如何解决肚皮上的妊娠纹?
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预防妊娠纹　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 　　3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。　　5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。　　6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。 　　 目前消除妊娠纹的办法有哪些？　　目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：　　A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。　　B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。　　C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕 　　D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。　　E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。　　F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。　　产后皮肤护理孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效呢？孕妇在分娩之后，只要能在第一时间(产后的6个月)内进行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。　　产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品，就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自己的身材恢复自信！　　中医指点：　　1. 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。 　　2 .怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。 　　3 .将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。 　　4 .生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。 [编辑本段]治疗妊娠纹　　小S 娇韵诗除纹得力　　性感妈咪小S生下女儿许俏妞之后，肚皮上一点妊娠纹也没有，为此她很骄傲，甚至她老公也对记者大肆吹嘘。　　她的绝招就是在怀孕期间坚持使用娇韵诗的身体调和护理油，还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水的疗程，而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣，坐完月子就穿。　　不做猪妈 要做辣妈　　生了猪宝宝，不代表你就要做“麦太”那样身材圆滚滚的猪妈。不管是明星还是身边的朋友，总有一些受上天厚爱的人，她们明明已经做了妈妈，却根本看不出生过小孩，其窈窕曲线让单身女性也觉得汗颜。如果你没有让人嫉妒的先天条件，也不要灰心，通过后天的努力，一样可以做小S、王菲那样的“辣妈”。　　胸部坚挺 胶原蛋白充足　　胸部的坚挺，是成就“辣妈”的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现。在哺乳期间，自然不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋，饮用胶原蛋白饮品。　　紧实型健胸霜最适合新妈妈使用，哺乳期过后，就可以开始使用。每天坚持使用提拉、紧致的美胸产品，配合正确的按摩手法，坚持一段时间，肯定能看到成效。此外，还可以配合一些提拉胸部的简单的瑜伽动作，让胸部变得更加健美。　　剖腹产也无痕　　现在有70%的准妈妈都选择剖腹产，但留在肚皮上的疤痕却成为困扰新妈妈的一大难题。疤痕和医生缝合有很大的关系，如果医生缝合时能将伤口巧妙地缝合在皮下，疤痕就会不明显。新妈妈要做到的就是保证自己不要进补过量。体重增加过度，会造成疤痕附近皮肤张力增大，疤痕消除起来就会更难。　　要想去除疤痕，同样可选择美白滋润产品。国外和香港都有针对疤痕的美容胶布，可以托人代买，贴在伤口3~6个月，就能够减少疤痕生成。如果疤痕很难消除，则可以求助于医疗手段，用镭射去除。　　脂肪归位 重塑S型曲线　　伊能静曾骄傲地说：“我生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子，但是我每天都会穿调整型内衣，穿衣时完全实行自己研究出来的手法。”选择调整型内衣，让脂肪迅速归位是成就“辣妈”的一大捷径。　　有很多新妈妈都听过这样的话：不必花钱减肥，自己带小孩瘦得最快。但生完宝宝后宠爱自己一下也不错，更何况产后三个月是塑身黄金时间，如果利用SPA、运动来挥别脂肪，能塑造完美的S型。　　