我家宝宝今年两岁了 是女孩 前几天看她还好好的 就最近两天发现她嘴里起了好多的水泡特别是舌头上 还有..._百度知道
我家宝宝今年两岁了 是女孩 前几天看她还好好的 就最近两天发现她嘴里起了好多的水泡特别是舌头上 还有...
我家宝宝今年两岁了 是女孩 前几天看她还好好的 就最近两天发现她嘴里起了好多的水泡特别是舌头上 还有手心手背 脚上都起了小水泡 就连屁股上和腿上也气了很多的小红疹
她不呕吐、不咳嗽、不发烧、她今天去医院医生确定是手足口病
请问我现在该做些什么能让她快点好起来？
您听听医生怎么说的就照她说的做，我从网上找了找。给你复制啦：发现孩子出现手足口病的症状，不必惊慌，一定要尽早去医院治疗，只能找医生了,医生会尽量让孩子减少难受程度的，不要太担心,这个病现在都能治愈,祝你的孩子早日康复。护理：一、消毒隔离 首先应将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒2小时后倾倒。二、保持室内空气流通 患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日可用乳酸熏蒸进行空气消毒。乳酸的用量，按每10平方米的房间2ml计算，加入适量水中，加热蒸发，使乳酸细雾散于空气中。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。三、休息及饮食 患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，故饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。四、口腔护理 应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口，口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。五、皮疹的护理 患儿衣服、被褥要清洁，衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。六、发热的护理 小儿手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让患儿多饮水，如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。七、注意观察病情变化 由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌炎等并发症，故家长应严密观察孩子的病情变化，发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时应立即到医院就诊。希望采纳。。。。。。。。。。~不保证是对的，合理化安排他的日常生活，注意点卫生，估计能早日康复哦~
参考资料：
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如果医院确定是的话应该安排住院等治好再回家呀，还在在家里的衣服玩具等等都要消毒。这些医生都会告诉你的。
请咨询医院吧，最好是儿童医院。有保障别在网上寻找。是你女儿 不是宠物。
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出门在外也不愁孩子一直姥姥带，最近发现很黏人，让奶奶带回老家，回老家两天晚上都一直哭不睡觉，白天也吃很少，怎么弄_育儿问答_宝宝树
孩子一直姥姥带，最近发现很黏人，让奶奶带回老家，回老家两天晚上都一直哭不睡觉，白天也吃很少，怎么弄
当时年龄：
来自：网页;
也许是孩子不太适应这个环境的哦，换个人带 孩子的了，孩子就会不舒服的哦，宝妈妈只要多转移i孩子的注意力就好的了慢慢的就iu会有改变的了，祝宝宝健康快乐的哦
最佳回答者：
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睡眠对于孩子来说非常的重要，高质量的睡眠才能保证孩子的健康成长，但是有些海西的睡眠质量较差，尤其晚上翻来覆去的睡不着，经常会醒来，那这是为什么呢?专家介绍这可能是缺钙造成的，要注意给孩子补钙，同时不妨给孩子做做按摩。
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孩子平时跟着姥姥，现在换了奶奶肯定是不习惯的，再说奶奶也不了解孩子现在的生活习性，孩子不满意肯定是会哭闹的。像姥姥问问孩子的一些生活习性。
这个时候宝宝都这样，我家也是，谁带就特别黏谁、
亲应该让奶奶跟姥姥一起带一段时间，宝宝跟奶奶熟悉后再带回去会好一些的，不然宝宝突然换个环境还是不熟悉的人肯定会哭闹的。
