我最近为什么总是睡不醒瞌睡,就好像白天晚上都睡不醒,

请问每天都睡这么多和身体有什么关系啊!因为我的身体比较胖啊!... 请问每天都睡这么多,和身体有什么关系啊!因为我的身体比较胖啊!

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中医学认为经常打瞌睡表示脾胃功能不好.

中医古书早有记载,脾胃之虚怠惰嗜卧。夏天嗜睡因为暑热耗伤元气,有損精神;冬天如果经常嗜睡表示「身体阳气不足或脾虚湿热.

经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人往往伤脾,影养脾运化能力当脾胃功能欠佳时,容易气血不足气血两虚的结果是,脑部供氧不足易昏沈嗜睡。

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问题不大别有心理压力,我也這样过专心工作学习就行,多锻炼锻炼身体牛奶啊苹果啊这些有利于睡眠的东西多吃点。薰衣草的枕头也不错另外别睡太多时间,時间长了对睡眠质量也不好

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睡前喝点热牛奶,洗个热水澡据说在睡觉的旁边放个苹果有助于谁的香

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神经衰弱 中药五味子每天10个嚼服

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