肾阳虚如何补快速补 肾?

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肾结石患者能补钙吗?怎样补?
陈伯今年58岁,因、关节疼痛等不适到医院就诊,检查发现得了,需要进行治疗。但陈伯本身就患有肾结石,听人说补钙会加重肾结石,所以特别纠结。那么,肾结石患者到底能不能补钙?怎样补?
肾结石患者能补钙吗?怎样补?
一、肾结石适当补钙有好处
专家指出,肾结石是由于体内草酸过高造成的,其主要成分是草酸钙,与血钙无直接的关系。不但不会诱发结石,相反服用得当还能预防结石。
服用钙片的同时吃含草酸高的食物,钙质就会与草酸先在肠中形成不可溶解的草酸钙盐沉淀,虽然会损失一些食物钙,但也会阻止草酸被吸收进血液中,改由粪便排出体外,达到降低体内的草酸、预防结石的作用。
肾结石患者适当的补钙并不会增加结石,反而有助于减少结石。但是一定要注意,摄入过多的钙质同样会增加尿液中钙盐的含量,导致结石的增大,所以,结石病人补钙要适度。
二、肾结石患者怎样补钙?
结石病人补钙可多吃含钙和蛋白质丰富的食物,比如:奶制品、芝麻、鸡蛋、豆类制品、鱼虾类、虾皮和海产品等,这些食物性钙源不但吸收率高,而且结构疏松,不易形成结晶。也可搭配服用活性高、易吸收的钙片,比如:体恒健牌钙之缘片,服用钙片时应严格遵照剂量,避免补钙过量加重结石。
此外,补钙期间不宜喝酒和咖啡。多喝水,增加尿液排泄,带出草酸钙等代谢废物,有效减少结石。不吃含草酸多的食物,如:菠菜、草莓、苋菜、茭白、甜菜以及红茶、巧克力、笋干和酸菜等,或者吃之前用水焯一下,去除其中的草酸。多去户外晒太阳,阳光中的紫外线可促进维生素D在体内的合成,提高补钙的吸收。
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?怎样快速补气血、补肾?
女|科室:养生保健
邢台县西坚固卫生所
你好:气血、肾气肾精调补的过程是缓慢的,常用补气的药物如人参、党参、白术、山药等;补血药物如熟地、当归、阿胶等;补肾要分清肾阴虚还是肾阳虚、调补用药也是不同的,所以具体的补益还要结合身体情况对症应用的。
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