宝宝刚到了陌生的环境，又是跟不熟悉的奶奶回家肯定会闹的，宝妈你应该跟着回家住几天的，这样宝宝就不会那么闹了前两天我问C 我说你想要个儿子还是女儿C想了想说 还是儿子吧 男孩子好养 女孩子小的时候可能性情比较乖巧 但是长大了之后会有很多麻烦我后来想了想他的话 说的也有点道理　　女人不是生来就麻烦比男人多吗 小时候怕性骚扰 读中学怕早恋 怕被男人欺负 成年了又怕跟错了男人感情受伤 身体受伤 要避孕 要面对每个月一次的大姨妈 每个月一次的生理周期症状 要跟痛经作斗争 要十月怀胎 要经历生孩子的过程 要坐月子 。。。。女人确实够麻烦的 　　　　但是做女人也有男人想象不到的快乐啊　　　　有那么多品牌的化妆品可以选择 有那么多款式的裙子衣服可以穿 有那么多的可能。。。所以我今天也不厌其烦的倒腾了一些女人的保养经 既然女人的生命就是和那么一大堆麻烦作斗争的 那为什么不更加的呵护自己 让自己漂漂亮亮 年轻美貌的去面对生命的诸多挑战呢　　　　我觉得女孩子一过24岁 就会有很明显的变化 熬夜了也不会像以前那样跟什么事都没发生一样的精神百倍的去上班 马上就会有一对大大的黑眼圈来报道外加一堆眼袋 　　　　长胖了一点也不会像20岁的时候那样 蹦蹦跳跳两天肉就自然掉下去了 得花几倍的精力和时间去做瑜伽 跑步 才会恢复　　　　脸上不知不觉的八字纹会很明显 脸部皮肤不够饱满 有点往下掉的意思 斑斑点点开始眼睁睁的冒出来 眼底的细纹也慢慢的爬上来　　　　简直太可怕了　　　　没有哪一个女人不想永远年轻永远漂亮的 所以说～美丽还是要从根本做起 从内调开始做起　　　　这个帖子是纯内调保养帖 写一些自己平时的一些口服产品 日常饮食 有天然的有保健品 我自己都很喜欢 　　　　我觉得这是一个智慧的时代 很多东西也不一定说非要吃天然的而排斥口服的保健品 双管齐下不是更好么　　　　其实护肤品瓶瓶罐罐楼主也很爱 之前也写过两个帖子 　　　　头发的保养看这个：　　　　/publicforum/content/no11/1/1001383.shtml　　　　皮肤的外用品推荐看这个：　　　　/publicforum/content/no11/1/1032042.shtml　　　　　　　　　　　　
楼主发言：1次 发图：4张
　　楼主这两天大姨妈刚刚过去三天 身体有所恢复了 就先说说大姨妈这个问题　　　　　　女人最重要的地方 就是脐下三寸 保养好这个地方 就是保养好了你的美丽后花园 我想很多女人都应该有这样那样的问题：痛经 炎症 淤塞。。。　　　　痛经这个问题 在我的印象里我都高中的时候是痛得最厉害的时候 简直在床上大喊大叫跟生孩子似的 后来是大学 比高中强了一点但是也是煎熬呀 直到大学毕业上班了还是不行 每个月大姨妈来的第一天 非得请假一天回家躺着 要不就难受的要命 没办法
　　　　痛得时候什么红糖水都没用 喝了就会吐出来 这个偏方那个偏方的都是治标不治本 后来在网上查了一下月经期间要注意的问题和饮食 然后照做 真的好了很多　　　　而且我发现月经期间和月经过后 是身体和皮肤的吸收能力最强的时候 这个时候就好像女人坐月子一样 如果吃对了东西 补充营养 你的皮肤什么的会好的不得了　　　　所以楼主听到了这个说法 每次大姨妈来的时候 我就当坐月子一样 给自己大补一段时间 等大姨妈走了后的一个星期 那个皮肤真的是好饱满 这可不是我自己说的 是我周围的朋友说的 而且那些平时根本就是马大哈的男性朋友说的 你说一个男人怎么会注意到你的皮肤 肯定是你的皮肤比之前好多了他们才会注意到嘛　　　　　　　　
　　楼主加油写哦，喜欢你的帖子～
　　我的大姨妈的饮食list 很简单 分经期 和经后　　　　月经期间吃的东西：羊肉 肌肉 红枣 豆腐 苹果 牛奶 红糖 桂圆 薏仁米　　　　月经过后1-5天内：补充蛋白质 矿物质 补血：牛奶 鸡蛋 牛肉 羊肉 猪蹄 芡实 菠菜 桂圆 胡萝卜 苹果 荔枝肉 樱桃　　　　　　-----------------------------------------------------　　　　我是个懒人 平时也懒得自己动人弄一些东西 做每一件事情只有抓住了重点就成功了70% 经期女人会损耗大量的铁 钙 所以要补充大量的蛋白质就是重点啦　　　　那我就发现牛奶是一个很好的东东 又好喝又方便 我就买那种超市里3.99一大瓶的鲜牛奶 平时喝脱脂的 经期喝低脂的 就是那种含1%脂肪的 口感也不错 加上美国的牛奶品质有保障 我自己用的牛奶杯是那种300ml的 每次从月经第一天开始喝 每天喝两次 喝到经期完后的两周 那皮肤真的不是吹的 不做面膜不搽乳液 照样特别饱满 　　　　而且这个方法很简单方便 适合平时的上班族 不需要自己动手煲汤什么的 每天回来打开冰箱倒一点牛奶热一下就ok　　　　　　　　
　　嘻~终于登陆了.来顶贴了~我也发现经期皮肤比较细腻，但是没有怎么补过身体，现在看来要更加好好对自己了。继续继续啊~
