老年人总是便秘怎么办_教育指南_百度教育攻略
我们都知道老年人的身体是比较脆弱的，对于一些疾病的免疫能力没有年轻人那么好，很多老年朋友会出现便秘的情况，这对于老年人的危害是十分大的，所以对于这种情况一定要引起重视，在生活中要注意饮食方面的调理，争取早日改善便秘的情况，那么老年人总是便秘怎么办呢？
老年人便秘疾病多，习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现、等问题，令人痛苦不堪。
老年人便秘是一种常见病。有便秘者大便困难，因此如厕时要屏气。排便屏气用力，极易发生意外，如脑溢血心肌梗塞、猝死等大都发生在清晨排便用力时，因为屏气用力升高，大量血液涌向头部，可导致血管破裂。
老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生、心肌梗死，者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症，用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁，还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。
以上就是关于老年人总是便秘怎么办的一个介绍，我们都知道便秘对于老年人的危害，所以当发现老年人有便秘情况的时候，要多给老年人吃一些清淡的食物，有时候便秘还会导致呼吸困难和体力不支的情况，大家在平时需要注意。当前位置：&&&&&&正文
老人治疗便秘最快的方法介绍 为老人get吧
便秘在老人群中是最长见的，而便秘不仅会影响老人的日常生活作息，还影响了老人的身体健康，当老人便秘时要怎么，有哪些治疗方法及食疗方法。如果老人有严重便秘时要怎么治疗，哪些药物可以治疗老人便秘，老人便秘的时候应该要注意什么。
·&老人长期便秘怎么办&·
纤维素疗法：纤维素在肠胃中并不容易被身体所消化吸收，并且还能够吸收大量的水分，然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便，并且增加肠胃之中的容物，这就能够起到非常好的润肠作用，对于预防便秘有着非常好的效果。在日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物，例如：粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等，这些都是非常好的选择。润肠疗法：便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物，例如：苹果、香蕉、西红柿等等，这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重，可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水，这样能够有效的稀释大便。
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12345678910简便易行的食疗方法，对付老年便秘
核心提示：便秘是老年人常见病症之一，及时治疗便秘，对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。
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　　便秘是老年人常见病症之一，及时治疗便秘，对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。
　　老年性便秘的原因很多，如不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因素等，且尚有些原因不甚明了。因此，对老年性便秘应针对病因进行治疗：而对一般性的便秘可用自我疗法，注意培养良好的卫生的生活秩序，养成定时排便的习惯，每晨起床后或早餐后坚持准时如厕排便，是预防和治疗便秘行之有效的方法。有时没有便意也要到厕所内蹲坑或坐桶十几分钟，久而久之，建立一种条件反射后，定时如厕，可能会解决一些便秘的问题。
　　饮食自我疗法更适合于老年便秘者。多吃含有纤维素的，它主要存在于蔬菜及谷类食品中，水果中的果胶也是一种与纤维素相仿的物质。蔬菜以蒜苗、笋干、玉兰片、绿豆芽儿、韭菜、芹菜、黄豆芽儿，主食以玉米、大米等所含纤维素较高食品为好。纤维素除防治便秘、预防结肠癌外，还能抑制胆固醇的吸收，有明显的减低血清胆固醇及血脂、血糖的作用，并能预防动脉粥样硬化，防治糖尿病、肥胖等。
　　以下介绍几种简便易行的便秘方法。
　　一、香蕉每日早晨空腹吃香蕉1~2根，可治痔疮出血、大便秘结；若用香蕉2根，加冰糖煮食，每日1~2次，可治便秘、咳嗽。
　　二、苹果每日早晨空腹吃1~2个苹果，能改善大便燥结症状。
　　三、 蜂蜜蜂蜜50克，水冲服，早晚各1次，治老年性便秘。
　　四、 甘薯用甘薯500克，洗净削去外皮，切成块儿，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃，可利于习惯性便秘的治疗。
　　五、萝卜白萝卜100克用凉开水洗净，切碎捣烂，置消毒纱布中挤汁，调蜂蜜服之。每日1次，可改善便秘。
　　六、 韭菜韭菜叶或根捣汁1小杯，用温开水稍加点酒冲服，可治慢性便秘。
　　七、 菠菜鲜菠菜煮汤淡食，能治小便不畅、肠胃积热、胸膈满闷和便秘。
　　八、 芝麻用黑芝麻30克、核桃肉60克，共捣烂，每天早晨服1匙，开水冲服，可治大便干燥。
　　除以上自我疗法之外，老年人还要注意经常参加体育锻炼活动，以轻运动量的项目为宜，适当控制运动强度和时间。这是保本之策。体质增强了，机体各方面的功能也会保持正常，当然包括肠胃系统的健康，加上饮食上注意多吃新鲜蔬果，老年性便秘当会离你远远的。
（实习编辑：黄乃引）
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酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺，有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择，如苹果和香蕉。对于八十岁老人,经常便秘,有没有好的良方,请提供,谢谢!
