请问我该怎样摆脱这种心理障碍yhsja好i呢,我真的不

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不知怎么,物理数学写出的答案总觉得自己的是错的,别人的是对的,我知道是心理问题,但无法摆脱求回答者的亲身经历,或是摆脱这种状况的具体方法,如有帮助,必有重酬
我高中也有过这种经历,我的方法是所有的习题,想方设法搞到答案,然后在做题的时候,自己先做,不管别人怎么做的,反正按照自己觉得对的方法做,做完了再统一对答案,如果做错了的,看答案的解答过程并记住学会;如果做对了,久而久之就对自己有信心了.这样就能够摆脱这个心理问题了.我是这样的,
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老是怀疑我老公,怎样才能摆脱这种心理
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我跟老公结婚2年了,可是我还是不相信他,不知道为什么,他要是出去应酬我心理就不爽而且会很烦我要怎么办
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擅长:治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
你好,根据你的描述对你老公不信任,我觉得的两口子在一起最起码的是信任。建议你静下心来好好的和你老公沟通交流,把你的想法全部说出来。祝你健康。
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