　　大家都知道啊 月经期间不能受凉 冷是女人问题的一切根源　　　　我也是个很怕冷的人 但是我从来没有过只要风度不要温度的 现在只要冷气很足的地方我都是带着披肩或开衫 女人绝对不要受凉 一受凉 再贵的面膜也救不了你　　　　手脚冰凉就容易痛经 血行不畅脸上就长斑斑点点 皮肤就没有弹性 　　　　这次大姨妈来我就不是那么痛 我觉得应该归功于前晚上的泡澡 　　　　泡澡真的好处多多 有时候就很羡慕那些在日本生活的人 天天去泡汤 难怪那些日本女人皮肤都不错的 看来这个泡汤真的是大大的有用　　　　如果你们家没有浴缸或者嫌浴缸不够干净 我建议可以买个泡澡的那种很深的木桶　　　　我在国内的家里就有一个 是在网上买的 也不贵大概300块钱左右 非常好用啊～泡澡也可以泡出很多花样来 有些人喜欢滴精油什么的但是我不喜欢 我喜欢放浴盐或者朱莉的那个东东 名字忘了 待会贴出来 每次泡上一个小时 真的是消除百病 而且血行畅通 脸上就不会长斑 体内就有能力润泽皮肤 皮肤就自然而然很好啦～　　　　就是这样的木桶啦　　　　　　　　
　　马克！！！
　　还有一个懒人方法 是我妈教我的 这个平时喝也很好 　　　　打一个鸡蛋到碗里 打碎 然后用开水冲开 就会有一丝丝的鸡蛋花出现 加红糖或白糖都可以 早上空腹的时候喝最好　　　　鸡蛋虽然是很便宜的东西 但是很养人 尤其对女人真的很好 我平时也是喝这个 经期的时候喝就加红糖 非常非常方便 也实惠～　　　　这个方法据说是我外婆告诉我妈妈的 那个时候粮食大节约 但是我外婆依然保持着她年轻时候的习惯 每天一个鸡蛋 这么用开水冲着喝 到现在70多岁了 皮肤还是那么白 所以我妈妈就把这个方法也告诉我了　　　　我自己还是很相信眼见为实的 看我外婆保养的那么好 我也就坚信不疑了～　　　　　　
　　经期宜温热 忌生冷　　　　我看网上这么写的 我一般月经期间凉白开都不喝 有时候懒得烧水会拿瓶装的矿泉水 倒杯子里 拿微波炉加热 一点点热就可以 　　　　冰水就绝对绝对不能喝的 冰激凌也不要吃 　　　　我把能吃的和不能吃的列个单　　　　能吃的：海带 大枣 高粱米 薏仁米 羊肉 以及上面已经写了的　　　　不能吃的：梨子 菱角 冬瓜 芥兰 大麻仁（寒性 滑泄）　　　　　　还有些月经期间注意的事情：　　　　不要洗头发（如果非洗不可 可以在中午洗然后赶紧用热风吹干）　　　　保暖　　　　不要喝冰水　　　　充分休息（楼主就是月经头两天基本躺着床上 上网什么的 也不出门 吃吃饭的时候起来 然后在家里转转 ）　　　　不要情绪化　　　　不要游泳　　　　不要淋雨　　　　------------------------　　　　万一受凉了 感觉喝一碗姜汤 然后保暖　　　　总之就是 月经期间就像坐月子 保养好了 又是女人的第二春 保养不好 就会老的很快～姑娘们自己权衡吧～　　　　　　　　
　　离楼主是那么的近。。。。。。。。。。。。写得好哦
　　还说一个 豆浆　　　　这个是对女人最最好的东西 不过就是制作起来要花点时间 不过现在有那么多的豆浆机出现 其实也花不了多少精力 　　　　以前在国内的时候都是楼主的妈妈做给楼主喝 买的还是当时的那种豆浆机 声音好大体积好大 每次做豆浆 那种刺耳的声音我在楼上都听得到 时间又长 还要等很久 因为要把它煮熟 不过我真的好感谢好佩服我的妈妈 那个时候大家都不知道豆浆是什么东西的时候我妈妈已经学会买豆浆机自己在家做豆浆了～　　　　后来慢慢的发展快了各种各样的豆浆机层出不穷～我们家的豆浆机也换了好几代了 我后来出国 前段时间听说什么九阳除了可以直接榨干豆子的豆浆机了 跑到网上看了看 外观也做的漂亮了 体积也小了 价格也不贵 突然觉得生活在国内其实也不赖嘛～　　　　后来楼主我就跑到我们这里的中国超市好不容易找到了豆浆机 就搬了一个回去 也开始天天打豆浆喝啦　　　　豆浆这个东西真的对女人好 比牛奶都好 这一点老外女人就没那个福气啦　　　　话说天天喝豆浆的女人 月经周期可以延长一点点 这样可以比一般要多排卵机会 可以晚一点绝经 女人一绝经就是宣告女人的时代结束 真的就成了实打实的老女人了～唉　　　　所以说啊 从今天开始 从看到这个帖子开始 大家都要开始喝豆浆呀 　　　　　　
　　豆浆可以打出很多花样　　　　楼主一般的搭配很简单：有时候是黄豆配核桃仁 有时候黄豆配花生 有时候配一点黑豆 可以补肾　　　　有时候可以加一两颗红枣 但是要去核 　　　　我看很多mm喜欢加枸杞 我一般不会加 因为枸杞这个东西不好掌握 有些时候我们也不是专业医师 不了解自己的身体 枸杞这种东西在我眼里跟中药似的 不敢乱用 所以干脆就没有用～　　　　打出来的豆浆我一般都不加糖 因为豆浆加糖会损坏它自身的营养　　　　刚刚开始喝不加糖的豆浆可能会很不习惯 但是如果喝习惯了就会觉得很好喝 一种很天然的口感 比加糖来的清爽　　　　豆浆因为是豆子磨的 所以喝多了会胀气 我建议喝了豆浆就到处走走 活动活动 老坐着会涨得难受～　　　　我看JY现在的豆浆机越做越时尚 越做越与时俱进了 很羡慕国内的生活呀 这种小家电在国外真是难得买到～　　　　　　
　　前两天去超市买牛奶 看到有豆奶卖 就顺手拿了一盒 所谓的什么有机豆奶 我喝了一杯 是那种不甜的豆味 有点粘粘的～　　　　这个东东可以代替豆浆 如果没时间做豆浆 就可以喝这个　　　　我也是经期把这一大瓶喝完了 绝对皮肤也喝饱了水～　　　　　　