用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
其他答案（共4个回答）
便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。
引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑...
别：相关信息
概
便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。
引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。
症状表现：
1、急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。
2、慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。
诊断依据：
1、腹部平片。
2、肛门指诊。
3、直肠镜检查。
4、结肠镜检查。
5、钡灌肠检查。
6、胃肠钡餐检查。
治
1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。
3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
预防常识：
q：何谓便秘？
a：其实几天解一次大便并没有一个公认的标准值，不过如果上厕所要很用力才能把大便解出来，就可以称为便秘。
一般而言，一星期内如果解大便的次数达到或...
你所吃过的泻药都是刺激性泻药，长期应用会导致结肠乏力，形成对泻药的依赖！那么一旦这类泻药无效的时候，在想用一些作用温和，没有副作用的药物很难有效！可以用福松（聚...
您好，像你说的这种情况，除了在饮食上调理外，按摩也很重要。
指导意见：
家人可以在早晚给病人进行按摩，用手掌在肚脐及周围做顺时针和逆时针的按摩，每次坚持10--...
亲,您好,平时不要吃太油腻的食物,尽量多喝点温开水,多吃粗纤维蔬菜,每天早上起床喝杯凉牛奶,或者淡盐水,促进肠胃蠕动,缓解便秘
现在有太多的女性被便秘困扰，主要是现在生活节奏快，工作生活压力大，锻炼少，出门坐车、长期坐办公室，活动量小是重要原因。男性出现
的少一些但现在也有增加的趋势。 ...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415中老年顽固性便秘怎么办？
女，52岁，顽固性便秘数年，大便呈羊粪球状，干而坚硬，1-3天解便1次，解时费时费力常用开塞露．自感消化不好，舌苔白厚腻，无饥饿感．吃过上百副中药，均无明显，持续的疗效．希望得到中医治疗药方，或西医治疗方案
医生回复（11）
你好!顽固性便秘主要是由于湿热阻滞胃肠所致，一般常规的治疗方法，只能缓解症状，治标不治本，不能解决根本问题．祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡治疗；这些药物药效强大，可以清热祛湿，清除胃肠湿热，彻底改善肠道内环境，给肠道创造一个洁净降的环境，消除产生蹭的毒素，促进肠道粘膜再生，调理胃肠道功能，调整内分泌机制，调节整体免疫力，从而达到彻底治愈的目的．这些药物你在当地药店即可买到，省钱，方便，奇效，实用．希望你正确治疗，早日康复!
顽固性便秘数年，大便呈羊粪球状，干而坚硬首先是饮食调节，禁食辛辣食物，要多喝水，多吃蔬菜和水果如芹菜，香蕉，适当活动，再不见好转的话，可以口服通便灵胶囊
您好!中老年的便秘是很常见的问题，因为中老年的胃肠蠕动差，运动少再加上一些疾病的影响!建议您平时多运动多吃一些纤维素食物像绿叶蔬菜，香蕉等．您现在可以服用麻仁润肠丸效果还是可以的!以上是对中老年顽固性便秘怎么办？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
顽固性便秘是指长期的，慢性功能性便秘，多发于老年人．您好，医药在治疗老年便秘方面颇有特效，如炒决明子60g，压粉，每次服3g早晚，早晚各一次．加味增液汤，芍药，甘草汤，加味硝菔通结汤，增液湿肠丸等等，从人的整体角度出发，合理运用气血天液，阴阳脏腑基本理论，从不同角度用药，既可治表又可治本．祝女士早日降!~
蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升．将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡．当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀．将开水约00毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用．早晨空腹饮用．蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大．加水做汤，用于津亏便秘，热结便秘，习惯性便秘，服后效果较好．建议暂时不用药一个是多喝水，饮食注意吃多点蔬菜，二是多运动，饭后可以散步，特别是早晨运动三是可以每天起床后上厕所大号，并养成习惯，尤其是起床后喝杯温水，清肠胃也帮助清理宿便
顽固性便秘数年，大便球状．可以吃复发芦荟胶囊调理，每天晚上顺时针揉肚子有通便效果．平时多吃蔬菜，水果，尤其是芹菜和香蕉，忌口不要吃辛辣食物．多喝水，多运动．