很多大型美容会所都有针对新妈妈的产后瘦身SPA套餐，能够把握产后三个月的黄金瘦身期进行调理，根据每位新妈妈的个人状况来打造塑身计划。　　自然分娩的新妈妈要等到一个半月后，才可以做运动，剖腹产则需要两个月或更长。产后瑜伽能从内而外地调整新妈妈的精神、身体状态。新妈妈要留意，宝贝出生后1年是恢复身材的最佳时期，1年后随着体内激素水平逐渐稳定，瘦身难度会增加许多。　　预防妊娠纹方法全集　　美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻的准妈妈和妈妈们的难题了。秀色收集了阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你？　　Vol.1 增加皮肤弹性　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 　　Vol.2 控制体重增长　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。　　Vol.3 适度的按摩　　使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用。不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。　　Vol.4 使用妊娠纹防护产品　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。NEREIDS对于消除妊娠纹是一个不错的选择。　　Vol.5 孕后保养　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。　　Vol.6 医学美容淡化　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。　　Vol.7 美容院皮肤护理　　现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。约150-500元/次。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。 [编辑本段]妊娠纹食疗方法　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹　　推荐方案：　　Ａ、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。　　Ｂ、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。　　Ｃ、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。　　Ｄ、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。　　Ｅ、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。　　Ｆ、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。　　治疗妊娠纹小窍门　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。　　腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。　　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
我用美国的Mambino有机孕产期护肤品系列，很好很专业。。。专门为孕期和产后女性设计的。。她有一款有机防妊娠纹按摩膏，我用过，超好！100%纯天然、有机成分，比什么“天然”化妆品更安全、专业。。。　她的系列里还有有机乳头护理霜，喂奶期间用也很好！还有新生儿系列，推荐给姐妹们。
都不说点实际的,说了那么多道理,!!我听说 法国的美腹so 去肚子面的妊娠纹效果好!你可以搜搜看看怎么样?不过这种产品现在山寨版多呀！一定要买正品的
妊娠纹修复是个系统工程，攻克妊娠纹需要解决四大任务：　　任务一：妊娠纹理的淡化、浅化、变窄；　　任务二：松弛腹部的紧致、光滑、平坦；　　任务三：腹部肌肤颜色的均匀性修复；　　任务四：平抚凸凹不平的腹部。　　对症方可下药，解决妊娠纹的关键和难题在于双蛋白。如何补充或再生胶原蛋白和弹性蛋白是解决妊娠纹问题的核心所在。通过大量的研究和试验，妈妈美找到了最完美的祛妊娠纹策略：内服外抹，双管齐下，解决妊娠纹。
其实最重要是预防，首先要注意体重的增加，如果体重短时间内增加的太快就很容易长妊娠纹。然后就是用防妊娠纹按摩膏，我当时用的是一款有机的，对宝宝无害，叫Mambino，美国的。我4个月的时候就坚持涂，后来八个月的时候肚子太大了，就懒了，结果快生的时候就开始长了，幸好我即时发现，然后坚持涂Mambino的防妊娠纹按摩膏，一直用到生完孩子3个月，因为做月的时候也长得胖，很容易长，记得要涂屁股和大腿，很多MM以为只用涂肚子，结果大腿和屁股就毁了。我后来还用了他们家的母婴精油涂大腿，刚好冬天干嘛。他们家有官网的，mm你自己上去看看嘛，。
面膜:橄榄油+面粉+蜂蜜+蛋清!
涂在纹上,大约半个小时,就可以洗掉!
坚持一个星期,就可以见效!!!
