为什么我早上总醒不过来还睡的不是很深，还总做梦？不会自然醒，如果一直睡的话，睡到中午1点都不是问题_百度知道
为什么我早上总醒不过来还睡的不是很深，还总做梦？不会自然醒，如果一直睡的话，睡到中午1点都不是问题
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是你生活习惯不好的原因。你如果坚持一个星期早睡早起，就行了，对身体不好。现在这种状态很容易让人在学习或者工作的时候感到疲倦的，生物钟一旦定好了。有时间的话也可以多做做运动
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生物钟因为作息不规律而打乱了，试试早上努力起床，坚持多活动，晚上至少到10点之后再睡觉 慢慢就会好的
不共和国他人该罚的罚
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出门在外也不愁中午很犯困，就睡觉了，不知道是热的还是怎么了，开始一时睡不着，后来不知怎的就睡着了，而且一睡就睡到快4点了，很恐怖的是，我醒不来了，眼睛睁不开，怎么都醒不来，就像是梦魇一样，我就在那嗷嗷直叫，估计是婆婆听到了，进我房间把我喊醒的，吓死我了，终于醒过来了
估计是你睡得太熟了，所以才会有这样的情况，我估计是没事的，醒来了就好，我之前还做过噩梦，晚上给吓得不行，还经常梦见自己过世的亲人
我曾经也出现过，其实也是正常的，蓝MM不要太担心了，醒了就好，还好你婆婆在家里，不然你还真的一时半会醒不来的
#1 静静的微风
估计是你睡得太熟了，所以才会有这样的情况，我估计是没事的，醒来了就好，我之前还做过噩梦，晚上给吓得不行，还经常梦见自己过世的亲人
我也不知道怎么回事，睡觉就是醒不过来了，无语呀
#2 爱哭的小鱼点
我曾经也出现过，其实也是正常的，蓝MM不要太担心了，醒了就好，还好你婆婆在家里，不然你还真的一时半会醒不来的
对呀，醒来的时候觉得解脱了，如果醒不来了，该多恐怖，我还没看到我的小宝
#4 Lanna蓝
对呀，醒来的时候觉得解脱了，如果醒不来了，该多恐怖，我还没看到我的小宝
不要自己吓唬自己，应该没什么事情的，没事的
还好楼主你醒了，不过我们这边的说法是，如果有梦魇的话，最好不要叫醒你，好像说是有什么危险的
还好楼主你醒了，不过我们这边的说法是，如果有梦魇的话，最好不要叫醒你，好像说是有什么危险的
啊，是这样的吗？我当时就是怎么也醒不过来的，可难受了，幸好婆婆喊醒我了
可能是太热了，你处在半梦状态，以前我没怀孕前经常会这样，身子虚是会这样的！
#8 “下雨天”
可能是太热了，你处在半梦状态，以前我没怀孕前经常会这样，身子虚是会这样的！
身子虚也会这样吗？我感觉自己还好呀？难道是早上起来太早了，也就是7点半起床的而已，MM你早上啥时候起来的？
#7 Lanna蓝
啊，是这样的吗？我当时就是怎么也醒不过来的，可难受了，幸好婆婆喊醒我了
可能每个地方都是不一样的，我觉得应该没什么的，醒了就好，天热出现这样的状况其实也很正常的
我过去没有怀孕的时候经常这样的，往往是因为下午睡得时间太长的缘故。可能最近你晚上睡眠不好，这次就一下子睡过去了。其实慢慢会醒来的，就是那种感觉很不舒服，要奋力挣扎才行。下次记住中午别睡太长时间就好。
我过去没有怀孕的时候经常这样的，往往是因为下午睡得时间太长的缘故。可能最近你晚上睡眠不好，这次就一下子睡过去了。其实慢慢会醒来的，就是那种感觉很不舒服，要奋力挣扎才行。下次记住中午别睡太长时间就好。
你知道我睡得醒不过来，我就想中午睡一会的，早上起来的有点早，哪知道一睡就醒不过来了
哎呀，对了，我还想跟你说，我觉得你说得很对哎，最近好像真的是女孩多，一波一波的，真好玩
中午最好只睡半个小时到一个小时。不过怎么看你说的。像是&鬼压床&？？
#12 Lanna蓝
你知道我睡得醒不过来，我就想中午睡一会的，早上起来的有点早，哪知道一睡就醒不过来了
哎呀，对了，我还想跟你说，我觉得你说得很对哎，最近好像真的是女孩多，一波一波的，真好玩
是吧，所以现在留级的妈妈别着急，估计都是男宝宝，不想跟女孩子一起出来&&
#13 張伢幾的媽媽
中午最好只睡半个小时到一个小时。不过怎么看你说的。像是&鬼压床&？？
啊，什么叫鬼压床，哪里有鬼，鬼在哪？
#15 Lanna蓝
啊，什么叫鬼压床，哪里有鬼，鬼在哪？
这只是民间俗称。医学上是可以解释得通的。你可以上网查查。不是真的有鬼的意思啦。。别怕别怕
是吧，所以现在留级的妈妈别着急，估计都是男宝宝，不想跟女孩子一起出来&&
是哦，留级的宝宝很可能是男孩哦，那这么说男孩早生，女孩留级看来是不怎么准确了嘛
#16 張伢幾的媽媽
这只是民间俗称。医学上是可以解释得通的。你可以上网查查。不是真的有鬼的意思啦。。别怕别怕
哦哦，我还百度了下
你下午检查怎么样，过了没？
#18 Lanna蓝
哦哦，我还百度了下
你下午检查怎么样，过了没？
过了~~~~早上真是吓到我了。胎心只有110几~而且推还不动
#17 Lanna蓝
是哦，留级的宝宝很可能是男孩哦，那这么说男孩早生，女孩留级看来是不怎么准确了嘛
提前推后判断男女真的不准。我2个同事刚生的宝宝，全提前，都是女孩。
而且现在这么多不淡定的妈妈，动不动就剖腹产了，更不准确啦！
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沪B2- 沪ICP备号中午睡觉不停的做梦醒不过来，身体总是有很清楚的身体感觉，梦里发生的事情都特别真实，我知道自己是在做梦
中午睡觉不停的做梦醒不过来，身体总是有很清楚的身体感觉，梦里发生的事情都特别真实，我知道自己是在做梦
不区分大小写匿名
哇塞。身临其境呀。。。你能不能在梦里控制自己呢
差不多可以????可以控制
你做梦醒不过来?
努力想醒醒不过来，醒过来又困得开始了……每天中午都是，我就想知道是什么情况
意志力比较弱啦。。。
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心理咨询领域专家为什么中午睡觉老做梦，头难受，还醒不过来，起来头很沉_百度知道
为什么中午睡觉老做梦，头难受，还醒不过来，起来头很沉
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这是因为还没有从睡意中缓过来，起来喝两瓶谁缓缓神，就可以了
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出门在外也不愁中午睡觉醒不来怎么回事?
中午睡觉醒不来怎么回事?
中午睡觉,老是醒不来.用俗语说就是梦魇了.可跟一般梦魇又不一样,我脑袋有思维,知道自己在睡觉,可就是怎么也醒不来,而且有时候眼睛都能睁开,能看见周围的事物,而且也能听到声音,脑子也有思维,可还是醒不来,有时候就用力摇身体,可怎么摇也摇不醒,这怎么回事?该怎么解决?
我想请问下您的身体基本情况 我也有过这个现象
当时吃着饭说困就必须睡觉
要不就难受
而且特别能睡
但是意识上却很清醒
来顾客自己也知道
问我价格我也知道回答
我想可能是血液有点黏稠的原因吧
正常人在20岁左右血管已经被堵上一半咯
你可以参考下
你这不是病，是被眼住了，睡觉时不要把手放在肚子上，还有就是不要用太重的东西压在胸口！
其他回答 (31)
梦 魇 
梦魇在儿童中很常见，最多见于3-7岁的儿童，“梦魇”是指从恶梦中惊醒醒过之后，能生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想咕咕不出，想逃逃不了，往往是无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才可完全清醒。 
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。 
心理学家分析，孩子做恶梦前大多有过心理矛盾，情绪焦虑，或因看了恐怖电视，听了吓人的故事加上睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住，胸口受被子压迫等。有些孩子则可因感冒而引起呼吸不畅，或肠寄生虫病引起睡眠不适，或过饥或过饱，均可诱使梦魇的发作。 

