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时间：2012-04-07 17:57
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男人吃什么抗衰老
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【导读】采纳之后加30分,最有效的抗衰老食物?同样的年龄，为什么有的人能保养的那么年轻，有的人却衰老的很快，其实并不完全是保养品的功效，生活中很多不良的生活习惯都是会导致快速衰老的，下面小编教你如何延缓和预防衰老，找出女人快速衰老的八大原因。
不同年龄段流失胶原蛋白的危害和表现,看看你开始衰老了吗？
1.12-18岁，处于生长发育期，由于人体生长需求大量胶原蛋白，而日常饮食不能大量提供，所以造成胶原蛋白的流失，使皮肤干燥。角质粗糙、毛孔粗大、出痘、出油、皮肤易感染。
2.25-30岁，每季流失量：1%，体内的胶原蛋白受到紫外线照射，自身氧化（自由基）加速胶原蛋白的大量流失，使皮肤表皮有明显症状表现，皮肤有春秋冬季发干，夏季表皮出油等现象。
3.30-35岁，每季流失量：5%，眼圈发黑，长时间在电脑前工作皮肤眼睛发干、发涩；生活和工作等压力因素，脸色暗沉无光泽，眼部出现表情纹。
4.40-45岁，每季流失量：10%，睡眠不好，脸色枯竭，面容憔悴，额头有抬头纹，色斑出现并随之加重，眼角，嘴角开始下垂，休息后也难恢复，肌肤弹性下降，松弛，易过敏，头发分叉易断，指甲无光泽，易断。
5.40-45岁，每季流失量15%：除具有上述症状外，还有经常心情烦躁、易怒，额部皱纹加深，而手部和身体皮肤有老年斑的出现，周身肌肤松弛、胸部下垂，皮肤干燥，洗澡后肌肤又干裂现象。
6.45-50岁以上，每季流失量20%，体能下降、进入更年期、易产生腰酸背痛，生命进入病痛多发期。
祁梅堂colly pink胶原蛋白产品介绍：
商品名称：祁梅堂colly pink胶原蛋白
品牌：colly pink
产地：泰国
适用人群：男性/女性
主要成分：Vc、针叶樱桃、甘氨酸
功效：美白皮肤，祛痘，去除痘印，收缩毛孔，净化肌底，紧致肌肤，抗衰老
使用方法：冲水服用就和喝咖啡一样，非常的方便，除水外可以用牛奶或者酸奶；不用单调的忍受水服。
注：采纳之后加30分,最有效的抗衰老食物再此提醒，祁梅堂colly pink胶原蛋白不仅仅女性可以服用男性也可以，没有年龄限制以及病例限制。祁梅堂colly pink胶原蛋白可以提高人体内25%左右的胶原蛋白含量，这意味着你服用1包祁梅堂colly pink胶原蛋白等于吃了一顿富含胶原蛋白的炖猪蹄。
祁梅堂colly pink胶原蛋白产品优势，为什么都选择大家都选择祁梅堂colly pink胶原蛋白？
一、日本进口原料 深海鳕鱼
胶原蛋白是人体延缓衰老的营养物质，一个成年人约有3公斤的胶原蛋白占全身蛋白质的30%以上，胶原蛋白存在于人体的皮肤、头发、骨骼、肌肉、关节、软骨等地方，起到了支程、修复皮肤的抗衰老作用。祁梅堂Colly Pink胶原蛋白主要成分源自日本深海鳕鱼，是一种高分子生物物质，通过国际FDA认证(证书号:10-1-1)。
(胶原蛋白未来的发展趋势:采纳之后加30分,最有效的抗衰老食物？鱼类为最好的胶原蛋白原材料，其中又以罗非鱼和鳕鱼为鱼类胶原蛋白产品中使用最多的鱼种。鳕鱼是冷水性底层鱼主要产自挪威、冰岛、加拿大、俄罗斯以及北海道，鳕鱼是每年捕捞量最大的鱼类之一鳕鱼含有丰富的蛋白质维生素A、D，钙，镁等元素。鳕鱼都为天然捕捞并且生活在深海内杜绝了现代工业污染，也不存在陆地哺乳动物所带来的疾病，保证了纯天然的安全性。)
二、小分子量 直接吸收
祁梅堂Colly Pink胶原蛋白分子里仪为小于2000道尔顿，和人体最为接近，活性强，可不经肠胃消化，直接进入人体被小肠吸收，12小时吸收率达98.9%，直接作用与皮肤。
三、经过美国FDA标准认证、GMP认证
面对白皙、紧致的皮肤很多人都充满了渴望，colly胶原蛋白可以为您带来白皙、紧致。祁梅堂Colly Pink胶原蛋白采用深海植物与鱼类提取最高品质的胶原蛋白，Colly Pink胶原蛋白经过了美国FDA行业标准认证、GMP认证.每个人都可以安全放心的食用Colly Pink胶原蛋白。
四、顶级纯度 优质甲级
祁梅堂Colly Pink胶原蛋白凭借从深海鱼和植物的胶原蛋白，高品质的，在接近赤道炎热的泰国，常年肌肤被炎热折磨出现各种问题，自从Colly Pink的出现而深受泰国女人们的喜爱和追棒。
