膝关节韧带拉伤了,怎么治?多久能好?(韧带|膝关节|半月板)
17:17:40&&&来源：&&&评论：&&
[膝关节韧带拉伤了,怎么治?多久能好?(韧带|膝关节|半月板)] RT,楼主去溜冰（真冰），摔了一下,当时就捂着腿半天才爬起来，回去后膝盖不能弯,连穿裤子，穿鞋都困难，55~好疼~3天了还是没见好~去医院，说可能是韧带拉伤了,韧带拉伤怎么治啊?还是只能慢慢养?多久能好?求各位学医的同学解答~谢谢！ 关键词:[韧带 膝关节 半月板 关节 活动受限 三七 交叉韧带]…
RT,楼主去溜冰（真冰），摔了一下,当时就捂着腿半天才爬起来，回去后膝盖不能弯,连穿裤子，穿鞋都困难，55~好疼~3天了还是没见好~去医院，说可能是韧带拉伤了,韧带拉伤怎么治啊?还是只能慢慢养?多久能好?求各位学医的同学解答~谢谢！回复我也想知道呢回复必须去医院，首先需要照x光片，只有了解清楚情况才能考虑治疗问题。回复
必须去医院，首先需要照x光片，只有了解清楚情况才能考虑治疗问题。 片子拍过了，不是骨折，但大夫说如果要看韧带有没有伤的话，就要照核磁。
大夫说休息几天，要是十来天之后还不好就去照核磁。如果核磁的结果显示韧带有问题，那怎么办？回复现在关键是制动，就是不活动。回复这需要一段时间，多擦些活络油回复楼主还是尽早到医院去吧，这个可拖不得，去骨科拍个片，找医生看看再确定治疗方法。
（给楼主点小建议）
注意事项：
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。 　　
2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 　　
3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成帮助你加速恢复。 忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
愿早日康复啊！！！回复俗话说得好，伤筋动骨一百天。伤到韧带就应该积极配合治疗了。回复
楼主还是尽早到医院去吧，这个可拖不得，去骨科拍个片，找医生看看再确定治疗方法。
（给楼主点小建议）
注意事项：
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱 ... 谢谢！回复伤情分析：受伤机制为运动中受伤，这种情况往往会发生膝关节周围及关节内的韧带损伤，有时可能会伴随半月板的损伤，现受伤已4天，膝关节仍疼痛、活动受限，一般考虑会有韧带损伤或同时半月板受损的几率较大。
几点建议：
1.到医院详细的物理检查，大部分伤情可通过基本的物理检查明确；
2.建议早期磁共振检查，可明确膝关节韧带损伤的情况，并能了解有无半月板损伤等，如有问题应尽早采取相应措施，如损伤程度轻，可保守治疗，如损伤严重可能需必要的手术；
3.为了以后还能继续溜冰的可能，建议严格制动，如有条件建议支具或石膏外固定，避免下床负重行走及膝关节过屈过伸活动。回复
伤情分析：受伤机制为运动中受伤，这种情况往往会发生膝关节周围及关节内的韧带损伤，有时可能会伴随半月板的损伤，现受伤已4天，膝关节仍疼痛、活动受限，一般考虑会有韧带损伤或同时半月板受损的几率较大。
几点 ... 谢谢~你是“创伤”专业？什么意思啊？回复楼主可以去北京积水潭医院的运动损伤科去就诊。韧带拉伤如果不及时就医会造成很严重的后果的。回复
楼主可以去北京积水潭医院的运动损伤科去就诊。韧带拉伤如果不及时就医会造成很严重的后果的。 我不在北京丫~伤个膝盖去北京不够折腾的。回复
伤情分析：受伤机制为运动中受伤，这种情况往往会发生膝关节周围及关节内的韧带损伤，有时可能会伴随半月板的损伤，现受伤已4天，膝关节仍疼痛、活动受限，一般考虑会有韧带损伤或同时半月板受损的几率较大。
几点 ... 您好，我也是膝盖扭伤，当时拍片和MRI，胫骨平台撕脱性骨折，半月板前角损伤，关节内副韧带损伤，关节囊积液，打了三个星期的石膏，现在石膏拿掉了，但是还不敢下地走路，想请问一下，现在能否适当的承重练习及走路？
还有一个就是当时，拿着片子看了几个医生，有的说交叉韧带断裂，有的说看不出来，现在不敢确定前十字交叉韧带是否断裂，心里总有点担心，请您指导~回复建议到医院确诊，如果不严重可以吃一点药，多休息就好了。
将本文分享到下面的网站：
相关热词搜索：
[膝关节韧带拉伤了,怎么治?多久能好?(韧带|膝关节|半月板)]延伸阅读：
频道总排行
频道本月排行打篮球膝盖受伤了，去医院做核磁共振说是半月板受损，多久能好啊，云南白药喷雾剂好使不？_好搜问答
|注册&您有新任务，
打篮球膝盖受伤了，去医院做核磁共振说是半月板受损，多久能好啊，云南白药喷雾剂好使不？
被浏览232次
采纳率：56%
云南白药喷雾剂是在损伤第一时间用的,之后喷只起一点效果,病情分析：　1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。 　　2.半月板血液供应区损伤修复 　　半月板血液供应区的损伤，特别是纵形裂伤，可行缝合手术使其愈合，该手术预后良好，这已为许多实验和临床研究证实。但在一个长达10年的前瞻性观察中，不少做过此种手术的病人被发现有x线关节退变征象，这说明这种修复的损伤的半月板的生物力学功能或许并未完全重建。 　　3.半月板无血液供应区损伤修复 　　半月板无血液供应区的损伤相对较难，成为膝关节外科中的一个难题。半月板无血液供应区较小而规整的损伤，如桶柄样撕裂等，往往行部分切除术，疗效尚可，但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学的生物理学功能。目前虽然发现有许多方法可处理半月板无血液供应区损伤，但临床研究进行得较少，这方面有待开拓。 　　4.半月板严重损伤 　　半月板严重损伤时，只得行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植，但半月板假体移植术存在不少难题，如假体的生物力学功能不能达到要求，假体难于固定，移植后关节退变仍然明显等。 　　5.手术治疗 　　手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
