平时吃些什么有除治疗口臭的办法效果?朋友知道食疗的办法吗?

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口臭吃点什么好 八个食疗偏方给你好口气
导读: 造成口臭的原因有很多。比如说内分泌失调、吃了重口味食物以及长睡等,其常常伴有一股难闻的恶臭,非常让人讨厌。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。怎么样可以去除烦人的口臭?吃什么可以防治口臭?下面我们一起来看看祛除口臭八大方。
吃什么可以防治 推荐八个食疗1生芦根粥原料:芦根30克,大米50克做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。2麦门冬粥原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。功效:可有效地清新口腔。
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长期口臭吃什么药有什么可靠的办法吗?
该怎么办,我每天都喝很多水,为什么就有口臭,早晚也都要刷牙,但一会儿就没作用了我才十几岁
喝水不行啦 你这样子是火大 少吃辛辣的食物是首要前提饭后漱口 然后吃口香糖
实在不行 再去买口腔喷雾吧
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病因主要是胃不好,我每天早上喝自制的酸奶效果很好
饭后吃两颗红枣,就OK了!
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彻底治疗口臭有什么办法?
彻底治疗口臭有什么办法?
09-01-13 &匿名提问 发布
口臭食疗  近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。此外,饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。  小儿口臭的中药调理  在门诊经常遇到口臭的孩子,可检查口腔都没有问题,多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理,中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。  胃经有湿热  孩子表现为舌质红、舌苔黄,口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状,许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下,吃一些清热燥湿药。如栀子6克,二花10克,佩兰6克,藿香6克,大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟,煎15分钟后,倒出药汁,可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量,早晚分两次喝。  食积型口臭  多见于1~6岁的城市孩子,与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振,面黄消瘦,但精神正常,用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克,藿香6克,服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。  小儿口臭的预防  1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。  2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。  3、防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。  4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。  5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻或消除口臭。  老年人口臭的防治:  有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味,口腔内产生臭味的原因大致有以下几种:  1.口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。  2.口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。  3.口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。  4.老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。  5.消化道疾病。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。 提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。[编辑本段]消除非疾病引起的口臭:  一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味,烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中,然后又通过口腔鼻腔排出来,形成难闻的气味。   