想要去掉也没那么困难啊，毕竟现在去纹的东西那么多，只要选对产品，去掉纹纹也是很容易的吧我是用meizixiu去掉的，你可以试试。
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孕妈选择妊娠纹产品该如何出招
导读：去妊娠纹要抓住妊娠纹修复的最佳时期，生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期。孕妈们由于担心肚皮会留下深深浅浅的妊娠纹而盲目选择妊娠纹产品的案例比比皆是。如何正确选择妊娠纹产品也是产后妈妈们的必修课。
　　妊娠纹产品的选择首先是要最安全的，所以产品是全植物的最好，另外看清牌子，用大家都用过的比较好。
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孕妈选择妊娠纹产品该如何出招
　　市面上有几种妊娠纹产品效果比较稳定的：
　　1、强效去疤精华液：采用&生物活化冷凝&透皮技术使修复滋养成分直达疤痕病灶，起到分解代谢疤痕组织，起到分解代谢疤痕组织，其富含的复合透明质酸、薰衣草精油、低分子肝素纳、硅凝胶原、深海生物酶、积雪草总甙、维生素E等天然草本精华，通过先进的&生物活化冷凝&透皮技术能迅速激活肌肤再生功能，迅速激活受损细胞，软化更新皮肤组织，重建皮肤酸脂膜，彻底瓦解色素，均匀肤色，起到强效快速修复妊娠纹，去除妊娠纹的作用。
　　2、美腹精华：这种妊娠纹产品采用生物基因重组专利技术提取，其含有的PAL-GQPR胶原蛋白通过生物激活，形成细胞间的一条特殊蛋白通道链，链接细胞，表皮，激活、修复处于休眠状态的纤维细胞组织，胚胎干细胞是一类具有自我更新和分化潜能的细胞，具有修复和再生的能力逐步还原皮肤的正常颜色，有效消除疤痕疙瘩。 >>
　　3、美腹精油：水溶性辣椒精华可以迅速分解、脂肪，防止脂肪堆积，是产后妇女瘦身最有效的天然物质。内含活细胞修复因子，能够迅速打通受损的细胞纤维组织，促使人体氨基酸不同的断裂点得到有效重组。
　　总之，无论挑选何种妊娠纹产品，拥有激活和修复功能是其必备条件，否则对消除妊娠纹将不起作用或效果甚微。&&&&小编寄语：世界美容机构权威发布：当今唯一可以彻底去除妊娠纹的方法是自然修复，而选择合适的妊娠纹产品将有助于妊娠纹的快速消除。&&&&文章来源于东方虹网。转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息，否则将追究相应的法律责任。
责任编辑：lesl
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我用美国的Mambino有机孕产期护肤品系列，很好很专业。。。专门为孕期和产后女性设计的。。她有一款有机防妊娠纹按摩膏，我用过，超好！100%纯天然、有机成分，比什么“天然”化妆品更安全、专业。。。　她的系列里还有有机乳头护理霜，喂奶期间用也很好！还有新生儿系列，推荐给姐妹们。
都不说点实际的,说了那么多道理,!!我听说 法国的美腹so 去肚子面的妊娠纹效果好!你可以搜搜看看怎么样?不过这种产品现在山寨版多呀！一定要买正品的
妊娠纹修复是个系统工程，攻克妊娠纹需要解决四大任务：　　任务一：妊娠纹理的淡化、浅化、变窄；　　任务二：松弛腹部的紧致、光滑、平坦；　　任务三：腹部肌肤颜色的均匀性修复；　　任务四：平抚凸凹不平的腹部。　　对症方可下药，解决妊娠纹的关键和难题在于双蛋白。如何补充或再生胶原蛋白和弹性蛋白是解决妊娠纹问题的核心所在。通过大量的研究和试验，妈妈美找到了最完美的祛妊娠纹策略：内服外抹，双管齐下，解决妊娠纹。
其实最重要是预防，首先要注意体重的增加，如果体重短时间内增加的太快就很容易长妊娠纹。然后就是用防妊娠纹按摩膏，我当时用的是一款有机的，对宝宝无害，叫Mambino，美国的。我4个月的时候就坚持涂，后来八个月的时候肚子太大了，就懒了，结果快生的时候就开始长了，幸好我即时发现，然后坚持涂Mambino的防妊娠纹按摩膏，一直用到生完孩子3个月，因为做月的时候也长得胖，很容易长，记得要涂屁股和大腿，很多MM以为只用涂肚子，结果大腿和屁股就毁了。我后来还用了他们家的母婴精油涂大腿，刚好冬天干嘛。他们家有官网的，mm你自己上去看看嘛，。
面膜:橄榄油+面粉+蜂蜜+蛋清!
涂在纹上,大约半个小时,就可以洗掉!
坚持一个星期,就可以见效!!!
想要去掉也没那么困难啊，毕竟现在去纹的东西那么多，只要选对产品，去掉纹纹也是很容易的吧我是用meizixiu去掉的，你可以试试。
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