祁梅堂colly pink胶原蛋白适宜人群,采纳之后加30分,最有效的抗衰老食物，你需要补充胶原蛋白吗?
（1）18岁以上，水、油分泌不平衡毛孔粗大被黑头、痘印困扰、缺水怕衰老的女性/男性。
（2）30岁以上，尤其是生育过后的女性，皮肤松弛无弹性，眼睛周围开始出现皱纹皮肤粗糙、暗黄等怕衰老者。
（3）使用电脑一族：电脑辐射导致皮肤暗哑无光泽，胶原蛋白有良好的补水作用和抗辐射作用。
（4）长期吸烟的男性/女性：吸烟会导致体内基质金属蛋白醇的增多，这种物质会对胶原蛋白有很大的破坏，造成皮肤干燥，对吸烟者来说，补充胶原蛋白尤为重要。
（5）工作压力大，经常熬夜的女性/男性：缺乏充足的睡眠，皮肤干燥，细纹、黑眼圈严重 需要补充胶原蛋白调理，以促进微循环、增加肌肤水润度等。
（6）40-50岁的更年期女性：女性更年期期间，胶原蛋白大量流失，肤色不均，皱纹加深。
（7）需要补充钙质的老年人:胶原蛋白可以加强钙质的吸收,预防出现骨质疏松。
（8）需要缓解关节炎的中老年人。
祁梅堂colly pink胶原蛋白使用方法：
1.每包加入100-150ml的室温水冲调，非常的方便，也可以用牛奶或者酸奶来冲调，这样可以在多样化的享受中补给人体所需的胶原蛋白。
2.第1-7天：早晨起床1杯、午休前1杯、晚上睡前1杯。
3.一周后：每日三餐之前10分钟饮用。
祁梅堂colly pink胶原蛋白价格：
采纳之后加30分,最有效的抗衰老食物？祁梅堂价格公开透明看得见。
一盒体验装：官方统一价520（1盒装30小包）
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温馨提醒：本篇主要介绍了采纳之后加30分,最有效的抗衰老食物，由祁梅堂提供，详情请咨询官网。购买时一定要认准祁梅堂Colly Pink胶原蛋白全国统一订购热线400-609-6651或者加我们的QQ：咨询客服，为了方便也可以发送短信内容：Colly Pink+订购数量、姓名、地址到就会有专人回复。
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女人吃什么抗衰老？推荐8种食物
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导读：女人25岁之后，各种肌肤问题就出现。衰老的问题尤其要重视。吃抗衰老的食物可以帮助女士们更好地预防肌肤各种问题。女人吃什么抗衰老比较好呢？十大抗衰老食物你怎能错过，为了不让岁月在脸上留下痕迹，要多吃下面的食物哦。
吃什么抗？推荐8种食物
抗衰老是女人的首要任务，除了要多使用精华液外，也很重要。抗衰老的食物可以让你更好地延缓衰老。吃什么能延缓衰老呢，一起来看看吧。
西兰花
西兰花含有丰富的抗氧化物维生素C和素。它已经被研究证明是最好的抗衰老和抗癌食物，有的功效。
鸡皮、猪皮等也是抗衰老的食物。人体皮肤的真皮是由纤维构成的。弹性纤维的主要物质是软骨素。当皮肤缺乏软骨素就会失去弹性，从而出现。多吃鸡皮猪皮等食物可以延缓皮肤皱纹的产生，保持皮肤的弹性和细腻。
鱼肉含有大量优质蛋白质，而且其消化吸收率极高。因此多吃鱼肉可以提供大量油脂蛋白。同时鱼肉的胆固醇含量低，即使多吃也不会摄入太多的胆固醇。
豆腐由于蛋白质含量高，加上含有异黄酮，因此也是抗衰老食物之一。异黄酮是一种有效的抗氧化剂，有增强体内的抗衰老能力。
乌龙茶
喝茶也可以抗衰老。乌龙茶含有丰富的维生素C，喝乌龙茶可以让血中维生素C的含量保持在较高的水平。其抗衰老能力已经被研究证明。
草莓、蓝莓、小红莓等莓类由于富含胡萝卜素和维生素C，因此也是抗衰老的水果。这两种物质是医学界公认的抗氧化物，因此不妨多吃。
坚持每天喝一碗燕麦粥预防皱纹。燕麦是非常好的抗氧化食物。它具有加速氨基酸的合成，促进细胞更新的功效。
吃大蒜也能抗衰老？对的。大蒜含有的硫化物具有抗氧化还原的作用。不仅能降低体内的胆固醇，还能预防高血压和心血管疾病。大蒜作为抗衰老食物浑身都是宝，蒜苗、蒜叶、蒜油同样具有抗氧化的功效。