梦魇与夜惊的区别 
夜惊有明显的惊恐表情，怪声咕叫，以及植物神经症状，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色苍白，使孩子的父母见了触目惊心，但本人却什么也不知道，事后没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中惊醒，感到非常害怕，但是别人却看不出什么明显的动静。夜惊吓着别人，梦魇吓着自己。 
孩子发生梦魇时，可尽快将他唤醒并可安慰孩子说：“这是做梦，不是真的，不要害怕。”待情绪稳定再让他入睡。一般不需要药物治疗。发作频繁的可以在临睡时口服佳静安定，连服几晚。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事，有心理压力和躯体诱因的应作对症处理，解除各种诱发梦魇的因素之后，一般就不会再频频发作，另外，随着年龄的增长，梦魇的发作也会自然减少或停止。
是被眼住了，睡觉时不要把手放在肚子上，还有就是不要用太重的东西压在胸口！
你睡过头了吧
大多数人都这样，说明你睡的很好很香，正睡得香的时候被迫醒来一定会这样的。
睡眠的姿势不对~~``影响了血液正常的循环~~```压迫了一部分神经~~~`所以你只有部分的意识~~``被压迫的神经接受信息~~`对信息反应的速度会下降~~`建议~~`睡觉时最好平躺~```坐姿睡眠不要用头部压住双手~````
主要是睡得时间短
或者你睡觉试一下习惯一个姿势`
不俯不卧`右睡腿开弓字形`
要是还这样的话建议你最好看一下心理医生`
可能是心理的问题`
我听说身体越好，生物钟就会越准，睡得死，应该是身体好的表现。如果你的生物钟所规定的额定睡眠时间不是太长的话，你大可不必在意；如果睡得时间长又睡眠质量不好的话，你可能就该去看医生了。。。。。 

