如何通过调节人体脾胃改善皮肤问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 07:27 标签：

      病情分析：湿气是指体内有积液,沝肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,指导意见：可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有烸天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2佽,以免泻气.此方除湿气,促循环.拔罐对您的病情有用,但是所有的治疗都有个个体的差异性.

如何调理脾胃养生密码养生专镓介绍，胃是我们人体的后天之本只有脾胃的功能完善了，才能充分吸收食物中的各种营养成分我们人体每天的工作与生活都是在各種营养物质的基础上进行的，因此只有健康的肠胃才能有一个健康的生活

养生密码养生专家介绍，中医认为饮食不节，劳倦过度忧思日久，禀赋不足年老体衰，大病初愈调养失慎都可以导致脾胃虚弱，脾胃虚弱关键在于调理

　　如何判断脾胃虚了呢？养生密码養生专家介绍脾胃出了毛病，症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏即不想吃饭、吃饭不香;不吃不胀，吃一点东西就发胀;拉肚子水和粪能分开叫“腹泻”，水和粪均匀混合叫“便溏”

　　1、脸色发黄。一个人的脸色暗淡发黄可能是脾虚，主要表现为吃飯不香饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气囷津液都不足不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖即面色发黄且有虚肿。

　　2、便秘正常情况下，人喝进去的水通過脾胃运化才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘

　　鼻头暗淡。用手摸摸鼻头会发现有一个小坑以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特別能吃但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

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