口臭虽然不是一种单独的疾病,但它往往影响社会交往,给患者带来沉重的精神负担,过分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因,如果是口腔局部因素引起的口臭,就应该刮除牙垢、牙石,治疗牙龈炎和牙周炎,充填龋齿,拔除残冠、残根,去除不良修复体,将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外,还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病,加强口腔卫生保健,口臭是可以消除的。  提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。  牛奶 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。   柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。   金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。   蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。   山楂 山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。   茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。  导致口臭病有五大原因  1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。  2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。  3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。  4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。  5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。  口臭罪魁幽门螺杆菌  如何判断患口臭肯定有幽门螺杆菌的感染呢?可根据医疗条件及个人经济情况选择诊断方法:  (一)非创伤法:1、抽血查抗幽门螺杆菌抗体。2、C13—呼吸实验:准确但价格高。  (二)创伤法:1、胃镜检查时行快速尿素酶测定。2、胃镜时取活检送病理进行嗜银染色查幽门螺杆菌。  根除幽门螺杆菌的治疗方法很多,主要药物有抑酸药、抗生素及铋剂等。一定要在医生指导下选择疗效高、副作用小的方案为宜。  幽门螺杆菌感染引起口臭的发生率较高,可随抗幽门螺杆菌的有效治疗,口臭减轻和消失。所以,您一家人不要过虑,正确治疗会恢复健康的。  提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。  单纯性口臭防治  因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭,就是单纯性口臭。   防治方法:   1、进餐不宜过饱,尤其是晚餐;   2、少饮酒,过量酒易生胃火;   3、睡前不吃零食;   4、饭后漱口,睡前刷牙;   5、防治便秘,保持大便通畅。   中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现,常以中药治疗,效果良好。儿童可用藿香10克,煎成水剂,供一日量漱口用,一周即可。   成人舌红而苔不腻者,服用泻黄散:藿香9克,防风9克,生石膏30克,生甘草4克,焦栀子9克,煎服,每天1剂,7天即可。   舌苔腻者可服清胃散:焦栀子10克,生地10克,当归10克,生甘草4克,谷芽、麦芽各9克,生山楂9克,煎服,每日1剂,7日即可。[编辑本段]口臭并发症  引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,  口臭常并发牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状,  急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。  医学界认为:口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说: “虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。”  1、 观察显示,重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。   2、 观察显示,重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。   3、 重度口臭患者若不及时治疗,胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。   4、 重度口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。   5、 重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。   6、 重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆。   口味异常须警惕  口味异常是指患者自觉口中的味觉异常,如酸、苦、咸等感觉,这往往是脏腑功能失调的外在表现。