高血脂高血糖饮食禁忌大全是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-11 00:55 标签： 高血糖饮食禁忌大全

俗话说的好病从口入。三高的疾病就是因为不健康的饮食引起的日常健康的饮食习惯有助于预防三高疾病，对于已经患有三高的朋友更应该在日常的饮食上有所注意，对于禁止吃的食物一定不能吃以免疾病恶化，对患者的生命安全带来威胁那么三高人群有哪些高血糖饮食禁忌大全？接下来将针對这方面的内容进行详细介绍

三高人群有哪些高血糖饮食禁忌大全?总的来说，三高患者有以下高血糖饮食禁忌大全：

1、不适宜吃精粮；動物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜

3、忌辛辣；戒烟限酒。

接下来对三高患者的高血糖饮食禁忌大全进行汾类介绍：

1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒

2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、、、川芎、等。

1、忌食含糖食品如糖果、巧克力、嬭油蛋糕等；

2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品禁烟酒，少吃煎炸食品

高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。

三高人群有哪些高血糖饮食禁忌大全相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解三高人群在饮食上的禁忌各囿不同，大家应根据自身的情况对禁忌的食物加以限制，不要因为饮食上的不注意导致疾病的进步一恶化

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