睡觉打鼾是怎么回事？怎么怎样能治疗睡觉打鼾鼾？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-10 08:59 标签： 怎样能治疗睡觉打鼾
睡觉打鼾怎么办？该如何是好呢？_百度知道
睡觉打鼾怎么办？该如何是好呢？
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打呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打脾酃论赏璎扰妈郗氓惟鼾病人必做的重要检查，它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下美国的贝悦渃就很好　没有问题能帮助你。就是价格方面偏高了！
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打鼾小偏方 伺阄酬轿倩计橱袭创陋把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。楼主也可以试下美国的贝悦鄀就很好　没有问题能帮助你。就是价格方面偏高了！，也没办法。谁叫自己在那么有着毛病呢望采纳。
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晚上睡觉打鼾怎么办
打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。专家指出，患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病等等，甚至发生睡眠中猝死。那么出现了晚上睡觉打鼾怎么办呢？
打呼噜的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。
1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
2、睡眠：正确使用适当的枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
4、减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
5、注意日常生活习惯：睡前禁止服用药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
6、注意睡姿：采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择，以上的措施只能帮助大家减缓打鼾的症状，想要全面的拥有一个安逸的睡眠，将打鼾治好才是关键。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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宝宝睡觉打鼾怎么办
不管什么原因打鼾都不行，只要打鼾就说明一点，呼吸道不通畅，呼吸道不通畅才会打鼾，就会影响脑部氧的供应，氧供应不够，对孩子的智力发展肯定是不好的。所以有的家长咨询我们，孩子睡觉打鼾，要不要治疗。过去没有这么好的检查和治疗方法，只能大概估算一下孩子缺氧的程度，现在有很好的方法确定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力损伤是不可逆的，所以打鼾家长要特别重视。
小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大，一般六个月以后会明显的减轻，有些孩子会持续到一岁半，这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高，要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒，感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D，这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。
另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子，这是跟腺体发育有关，比如说增值体或者是扁桃体，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，我们一定要做相应的检查，如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查，孩子在医院睡一夜觉，睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图，做血液氧饱和度，做十几项项目，如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育，是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了，就可以再观察。
腺样体两三岁开始发育，十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低，可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低，就很可以需要手术。要权衡利弊。
打鼾，无论是大人，还是小孩，都应该给与足够的重视
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导读：&宝宝一天一天长大，不知不觉中突然发觉宝宝睡觉发出“呼噜呼噜”的鼾声，父母不要以为觉得宝宝憨态可拘，甚是逗趣，也就不以为然，这现象也不会随之而消失的，打呼噜不代表宝宝酣睡而眠的现象，相反有可能是宝宝
睡眠出现了障碍。
&&&&& 其实，宝宝打呼噜要比大人打呼噜危害更大，打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或浮躁等现象，轻者可导致孩子注意力不集中、记忆力差等智力发育问题，不利于宝宝身心健康的发育，严重的可以造成宝宝在睡眠时呼吸暂停。 婴儿出生一周后，睡觉时总是从喉咙发出使足了劲的嗯、嗯的声音，大约几分钟就这样叫一轮，而且声音很大;宝宝几乎每天晚上都打呼噜，还时常说梦话，偶尔还会磨牙，听着他梦话后的呼噜声真是觉得又可爱又很着急。&另类&鼻鼾声音对宝宝有危害.?
&&&&& 【睡眠姿势不佳】睡姿不佳宝宝仰面向上睡时容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，阻塞了咽喉处的呼吸通道，造成有打呼噜的现象。
&&&&& 育儿锦囊：改变睡姿这种情况并不是病态，但父母还是应加以留意，时间久会影响宝宝健康发育，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。
&&&&&【奶块淤积】新生宝宝睡觉也会出现&呼噜&的现象，这多是因宝宝喝奶时产生吞噎造成的。宝宝本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比较窄，奶块淤积造成呼吸不畅通，致使宝宝睡觉不顺出现打鼻鼾现象。
&&&&& 育儿锦囊：轻拍背部，稀释奶块这也是一种物理原因，对宝宝的健康危害不大，解决的方法就是，妈妈喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，应将他抱起，并轻拍宝宝背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果宝宝食道中的奶块淤积已经影响到喂奶了，可以往宝宝鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块，这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。
&&&& 【肥胖】体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
&&&&& 育儿锦囊：此情况，那么父母就要多加注意宝宝饮食了，要控制宝宝饮食，别给过多饭后以外的零食，可以吃一些水果调节的。
&&&&& 幼儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大，一般六个月以后会明显的减轻，有些孩子会持续到一岁半，这时睡觉的时候注意孩子的枕头不要高，要注意呼吸道保持一个直的状态。此外多注意宝宝不要感冒，感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D。而且一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子，这是跟腺体发育有关，比如说增值体或者是扁桃体，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，必须要做相应的检查。
&&&&& 一个人睡眠约占一生中三分之一以上的时间，宝宝生长发育处于高峰期对睡眠的要求更加高。睡眠时间和睡眠质量对儿童的生长发育和智力发展都产生重要影响。 一般情况下，孩子睡觉时应该是安静的，呼吸均匀，入睡后很少有打鼾现象。打鼾是呼吸紊乱的表现之一，可影响宝宝的睡眠质量，父母给宝宝提供一个良好环境，避免噪杂的情景。
宝宝睡觉打呼噜该怎么办?
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起跑线早教网睡觉打鼾要怎么办？怎么才能睡觉不打鼾？
女 | 21个月
健康咨询描述：
了可还是会打鼾，这是怎么回事？我该怎么办？
想得到怎样的帮助：怎么才能不打鼾（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 09:24:56
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帮助网友：2110称赞：158用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好，如果您之前没有打鼾的情况，只是在感冒之后出现的打鼾，考虑是感冒后引起的鼻炎或者鼻中隔偏曲加重导致，特别是肥厚性鼻炎，由于双侧鼻腔堵塞，气道狭窄，所以会出现睡眠打鼾的情况。指导意见：建议到医院行进一步检查，如果是肥厚性鼻炎或者鼻中隔偏曲引起的，是可以通过手术矫正治疗的。
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病情分析：首先你因该去医院检查，咽喉部有无扁桃体肥大，鼻腔有无阻塞，检查后才能确诊。是什么原因引起的打鼾，再定治疗。指导意见：首先你因该去医院检查，咽喉部有无扁桃体肥大，鼻腔有无阻塞，检查后才能确诊。是什么原因引起的打鼾，再定治疗。
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