现代医学认为,口腔出现异常,常常是消化系统的功能紊乱、消化腺分泌过多或过少引起的,病变器官常涉及胃、肠、胰腺、肝、胆等内脏。中医认为,口腔出现异常,常常是肝、脾、胆、心等脏腑功能失调,如心气不和、脾气不运、肝胆湿热等,因此患者口味异常变化常作为中医诊治疾病的辨证依据之一。口腔异味的常见种类主要有以下几种:   口苦:口苦多由于情志郁结或五志过极化火,肝胆郁火内蕴,疏泄失职,胆气上溢所致,表现为口苦心烦、口干欲饮,太息易怒、头晕头痛、目赤止眩、两腹胀痛、小便黄、大便偏干、舌边尖红、苔薄或黄腻、脉弦数。宜清热利湿。   口甜:又称“口甘”,指患者常自觉口内发甜,饮白水也觉得甘甜,多由于脾胃热蒸或脾胃气阴两虚引起。脾胃热蒸者表现为口中发甜,口干欲饮,多食善饥,或唇舌生疮,大便干,小便黄,舌红苔黄而燥,脉数有力等,治宜清胃泻火。脾胃气阴两虚者表现为口甜,不思饮食,口干欲饮不多,神疲乏力,脘腹作胀,便秘,小便黄短,舌质嫩红少苔,脉细数无力等,宜补脾益气、养阴生津。   口酸:多为脾虚肝乘所致,表现为口中觉酸,或吐酸呕苦,或嗳气太息,纳谷不香,食后腹脘痞胀,倦怠乏力,大便溏薄,舌苔白,脉细弦或弦缓。宜健脾和胃,兼以平肝。口酸还常见于宿食停滞,纳呆恶食,脘腹胀满,便下不爽,舌苔厚腻,脉滑有力,当消食导滞。   口咸:口咸多主肾虚,但有阴虚阳虚之别,其共同症状是腰酸腿痛、夜尿频多、全身无力。肾阳虚则表现为畏寒肢冷,舌淡胖有齿印,脉细无力,当补肾壮阳;肾阴虚伴见咽干口燥、头昏耳鸣、舌红苔薄、脉沉细而数无力,宜补肾滋阴。   口辣:口辣是指口内常觉辛辣或舌体麻辣,如食辣椒样感觉,常由肺热或胃热引起,肺热者常见口味辛辣,鼻咽干燥,咳吐粘稠黄痰,烦躁口渴,小便黄赤,舌红苔黄,脉滑数等,宜清肺泻热。胃热者常见口辣,口舌干燥,消谷善饥,胃脘灼热,齿龈肿痛,大便燥结,舌质红,苔黄厚,脉滑数等,宜清胃泻火。   口淡:多为脾胃虚弱,表现为食不知味、神疲短气乏力、脘痞腹胀、便溏、舌淡、脉缓弱。当益气健脾和胃。   口腻:口腻是指口舌粘腻,滞涩不爽,甚则食不知味,多由寒湿困脾而引起。表现为口中粘腻,口淡不渴,不思饮食,胃脘满闷,肢困乏力,大便溏薄,小便不利,舌体淡胖,苔白腻水滑,脉濡缓等,宜健脾燥湿、芳香化浊。   口臭:口臭是指自觉或为他人所闻口中出气臭秽。中医认为,引起口臭的病因有三:一是胃热上蒸口臭,伴见口渴饮冷,口舌生疮糜烂,或牙龈赤烂肿痛,大便干结,小便短黄,舌红苔黄,脉洪数等,宜清胃泻热。二是痰热壅肺口气腥臭,伴胸痛胸闷,咳嗽痰黄黏稠,或咳吐脓血,咽干口燥,舌苔黄腻,脉象滑数等,宜清肺化痰。三是肠胃食积口中酸臭,伴脘腹胀满,嗳气吞酸,不思饮食,苔厚腻,脉滑等,宜消食和胃。  第一阶段:全面分解含硫蛋白:能激活胃部和口腔有益菌,有益菌,能使药物有效成份直接渗透气味分泌腺。促使肿胀的腺体萎缩,同时中和腺体分泌出来的二氧化硫气味,从根源上解决口臭问题。  第二阶段:快速清除厌氧菌:厌氧菌在微氧环境下活得最滋润,甲硝唑片可抑制厌氧菌的存活。   第三阶段:排出毒素杜绝复发:全面清除杀灭肺内污浊、毒素,激活肺泡 活力,避免了肠胃污浊之气入侵肺部,以及外部烟浊、粉尘、受污染空气对肺脏组织的损坏,使人体呼吸之气不断吐故纳新,长久保持清新、吐气如兰,杜绝口臭发生。   口香:多见于重症糖尿病。患者口腔中常感到有一股果味萦绕,必须立即去医院治疗,切不可大意。  【消除口臭十法】  1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。   2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。   3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。   4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。   5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。   6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。   7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。   8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。   9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。   10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。   口臭可能是危险信号  专家提醒,口臭有时是一些严重内科疾病的表现,所以不能忽视。例如当肾功能受损时,出现体内毒素蓄积,患者口中会呼出一种酸苹果味,这就是一个危险信号。  肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往有发烧、脓性痰等,照胸片一般能确诊。此外,肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭,晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。  专家建议大家平时注意口腔卫生,定期洗牙,以预防口臭。对于原因复杂的口臭,应在诊断明确后进行针对性治疗。  据中国口腔保健协会权威统计数据显示,我国口腔疾病患病率高达97.6%,几乎人人都有不同程度的口腔疾病;其中,有80%的人患有口臭,重度的口臭患者高达67%。尽管口臭不是重大疾病,口臭会给大家正常的工作和生活带来很多困扰,使患者情绪低落、信心受挫,也导致他人的厌烦甚至躲避。  