　　女人的根本～水　　　　多喝水多喝水 不要和碳酸饮料 我就没这个习惯 也要感谢我爸爸 从小就不给我买碳酸饮料 什么可乐雪碧芬达 我爸爸从小就教育我说这种东西小孩子一喝就毁了 直到现在来了国外 到处都是可乐 我依然不喝~因为不喜欢　　　　我也觉得奇怪 这些碳酸饮料明明越喝越口渴 为什么那么多人喝它解渴呢 　　　　水不是更解渴吗 为什么很多人 现在很多小孩子就不爱喝水 觉得水不好喝 没有味道　　　　我是个土人 一般自己烧水喝 泡茶什么的 有时候夏天嫌麻烦 就回去超市买那种一箱32小瓶的矿泉水 5快多美金 很便宜 放家里 想喝的时候拿一瓶 这样的话我就会喝得很多 常常一天不知不觉就可以喝5瓶以上 一瓶是500ml哦～这样的话不知不觉我一天就可以补充大量的水分～　　　　　　　　
　　没人看么～～？　　　　自己顶一个
　　没人看么?　　　　　　自己顶一个
　　没人看么？　　　　　　自己顶一个～
　　都很有道理呃，坐等更新。
　　坐等楼主,继续.只是那个鸡蛋我小时候那样吃,现在好难吃到,自己懒了基本吃食堂,不过应该好腥吧,加糖更腥吧
　　看了。 还有什么内调的方法？主要针对什么。
　　那个蛋不敢那样吃啊。一个是怕没有完全杀死寄生虫，另一个是怕腥。我妈一般是煮过，放点姜丝，滴一点酒，放点糖。
　　经期忌生冷确实，我已告别冷饮一年多，至少最近几个月的非常时期肚子不像以前那么疼了
　　有看有看，楼主继续哈，学习中…
　　离楼主好近呢，楼主继续噢，我们都在看！你说的早上空腹喝红糖蛋花水，我喝了连续三天发现皮肤更有气色了，以前经期皮肤真的好憔悴
　　对啦，楼主我和你同年哈，哇哈哈*^o^*
　　LZ，其实经常汗蒸，桑拿，泡汤并不好的，包括夏季的剧烈运动， 　　很伤气的，一伤气了，身体就容易寒了。。　　　　你写的东西很棒，我一直都有看，支持你！
　　楼楼,鸡蛋那样吃会不会很腥啊
　　还有楼楼,经期不能吃薏仁,那东西粉寒,多吃对身体不好,可以吃茯苓
　　马克 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@飘絮-26　20:34:45　　　　坐等楼主,继续.只是那个鸡蛋我小时候那样吃,现在好难吃到,自己懒了基本吃食堂,不过应该好腥吧,加糖更腥吧 　　-----------------------------　　不腥的～可能地方不一样 我们这边都是拿开水冲的 加点糖就可以喝了 很好喝也不腥 如果不喜欢可以拿开水煮一煮 也是一样的～：）
　　@pmqq-26　20:40:18　　　　那个蛋不敢那样吃啊。一个是怕没有完全杀死寄生虫，另一个是怕腥。我妈一般是煮过，放点姜丝，滴一点酒，放点糖。 　　-----------------------------　　其实不会腥的 我们都是这样吃的 煮一煮也行 一样的～你妈妈那个方法也很好的 加红糖加姜丝 本身就是去寒的～
　　@填鸭梅梅填鸭梅梅 　20:53:07　　　　经期忌生冷确实，我已告别冷饮一年多，至少最近几个月的非常时期肚子不像以前那么疼了 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　是吧 一定要忌口的哦～冷的不要碰
　　@pingzi萍子 　21:19:56　　　　离楼主好近呢，楼主继续噢，我们都在看！你说的早上空腹喝红糖蛋花水，我喝了连续三天发现皮肤更有气色了，以前经期皮肤真的好憔悴　　-----------------------------　　呵呵 这个东东对女人很好的～天天喝气色会更好 经期更要喝啦
　　@santarebel 　21:26:15　　　　LZ，其实经常汗蒸，桑拿，泡汤并不好的，包括夏季的剧烈运动，　　　　很伤气的，一伤气了，身体就容易寒了。。　　　　　　　　你写的东西很棒，我一直都有看，支持你！　　-----------------------------　　你说的这个我还真不知道 我只知道经期来之前可以泡澡 全身都很暖和 这样来的时候就不会痛 原理就是保暖了嘛 但是不知道多泡澡反而会容易寒。。。　　　　谢谢你的支持 你的ID我很熟悉的～呵呵
　　@我在找方向 　21:34:33　　
楼楼,鸡蛋那样吃会不会很腥啊　　　　　　　　　　还有楼楼,经期不能吃薏仁,那东西粉寒,多吃对身体不好,可以吃茯苓　　-----------------------------　　鸡蛋这样不会腥的 可能有地方差异 我们那边都这么吃的～北方可能不一样 其实也可以煮一煮 都是一样的～　　　　谢谢你的提醒哦 我又学到一个东西了 希望继续关注～
