17.5岁了 身高170CM体重58KG正常吗?我能长到178CM吗?我妹妹15岁163cm多重合适了我我高一暑假才开始长个子的...

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我身高178cm体重58KG很瘦请问
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我身高178cm体重58KG很瘦请问有什么办法能有效的吃胖一点呢
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&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,想增肥,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。
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