国家权威口腔治疗医师赵一冰先生称,引起口臭的原因有很多,例如口病与牙科疾病(如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病)会引起口臭;长期吸烟喝酒或者吃辛辣食品(如葱、蒜、辣椒等)也会残留异味;其他如过分节食、女性发育期卵巢功能不全、心理压力等原因都会导致口臭。[编辑本段]吸烟与口臭  口臭虽然由口而出,但其病因不完全来自口腔,口臭原因有可能跟身体的五脏六腑有关,也有可能跟平时的饮食习惯有关。当然,如果是烟民,吸烟将会是口臭的重要原因。  烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道,还会使口腔变得干燥,随着唾液量的减少,口臭也会逐渐加重。  此外,吸烟不仅是重要的口臭原因,而且还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素。吸烟者口中常有烟臭,影响社交与工作,而且吸烟可使牙齿变黄,从而有碍于美观。  因此健康也为了美观,尽可能戒除吸烟这个不良嗜好。如果一时戒不掉,则要注意平时的口腔卫生,及时清洁口腔,同时还要多喝水,增加口腔湿度。[编辑本段]女性口臭  引发女性口臭的原因有很多,从年龄上看,有女婴口臭,少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等。不同阶段,引发口臭原因有所区别。  一、 女婴口臭    实际上不论男婴还是女婴,引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题。刚出生不久的宝宝,每次喂奶后,还需再喂一些温清水,可以起到漱口作用。当宝宝牙齿萌出,要开始使用质地较软的牙刷刷牙了。选择少量儿童牙膏,慢慢教会刷牙方法,从而清除乳牙上的污垢和口腔细菌。  二、 少女口臭    处于青春发育期的少女,卵巢激素分泌尚未稳定,而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系,当少女出现内分泌紊乱,会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱,抗病能力下降等),口腔变得干燥,从而引发口臭。  少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现,度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除,因此不必过于担心。   三、 更年期女性口臭    女性到了更年期,常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力,影响其他脏器的正常功能,包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。  此外,内分泌紊乱、情绪不稳定等,都是引发口臭的重要原因。因此,更年期女性要格外注意口腔护理,平时要加强运动,还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力,从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。  四、老年女性口臭    人一担上了年纪,体内脏器功能逐渐衰退,体内垃圾得不到及时的分解和排出,加之中枢神经变得迟钝,引发各种老人体味,其中老人口臭就是一个典型的例子。老人口臭根源主要是,口腔唾液腺功能减退,唾液分泌量减少,口腔干燥导致大量细菌繁殖,从而引起口臭。加之老人体弱多病,会同时服用多种药品,而某些药可引起或加重口臭,因此用药需谨慎,不可盲目投医。[编辑本段]秋季口臭  炎夏人们容易浮躁不安,因此多发生不良情绪引发的口臭,主要的解决办法也是与心态的调整有关,即夏季治疗口臭,能够保持愉悦的心境是关键。  专家表示,不论夏季还是秋季,引发口臭的主要原因是口腔干燥。夏季,炎热容易饥渴,而秋季,干燥容易上火。由此可以看出,“干”是引发口臭的罪魁祸首,口臭治疗也要从此入手,逐步解除口臭的各种诱发因素。  如果说夏季“干”是因为天气炎热,那么秋季“干”,则是因为身体有火。体内有火,表明身体各个器官不协调,属于应激性疾病。上火的具体表现为:心跳加快、心神不宁、口干舌燥、咽喉肿痛、全身燥热等等。此外,对于一些爱上火的女性朋友来说,脸上痘痘们的“造山运动”也是典型的表现形式。  秋季,关于口臭治疗,重点在于去火。首先要保证科学的饮食作息规律:按时就餐、不可暴饮暴、保障睡眠时间和质量、少吃辛辣食物、三餐以清淡为主等等。其中,饮食可以多吃有去火功能的新鲜蔬果,如:绿茶、黄瓜、胡萝卜、橙子等。其次,关于口臭治疗,要做到勤刷牙、漱口,必要时还要到牙科接受诊断与治疗。最后,与夏季口臭治疗方法相同,要学会调整心态,避免受到刺激而加重内火。  此外补充一句,服用维生素B 可以防止嘴唇干裂,各类清凉药剂,如金菊冲剂等,有很好的去火作用,对于口臭治疗也有一定的帮助。[编辑本段]鼻炎与口臭  鼻腔疾患将会影响口气,当患有过敏性鼻炎、蓄脓症、鼻粘膜肿胀、鼻中隔偏曲症等疾病时,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”现象,引发鼻咽炎症候群,从而影响口气。关于口臭的治疗,必须充分考虑鼻部的健康状况。  其实在正常情况下,鼻咽部位产生的分泌物,是起润滑粘膜、去除异物以及防止感染的作用,但是这种粘液(分泌物)大量蓄积,或者粘度过高,会附着在鼻咽部,增加敏感度,不仅引起口臭,还会带来鼻咽症候群。这种分泌物是由大量蛋白质构成,成为口腔中厌氧细菌的“美餐”,因此有鼻漏症的患者往往伴有口臭。