　　谢谢楼上所有mm的回复 你们的回复我都有看 谢谢大家的关注 有了你们的关注楼主更新帖子才比较有动力嘛～这不又起来更新了　　　　刚刚看到很多mm说楼主说的那个鸡蛋花的做法会不会腥 其实不会腥啦 我自己有个烧水壶 早上起来烧一壶水 拿一个鸡蛋磕碎了放杯子里 拿个勺子打碎 等水开了就直接慢慢的往杯子里面倒水 一定要慢慢的 这样才会有蛋花出来～　　　　倒水的过程不要用勺子搅动 然后倒完水再等等 然后慢慢的拿勺子挑一下 也不要乱搅动 这个时候就可以加糖了 我一般是加红糖 对女孩子好　　　　这是我刚刚起来冲的一个鸡蛋花 这么做很快很方便 适合早上没时间的上班族 其实也可以煮 一样的道理 看自己的习惯和喜好啦～　　　　上图 这样滴～　　　　　　　　
　　再说一下啊 前面都是在说的经期前后的事情 因为楼主那个刚刚结束 就拿出来讲讲 反正楼主也是个没什么条理的人 想到什么就写什么啦 这样还比较好发挥 如果真给个条条框框我 我还真写不好呵呵 　　　　不是说女孩子经期流失那么多的血 还有铁 补血补铁才是根本嘛 　　　　所以一般我都会去买点水果回来～含铁最高的水果是什么 毫无疑问：樱桃～　　　　樱桃也是我的最爱 不过楼主去年冬天吃太多了 今年可能有点吃伤了 就没怎么买 可是最近樱桃好 看着一个个很饱满 红彤彤的 价格也不高 就又跃跃欲试了想买点来尝尝 刚刚大姨妈来了 正好买了点来 可以生吃 也可以煮汤 补铁的佳品啊～　　　　其实不光是经期吃樱桃 平时吃吃对皮肤也是非常好的 不是有人常说吗 常吃樱桃素颜都不用打腮红的 因为脸蛋就会红扑扑的 很健康　　　　不知道国内什么价格 这里的樱桃价格忽高忽低 也是季节性很强 也不是一年四季都可以吃到的～　　　　我记得有一年在北京清华大学的留学生公寓度过了2个月 在那里的学生超市天天有樱桃堆着卖 我天天都去报到 简直就是馋鬼～价格也还好 买一大袋子才50块钱吧～不知道现在什么价～　　　　上图　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　嘿嘿，LZ 我真好在经期
看到这个帖子太及时啦　　哈哈 明天就冲鸡蛋试试~
　　说一道汤 也是我这两天在喝的 前天煮的　　　　也是我国内一直喜欢喝的 在国内家里是我爸爸给我煮 到了这没人给我煮只能自己上了 我去超市买东西发现筒骨非常便宜 应该是老外不吃这东西吧 就便宜的呀 当时我就琢磨着要不买点回去放冷冻库 有时间就拿出两个煲汤　　　　租的第一个房子没有厨房 这事就耽搁下来了 后来搬了新的大房子好歹有厨房了 我就可以开始煲汤了　　　　买了筒骨 这里要说一下 煲汤的话 不要买那种带肉的排骨 那种排骨比较适合红烧着吃 煲汤就不好喝也浪费 煲汤的话就买那种骨头 上面带一点点肉的 关节那块的 这种骨头煮出来的汤也会有营养也好喝　　　　喜欢吃莲藕的可以放莲藕 喜欢白萝卜的放白萝卜～我就是放的白萝卜 比较补气嘛 也快　　　　骨头先拿水泡着 把血水泡出来洗干净 然后就可以放紫砂锅里加凉水开始煮了 放一片姜 大概可以煲一下午 就可以把白萝卜洗净切块放里面了 大火煮30分钟就可以起锅 加盐 胡椒粉和小葱 这个小葱一定不能少～　　　　我的拿手汤 煮的白白的 丰富的胶原蛋白和钙质 不补才怪呢～　　　　　　
　　话说这女孩子保养 内调 养颜等等等等 　　　　说白了 就是要多补水 汤汤水水是绝对不可少的　　　　从早上开始 这汤那水的就这么不停喝 不水灵才怪呢～　　　　这个骨头萝卜汤其实还可以在里面加上一个小猪脚 就是猪蹄　　　　煮出来的汤 那浓浓的天然的胶原蛋白 比那些什么口服的强多了 天天这么喝 皮肤不饱满才怪～　　　　
　　先预告一下哈　　　　楼主虽然连小孩都没有 但是已经在开始收集很多坐月子的方法和事情啦　　　　下面也会慢慢八道坐月子的保养和月子期间吃的东西　　　　其实我也明白 坐月子说白了就是补营养 其实女人不光是坐月子的时候需要补营养 吃好的 多休息 防止受凉　　　　其实平时我们也应该这样做呀 为什么非要都放在坐月子那天做呢 如果平时我们好好保养 多喝汤汤水水 多注意休息 注意保养 做了月子我们会更漂亮不是吗　　　　女人一定要对自己好一点 我们大部分人 其实工作没那么大的压力 平时上上班 孩子也不需要自己带 也没有被炒鱿鱼的危机感 所以剩下的大把时间就应该好好的保养自己 打扮自己呀～　　　　逛街买买自己喜欢的衣服 护肤品 面膜（楼主的最爱） 化淡妆 做头发 穿高跟鞋～ 再加上内部的保养和调理　　　　做女人就是要做妖精～帖子刚刚开始 下面楼主会慢慢八 从头到脚 从里到外八～请继续关注 ：）　　　　　　　　　　
　　我前一阵减肥啊，拼命运动，后来觉得元气大伤，然后还弄了汗蒸什么七七八八的，一直觉得精神状态很差。。　　后来偶尔看百科全说，陈允斌说汗蒸泡澡桑拿都不能天天弄，还有剧烈运动，因为那个时候毛孔都打开了，寒气比较容易进去，　　往往夏天呢，虽然外面热但是人体内比较偏寒的，所以更不好多弄这些，伤气。气伤多了就伤血了，因为气血相通，我也是听她说的。。　　仔细想想为什么夏天要吃姜这种看上去上火的东西呢，也是有道理的。　　　　　　还想咨询楼主啊，知道有个经期什么什么法吗，就是说经期第一天吃什么，第二天要补什么那些的。。我按照那个弄过一段，效果还行，后来觉得麻烦就忘了。。。　　那推油按摩这个东西是经期前好还是后好啊？　　美容院的女生说只要不经期按都可以，我觉得这个应该不对的~~　　楼主知道吗？
