腰椎间盘脱出脱出手术后大概2周了，手术后一直在家修养。需要注意什么，怎么样锻炼？吃些什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-07 14:27 标签： 腰椎间盘脱出
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术后2个月--记录我腰椎间盘脱出手术治疗过程
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首先,非常感谢论坛,提供这样一个平台,给突友们一个交流经验,分享治疗心路历程的地方.在我无助茫然痛苦的时候,在论坛里,看到各位突友的治疗经历,对我有很大的帮助鼓励和安慰.这是我第一次发帖,在我手术后两个月,终于可以把自己的经历写出来和各位突友一起分享.希望我的经历能够对类似情况的突友们有所帮助。
腰椎间盘脱出这个词原本离我的生活很遥远,但是却突然而又真实的发生在我的身上了.从08年9月份开始,经过痛苦的就医,思考,抉择,手术以及术后恢复的漫长过程,我体会到病来如山到,病去如抽丝的真正含义.也深刻的认识到健康的重要性.
简单的说说我手术治疗的过程,和各位突友分享.
本人女，29岁。北京。
外伤：18岁左右，曾经下楼梯踏空摔过。
腰疼历史：外伤后，10多年，偶尔觉得腰疼，但一直没有认为和腰椎有关系。
工作性质:软件研发.长期坐着,不动弹,喜欢斜靠着椅子背,工作,坐姿很不好.常加班,忙起来一天坐15,16个小时都是经常的.
第一次发病时间：07年11月。腰疼，腰部僵硬，弯腰以后直起困难。坐着想站起的时候、躺着要坐起是感觉困难，腰部僵直。但是站起以后走几步腰部又能恢复正常。
友谊医院就诊，大夫说症状完全是椎间盘突出，但根据我的年龄应该不严重.要求卧床2周,外敷奇正消痛帖,内服根痛平.
1周多后缓解.继续工作.
第二次发病:08年9月4日,弯腰时感觉左侧臀部后－左大腿根部－左大腿内侧－左膝盖内侧有明显的疼痛。坐下过程中感觉左侧臀部后－左大腿根部－左大腿内侧－左膝盖内侧有明显的疼痛。坐下以后疼痛减轻或消失，但如果一转动或者改变姿势又开始疼。尤其是从坐着到站起的过程中，明显感觉到左侧臀部后－左大腿根部－左大腿内侧－左膝盖内侧刺痛，大概持续几秒钟。站起以后活动一下又恢复正常。可以正常站立、行走，行走过程中感觉腰部稍有点僵硬，偶尔膝盖疼，无其他明显感觉。躺着时感觉很舒服，腰腿都不疼。
确诊时间：08年9月17日,朝阳医院.一个张姓的副主任医生.
ct所见：腰椎生理曲度存在，椎体顺列。椎体骨质结构未见明确异常。L5/S1椎间狭窄。L3/4椎间盘未见明确膨突改变。L4/5椎间盘向后突出，双侧椎间孔狭窄，硬膜囊受压，椎管狭窄，双测神经根受压，L5/S1椎间盘向左后下脱出，硬膜囊明显受压，双侧椎间孔狭窄，椎管狭窄，双测神经根显著受压，该水平后纵韧带钙化，并被掀起。黄韧带未见明显增厚，小关节未见明显异常，椎旁软组织未见明确异常密度灶。
1，L4/5椎间盘突出，继发椎管狭窄；
2，L5/S1椎间盘脱出，继发椎管狭窄，后纵韧带钙化。
当时大夫得知我第一次做ct检查,特别惊讶,说你20几了?这么这么严重?
诊断结果:住院手术.
我当时没有一点思想准备,我是从单位打车去医院的,以为就是个腰疼,开点药就ok的事.
我记得我当时跟大夫说,不可能吧,我是自己走着来医院的,怎么就要开刀呢?
那个大夫瞥了我一眼说:你就算是跑着来的也得挨一刀!
我肯定想不通了,所以坚持保守治疗,于是大夫要求我卧床两周看,开药.外敷,内服.基本同第一次友谊开的药一致.多了一个营养神经的药弥可保.
卧床2周至9月28日,症状无一点缓解,反而更加严重了.
