有什么偏方可以使头发变的浓密
健康咨询描述：
我原来头发浓密,自从生过孩子4个月后开始脱发,尤其头顶和鬓角处脱的严重,现在孩子快两岁了,虽然也长出了新发,但和过去相比头发太稀少了,有时还会少量的脱发,请问有什么好方法可以使头发再浓密起来,尤其是头顶和鬓角的头发多一些
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脱发可有多种类型,从病因学角度划分,可分为脂溢性脱发,病理性脱发,化学性脱发,物理性脱发,营养性脱发,肥胖型脱发和遗传性脱发.生育后脱发多属营养性脱发.可加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.具体偏方参考如下（注意对证用药）：[方一] 柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次. [方二] 白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次. [方三] 食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次. 此法长期应用,可防止脱发. [方四] 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润. 本方尤适用于肾虚型脱发. [方五] 侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头. 本方尤适用于妇女脱发. [方六] 车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次. [方七] 黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次.
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喜吃肥肉,奶油,油炸食物,蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者容易出现脱发的现象.这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养.此外,酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质,维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类,瘦猪肉,牛奶,乳制品及豆制品.维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜,菠菜,莴笋叶,杏仁,核仁,芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏,鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A. 维生素 B可以促进头皮的新陈代谢,维生素 B类存在于新鲜蔬果,全谷类食物中,如小麦,红米,花生,大豆,菠菜,番茄,香菇,扁豆等,此外沙丁鱼,奶酪中也含有丰富的维生素 B类. 维生素 E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁,橄榄油,玉米,麦芽,豌豆,芝麻,葵花子等食品中.矿物质摄入不足同样会影响头发生长.这是因为铁,锌,铜,钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白.黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆,黑米,黑木耳,黑枣,黑芝麻,乌骨鸡等.保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等,忌油腻,燥热食物如肥肉,油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物.
头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况.除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密,乌黑,有光泽,营养状况良好.反之,头发稀疏,枯黄,无光泽,且大量脱落,折断,则是营养欠佳的表现,所以您需要均衡的饮食结构.氨基酸和维生素A,B,C,D是头发生长的必需营养成分,而铜,铁,锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻,核桃,豆类等植物蛋白质,海带,贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏,红枣茶,首乌汁有改善头发色泽的作用,水果,瘦肉,鸡蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳类,黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡,蛋,鱼,牛肉,牛奶能促进头发角质蛋白的合成. 乌发茶原料：何首乌40克,枸杞子20克,野菊花40克,大红枣100克,冰糖20克,生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果. 乌发奶原料：黑芝麻,花生,杏仁,松子,核桃仁,熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早,晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽,乌黑起来. 乌发油原料：新鲜鸡,鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙.长久下去,会使头发恢复往日的“青春”.
乌发蛋原料：何首乌150克,新鲜鸡蛋3个,大红枣6个,葱,姜,食盐,白糖,动物油等.将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱,姜,食盐,动物油等.将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可.每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑,发亮. 乌发粥原料：大羊脊骨一具,羊肾一具,芝麻50克,糯米50克,大红枣10个,红糖适量.先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾,芝麻,糯米,大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽,发亮. 此外要注意保护头发,这是至关重要的环节.因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的.因此,学会如何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步.人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物.它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损.因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时应戴上游泳帽子,不要过多洗头.油性头发的养护主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂；
用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余.在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼,鸡肉等.饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果.并服少量维生素E和酵母片.与此同时,应忌食：黄油和干酪,奶油食品,牛奶,肥肉,含防腐剂食品,香蕉,多脂鱼(鲑鱼,沙丁鱼,腓鱼),鱼子酱,冰淇淋,腌制食品,另外,食用鸡蛋每周不超过5只.头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象.长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血,低钾均会造成头发干枯.头发干枯可用中药内服,中药外敷,食膳疗法,推拿按摩等方法进行治疗.中药内服：选用肉苁蓉,菟丝子,生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸.每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服.还可选用桂心,旱莲子草,白芷,菊花,旋覆花,巨胜子,荜澄茄,牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服.
