乳腺增生怎么办 自查乳腺增生的3种好方法
成年女性发育良好的乳房一般多是半球形，隆起于胸前左右两侧、2～3肋至6～7肋之间。乳房的外形是否正常，必须从不同的角度进行观察，除一般从正面观察外，尚应从侧面、半仍面或上下及两侧对比观察，才能比较容易
自我判断：您的乳房外形正常吗？
成年女性发育良好的乳房一般多是半球形，隆起于胸前左右两侧、2～3肋至6～7肋之间。乳房的外形是否正常，必须从不同的角度进行观察，除一般从正面观察外，尚应从侧面、半仍面或上下及两侧对比观察，才能比较容易判断其是否正常。正常男女双侧乳房外形、大小一般为对称性，双侧乳房外形不对称或一例位置高一例位置低，或一例大一侧小，或一例隆起一例扁平，或一侧有乳房、乳头而一侧无乳房、无乳头等，均属异常情况。多数是乳房有疾患的一侧大，如炎症、肿块等；两侧乳房皆肿大，常见于两侧性乳房炎症、脓肿，或弥散性瘸，或见于乳汁淤积。患乳腺癌后，乳房外形主要会有三方面的变化：一是乳腺皮肤改变：癌组织侵犯LOOPER氏韧带导致其缩短，向下牵拉皮肤，引起皮肤的局部凹陷，即所谓“酒窝征”。皮肤增厚水肿，毛囊显行特别深陷，形成“橘皮样”改变。晚期肿块表面皮肤溃烂出血，奇臭难闻。二是乳头溢液：病理性的乳头溢液指的是非妊娠单侧或双侧乳头分泌无色、乳白色、棕色或血性液体，量可多可少，可呈水样、浆液样或血性，病理性能排头溢液不一定都是乳腺癌，乳腺癌病人出现病理性溢液可以是发现患病的重要症状。三是乳头改变：乳头下面或附近的肿块可导致乳头凹陷或抬高，或偏向一侧，发现两侧乳头不在同一水平线上。湿疹样部乳头及乳晕有湿疹样改变，甚至结痂、溃烂。尤其是病理证实乳管内有活跃的乳头状瘤者，也易患乳腺癌。不同的人在不同的时期，其正常乳房的外形虽然形态多样，但其轮廓始终浑圆，无论从任何角度观察其外缘曲线，总是保持光滑平整。如果这种几何曲线和外形轮廓的任何一处出现缺损或隆起，都说明该处乳房内可能有病变。除此之外，乳房双例虽然对称，外形相似，但双仍乳头均小而扁平；或乳房组织不发育，乳房小而扁平；或双侧乳房均异常肥大，甚至下垂至肮或下垂到耻骨联合部等，均属不正常情况。
女人乳房可看出健康问题 12类型女性乳房要查癌
据加拿大《女主人》杂志报道，鉴于十月是世界各国的乳腺癌宣传月，自然就少不了宣传一些关于乳腺健康的知识。乳腺问题会改变你的一生，认识这些与荷尔蒙有关的知识非常重要，能让你更好地理解自己的乳房与全身健康的关系，降低乳腺癌的患病风险。1、 乳房胀痛说明你的荷尔蒙有问题可能在一些月份，你会经历比较严重的乳房肿胀和不适，同时你的月经周期马上要来了，这时候如果你知道自己的乳房在什么时间、什么位置胀痛，那么就可以看出很多关于你身体荷尔蒙的情况。根据加拿大临床医生、内分泌学教授、英属哥伦比亚大学医学博士杰瑞林·皮瑞尔（Jerilynn Prior）的研究表明，经期前腋窝下两侧乳房胀痛表明在这个周期已经有排卵发生。如果是乳房前端痛以及乳头痛，这就可能是雌激素水平过高或者雌激素占优势，这表明缺乏排卵，或者是排卵虽然已经发生，但在排卵后三到四天内孕酮分泌不足，导致雌激素占了优势。怎样保卫乳房：为了更好地保持平衡，减少过量雌激素带来的伤害并平衡你的孕酮，你可以在月经周期的第19-22天（月经出血第一天起计算）检测你的孕酮及雌二醇（主导女性身体中的性荷尔蒙），并和自然疗法保健医师一起努力，争取使自身达到两种荷尔蒙的平衡点。2、乳房疼痛？检查你的胸罩最近的一份研究报告表明，三分之一的女性马拉松运动员都在比赛期间经历乳房的疼痛。同时，一半人埋怨在生理周期胸部疼痛，有30%会说只是偶尔发生，12%则说荷尔蒙因素恶化了她们胸部的疼痛，高达七分之一的人说运动会使症状加剧。怎样保卫乳房：正确佩戴胸罩和运动内衣，最好能尽可能多地不穿内衣，因为这些内衣会压迫胸部的淋巴。同时，在独处的时候检查自己的胸罩是否戴好。如果一直疼痛，需要去找医生做一个胸部的超声波检查，以排除其他的问题存在。3、胸部萎缩表明激素变化你的胸部基本上是由腺性组织和脂肪组成，正因如此，它们非常地敏感，你的荷尔蒙水平有任何变化都会导致胸部的变化，尤其是雌激素和孕酮。这就是为什么你的胸部在怀孕、吃避孕药或生理周期前都会肿胀。随着更年期的来临，雌激素水平会下降，这时你的乳房就会萎缩。另外一个导致胸部尺寸变小的原因是简单的体重减轻，毕竟脂肪不会一直呆在我们希望它们呆的某个区域。怎样保卫乳房：如果更年期和体重的减轻不是罪魁祸首，你应该检验一下你的睾丸素和脱氢表雄酮水平。患有多囊性卵巢综合症的病人通常这两种荷尔蒙水平高，这可能导致胸部的缩小，脱发，痤疮以及面部毛发生长。4、睡得好就能保护你的胸褪黑激素，只有在我们熟睡时才会释放出来，这是一种抗乳腺癌的保护剂。也正是这个原因，根据近期的研究报告，长期加夜班工作会改变你的激素水平，加倍乳腺癌风险。在2012年刊登在《国际癌症期刊》的一份调查报告显示，在夜晚工作的女性，患乳腺癌的风险比不在夜间工作的女性高出30%。怎样保卫乳房：你不能总是更换你的工作，所以有一个解决方案：如果你是夜间工作不能准时上床睡觉的话，可以遵医嘱适量补充褪黑激素。