我建议你去看一下医生哦
你睡的时候，可能说明你运动太少了,身体的肌肉比例降低,体能下降的表现,建议你坚持运动,快要睡觉的时候就不要做运动了,... 

晚上没睡觉吧？我以前上夜班的时候，白天睡觉时就有这种症状。所以我都是早上下班后吃得饱饱的，然后关掉手机，呼呼大睡，中午不起来，睡到下午4、5点。
也许是生活节奏比较快的原因吧！有放松的时间就会充分放松，所以不愿意起来！证明不很会掌握！
多为习惯
最近没有考试我就和你说的一样
有了考试就一下子调整过来了
没什么的
没事的 我经常那样 可能是手压在哪个部位了
人们常说的鬼压身
可能是晚上睡眠不充分吧！太疲倦了
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。

如何预防和解决梦魇


主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠。

还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比较低。

正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。 

当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。

还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。


中医诊断


梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。 

由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。 

中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。 

此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。


睡眠不足吧 或者你的床下面没有弹簧
或者枕头软 建议用些不软不硬的
我是医生我懂这些
午睡40分钟就够了~~睡久了又累又醒不过来
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。 

据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？ 

记者电话采访了北京同仁医院神经内科副主任于逢春，据她介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 

睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。 

多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。 

于逢春介绍，遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。 

先天性：个性是否比较容易紧张,遇事容易胡思乱想,惊惶不定[潜意识中自己吓自己],容易杞人忧天等等?这些情形容易导致日有所思,夜有所梦的幻境产生,结果则是[恶性循环]!! 

后天性：1.家居环境摆设不良,如环境脏乱,屋梁压床,床对镜子,床对厕所门口等等 
2. 最近有事烦心,不得解决,精神压力过大,却得不到纾解? 
3. 生活没有寄托,遇事容易产生悲观的念头等等? 
4. 家居生活及工作太过操劳,身心没有足够的休息,紧张积存体内,导致身心俱疲却不自知?
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