便秘是指排便次数减少，每周排便l-2次或2-3天都没有便意，以及排便时很困难．这种情况占中老年人的25%左右，是中老年人的常见病，多发病．便秘食疗方(1)胡桃粥：胡桃10个，粳米100克．①将胡桃肉捣碎，粳米洗净．②粳米，胡桃肉放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可．每日一次，作早，晚餐食用．大便稀者忌食用．(2)桑椹芝麻糕：桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300克．①黑芝麻放入锅内，用文火炒香．桑椹，麻仁洗净后，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文煮20分钟，去渣留汁．②将糯米粉，粳米粉，白糖放入容器内，加药汁，清水适量，和成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15分钟～20分钟即成．每日1次，早晚餐服用，适宜老年人．(3)蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克．①将蜂蜜放入碗内，搅拌后起泡沫时，边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中，再共同搅拌均匀．②蜂蜜，麻油搅匀后，将温开水约100克，徐徐加入，再搅匀，搅至开水，麻油，蜂蜜成混合液状，即可服用．代茶饮．肠燥便秘者，食之立效．(4)桂花核桃冻：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油1000克．①核桃仁加水磨成浆．②锅内放入清水250毫升，石花15克，用中火烧至糖溶化，加白糖拌匀，再加核桃仁浆拌匀，最后将奶油放入锅搅匀，转用文火煮沸后，出锅倒入容器内．③核桃仁糖浆晾凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成．当甜点食用．(5)猪油蜜膏：猪油100克，蜂蜜100克．猪油放入搪瓷杯内，加蜂蜜，用文火烧沸后，停火晾凉．将油与蜂蜜搅均匀即成．每日2次，每次一汤匙．(6)芝麻粥：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许．①烧热锅，放入芝麻，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米洗净．②粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放芝麻，蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥．每日2次，作早，晚餐服用．(7)红薯粥：红薯50克，小米50克．①红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的虚．小米淘净．②小米，红薯放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥．每日2次，早，晚餐服用．生活护理：一般功能性便秘的治愈率较高，但亦有部分顽固性便秘须长期治疗调摄．以上是对中老年顽固性便秘怎么办？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
你好，根据你的描述，你已经吃过中药进行调理，但是不知道你有没有坚持足疗程的服药，因为中药主要是内调，见效缓慢，但是能够治本，如果服用药物的种类过多，反而可能加重你的症状，最好不要频繁停药换药，更不要随意滥用泻药，以免造成自体中毒．建议继续目前的中医治疗，并辅助以食物疗法．首先要多喝水，多食用含有膳食纤维素高的水果蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜，红薯，煮玉米，香蕉，藕，鸭梨，西红柿等．可以适当多喝酸奶．另外要多做做腹部按摩，多活动，避免久坐．介绍几个治疗便秘的偏方，希望对你能有帮助：1，鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放在醋内2昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用，一日服用两次，每次15毫升，根据自身情况，一疗程约两周；2，蜂蜜，甘蔗汁各一杯，混合搅匀，每日早晚空腹饮一次；3，黑芝麻，核桃仁各等分，炒熟，研成细末，装于瓶内，每日一次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服．4，冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，可润肠通便．5，用半杯温热水加白米醋或陈醋一勺，蜂蜜一勺调匀，早晨空腹服用；6，韭菜叶或根适量，捣成汁，加少量温开水或再略加少许黄酒冲服．
你好，你这是便秘的症状，患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题．没有特效办法．注意不吃辛辣食物．每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜．会有一定的改善．闲暇时间多做运动多走动．口服复方芦荟胶囊有作用．也可以服用中成药麻仁润肠丸，但是不建议喝所谓的番泻叶喝肠清茶之类有依赖性．祝早日摆脱困扰，身体降!
你好，这位朋友，临床上，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病．对不同的病人来说，便秘有不同的含义．常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象．临床上，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料．多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油．忌酒，浓茶，辣椒，咖啡等食品．，祝早日康复
首先要注意饮食习惯。饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。