5、不要喝酒以保持乳房的健康最近发表的《过量摄入酒精的不健康结果》提到，每周摄入超过四份酒精，会导致乳腺癌的风险增加以及乳腺癌的复发。如果一次过量饮用酒精饮品，风险会大大提高。怎样保卫乳房：每周最多两次饮酒就够了（或少于两次，要喝也喝红酒），喝酒的时候同时吃富含叶酸的复合维生素补充剂，可以降低对乳腺组织的伤害。一份研究报告表明，以咖啡代替酒可以降低服用他莫西芬（用于乳腺癌患者的药）的乳腺癌病人复发的风险，所以你实在想喝饮料就喝咖啡，不过最好还是喝白开水。还有其他的预防要点吗？根据《美国癌症学会期刊》中的一份调查报告中显示，这要看你素食的摄入量够不够，这也与降低乳腺癌的风险很有关系。哪些人容易得乳腺癌1、年长的女性，年龄越大患乳腺癌的风险越高2、月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的人3、仅生育一胎且生产时年龄高于35岁或终身未育女性4、一侧患乳腺癌，或者曾经做过乳房手术的人5、绝经后肥胖，更年期接受过激素替代疗法的女性6、有乳腺癌家族史7、长期在高强度压力下生活的人女性什么样的乳房要查癌健康的乳房，应是两侧位置、大小都要对称，乳头没有异常分泌物，没有肿块，皮肤紧绷。形态发生改变可能预示某些疾病，要密切关注。1、肿块生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。2、乳头内陷引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。3、皮肤溃烂在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。4、发红、发热乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。5、乳头溢液引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。6、小凹点乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。7、深部硬结如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。8、橘皮样改变乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。徐兵河教授说，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。9、不对称先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。10、静脉显现由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。11、硬化植入假体的乳房易出现硬化现象。12、局部凹陷植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。
做女人“挺”好？乳房坚实警惕乳腺癌
&　　据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40～60岁，或绝经前后的妇女，尤其是图老师以45～49岁和60～64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的，但最近国外有关专家研究发现，以下四种乳房易患癌。　　1、乳房致密而较坚实者　　最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。　　2、乳头溢液的乳房　　非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。　　3、多次人工流产者的乳房　　孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。　　4、很少哺乳或从未哺乳的乳房　　妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。　　避免乳腺癌的七大法则　　一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。　　二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。　　三、遵守自然节律，避免用药物催产。　　四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。　　五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。　　六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。　　七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。