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世界很大，森林里面的树也很多，但是要找一棵你喜欢又合心意的真的很难。女人如是说，而找到了，就要以他的喜好为喜好。为什么无论MM们多希望瘦身，减肥，仍然希望自己拥有傲人胸部?说到丰胸有什么比较健康的方法吗，我就给大家讲一下我的经历，帮助大家尽早走出困扰。波丽妮雅在线客服QQ：免费咨询热线：400- 我有几个整天快乐的像小鸟一样的伙伴，我们隔三差五都要聚一聚，玩一玩，闹一闹，无所不谈。那天一起讨论到了丰胸有什么比较健康的方法吗的问题，每个人对丰胸的看法不一，但是却一致认为我应该丰胸，因为我的胸是最小的，而且我是最先结婚的，最应该丰胸来讨好老公。还一致建议我用波丽妮雅来试试，她们说了至少有100种理由，当然我是夸张了点，我是想说她们说服了我，我决定试试。 我回去输入它们给我的网址进入官网看了看波丽妮雅，没有女人只喜欢当只能挂衣服的架子，我想丰胸，我要拥有丰满的胸部。波丽妮雅泰国野葛根成份，不仅可以丰胸还能美容肌肤，让胸部变得细腻柔滑。其中波丽妮雅所含的泰国野葛根成份中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。 我想我要是有一个C罩杯的胸部，老公肯定爱的要死。丰胸有什么比较健康的方法吗?这个波丽妮雅开始的一个月却让我很是烦恼，我用了一个月胸部居然没有一点反应，老公看我自己在那里也不知道在涂得啥，还柔啊捏的，我开始没告诉他我有丰胸。可能真是每个人的体质不同吧，我这个执着的女人，在一个月之后，胸部慢慢大了起来，老公终于发现了我在干嘛，老公说早说嘛，我帮你。 接下来的日子，可想而知，老公的积极帮忙，成就了我现在比C罩杯还要大的胸部，也成就老公养成揉捏的习惯，现在不时地会被他捏醒，但是我还是感觉很幸福。丰胸后还遭到我那一群朋友的围观，每个人都要看看我丰胸后的胸部是什么样子。丰胸有什么比较健康的方法吗?我想我真应该来分享分享我用波丽妮雅丰胸的烦恼与快乐，还有用丰胸成功后老公的喜爱。 丰胸有什么比较健康的方法吗，波丽妮雅具有的四的优势是其他同类丰胸产品所没有的。第一是瞬息渗透全效吸收，美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞；第二是导向排序安全聚积，泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果；第三是全面ji活自然发育，美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效ji活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大；第四是巩固滋养丰满傲挺，异黄酮在ji活乳腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。波丽妮雅在线客服QQ：免费咨询热线：400- 在丰胸的道路上我已经走过了好几个春秋，历经坎坷，咨询的专家、朋友无数。俗话都说久病成医，关于丰胸虽然我不敢自诩什么专家，但是凭借我多年来的丰胸经历我也总结出了一点感悟。今天我就分享给大家：传统丰胸利与弊，对比哪个更适合你? 假体丰胸:在胸部位置埋植填充硅胶、聚丙烯酰胺、水囊等达到丰满的目的。 弊端：手感不好，如果假体破裂，会引发过敏反应，有致癌、致畸的严重后果，也不利于原有胸部神经和循环系统，甚至造成哺乳困难，手shu伤口难以消除。 注射丰胸：将使用于丰胸的专用化学物质，通过注射的方式填充到胸部位置，目前已很少使用。 弊端：需要反复注射，容易造成出血、感染、硬结、过敏、排异、分布不均等不良后果。 自体脂肪丰胸：将人体自身的脂肪植入乳腺的丰胸方法。 弊端：自体脂肪丰胸的成功率低，由于移植的脂肪细胞容易坏死和液化，脂肪植入量少，吸收、分解都没有问题，脂肪植入量较大的话，就容易无法吸收及分解，出现手shu后硬结，甚至形成“脓肿”，并发症多。 电疗丰胸：利用微弱的电差刺ji，促进女性胸部组织再次发育。 弊端：必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高，如果操作不当就会带来不必要的风险。 你或许会问：我为什么非要选择波丽妮雅?其实我选择波丽妮雅也是经过了多番对比，基于对波丽妮雅美乳霜有了充分的了解之后我才下定了决心要用波丽妮雅的。下面的波丽妮雅美乳霜丰胸的几大优势，也就是我为什么会选择波丽妮雅的原因。 <FONTcolor=#、吸收更迅速 “霜”是最易被肌肤渗透吸收的剂型，尤其是波丽妮雅美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上，从而在最大程度上实现了胸部对营养物质的全面吸收，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。 <FONTcolor=#、营养更丰富 波丽妮雅提取泰国北部的野葛根和深海鳕鱼胶原蛋白精华，能有效、充分的补充胸部发育所需要的胶原蛋白及营养能量。多重营养重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。 <FONTcolor=#、气味更清香 波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然丰挺自然的美容理念，味道清新舒畅，揭盖即可感受到暗香浮动，触体生香，让你顿感心情舒畅。 <FONTcolor=#、美乳又嫩肤 波丽妮雅富含VE等有效的美白嫩肤成分，在丰胸过程中可令胸部肌肤更加细滑白嫩，深褐色的乳头乳晕也越发粉嫩，让您重拾少女的美妙体验。 <FONTcolor=#、使用更方便 波丽妮雅开辟了营养按摩的丰胸模式，纯外用美乳霜将营养按摩紧密结合，每次只需涂抹按摩至吸收即可，按摩手法简单易行，更加方便自由，随心所欲。 波丽妮雅丰胸：波丽妮雅坚持以“源于天然,丰挺自然”的独特理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用波丽妮雅辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面ji活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波丽妮雅丰韵美乳霜，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。100纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。 点评：这种丰胸方式是我迄今为止所知道的最健康的安全的丰胸方式，但是见效比较慢，一定要有毅力，坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受，热评不断，成为丰胸的一种趋势，也是女性时尚丰胸的最佳选择。 波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦 一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。 二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。 三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，乳沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。 四、120天弹性十足：胸部弹性增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，乳晕和乳头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。 看一看你是下列的哪种人群?这款波丽妮雅是不是也很适合你呢? 一、胸部扁平的女性(过了18岁，胸部还是像飞机场，发育不良，胸部大小不对称等)，波丽妮雅让罩杯升级，丰盈圆润不再是的梦想。 二、胸部松弛的女性(因哺乳、生育、流产等造成胸部松弛、皱缩)，有效的丰胸产品，波丽妮雅令胸部更加饱满，下垂缩水的胸部彻底恢复到如青春期一样富有弹性。 三、胸部变形的女性(因年龄增长或坐姿不正，造成胸部下垂、外扩、大小不一)，波丽妮雅完全是纯天然成分，巩固提升紧致胸部，促使胸部圆润丰挺。 四、乳晕黑色素沉淀(胸部肌肤粗糙、乳晕扩散、黑化等)，有效的丰胸产品，波丽妮雅提升胸部，令胸部恢复坚挺、富有弹性和活力，更光滑。 五、多次丰收失败的女性(丰胸屡次失败，给胸部造成伤害，失去信心)。有效的丰胸产品，波丽妮雅循序渐进，构筑完美的胸部，重新塑造坚挺弹性的胸部，让你自信如初。 温馨提示：由于波丽妮雅以其好的疗效，基本垄断了国内的丰胸产品市场。结果也造成了市场上一些无良商家假借波丽妮雅的名义销售给顾客假的波丽妮雅。所以敬请广大顾客朋友购买波丽妮雅产品时，请确认以下联系方式，避免购买到被冒名顶替的波丽妮雅产品! 丰胸有什么比较健康的方法吗，很多美眉都会看着自己干扁的胸部发愁，实在没有任何的美感。那么如何才能让自己的胸部变得丰满坚挺呢。下面小编教你制作一款丰胸饮料让你喝出丰满的胸部。 丰胸饮料―：木瓜牛奶 需要准备材料：牛奶250cc、木瓜150克、白砂糖1小匙。 制作方法： 1、首先将木瓜去皮，用刀切成块状，盛到碗里备用。 2、将切好的块状木瓜块放入榨汁机里，然后再倒入250cc的鲜牛奶。 3、添加白砂糖剂量可依照个人的口味，最后迅速搅拌几分钟即可。 木瓜能丰胸人尽皆知，里面所含的维生素C是胸部必不可缺的营养成分。鲜牛奶中富含的钙质对于胸部发育也有很重要的帮助。夏季放到冰箱中再去冷藏一下，风味更佳。
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问：答对有分加，养颜抗衰老的食物