　　嗯，受教了！希望楼主加油~支持楼主
　　楼主辛苦了，喜欢你的帖子哦，我也来贡献一个“银耳红枣枸杞小甜汤”的简单做法，支持楼主MM哦。银耳洗尽泡水两个小时，然后连同泡银耳的水一起倒进锅里，接着加洗尽的红枣和枸杞，枸杞不要多，加冷水一起文火煲两个小时以上，待红枣和银耳煮的有点烂（不能太烂，否则卖相不好），并且银耳的胶原蛋白大大释放出来把汤变得浓稠就大功告成啦，超滋补的哦～
煲汤的过程中水是要一次加足的，最好不要中途蓄水，我在煲这道小甜品时冰糖、白糖、红糖什么的通通不要的，只会在要喝的时候盛一小碗出来，晾到温热，加两勺蜂蜜，那个美味哟，无敌了～～ 银耳中胶原蛋白含量和品质不输燕窝，又是比较容易得到的食材，大爱大爱～ 经期的时候天天喝这个小甜汤，皮肤那个水当当哦，吹弹可破，嘿嘿～ 懒人可以一次多煲一些，放在冰箱里，要喝的时候拿出来稍微热热就好啦，方便的～ 另外你也可以加入黑木耳和银耳一起泡水一起煲汤，也超美的，还可以自己发挥，加点葡萄干或者其他神马的，总之简单易行的，补气补水养血神马的，超美的，嘿嘿～
　　很晚所以没人了吗，楼主mm那里应该是中午吧，那么偶也去睡觉了哈～
　　记号一个，楼主我离你挺近的，也在北美，很喜欢你的生活态度，我经常都很懒，都是随便吃的~~~不懂得如何保养自己~~~
　　赶紧出来冒个泡。记得lz你那个护发的帖子，我看见里面的那个橄榄发膜，我们这里超市也有，就赶紧囤了几个。真心好用啊～而且昨天去买菜一看，涨到4刀多了～车厘子真的很好吃超级甜，就是我们这儿要将近5刀一磅，每次买的时候心疼啊。
　　@纽约的风花雪月 　19:19:27　　　　还有一个懒人方法 是我妈教我的 这个平时喝也很好　　　　　　　　打一个鸡蛋到碗里 打碎 然后用开水冲开 就会有一丝丝的鸡蛋花出现 加红糖或白糖都可以 早上空腹的时候喝最好　　　　　　　　鸡蛋虽然是很便宜的东西 但是很养人 尤其对女人真的很好 我平时也是喝这个 经期的时候喝就加红糖 非常非常方便 也实惠～......　　-----------------------------　　haha,这个开水冲鸡蛋的方子，我妈几乎每天早晨雷打不动的喝，的确是比同龄人年轻！
　　难怪这几天都不见楼主更新了，原来是开新帖了！！恭喜呀！
　　24岁就开始老了？？还有三年。。三年。。。
　　@纽约的风花雪月 　19:52:28　　　　还说一个 豆浆　　　　　　　　这个是对女人最最好的东西 不过就是制作起来要花点时间 不过现在有那么多的豆浆机出现 其实也花不了多少精力　　　　　　　　以前在国内的时候都是楼主的妈妈做给楼主喝 买的还是当时的那种豆浆机 声音好大体积好大 每次做豆浆 那种刺耳的声音我在楼上都听得到 时间又长 还要等很久 因为要把它煮熟 不过我真的好感谢好佩服我的妈妈 那个时候大家都不知道豆浆是什么东西的时候我妈妈已经学会...........　　-----------------------------　　豆浆不是每个人都适合，比如有些什么病的就不适合喝豆浆
　　lz的帖子都挺精致的　　　　支持你
　　不要经常拿筒骨熬汤，好像说胆固醇太高了。而且熬汤最好不要超过两小时，长期喝这种熬的时间很长的汤，容易得癌症。　　豆浆的确是个好东西，而且现在用豆浆机实在太方便了，根本都不用管它，直接放好豆子放好水打开电源你就可以去做别的事情了。
　　偶也，从美发贴追过来~
　　终于等到内调部分了。特别佩服楼主的爸爸妈妈，很有远见很有爱啊，尤其是碳酸饮料那一段，明知道不好，我偶尔还会忍不住想喝。　　　　良好的生活习惯和父母的身教真是很重要的。谢谢你的真心分享。
　　@santarebel 　23:45:52　　　　我前一阵减肥啊，拼命运动，后来觉得元气大伤，然后还弄了汗蒸什么七七八八的，一直觉得精神状态很差。。　　　　后来偶尔看百科全说，陈允斌说汗蒸泡澡桑拿都不能天天弄，还有剧烈运动，因为那个时候毛孔都打开了，寒气比较容易进去，　　　　往往夏天呢，虽然外面热但是人体内比较偏寒的，所以更不好多弄这些，伤气。气伤多了就伤血了，因为气血相通，我也是听她说的。。　　　　仔细想想为什么夏天要吃姜这种看上去上火的东西呢，...........　　-----------------------------　　桑拿 蒸汽这种的确实不能天天蒸　　　　很多东西过度了就不好了　　　　但是想泡澡 你一个星期泡一次 绝对是很好很好的 特别是对女人　　　　活血 让全身暖和起来　　　　精油按摩这种事情经期的时候最好避开 因为经期这个时候身体很敏感 专业的我也不会说 就是女孩子在经期的时候最好什么的别动 要做什么 等经期过了再做也不迟
