脱发原因及治疗吃什么好

【脱发吃什么】脱发吃什么好,脱发不能吃什么食物,脱发饮食禁忌_疾病症状百科_壹药网脱发吃什么你现在所在位置:>>>>脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。通过食疗治疗可以有效地预防...脱发的病因多而复杂,有的是局部性脱发,有的是全体性脱发;脱发的群体也多样,不单单男性朋友会脱发,女性朋友也会脱发。那么有什么治疗脱发的...脱发吃什么百科热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910热门用药我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问,有助医生快速帮您解答!声明:在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点,请谨慎参阅,本站不承担相关法律责任。脱发让人苦恼&远离脱发多吃什么好
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原标题:脱发让人苦恼 远离脱发多吃什么好
  随着社会的高速发展,我们的生活越来越紧张忙碌,对外表的在乎却日趋重要。头发就是外在美的关键因素,有些人的头发又黑又亮,但有些人比较可怜,头发又软又细,最关键的就是脱发。脱发不但会影响你的外在美,而且最严重的就是影响你的自信心。下面我们就从中医的角度来给大家介绍下,预防脱发的好方法,希望对您的身体健康有所帮助。
  人为什么会脱发
  中医认为,五谷可以补肾,肾气盛则头发多,“肾为先天之本,其华在发”。因此头发的生长与脱落过程,反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密、有光泽、生长快、乌黑,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁,除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。
  老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题,已经被认为与主食摄入不足有密切关系,因为主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
  据了解,目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或害怕发胖故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
  白领远离脱发多吃什么好
  补充维生素E
  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞代谢,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
  补充铁质
  经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
  补充碘质
  头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
  补充植物蛋白
  头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
  多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
(责编:王亚微、权娟)
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 |  | >> >>脂溢性脱发吃什么药好?
脂溢性脱发吃什么药好?
病情描述:
我是脂溢性,请问该六味防脱生发酊有效吗?
我才29岁,头发很油,每天洗头的时候都会脱很多头发。
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答10916条
医生建议:您好!六味防脱生发酊养血活血,祛风生发,对,化燥生风而引起的头屑增多,瘙痒症状有一定缓解作用。您的情况不是很对症,建议您可以内服滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。外用康王用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
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