答：许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮青春常驻是每个女性都希望得到，不过青春是很快就会流走，要留住美丽，爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年... 问题答对了我给加20分 抗氧化抗衰老的食物pakmgidk      答对了我给加20分 抗氧化抗衰老的食物我有更好的答案 普通答案听过巴西莓果吗？用它做的果汁抗氧化能力是葡萄酒的33倍哦！在台湾很受欢迎的！  红枣，美容养颜抗衰老，是“天然的维生素丸”，俗话说“一日食三枣，青春不显老”      1月12日问题谁知道的帮我回答下 养颜抗衰老的食物  我把希望都寄托在这里了,哪些食物能抗衰老？【最佳答案】 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。  酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。  香蕉：香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品 之一。  大豆：营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。  绿茶：绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学 因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。  果仁：因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能强健皮肤细胞，把氧带到红血球，使您保持健康美丽。  燕麦：燕麦里含有茁葡聚糖 ，是一种海绵状可溶解的纤维素，可以化解早期的胆固醇，所以每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用。燕麦里还含有亚油酸，所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。燕麦所含的多种酶类有较强的活力，能够帮助延缓细胞的衰老。  番茄：番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自由基 方面也很出色。据研究测定：每人每天食用50~100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。顾斯真      普通答案我听说过有人吃燕窝，还有人吃雪蛤。不过这两样要经济基础好些的家庭！这些东西比较昂贵~~侍灵wo      1月12日      答对了我给加20分 抗衰老的食物有哪些谁知道的帮我回答下    提问者：抗衰老的食物有哪些   满意回答 syotgwzytanm         其他回答共2条   | 二级 含VC多的，因为VC是抗氧化的，还有就是含水足的。可以每天和柠檬水，自己买鲜柠檬来泡水，多吃番茄   | 三级 抗衰老的日常食物有： 番茄，蘑菇，木耳，银耳，芝麻，蜂王浆，茶叶，咖啡。 草莓，葡萄，覆盆子，桑椹，柠檬，橙子，柚子，橘子，橄榄等等。 1月12日问题采纳之后加30分,吃什么食物抗衰老最好帮我回答对的给20分....吃什么食物抗衰老最好  【最佳答案】给我加10分追问 说来听听 回答抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。a0;     1月12日问题年轻10岁 7种抗衰老养颜食物纯真成了泡沫      香蕉 香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。 酸奶 酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通 牛奶 相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。 绿茶 绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。 果仁 因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，能强健皮肤细胞，把氧带到红血球，使您保持健康美丽。 