢！山药薏米粥，补气养血；参苓白术丸，健脾止泻。有此二位保驾护航，您还有什么后顾之忧呢？当然，若是孕妇，一定不要做，安全第一。
用带脉来治疗妇科病，古时是常用之法，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血瘀积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉，但现代的针灸师大多忽略此脉而不用了，因为，即使是专业的教科书，对“带脉”的介绍，也只是寥寥数语，一带而过，没有更多临床的分析和总结。所以今天重新来敲打带脉，想来是一件很有意义的事情。就像是不经意的挖掘，或许就挖出财宝来。
这“熊熊和宝宝”的宝贝，是网友“慢慢”从“天涯”运来的，看来咱们这里真成“聚宝盆”了。大家分享的时候，请别忘了谢谢这二位好心的朋友。我在此先行一礼。
感悟《求医不如求己》
宿便长期堆积在体内不能排出体外严重就会影响身体，像口臭、口干、长斑、长痘等等，用下火药是没有办法决绝这个问题的，一定要从肠道的自身出发，因为肠道是因为缺乏有益菌群，那我们就要用特益菌来补充了，这样才能改善肠蠕动，每天正常通便，这样起色也好了。
•其实归根结底治疗便秘还是需要用专业的产品进行治疗的，通秘爽组合不错的产品，根治便秘效果特别的好，而且对身体也没有伤害的，这个治疗便秘有效果，还不反弹！
洗立洁磁化水洁身器能以聚合水柱自然进入直肠，起到“低位灌肠”的作用。逐渐溶解宿便，轻松通便催便，同时配合强弱水流交替，刺激按摩臀部，促进肛周血液循环，激发便意，使便秘患者顺畅通便，可有效帮助解决便秘，因便秘导致的肥胖，痤疮，口臭，失眠等现象都会消失。
用用爽口乐组合的胶囊好好治疗吧
针对治疗效果很好发这个贴就是告诉大家治疗便秘的一个好方法_暴食吧_百度贴吧
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发这个贴就是告诉大家治疗便秘的一个好方法收藏
魅族PRO 6s手机直降200元！给你多买一双新鞋、一条新耳机的理由！
楼主我曾经也深受便秘困扰啊，可以理解大家的心情嘞！
那种去厕所半个小时啥的，特别是夏天挥汗如雨的赶脚…不敢回忆经常都是三四天才上一点点出来…而且过程之艰辛啊但是！！在我的努力调理之下！终于！现在每天1-2次哈哈哈哈哈
没有人那？单机好无聊不想说了
好吧我继续更…┏ (^ω^)=☞毕竟楼楼是个有始有终的好孩子
第一神器：红薯和紫薯。其实紫薯效果更好。膳食纤维啥的你们都懂不解释了。严重者每天两根！保证连续吃2天~肠道通通哒~而且十分健康哦
第二神器：雪莲果这个真的是超级厉害的说…楼主吃了一根，跑了3次厕所，不是拉肚子哦，就是很正常的BB
第三神器：白菜汤注意，不要放盐巴，直接水煮了就喝汤…连续喝上几次，效果杠杠的。
橱柜需要使用很多年？
以上三样都是楼主亲身经历，全是食疗。不会不健康。而且第一个效果超赞，注意紫薯要蒸软一点再吃！切片后蒸更快！
下面说几个不好的玩意儿…但也是楼主我试过的。不过肚子受不了会痛呢
第一个：日本粉色排毒小丸子这个曾经再网上找代理买过，效果真的挺好。晚上睡前空腹吃下，一早上醒来肚子就会蠕动很快，B意一下就来了。而且不是很拉稀，但注意要多喝水不然菊花会有一点撕裂感…毕竟太汹涌
第二个：药店里的一个药叫什么肠溶片的…药店买应该有问一下医生就知道。不过这个效果跟粉色丸子一样的。只是包装不同罢了建议一个星期用两次…好了就别用了
第三个：大黄片这个属于中成药，效果当然没有以上两个那么快，但是你不急着，只是想调理，建议用这个
以上就是所有我试过的方法，都很有用。
今天因为吃了紫薯，想和大家分享一下，顺便帮助一下你们。那些黑心卖家的通肠药都不要用了，肠子会坏掉的啊！！！！！！！！！！不要用！
好啦…不说啦楼主睡午觉去了。
有什么问题留下来。等我醒了给你们解答哦亲身经验之谈
说一下，我是属于那种喝几杯自来水，吃过期面包，空腹灌牛奶都没用的人，上面的方法治好了我，所以应该对大多数人有用。
男神女神还有我的多啦
等试试。我也是那种怎么整都不拉的人连过期酸奶都试过。然并卵。。
养乐多挺管用
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在寝室咋弄紫薯红薯呢？不能用电器。一般我就喝点碧生源啥的。
牛黄解毒片对我超管用
楼楼好人～我去试试
早上空腹喝咖啡然后什么都不吃坐等半个小时这个次次见效
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