孕妇可以吃酵母吗能吃含酵母的东西吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-08 01:55 标签： 孕妇可以吃酵母吗
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孕妇不能吃海带，苋菜
不能吃海带，苋菜？？
可是这些都能补钙的呀？
不??嫂o這?煞N?|西我?言?r?常吃的。
都不会有害，别太讲究别太认真哦。
183.30.109.*
啥都不要吃了
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孕妇可以吃用高活性干酵母做成的馒头吗？
孕妇可以吃用高活性干酵母做成的馒头吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你好可以的，这个还是比较安全的啊，比起外面的面包还是很好的，吃点自己加的稀饭，正规店买的包子都是可以吃的哦，祝健康好孕。
最佳回答者：
小编推荐10分钟搞定营养宝宝餐，多腾2小时陪伴
有了亨氏佐餐泥，妈妈们妈妈们再也不用挑材料、搅拌、蒸煮等各种手忙脚乱地耗费1个多小时啦，把鱼肉泥、蔬菜泥等配在米粉、面条等主食中，只需10分钟，就能做出美味营养宝宝餐，可比平时多出足足1小时来陪伴宝宝，为陪伴加时就那么容易。
树友综合评分：10
我家宝宝很喜欢吃亨氏的佐餐泥，质地细腻，营养也丰富。买了佐餐泥之后，我就很少自制辅食了，过程太复杂，花费的时间太多。用佐餐泥可以省下不少的时间，就算自己不在家，婆婆也可以给宝宝做一顿营养的宝宝餐。孕妇能吃烤面包吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
孕妇能吃烤面包吗
10:17:44出处：作者：佚名
　　，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是可以吃的，但是建议少吃。因为这个时候的孕妇肚子里的宝宝比较重要，面包含有太多的附加物，不能够多吃。孕妇能吃烤面包吗　　可以吃，但尽量少吃。&附加物&太多的面包，热量太高，可能含有对心血管健康非常不利的&反式脂肪酸&。　　面包，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包中热量最高的是松质面包，也叫做&丹麦面包&。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但因为饱和脂肪和热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的&反式脂肪酸&。　　面包按用途可以分为&主食面包&和&点心面包&两类;按质感可以分为&软质面包&、&脆皮面包&、&松质面包&和&硬质面包&四类;按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。孕妇吃什么对胎儿好　　生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，因此孕妇全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝宝也更加聪明。下面我们就具体了解一下。　　全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。　　植物性食物功效非凡：研究资料显示：以植物性食物为主的孕妇，所生婴儿可能比较小些，但骨骼结实，大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加，大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样，体格可能较大，但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力，沟回越多，记忆的贮存量就越大，记忆力也越持久。　　均衡原则：研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。　　自然原则：即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁等。精彩推荐：&
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