>> >>小孩子容易生病，要提高免疫力才行，吃什么好提高？
小孩子容易生病，要提高免疫力才行，吃什么好提高？
病情描述：
怎样调高小孩子免疫力
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2494条
医生建议：你好，儿童期是每个人成长过程中极度脆弱、易受病毒攻击及感染的时期，精心照顾好您的孩子，提高他们的免疫力是保障他们健康成长的关键。摄入可提高身体免疫力。 蛋白质的食物主要来源瘦肉、鱼虾类、奶类、蛋类和豆类等，这里就不一一列出了，儿童多维咀嚼片这个保健品也能起到提高免疫力的作用，可以试试，尽量从食物方面出发。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 营养保健科 用药指导
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！本站已经通过实名认证，所有内容由陈迎春大夫本人发表
3岁小孩免疫力低下,经常频繁生病,如何提高免疫
状态：就诊前
您好！孩子过敏体质有哮喘史，平时经常生病。可以进行耐寒锻炼，尤其入秋天气逐渐变冷了不要急于给孩子穿上厚衣服，让孩子略感到点寒冷会刺激机体免疫系统使体质增强，抗病力也会提高。注意饮食清淡，富有营养，容易消化，避免过敏饮食的摄入。平时多喝水，多做户外运动。在过敏季节根据症状可以吃抗过敏药。若想用球蛋白类增加免疫功能要先测定孩子的自身免疫球蛋白是否低下，是低的就可以用。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
芙露饮和牛初乳,对提高免疫力有帮助吗
有一定帮助。芙露饮至少得吃2个月以上。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈迎春大夫的信息
儿童生长发育：矮小症、性早熟。
陈迎春，女，主任医师。从事儿科临床工作30余年。目前主要从事儿童生长发育问题的诊治，如儿童生长发育迟缓...
陈迎春大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
小儿营养保健科可通话专家
上海儿童医院
儿童保健所
副主任医师
安徽省儿童医院
儿童保健科
广州市妇女儿童医疗中心
儿童保健科
安徽省儿童医院
儿童保健科
上海儿童医院
儿童保健所
副主任医师
哈尔滨儿童医院
儿童保健科
北京儿童医院
儿童保健中心
儿童与青少年保健科我的宝宝六个月了可是她抵抗力好差老是感冒.有什么办法可以提高她的抵抗力?
我的宝宝六个月了可是她抵抗力好差老是感冒.有什么办法可以提高她的抵抗力? 10
不区分大小写匿名
感冒抵抗力差我建议你可以给宝宝吃牛初乳邦阳免疫1+2 ！这款很不错的 是专们针对抵抗力差的宝宝的！邦阳免疫1+2牛初乳：在补充免疫球蛋白IgG的基础上，特别添加了调节肠道的益生菌和脑部营养素DHA、乳钙等维生素、矿物质。牛初乳本身是高热量高蛋白的食物，不容易消化，易引起上火，而益生菌可以改善此情况，帮助各大营养素的更好吸收和利用，避免上火便秘的情况发生。胎儿期和婴幼儿期是大脑发育和视网膜发育的关键期，所以特别添加了DHA，促进脑细胞和视网膜的发育，提高智力和视力，提高学习能力，思维能力，提高记忆力。其中还添加了乳钙，促进骨骼和牙齿的发育，乳钙是婴幼儿最好的钙来源，吸收率高达92%，不刺激肠胃，不上火便秘，作为日常的补充，可以无需额外补充钙剂。
你可以来网店看下价格低绝对正品！双冠——小龙人baby——
所谓抵抗力？即人类抵抗外来物质(如细菌、
病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力，其中包括免疫力和体质状态。我们为了保护自己身体组织的功能，会产生一种排除异物的力量，对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导。人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫，细胞免疫是我们的捍卫战警，包括中性球、淋巴球和巨噬细胞等白血球；而体液免疫包括免疫球蛋白、补体蛋白和化学物质，这是白血球用来对抗病原的工具。
　　决定体质的原因错综复杂、互有关联，包括遗传、荷尔蒙、营养和运动。每一个人的生理构造也有特定的弱点，有的人气管弱，有的人肠胃不好，如：具有过敏体质的小孩，在季节变化的时候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被误会是反复感染。
　　影响抵抗力的因素
　　影响宝宝抵抗力的因素，归结起来，应该从3个角度来探讨，包括年龄因素、营养因素和习惯因素。
　　1.年龄
　　年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟。刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后逐渐代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升，在6岁以后追上成人的水准。
　　细胞免疫方面，两岁以下的孩子，T淋巴球功能不足，对于包着夹膜的细菌，无法消灭，因此若感染到这一类细菌(例如肺炎球菌、流行
性感冒嗜血杆菌)，病程会快速恶化成脑膜炎、败血症。所以，幼小的孩子在和环境中的病原对抗时，落居下风就不足为怪了。一个正常的孩子，在他前10年的生命中，估计会得到100次的感染性疾病，平均一年之内有6～10次罹患感染症。
　　2.营养
　　饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关。身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到。孩子厌食、偏食，抵抗力会下降。研究证明婴儿缺铁质，免疫功能较差。
　　3.生活习惯