意见建议：1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。 　　2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。病情分析：　1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。 　　2.半月板血液供应区损伤修复 　　半月板血液供应区的损伤，特别是纵形裂伤，可行缝合手术使其愈合，该手术预后良好，这已为许多实验和临床研究证实。但在一个长达10年的前瞻性观察中，不少做过此种手术的病人被发现有x线关节退变征象，这说明这种修复的损伤的半月板的生物力学功能或许并未完全重建。 　　3.半月板无血液供应区损伤修复 　　半月板无血液供应区的损伤相对较难，成为膝关节外科中的一个难题。半月板无血液供应区较小而规整的损伤，如桶柄样撕裂等，往往行部分切除术，疗效尚可，但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学的生物理学功能。目前虽然发现有许多方法可处理半月板无血液供应区损伤，但临床研究进行得较少，这方面有待开拓。 　　4.半月板严重损伤 　　半月板严重损伤时，只得行全切除手术，此时可行冰冻半月板和半月板假体移植，但半月板假体移植术存在不少难题，如假体的生物力学功能不能达到要求，假体难于固定，移植后关节退变仍然明显等。 　　5.手术治疗 　　手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
意见建议：1、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。 　　2、上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
等您帮助的附近的朋友换一换
大家都在搜好搜APP下载好搜摸字APP 随时随地随心搜索 用好搜， 特顺手！
第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了右膝盖半月板损伤，韧带损伤，有积液，右胫骨平台撕裂可以凭残吗？ - 相关问题 - 110网法律咨询
今年5月交通事故，对方全责，我右膝盖韧带损伤，半月板损伤，右胫骨平台撕裂，在唐山二院做的关节镜手术，切除部分半月板，其他没有做，可以凭残吗？凭几级残费用多少？谢谢给解答
警察打人，后诊断左腿腓骨骨折，肌腱韧带损伤，左膝外侧半月板后角损伤，胫骨损伤，膝关节囊有积液。负怎样责任，怎么追究？
你好！请问半月板损伤，膝关节内侧付韧带部分撕裂是轻伤吗？谢谢！
我去年12月份出的交通事故，
对方是轿车 ， 我是电动车，
我当时是次要责任，当时在市医院做的半月板修复手术和后交叉韧带修复手术，不知道这样的情况司法鉴定能鉴定上等级吗
因男女友打架受伤导致受伤，经过手术治疗已经一年五个月了，至今还没好，活动受限，请问能做伤残鉴定吗
因男女友打架受伤导致受伤，经过手术治疗已经一年五个月了，至今还没好，活动受限，请问能做伤残鉴定吗
右膝前交叉韧带断裂，半月板损伤能平几级工伤已做手术，半月板没做，请问能评几级工伤？
我女儿在2011年发生车祸 导致左腿半月板撕裂
北京请专家做的手术
半月板切除一部分
前交叉韧带从健 手术 现在钢钉还没有取出来
孩子现在一个腿长 一个腿短
一个腿粗 一个腿细
请问 能评上积极伤残
我在部队服役期间出公差摔伤，部队医生说可以评残，出于退伍找工作没有办，现在工作没有分配，在家务农，膝盖在劳作期间有同感不适，可否向当地民政部门申请残疾补贴，诊断证明还在【原部队总医院开的诊断书】
我母亲因赶集日到农贸市场买菜被车撞断两根韧带和半月板撕裂。医生说1定会残疾，这样该得到怎样的赔偿？
内外踝骨折上了两颗钉，半月板损伤副韧带断裂，后面韧带修复半月板未手术，可以几级伤残？5个月了什么时候做鑒定？钉子不用取了。膝盖内侧半月板前后角损伤怎么办？我极喜欢打篮球，真希望膝盖能好了？
膝盖内侧半月板前后角损伤怎么办
09-07-20 &匿名提问 发布
目前明确一点，膝部存在不适症状并进行了膝关节mir检查，有内侧半月板后角信号改变，结合你的表现有损伤存在，国内mir诊断确诊率在百分之九十左右，跟机器工作状态和读片人水平有关。关节镜才是诊断的金标准，根据病史考虑为陈旧性损伤，可使用关节镜探查，进行相应处理。目前的酸痛不适可对症治疗，使用抗炎止痛剂，芬必得就行，不要随便让人进行关节穿刺抽液，既无必要又会造成副损伤。前期锻炼不得法，应进行静力状态的股四头肌锻炼，避免股四头肌萎缩，出现行走无力腿困症状。方法每日睡前平躺床上，患肢伸直抬起15-30度，保持15秒到1分钟，放下，休息15秒，再开始一次。每天坚持15分到30分钟，以略感到腿困为度。鼓励散步活动。不可爬山骑自行车，负重下蹲起立会加重损伤。目前中医治疗半月板损伤多使用活血化瘀止痛药物，无非红花血竭川芎乳香没药细辛附子等药的配伍，缓解症状尚好，谈不上肯定治愈，目前谁能说使用中药能使半月板修复，必是quack。饮食无忌口。不可吃过多补品，体重增加了半月板问题会更多些目前主要是改变运动方式。有条件，一定要用关节镜探查。根据探查损伤情况相应处理修复。祝康复。
请登录后再发表评论!