乳头溢液或乳腺增生 自测你的乳房是否健康
　　每个女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，让自己的身体曲线显得更加优美。你的乳房如果有以下情况，就要加倍小心了。　　1.肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。　　2.乳头内陷。引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。　　3.皮肤溃烂。在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。　　4.发红/发热。乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。　　5.乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。　　6.小凹点。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。　　7.深部硬结。如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。　　8.橘皮样改变。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。徐兵河教授说，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。　　9.不对称。先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。　　10.静脉显现。由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。　　11.硬化。植入假体的乳房易出现硬化现象。　　12.局部凹陷。植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。
乳腺增生怎么办 自查乳腺增生的3种好方法
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率高达60%。在临床上，乳腺增生患者主要表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状，严重的甚至会发生癌变。因此，对于女性来说，健康的乳房是才是女性魅力的体现，保护乳房是刻不容缓的事。以下就是，女性自查乳腺增生的几种方法，女性对此一定要提高警惕，做好自查工作，才能保护好自身的乳房健康。那么，女性自查乳腺增生的方法有哪些呢？下面我们为大家详细介绍下。乳腺增生的自查方法主要有：1：照镜子双臂高举过头，观察两侧乳房的外形，轮廓是否有变化、红肿或皮疹。观察两乳头是否在同一水平线上，是否有异常分泌物从乳头溢出。2：平躺右臂高举过头并垫高右肩，将左手四指并拢用指端沿顺时针方向检查乳房是否有肿块或其他变化，然后再用同样方法检查右侧乳房。再用拇指和食指轻捏乳头，如果有分泌物且为透明液体，应及时就诊。3：淋浴皮肤在湿润情况下更容易发现问题，淋浴时可用一手指指端慢慢的滑动，仔细检查乳房各个部位是否有肿块。在乳房自检时，千万别忘了腋窝位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，尤其是腋窝处。
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mosiduo分享经验0　　前几天公司去体检，今天医院打来电话，说我可能患上了乳腺增生，让我去复查一下。有点紧张　　上年都没这个事　　后来问了医生，说这没什么大问题，乳腺增生好普遍，十个女人，有八九个都有，是这样的吗？　　问了一下度娘，竟然心情，饮食都会有影响
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　　过来讨论一下吧　　
　　有人么　　
　　顶～～　　
　　乳腺增生有什么表现啊？　　
　　单位体检，说我貌似也有一点点，医生说可能是生理期影响。啊啊啊啊啊啊郁闷死了
　　是的，乳腺增生的年轻女性很多，有个医生跟我说是因为现代人生育哺乳晚，所以乳腺不通畅造成的。轻度的话应该不要紧的吧。。。
　　很多女的都有，定期检查就好，听医生的　　
　　小叶增生举手。定期检查，注意不要乱补充雌激素，没什么大事。
　　@hexuan0522
12:26:00　　单位体检，说我貌似也有一点点，医生说可能是生理期影响。啊啊啊啊啊啊郁闷死了　　—————————————————　　我也是。。体检那天是月经前几天，可能有影响了。医生说应该月经完后三天去检查最好所以我过几天再去复查一下　　
　　@喵饼饼
12:38:00　　是的，乳腺增生的年轻女性很多，有个医生跟我说是因为现代人生育哺乳晚，所以乳腺不通畅造成的。轻度的话应该不要紧的吧。。。　　—————————————————　　据我所知。。我公司很多女的都是　　
