我想做粥的,山药薏米芡实粥好,还是山药薏米芡实粥粉好,山药薏米芡实粥粉会不会效果差了些

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山药薏米芡实粉五谷现磨方 300g
商品名称:山药薏米芡实粉五谷现磨方 300g
商品编号:
上架时间: 16:04:40
商品毛重:300.00g
商品产地:中国大陆
品类:冲饮包装:袋装口味:原味特殊属性:老字号
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大连雨中漫步
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芡实山药核桃粉粥
□ 作者:煲汤
‖ 来源:&&&& 11:58:32
芡实山药核桃粉粥
适用人群:适用于小儿佝偻病,见肌肉松弛、头颅骨软、囟门迟闭而大、形体虚胖、四肢乏力、面白多汗、神疲易惊、夜眠不安、头方发稀色黄者。
用法宜悬/每日1次,宜常吃。阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜多食。
材料:芡实粉、山药各30克,核桃肉(打碎)15克,红枣(去核)7颗、白糖适量。
芡实山药核桃粉粥的做法
1.山药洗净,放入蒸锅中,蒸熟,去皮,切丁备用。
2.将芡实粉用清水搅匀,打糊,放入沸水中搅拌。
3.山药丁入锅,加核桃肉、红枣煮熟,加白糖调味即可。
特别提示:芡实粉性平,味甘、涩,具有益肾、固精、补脾、止泻、祛湿之功效。
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