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广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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登录我的病友圈张先生说，自己在几年前的时候，就开始腰痛，疼痛的程度是逐渐变得厉害的，严重的时候，会痛到在自己的床上打滚。根本都无法忍受。但是从去年春天的时候开始，他的腰痛的症状居然开始减轻了，可是小腿开始麻麻的。去医院诊断是腰椎间盘突出。那么腰椎间盘突出手术后要躺多少天呢？在这里我们来分析一下这个疾病的问题，希望能帮到大家。
步骤/方法：
1腰椎间盘突出手术后要躺多少天。具体的要看患者的体质和做的什么手术来决定的。如果患者的体质比较好的话，那么做完手术最多趟20天以上就可以了。不建议尽早做剧烈的活动的。
2建议广大的患者，在发生了腰椎压迫腰椎的肌肉、神经以后，如果发现引起腰、腿的疼痛、麻木感的话，要及时的就医治疗的，患者如果拖延下去不治疗的话，，病情会日益严重的。
3如果患者的体质比较差的话，则是要多趟一段时间了，还有就是现在有腰椎间盘突出的微创的手术，做完以后，几天就可以下床活动的，但是术后的护理是很重要的，否则也是会影响手术的效果的。
注意事项：
如果患者患有该疾病以后，不当回事，不积极治疗的话，那么病情越来越严重的，有可能发展成下肢的麻木和肌力出现下降的，患者行走会受到严重的影响的。后果是很严重的。
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腰椎间盘脱出开放性手术后多久可以下床
来源：健康咨询网
责任编辑：jkzxw
我今年:58&&我的性别:女&&&我妈妈58岁，因检查腰椎间盘脱出，椎体破裂压破神经，医生让做手术，开放性的，并要用钢针固定的那种，想问一下，这手术整体费用大约多少，另外手术后是不是很痛，要多久可以下床走。费用都是不一样的，每个人的情况也是不同，您可以在当地咨询一下独活党参汤治腰椎间盘突出症　　【处方组成】独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、黑芝麻各12克.桑寄生鸡血藤、黄芪、青风藤各20克，白芍、甘草各10克。　　【用法用量】每日1剂，水煎服。　　【功能主治】益肝肾，祛风湿，壮筋骨、除痹痛。主治腰椎间盘突出症。偏方对有的人有用，对有的人没用，你可以试试看锦！唐！御！制！骨！痛！贴，这药是外用的中药，疗效还不错。看看下面的事项：　1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。　　2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。　　3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。4、避寒保暖。世纪（1世纪等于100年）说没有，可能是他当时不确定的原因吧。。等吃到十二天的时候他开始可以下床走动了，但是还是走不了多久，大概半个多小时吧就得休息一会。但是跟刚开始比好了几十倍，后来把那半个月的药吃完后不痛了，只是活动太久后腿会感觉有点涨和麻。于是我又叫我岳父的战友帮我爸爸搞了半个月的药，昨天我打电话回去问现在还有四五付药没吃完吧，现在我爸爸病情基本上控制下来了。还能干些轻活了，但是家里人都不准他现在干重活了，怕他又搞反了。所以我真的好感谢我岳父的那个战友，过年想去他家当面答谢下他。。。。在这里真诚的希望你的父亲能够很快的好起来，老人经不起这样的折腾、、、sadfs病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：1、腿疼，无法站立、行走已经近1个月了，曾在沈阳陆军总院做过检查为腰椎管狭窄，用药保守治疗无效；曾经治疗情况和效果：上周在北京解放军某医院就诊，住院保守治疗，仍旧是疼痛难忍，已经做了CT和磁共振检查，结果为椎管狭窄，建议开放性手术治疗。想得到怎样的帮助：由于手术费用比较高，我父亲又没有医保，家庭条件很差，所以想寻求一种既能治好病，经济又能承受的好办法。恳请各位医德高尚的好大夫给我建议，在此我代表我们全家人谢谢您了！！！！哪家医院手术效果很好，费用有比较低呢　　您好，　　腰椎间盘突出手术后的注意事项：　　1手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。　　2手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。　　3手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。　　4分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用脊柱外固定支架固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。　　5在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发.　　北京466医院骨科微创中心拥有专业的诊疗团队、先进的医疗设备和“一站式”的服务，为广大患者开启健康之门。凭借走在国际前列的多种微创治疗技术所带来的稳定疗效，北京466医院赢得了越来越多的患者的腰椎间盘突出手术后注意事项？一般术后三天痛的，现在有镇痛技术，一般是可以耐受的，如果是内固定手术，一般要求卧床2-3个月为宜&健康咨询网&单纯的一个节段腰椎间盘突出不需要固定，可能你妈妈的是多节段的椎间盘突出，或者合并椎体的滑脱如果是固定，腰椎一般是经椎弓根内固定，材料费有国产的和进口的，国产的又分为很多品牌，我们一般用2万左右的内固定，钛合金的那医生再麻烦问一下，术后几天是否很痛，多久可以下床走动
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病情描述：你好戴医生，我做腰椎间盘突出手术有半个月了，现在我可以做些什么运动，还是躺在床上好，要注意些什么
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：椎间盘突出症患者主要是注意休息，卧硬板床休息，早期尽量不活动。
指导建议：患者主要是注意休息，及时用药物配合针灸、按摩等理疗治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
腰椎间盘突出，一般会引起腰部疼痛，腿部麻木的症状，一般严重才需要考虑手术，您现在手术后，平常应该多点卧床休息，暂时不要过多的剧烈活动，同时这个病平常不能弯腰不能睡软的床，这样都可以避免复发，再过3个月以后你可以多点做拱桥飞燕，这样可以促进恢复。
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