中药外敷：选用半夏,沉香,生姜,白芷,青木香,泽兰等,水煎,用药汤外洗.也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新,健康,亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发.食膳治疗：用菠菜,鲜虾仁,羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质,钙,磷,铁,维生素A,B1,B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤,护发的作用.以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决! 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白,低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高.它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处.猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用. 奶汁猴头菇 原料：猴头菇,纯牛奶. 调料：盐,鸡精,高汤,淀粉. 做法：1,猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用；2,锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成. 鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材.食用鲤鱼有开胃健脾,利水消肿,安胎通乳等功效.鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用.
新西兰鱼生 原料：鲤鱼,葱,姜,蒜,白萝卜,柠檬,香菜,西芹,芝麻,花生,红椒,糖蒜. 调料：盐,鸡精,香油,鲜味汁. 做法：1,将鲜鲤鱼片成薄片,整齐地码入盘中；2,剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下,捞起后切成片,加入西芹丝,红椒丝,香菜末,芝麻拌匀,用盐,鸡精调味后,装盘,作为生鱼的配菜；3,把葱,姜,蒜,白萝卜,柠檬,红椒,糖蒜切成细丝拌入生鱼中,再用花生碎,香油和鲜味汁调味,即成. 荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富.它含有蛋白质,粗纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁,以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质.荠菜还有清热解毒,凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益. 荠菜包 原料：荠菜,面粉. 调料：盐,鸡精,酵母. 做法：1,荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐,鸡精拌成馅；2,用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可. 黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸,棕榈酸,维生素E,叶酸,蛋白质,钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤,滋养头发,对改善头发干燥,易断等不良状况有显著作用. 雨花汤团 原料：黑芝麻,汤圆粉,可可粉. 调料：糖. 做法：1,黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用.2,汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆.3,将汤圆下锅煮熟,即成.
核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C,胡萝卜素,蛋白质,油脂,糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽.古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉,黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传. 琥珀核桃仁 原料：核桃仁,芝麻. 调料：白糖,色拉油. 做法：1,把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用；2,炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下.把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可. 海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品.它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤,滋阴补肾等良好功效.海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑,更润泽. 鲍汁海参 原料：海参,西兰花,香菇. 调料：盐,鸡精,鲍鱼汁,高汤. 做法：1,海参发开,和西兰花,香菇一起用沸水焯一下；2,砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐,鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成
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治疗白发有哪些小偏方可以用？
对于治疗白发我们都有很多方法，药膳、食疗和按摩都可以，这些方面都是可以地，我们现实中也有一些人会运用一些小偏方，下面我们就来了解一下这些小偏方有哪些？
　　成都博爱医院专家的指出，对于白发较初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。随后，白发可逐渐或突然增多，骤然发生者，与营养障碍有关。营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。对于怎么样治疗白发呢，下面就让我们来了解一下民间的小偏方有哪些吧？
　　药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。不妨试试以下几种使白头发变黑的民间小偏方：
　　治疗白发的小偏方
　　1、核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
　　2、桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
　　3、美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。
　　4、黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。
　　5、芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
　　6、按摩涌泉：涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是），按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程.这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
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我以前脱发特别还严重，头发差不多都快掉光了，一直持续了两三年，心急如焚，想想自己才28岁要是秃头了，多恐怖啊！曾经试用过很多的止脱生发产品，结果发现全都是假的哦，没有副作用就谢天谢地咯。原本是不相信什么止脱产品的了,后来朋友推荐给我的一种中药食疗育发茶,他说他用过觉得效果很好，让我也试试，我就买了两盒试了试，用了一个月，脱发的症状就得到了很大的改善，而且生发效果很好的。我现在的头发密密麻麻的，点击下面播放器里的,来源后面是茶的地址 。希望能帮到大家！！
喝这个真的管用吗？我都为脱发烦恼了好几年的了
好像我们单位有几个同事都在喝，他们都说效果还不错
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