　　@下一道轮回曲线
12:40:00　　很多女的都有，定期检查就好，听医生的 　　—————————————————　　每年体检一次　　
　　@网络访问异常
12:40:00　　小叶增生举手。定期检查，注意不要乱补充雌激素，没什么大事。　　—————————————————　　小叶增生又是什么　　
　　@小猪猪熊222
12:24:00　　乳腺增生有什么表现啊？ 　　—————————————————　　临床表现　　1.乳房疼痛　　常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。　　2.乳房肿块　　肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。　　3.乳头溢液　　少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。　　4.月经失调　　本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。　　5.情志改变　　患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。　　
　　体检的时候刚好是刚好生理期之前，也被说让去查查，我妈说很普遍，大多数人都有，就没去查。。。。　　一般是生理期前几天会觉得一运动会稍微有点胀痛，生理期一来就好了，不知道需不需要去检查下。
　　@冰箱里的报纸
13:03:00　　体检的时候刚好是刚好生理期之前，也被说让去查查，我妈说很普遍，大多数人都有，就没去查。。。。 　　一般是生理期前几天会觉得一运动会稍微有点胀痛，生理期一来就好了，不知道需不需要去检查下。　　—————————————————　　跟我一样　　但我还是打算过几天去复查一下　　
　　/dalian/yiliao/a.html　　/dalian/yiliao/a.html　　/dalian/yiliao/a.html
　　我之前看得一个帖子，让用梳子梳乳房，包括腋下的肉，往乳头的方向，每天梳一梳，坚持下去会缓解的。　　我的很严重，前段时间疼死我了，梳了四天就见效了，目前还在坚持，楼主可以试一下　　
　　@和珅的马甲
13:54:00　　我之前看得一个帖子，让用梳子梳乳房，包括腋下的肉，往乳头的方向，每天梳一梳，坚持下去会缓解的。 　　我的很严重，前段时间疼死我了，梳了四天就见效了，目前还在坚持，楼主可以试一下 　　—————————————————　　好的，，谢谢　　
　　反正我来月经前几天乳房胀痛得不得了，后来实在受不了就去看中医，医生开了药吃了就不痛了。我跟医生说了这情况时，她也只是轻描淡写的说吃药调理就行了。唉…反正吃药定期检查吧！　　
　　我妈昨天刚做完乳房手术，还好是良性的　　
　　这个很普遍啊，我妈说生娃让娃吃了奶就通了，如果你不是乳房下长期有硬块还特别疼的话，不用去看的　　
　　生娃让娃吃了奶就通了
　　的确挺常见，而且不好治疗。
　　我妈就有。去年年底检查出来的。一直在吃药，感觉没多大效果啊。楼里的姐妹们有什么偏方什么的咩
16:59:00　　生娃让娃吃了奶就通了　　—————————————————　　帅哥也懂得？哈哈　　
　　不知道你们有没有自我检查　　摸起来有没有硬块啊？？　　我感觉两边乳房侧面都好像有硬块。？。　　
　　@北海有多远
17:12:00　　我妈就有。去年年底检查出来的。一直在吃药，感觉没多大效果啊。楼里的姐妹们有什么偏方什么的咩　　—————————————————　　摸起来是怎样的　　
　　现在十个女人八个都有增生。 生活方式跟以前完全不同了。结婚晚，生育晚，而且生得少，一胎化，少数人生两个。生了之后，母乳喂养少，喂的时间也短。再有就是环境，饮食，生活压力等等。
　　@南台静坐一炉香
23:43:00　　现在十个女人八个都有增生。 生活方式跟以前完全不同了。结婚晚，生育晚，而且生得少，一胎化，少数人生两个。生了之后，母乳喂养少，喂的时间也短。再有就是环境，饮食，生活压力等等。　　—————————————————　　我还未婚呢　　其实我不会自我检测。。感觉真的好像有硬块　　
　　@和珅的马甲 17楼
13:54:28　　我之前看得一个帖子，让用梳子梳乳房，包括腋下的肉，往乳头的方向，每天梳一梳，坚持下去会缓解的。　　我的很严重，前段时间疼死我了，梳了四天就见效了，目前还在坚持，楼主可以试一下　　-----------------------------　　哎，我就有，挺严重的，是什么时候梳呢，一次要梳多久呢，求教~~
　　扩胸动作很好，等车等红灯什么的就来几下，不要快，要用力扩到位。　　乳腺走肝经，不要生气，要开心。　　没有例假时喝玫瑰花茶，例假别喝。
　　生娃后奶久一点就好啦！
　　@和珅的马甲