楼主是半月板损伤，所以影响了行走功能，甚至有时蹲下能有“卡住”了的感觉。由于损伤时间久了，没有及时系统的治疗，所以出现了关节腔积液，这也是临床常见的症状，别担心。先保守治疗一下，比如抽取积液，服用消炎药，都很重要。如果有条件可以做理疗如超短波也可以针灸推拿治疗。做中药外敷效果也不错，综合治疗要比单一治疗效果好。但如果这些治疗没有效果的话，可以做有限手术，如用关节镜把碎的半月板取出来等，这样的手术损伤小恢复的快。祝楼主早日康复。
请登录后再发表评论!
每天上午07:00至07:50体能训练                 下午16:30至19:30技战术训练             课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练                 辅助训练安排第一阶段辅助训练：（时间可安排於晨操）   周一投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个、、                多组数重复训练，每人300个）。   周二敏捷训练（禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑、禁区对角                 快跑、梅花桩折返跑）。   周三运球训练（全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假                 动作切入）。   周四防守训练（空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防                 守步伐、半场移动防守步伐）。   周五越野慢跑5000公尺法克雷克（运用学校附近山区乡间道路作                放松式慢跑）。   周六传接球训练（全场7次、5次、3次两人互传上篮；全场双                  手长传上篮、各式传球训练）。  第二阶段体能：   周一间歇训练：边线七点来回冲刺15趟（注意心跳最高220次                 减去年龄数，冲刺完成后以慢跑、慢走恢复至心                 跳120次左右再作第二回合，共作15-18次）。  周二循环训练：设8至10个站，计有双脚并拢前后左右跳耀、伐                船式前后弓身、左右手上伸跳耀、180度转身跳                耀、俯卧弓身、等。  周三肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推                撑、二头肌卷举、等。  周四速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲                刺、半场冲刺、等。  周五爆发力训练：低障碍物侧向跳耀、双脚原地跳耀、原地触板                 跳、跨步跳耀、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸、、                 等。  周六重量训练：蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿                部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、                立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大                腿外展、、等。具体每天计划体能强化 时间 项目 注意要点 目的 早上 7:00-7:10 2000米 尽量快,匀速 耐力,体力分配 7:10-7:15 抱膝跳3组60下 连续性 加强体能 7:15-7:20 仰卧起坐2组60下 速度快 腰腹力量 7:20-7:25 俯卧撑2组60下 速度快 手臂力量 7:25-7:30 负重转体 不累,时间性 肋腹肌强化 7:30-7:35 负重深蹲 蹲立迅速有力 强化体能大腿力量 7:35-7:40 平举哑铃2组40下 协调性 强化上肢力量 &站砖& 迅速有力 强化小腿力量 晚上 8:00-8:20 慢跑 耐力,体力分配 8:20-8:25 俯卧撑2组60下 速度快 手臂力量 8:25-8:30 仰卧起坐2组60下 速度快 腰腹力量 8:30-8:40 负重深蹲(两组) 蹲立迅速有力 强化体能大腿力量 8:40-8:45 负重转体 肋腹肌强化 8:45-8:55 仰卧平推哑铃 直线 迅速 强化上肢力量 8:55-9:00 平举哑铃2组40下 协调性 强化上肢力量 备注 休息时间按个人习惯掌握_________________________根据中国营养协会给出的膳食宝塔，一日的营养所需如下： 五谷类300-500g；蔬菜400-500g；水果100-200g；豆奶类50-100g；鱼肉禽蛋类125-200g；油脂类小于等于25g。 条件好的话，请补充安利纽崔莱保健食品：蛋白质+倍力健+钙+VC。这样就可以让你的身体更加强健，身高也会有所增长。
请登录后再发表评论!