番茄 番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。据研究测定：每人每天食用50~100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。 花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。 燕麦 燕麦里含有茁葡聚糖，是一种海绵状可溶解的纤维素，可以化解早期的胆固醇，所以每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用。燕麦里还含有亚油酸，所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。燕麦所含的多种酶类有较强的活力，能够帮助延缓细胞的衰老。 【最佳答案】抗衰老的关键是需要多补充胶原蛋白，这里推荐一些日系化妆品，像DHC，资生堂，艾诗缇，它们的产品中富含丰富的胶原蛋白成分，能补充皮肤组织流失的物质，使皮肤细胞重新恢复活力，皮肤层开始紧密结合，这样就会让你变得年轻、抗衰老效果非常的好。不妨上百度上去查看相关的资料。松涛深      普通答案----------------第1/2页相关推荐1月12日请问哪些食物可以美白去斑主要是眼眼周围精华答案红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎.答对了,加20分.其他回答(2)润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。蔬菜豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。甘薯甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。美白祛斑宝典--can123现代新的美白理念，追求的不仅仅是浅色肌肤，不产生斑点、粗糙、老化和变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，散发出自然白皙的光泽，是一种全面和谐的肌肤美。如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养（保湿、美白、滋润、夜间修护）相结合的全面性美白是目前美白产品的新趋势。下面我们来谈谈美白的成分以及祛斑的问题。一．成分:美白产品的有效性取决于其所含成分。研究显示，数种活性成分结合而产生的护理功效，可高于单一成分功效的总和。以往成分:果酸：提炼自水果的一种酸性物质，其作用是在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变的更柔软白皙，光滑且富有弹性。但由于其强效“剥脱作用”，为了避免在高浓度情况下的皮肤灼伤，许多国家已将其列为皮肤科医生的处方剂，禁止在保养品中使用。曲酸：曲酸一般从青霉菌、曲霉菌等丝状真菌中提取，是一种含有毒性的成分，因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新研究报告，曲酸成分可能会有致癌危险。美容美发领域专家2015&&-&
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问：遇到一个辣手的问题，最好的抗衰老食物
答： dtg3666
答：女人应该吃富含VE的保健品。和含有卵磷脂的蛋白质粉可以延缓衰老，并可以把更年期推后很多 问：姐妹们说说......男性抗衰老的食物网友们帮我推荐下：
答：多运动下，喝些柠檬水，吃些清淡有营养的 当然也可以选择喝花清宜养颜饮哦 这样既简单又有效，对了，它还可以美白嫩肤哟。 问：香蕉 香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有...
答：抗衰老的关键是需要多补充胶原蛋白，这里推荐一些日系化妆品，像DHC，资生堂，艾诗缇，它们的产品中富含丰富的胶原蛋白成分，能补充皮肤组织流失的物质，使皮肤细胞重新恢复活力，皮肤层开始紧密结合，这样就会让你变得年轻、抗衰老效果非常的好... 问：我把希望都寄托在这里了,哪些食物能抗衰老？
答：花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。 酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相...
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