13:54:28　　我之前看得一个帖子，让用梳子梳乳房，包括腋下的肉，往乳头的方向，每天梳一梳，坚持下去会缓解的。　　我的很严重，前段时间疼死我了，梳了四天就见效了，目前还在坚持，楼主可以试一下　　-----------------------------　　@tulua 30楼
23:52:06　　哎，我就有，挺严重的，是什么时候梳呢，一次要梳多久呢，求教~~　　-----------------------------　　假的吧，梳子梳想想就不靠谱。
　　@另一个潜意识玉米
23:53:00　　扩胸动作很好，等车等红灯什么的就来几下，不要快，要用力扩到位。 　　乳腺走肝经，不要生气，要开心。 　　没有例假时喝玫瑰花茶，例假别喝。　　—————————————————　　我想问问，自我检查的时候，有什么症状的　　
　　@我是一个大公马啊 18楼
14:05:06　　@和珅的马甲
13:54:00　　我之前看得一个帖子，让用梳子梳乳房，包括腋下的肉，往乳头的方向，每天梳一梳，坚持下去会缓解的。　　我的很严重，前段时间疼死我了，梳了四天就见效了，目前还在坚持，楼主可以试一下　　—————————————————　　好的，，谢谢　　-----------------------------　　跟通乳一个道理啊。如果不疼，不用太紧张。哺乳期坚持母乳喂养，肿块会消的。
　　回复第21楼，@夜的黑猫女　　这个很普遍啊，我妈说生娃让娃吃了奶就通了，如果你不是乳房下长期有硬块还特别疼的话，不用去看的 　　--------------------------　　哺乳期确实能疏通结节的，我以前增生还蛮厉害，生了宝宝哺乳到第二个月结节就没有了！　　
　　回复第17楼，@和珅的马甲　　我之前看得一个帖子，让用梳子梳乳房，包括腋下的肉，往乳头的方向，每天梳一梳，坚持下去会缓解的。 　　我的很严重，前段时间疼死我了，梳了四天就见效了，目前还在坚持，楼主可以试一下 　　--------------------------　　马一下　　
　　确实很普遍啊，每天公司体检绝大多数年轻女同事都有乳腺增生，但是每个人轻重不同的，大多数人都是月经前会有点增生，医生直接说不用理会；有个姑娘增生比较严重，医生直接让她去肿瘤医院把她吓得半死，那会她让我帮她摸过（我ex是医生，那会他刚给我摸完增生。。。），确实比较硬。现在她结束了半年的哺乳，增生基本没有了。
　　@说说而已表当真
10:43:00　　确实很普遍啊，每天公司体检绝大多数年轻女同事都有乳腺增生，但是每个人轻重不同的，大多数人都是月经前会有点增生，医生直接说不用理会；有个姑娘增生比较严重，医生直接让她去肿瘤医院把她吓得半死，那会她让我帮她摸过（我ex是医生，那会他刚给我摸完增生。。。），确实比较硬。现在她结束了半年的哺乳，增生基本没有了。　　—————————————————　　我现在也很担心　　
　　@我是一个大公马啊 34楼
09:08:04　　@另一个潜意识玉米
23:53:00　　扩胸动作很好，等车等红灯什么的就来几下，不要快，要用力扩到位。　　乳腺走肝经，不要生气，要开心。　　没有例假时喝玫瑰花茶，例假别喝。　　—————————————————　　我想问问，自我检查的时候，有什么症状的　　-----------------------------　　呃，不是医生呢，应该自己检查不会有太大的感觉的　　你如果很不放心，就再去检查一下，去之前把想关的问题列好，跟医生问清楚　　自己不要瞎想，你提心吊胆瞎想对身体造成的伤害，可能比实际小叶增生大多了
　　其实乳腺增生有很大一部分原因也是穿错内衣导致的，特别是现在的钢圈内衣，我是自从穿了无钢圈的就没有胀痛的情况出现过了。然后不要生气，不要每天吃的太油腻，多运动。就基本不会出现任何问题。
　　根治美尼尔氏综合症祖传方剂。寻医问药，请关注微信公众号：百工肆（baigongsi）　　美尼尔氏综合症以阵发性眩晕伴恶心、呕吐为主，兼有波动性耳聋、耳鸣及耳内胀满感等临床表现的一 种内耳膜迷路疾病。发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、甚至腹泻、血压多数偏 低等一系列症状。部分病人伴有头痛；一般病人的意识清醒。回顾历史,从古到今有许多医生研究治疗美 尼尔氏综合症.古代医生曾猜测美尼尔氏综合症眩晕的病理类似青光眼的高眼压.探讨用治疗青光眼的机理 治疗美尼氏综合症,结果失败了.开展手术治疗,使用范围很小,效果不理想.输液治疗,只能暂时缓解症状. 长期采用西药治疗,不能从根本上治好.在世界眩晕学术总结会议上,大会权威人士说:至今没有找到有效的 药.手术以开窗减压缓解为主.所以美尼尔氏综合症仍然是世界公认的疑难症.　　无论是西医还是中医都认为，眩晕症是由于脑供血不足造成的，但是一直以来都没有更好的治疗方法 。在潘氏祖传秘方中有一专治美尼尔氏综合症的药方能很好地改善脑供血，大多数患者经服用汤药治疗 后，眩晕症状彻底消失，病情逐渐好转。经过一段时间的调理和巩固，就能完全根除。　　
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