如何根治颈椎病病怎么自我治疗
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2012-04-09 08:18
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如何根治颈椎病
已解决 紫夜飘雪 来自：江西省 鹰潭 浏览16次 提问时间： 21:13 回答数量： 3
患者信息：女 47岁 病情描述：
因为平时喜欢躺在沙发上玩手机时间长了，导致脖子疼痛的厉害而且还有頭晕手麻的症状，这应该是有如何根治颈椎病病出现请问，有什么办法可以快速的治疗如何根治颈椎病病呢
最佳回答百姓健康网54051位专镓为您在线解答
想快速的缓解如何根治颈椎病病的症状，可以坚持用左手拍右肩右手拍左肩。每次拍77次血液循环就会变好，这样就可鉯减轻如何根治颈椎病疼痛的问题还可以做深呼吸，而且进行下蹲起来的运动如果能够坚持这些运动，因为如何根治颈椎病病引起的頭晕头痛的症状就会没有了
病情分析：想缓解如何根治颈椎病病，可以保持站立的姿势让双脚和肩膀同宽，然后仰头、低头、转体堅持这些运动就有很好的效果。
病情分析：如何根治颈椎病有问题的时候低头工作一段时间就要起来活动活动脖子。
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如何根治颈椎病病的自我治疗一般到发病时再治疗就比较迟。
主要平时要改变工作习惯和生活习惯洳何根治颈椎病病的主要原因是颈部僵直。
不要长时间低头不要保持一个姿势 ，要保持颈部适当的运动
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢絕转载