　　@_喵喵仙白 　00:39:00　　　　楼主辛苦了，喜欢你的帖子哦，我也来贡献一个“银耳红枣枸杞小甜汤”的简单做法，支持楼主MM哦。银耳洗尽泡水两个小时，然后连同泡银耳的水一起倒进锅里，接着加洗尽的红枣和枸杞，枸杞不要多，加冷水一起文火煲两个小时以上，待红枣和银耳煮的有点烂（不能太烂，否则卖相不好），并且银耳的胶原蛋白大大释放出来把汤变得浓稠就大功告成啦，超滋补的哦～ 煲汤的过程中水是要一次加足的，最好不要中途蓄水，我在煲这道小甜品.....　　-----------------------------　　谢谢分享哈 我也准备说这个银耳的 我刚刚就在喝呢 对皮肤很好～
　　@啊呀泡泡茶 　03:43:37　　　　赶紧出来冒个泡。记得lz你那个护发的帖子，我看见里面的那个橄榄发膜，我们这里超市也有，就赶紧囤了几个。真心好用啊～而且昨天去买菜一看，涨到4刀多了～车厘子真的很好吃超级甜，就是我们这儿要将近5刀一磅，每次买的时候心疼啊。 　　-----------------------------　　呵呵 没想到这么多在美国的mm都跑去买那个发膜了 不过说真的那个发膜是真的划算 那么大一罐我记得才3块多吧 而且用量也很省 一罐可以用好久的 不知道现在什么价 我的一罐还没用完呢　　　　cherry现在价格是挺高的 不过偶尔也会掉掉 最便宜的时候1刀啊 我去年东西都天天吃一大盆 吃的我差点中毒了哈哈
　　@萧萧恬美 　09:17:10　　　　@纽约的风花雪月 　19:19:27　　　　　　还有一个懒人方法 是我妈教我的 这个平时喝也很好　　　　　　　　　　　　打一个鸡蛋到碗里 打碎 然后用开水冲开 就会有一丝丝的鸡蛋花出现 加红糖或白糖都可以 早上空腹的时候喝最好　　　　　　......　　-----------------------------　　是 我妈我外婆都是天天早上这个喝的 她们都保养的比我好 我也不能放松呀 要跟上呵呵
　　楼主开新帖啦！
　　@正在减肥小猪猪 　09:25:49　　　　难怪这几天都不见楼主更新了，原来是开新帖了！！恭喜呀！ 　　-----------------------------　　谢谢mm关注 ～楼主还是很勤快的吧：）
　　@番茄酱林林 　10:40:04　　　　lz的帖子都挺精致的　　　　　　　　支持你　　-----------------------------　　谢谢mm～亲个
　　@唐晚晚 　11:39:28　　　　终于等到内调部分了。特别佩服楼主的爸爸妈妈，很有远见很有爱啊，尤其是碳酸饮料那一段，明知道不好，我偶尔还会忍不住想喝。　　　　　　　　良好的生活习惯和父母的身教真是很重要的。谢谢你的真心分享。　　-----------------------------　　偶尔喝喝其实没事啦 我有时候去外面吃饭也就喝一点 也没事 我的意思就是不要养成喝可乐这种饮料的习惯 而不喝白开水 这绝对是很错误很不健康的生活习惯
　　接着说经期那点事儿　　　　楼主有个很头疼的问题 每个月 经期的前两天 要来不来的那两天 那真的是怎么着都不舒服 脾气也特别大 经常想跟人吵架 然后皮肤那两天是最差的时候 没有光泽 而且发黄 有次我朋友看到我 随口就说你怎么脸色那么难看 黄得跟什么似的　　　　 我就很惊讶 因为我这个朋友是那种根本就不会在意你化没化妆 做了什么头发 穿了什么衣服的男人 没想到他会发现我的皮肤发黄 所以这说明我那天的皮肤有多黄多差了吧～　　　　以前也在经期之前吃过一周的益母草胶囊 是同仁堂里面打成粉灌的胶囊 说实话没什么很明显的效果 也吃这个那个的 当时其实也不太懂 我妈和我也一直认为我是贫血 或者气血不足引起的吧 　　　　后来我看书才知道 女人在月经前会肝郁 　　　　肝郁这个问题 说小可小 说大可就严重了 女人为什么会肝郁呢 因为每一个要来一次月经 等于要失一次血 那么血就总是不足 血亏啊 血一亏就会影响肝 这样下来肝郁就很正常啦　　　　肝郁有什么不好　　　　最大的一点就是 肝郁就会长斑 是那种长在颧骨那一块的大片大片的黄褐斑
听到这个我就害怕了 我可不想到时候30岁没到就长一脸的斑啊 而且大家都知道斑不好去 只能去光子祛斑 那样可是一条不归路啊～　　　　后来我一个中医朋友就跟我说要我吃逍遥丸 我以前不知道有这么个东东 叫逍遥丸 听名字觉得好怪 后来就跑到美国这边的纽约同仁堂去问 老板就给我拿了这个 当时也没别的选择 回家在经期前10天开始吃 一天3次 一次8粒 吃到月经来的那天我就发现效果还不错 　　　　我之前来的时候乳房都会胀痛 腹部也会胀痛 反正就是不舒服 吃了这个好多了 虽然来的时候还是会有的痛但是明显的那些症状都减轻了　　　　吃完一瓶 我这次又跑去药房囤了两瓶 也不贵 1块多 后来仔细研究了一下后面的成分才发现都是活血的几味中药材 比如白术啊 白芍啊当归啊 　　　　这包装好像是出口到美国的包装 国内应该不是这样的吧　　　　　　
　　除了逍遥丸 还有很多解肝郁的方子 比如什么玫瑰花茶啊 这个茶那个水的 我觉得都没有逍遥丸来的方便　　　　再说国内现在的玫瑰花茶 有那些是有保障的呀 喝茶的效果很小 没有直接吃逍遥丸来的快 自己配制的话也没什么经验 万一哪个多放了哪个少放了也没有准头 这逍遥丸都是配制好了的 我们买了直接吃就可以了 多方便省事儿啊～　　　　