关于口臭治疗,要注意鼻咽部位,尤其观察是否有鼻漏现象。   关于过敏性鼻炎引起的口臭,专家建议以下几点,希望能引起广大鼻炎及口臭患者的注意。  1.鼻炎不能简单看做是鼻部疾病,而是过敏性体质所引起的各种问题之一。当出现过敏性鼻炎症状时,鼻涕可渗入到副鼻腔内,引起蓄脓症,严重时还会加重口臭。  2.在治疗鼻炎时,如果不当使用食盐水,则容易引起细菌感染、鼻腔粘膜损坏、免疫力下降等现象,严重时还会诱发中耳炎、口臭等并发症。因此,食盐水洗鼻法不一定适用于每个人,要遵从医嘱,慎用过敏性鼻炎的治疗方法。   3.治疗过敏性鼻炎引起的口臭,平时可以多喝绿茶、大麦茶、大枣茶、莲藕茶等温热饮品,使身体变暖,改善过敏性鼻炎症状,从而有利于口臭治疗。  4.关于口臭治疗,可适当摄取螺旋藻,因为螺旋藻对于治疗过敏性鼻炎有奇效。螺旋藻富含各种营养素,不仅可调整体内营养不均状态,还有利于食物吸收及消化,是很好的营养保健品。当然对于鼻炎、哮喘等过敏性疾病也有很好的预防及治疗功效。   5.防治过敏性鼻炎引起的口臭,要从日常饮食、生活习惯入手,避开刺激性食物,适当进行体育锻炼,提高身体免疫力,才能抵御各种疾病的侵入。  如何调整饮食    一:口臭的人宜多吃:  (1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈;  (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;  (3)全谷类和水,以防便秘;  (4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。  二:口臭的人应少吃:  (1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。  三:口臭的禁忌:  (1)吃大蒜、洋葱和咖喱;  (2)吸烟或其他烟草制品;  (3)喝酒。  温馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象,及时作用。最好是选择权威专家作用,不可随意用药,否则容易复发,甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡,进而带来严重的后果。[编辑本段]糖尿病引发口臭有四大原因  1. 糖尿病使内分泌紊乱,减少胰岛素的分泌量,碳水化合物难以分解,引起脂肪代谢活跃,从而产生丙酮成分,再通过肺部,由口和鼻腔排出,这种气体就是我们所说的口臭。   2. 糖尿病的慢性并发症大体分为血管系统疾病和末梢神经系统疾病两大类。严重时,可引发高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病。糖尿病性神经症患者,因为末梢神经受到损坏,容易引发牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾患,而这些又是引发口臭的原因之一。因此接受糖尿病治疗的患者,要注意口腔管理,必要时还要到医院接受详细的诊断与治疗。   3. 高血糖容易造成毛细血管堵塞,对口腔组织的供氧不足,导致可引发口臭的厌氧细菌的大量繁殖。这时不仅引发口臭,还会出现溃疡、炎症等口腔疾患。此外,根据有关专家的调查表明,糖尿病患者较之非糖尿病患者,引发口臭的可能性要大2~3倍。   口臭是病吗  口臭是病吗?  口腔护理专家认为, 口臭虽然不是一个病名,但它确实是口腔疾病的一种症状。有了口臭也许就说明你的身体已经受到了疾病的影响。口臭是一种症状,也是一种疾病,在消化内科疾病当中,常常会伴有口臭的,在治疗当中,也是首先消除的症状之一。  那么,防止口臭,保持口气清新有什么窍门呢?导致口臭的原因,归纳起来主要有以下几种:  1、口腔卫生 口腔卫生不好,常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处&牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因, 也是出现口臭的原因之一, 因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所,也是口臭的直接原因。  2、口干 口干是导致口臭的最直接的原因口干时,口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长,并会分解产生出硫化物,发出腐败的味道。这就是口臭的根本原因,一般人晚上入睡后,由于口腔的功能降低,唾液分泌减少非常有利于厌氧菌的滋生,因此,早上起来就会出现口腔异味。同样道理,老年人的唾液腺功能降低,妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液
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食疗养生指南:日常生活中多吃这些食物能帮你除口臭(5)
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导读:口腔不卫生,胃肠道功能紊乱,而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病,他可能会提出两点建议:
食疗养生指南:日常生活中多吃这些食物能帮你除口臭
4、含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康(健康食品)也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
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