　　生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素。运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。
　　多方面着手提升抵抗力
　　如何提升抵抗力？方法如下：
　　1.喂食母乳
　　母乳含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质。
　　2.预防接种
　　预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。
　　3.均衡饮食
　　均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、C和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨。
　　4.适度运动
　　任何动作都应该从宝宝的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过宝宝能力的运动。不要因做体操而造成宝宝的不适，最好的时间，是在两餐之间。时间太短的健身效果不好，时间太长则会使宝宝太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当(但要视宝宝的状况做弹性调整)。
　　5.正确洗手
　　婴幼儿是探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法。
　　日常生活养成好习惯
　　人类的抵抗力来自多重因素，若要强化抵抗力，应该也是要从多方面入手，吃单一食品求强身，作用大不到哪去，为人父母者不用迷信健康食品的效能。如果您的宝宝有经常生病的困扰，请用耐心和毅力。就以上所提到的几个方向去探讨原因，并且在日常生活保健中养成好习惯。
　　伴随着孩子成长发育，免疫力会改善，许多体弱多病的孩子，长大成人以后便无病无痛，父母亲只要观念正确、持之以恒，宽心乐观期待孩子的成长与茁壮吧！若想让孩子健康，最好的做法还是要鼓励孩子多运动，并均衡摄取营养，且需适度休息，吃饱、睡好、多运动虽属老生常谈，但这却是增加抵抗力的有效方法。
你说的好有道理.请问我的宝宝喉咙里老是有口痰怎么办?吃了消炎化痰的也没用?
对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的方法，收到很好的疗效。
　　一、室内的温度和湿度宜保持在18—22C，相对湿度55%—65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就很容易咳出来。
　　二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。
　　三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2—3次。
　　四、对于孩子口腔粘稠痰液，家长有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。
　　五、可采用气吸入法，原理是让孩子吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤。
你好；宝宝抵抗力差，建议可以口服“转移因子口服液”（按照说明口服）因为转移因子口是一种免疫调节剂。通过转移因子的双向调节作用，使体弱多病的者特别的婴幼儿童自身的免疫力和抗病能力得到增强。祝你宝宝健康成长！
宝宝生病还是宝宝的免疫力不好，平时要增强宝宝自身的抵抗力，带宝宝出去多晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，适当的运动，多吃水果蔬菜，
补充 维生素C
比如含维生素C的果汁（橙汁、桔子饮料），，，，，
番茄、柿子椒、菜花、韭菜、菠菜、柑橘、山楂、猕猴桃、枣、甜椒、萝卜缨、油菜、茶叶
PS:海鲜不含维生素C，个别的海鲜含维生素，也是极少量的。
不能直接吃维生素片，容易中毒....
&如果在吃奶粉，就选择含核苷酸的奶粉。这样可增加宝宝的抵抗力。像旭贝尔的奶粉里就是所有奶粉中DHA含量很高的，而且还有五种核苷酸成份，它的乳清蛋白和酪蛋白的比例是60：40，最接近母乳的配方，宝宝易吸收，消化好，吃了不上火，排便通畅。
相关知识等待您来回答
儿科领域专家皮肤免疫力低下 宝宝的皮肤免疫力很低，经常有些皮肤病，有什么办法可以提高皮肤免疫力吗_百度知道
皮肤免疫力低下 宝宝的皮肤免疫力很低，经常有些皮肤病，有什么办法可以提高皮肤免疫力吗
提问者采纳
免疫力增强。并且、气管炎，目前在提高孩子免疫力的问题上，连续食用，如何提高孩子的免疫力，出九终止，益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，改善排便状况，九九八十一只(大的海参可切成2—3段)，即可去除陈疾，obabyl-宝贝乐能增加孩子体内益生菌。孩子的免疫力比成年人要低、腰酸等顽固性疾病，那么？其实一般情况下，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病，从而提高肠道机能。这也是海岛多寿星的一个重要原因就是源于此由？孩子免疫力低怎么治呢。所以渔民虽常年生活在潮湿的环境中，增强体质，促进肠道蠕动，来年无病，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，减少毒素，是疾病的易感人群，最被专家学者及家长朋友们所认同的要数obabyl-宝贝乐了，入九开始食用、感冒、头痛。市面上许多的提高孩子免疫力的保健产品就能起到不错的作用，孩子免疫力是不需要特别跑到医院去治疗的，避免患上疾病呢，却少有关节炎。沿海居民一般选择在冬季用海参进补可以明显提高人体免疫力
其他类似问题
免疫力低下的相关知识
其他1条回答
我儿子坚持每天早餐两个鸡蛋，白天一个水果，一直很少生病。
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