　　@纽约的风花雪月 　19:19:27　　　　还有一个懒人方法 是我妈教我的 这个平时喝也很好　　　　　　　　打一个鸡蛋到碗里 打碎 然后用开水冲开 就会有一丝丝的鸡蛋花出现 加红糖或白糖都可以 早上空腹的时候喝最好　　　　　　　　鸡蛋虽然是很便宜的东西 但是很养人 尤其对女人真的很好 我平时也是喝这个 经期的时候喝就加红糖 非常非常方便 也实惠～......　　-----------------------------　　楼主，我都是吃水煮蛋，整个吃的。跟这个蛋花汤有没有区别呀？？　　　　哪个作用好些？？　　　　
　　再说一个大家都在喝的东东　　　　蜂蜜　　　　楼主现在生活在国外 食品安全问题是有保障的 起码这一点比国内好 就是在楼主刚刚来的时候就跑去这儿的超市TArget 去把蜂蜜那一货架上的每一个品种都买了一个 赶紧打包给我妈寄回去了 　　　　因为楼主的妈妈那段时间胃疼的厉害 因为她有老胃病 是以前粮食大节约的时候吃坏了的米闹的 胃病这个东西大家都知道不能根治 只能慢慢的调理 所以楼主的妈妈为什么会这么注重养生都是因为她们那个年代太穷了大家吃得都不好 现在生活条件好了就开始很注重调理自己的身体了　　　　楼主的妈妈以前在国内也一直是在正规的大超市里买最贵的那种蜂蜜 但是效果都不好 说是喝了就会反酸 胃部就更不舒服 但是不喝又不行 因为是医生说的天天要喝蜂蜜　　　　后来没办法又在国内跑去买进口的蜂蜜 一小瓶就要几百块 其实钱都是小 关键是听我一个在超市进口部门做事的亲戚说 这种所谓的进口蜂蜜也不是真的 有些是把进口过来的拿到国内来又加工过 　　　　也就是说里面会兑一些东西 一瓶就可以变两瓶这么卖 为了更多的利润　　　　当时我听了就觉得很生气但是也很正常 因为在国内这种事情也做的出来　　　　后来我来了美国 第一时间就是给我妈妈寄蜂蜜 我妈说她喝了之后那种口感都很不一样 而且只有胃疼的时候喝一点就好了～　　　　后来又给我外婆喝啊 外婆就说一喝就要跑厕所 特别的有效　　　　　　--------------------------　　　　我自己买的是颜色最深的这种 我看了一下是加拿大产的 颜色深的跟止咳糖浆似的 这么一大罐 很普通的玻璃罐子装着 10块多美金 我喝了好久 每天早上起床一大杯 不喝不舒服哈哈～　　　　　　
　　@舞清虚 　13:26:21　　　楼主，我都是吃水煮蛋，整个吃的。跟这个蛋花汤有没有区别呀？？　　　　　　　　哪个作用好些？？　　　　　　　　　-----------------------------　　吃水煮蛋也很好 但是蛋花汤更好吸收 因为是水嘛
　　明天再更啦 　　　　不早啦 楼主去睡觉了～　　　　　　　　　　　　　　写帖子是个体力活呀 看帖的mm记得给我顶一下啊 这样才会有动力嘛 谢谢啦
　　M~~經常痛經啊
　　支持楼主！　　我经常请亲戚从农村带土蜂蜜来吃，色泽比超市售的深，也浓稠许多。味道也是非常的好啊。
　　记号一下~~~ 楼主继续哦~~~!1
　　先马克一下喽
　　最喜欢看这种帖子了，楼主继续啊~~
　　受益匪浅
　　学习到了~
　　期待MM的继续更新，MM讲的水冲鸡蛋已经在实施了，不过有点腥呢，在另外一个帖子看到MM说道MM老妈使用左旋肉碱和可可粉瘦身，非常感兴趣呢，MM有啥瘦身秘籍吗
　　终于开养身帖了，哦也，逍遥丸我之前也吃过就是断断续续吃一阵也没感觉有特别的效果，不知道LZ有没有补肾的办法，肾气足了对头发什么都还蛮好的，还有提个小小的疑问哈，薏米不是凉性的么，为嘛LZ在经期还吃呢？LZ努力更哈
　　@恐龙和蚊子 　00:05:20　　　　期待MM的继续更新，MM讲的水冲鸡蛋已经在实施了，不过有点腥呢，在另外一个帖子看到MM说道MM老妈使用左旋肉碱和可可粉瘦身，非常感兴趣呢，MM有啥瘦身秘籍吗 　　-----------------------------　　瘦身楼主也有自己的办法 不过也不是什么秘籍啦 下面会慢慢八～mm继续关注哦
　　@贤贤的宝贝 　08:31:10　　　　终于开养身帖了，哦也，逍遥丸我之前也吃过就是断断续续吃一阵也没感觉有特别的效果，不知道LZ有没有补肾的办法，肾气足了对头发什么都还蛮好的，还有提个小小的疑问哈，薏米不是凉性的么，为嘛LZ在经期还吃呢？LZ努力更哈 　　-----------------------------　　补肾气还有很多细节的东西待我一一写来 别着急哈 逍遥丸这个东东一定要坚持吃 不要三天打鱼两天晒网 这样效果就看不出来 因为是中药成分嘛 所以坚持吃才会有效果 薏米这个东东我也不是很清楚 我看书上这么写的就写下来了 其实我在经期也没怎么吃薏米啦 我一般都是喝牛奶 喝汤什么的～　　
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