五脏气虚的症状有哪些？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
五脏气虚的症状有哪些？
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢二月五号月经，三月二十号用大卫
二月五号月经，三月二十号用大卫
二月五号月经，三月二十号用大卫测出一深一浅，过两天用黄金时间是阴性三月二十七号来了四月10.16号同房了月经不准吃乌鸡白凤丸昏昏欲睡，偶尔无缘无故乱发脾气浑身无力肚子饿有一点浅褐色分泌物就没了。这是有了嘛？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：常见妇产疾病治疗。
你好。看症状是怀孕了。你现在可以用早孕试纸测一下或到医院抽个血确定
现在测是不是早了点？
回复：如果只有16号同房，确实有一点儿早，建议一周后吧
就是十号和十六号啊
回复：那建议26号进行测试。到时候的结果应该是准确的
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：8704
指导意见：你好，4.10....16同房是吧，最早要等到同房后八到十天化验血液hcg值准确诊断是否早孕。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：6724
指导意见：排卵期同房怀孕的可能性比较大。你的同房时间在排卵期有怀孕的可能。但是不能只凭这些症状就确定是否怀孕的。
是在排卵期同房的，那为什么有一点的浅浅褐色分泌物呢？
回复：有可能是怀孕后着床出血。但是不能确定一定是着床出血。
褐色分泌物是出血？？
回复：是的。是少量的出血。
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：4670
指导意见：你好，建议目前再从新测试看看，是否是怀孕，也可以医院采血检查孕酮，血B—HCG，这个最准确
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：41953
指导意见：你好，根据你说的情况,早早孕测试弱阳性，说明怀孕了,我认为你现在应该去医院做血hcg检查，B超检查，以帮助诊断是否怀孕，是否宫内孕
那为什么隔两天用另一个牌子是阴性。是时间短嘛？我现在闻油烟味啊难闻的都难受。
回复：你好，测试结果与怀孕天数，以及尿液浓度有关系。因此，早早孕试纸适用于月经推迟一周后测试，用晨尿较准确
当测到阴性我就失望了，又不敢相信，后来过几天就来例假。
回复：你好,如果月经没有推迟是正常来潮的，应该没有怀孕，请观察一下月经量
我月经量也不多啊
回复：你好，这次月经量多少,应根据你原先的月经量来比较。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：7229
指导意见：您好，从您的描述中考虑若是三月二十七号来的月经，且经量和经期都和以前一样的话，基本排除怀孕，在此后在同房，因现在时间短，还不能确定是否怀孕
那等到什么时候能测出来
问我从今年九月末开始感到疲倦无力头晕昏昏欲睡多梦偶尔...
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析：根据你反映的症状看你得风湿病的可能性较大最好到风湿免疫科做一下详细检查.因为风湿病是一大类疼痛它主要侵犯人体的结缔组织也就是筋膜肌腱关节滑膜等.包括风湿性关节炎类风湿系统性红斑狼疮肌皮病等等很多种疾病.意见建议：做一个风湿的全套检查以明确诊断后再进行针对性的治疗以免耽误病情.
问现在症状:气虚，四肢无力，面色灰暗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7406
病情分析：宜吃具有补气生血作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。可以有效改善四肢无力，面色灰暗
意见建议：
问产后7个月，心慌，气短，浑身无力，昏昏欲
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：出现这情况目前可服用丹参滴丸，心血康或稳心颗粒等来治疗，可以采取心电图及心脏彩超进一步的检查，必要 时采取动 脉冠 状造影进一步的了解其病变的情况，
问我46岁、5个月没来月经、身体浑身无力、膝盖酸软、昏昏...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 你好:这种情况考虑是内分泌失调引起的,建议到医院进行性激素检查或电化学发光激素六项的检查看一下内分泌的情况,然后进行激素补充治疗
问痛经时怎么办
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
您好：感谢您对我们的信任。原发性痛经口服消炎镇痛药效果不错的，最好在月经来前两三天就开始口服，至月经第二天疼痛减轻就可以停服了，选择好药物和用药时机，不会影响工作和生活。但有胃病的MM服消炎镇痛药就要小心
问最近总是感觉白天没精神，全身发热无力，头晕头疼，晚...
职称：护士
专长：口腔粘膜弥漫充血,口腔粘膜色素沉着,口香,口腔炎喷雾剂
&&已帮助用户：14953
病情分析： 分析您所述的症状，26岁，常见于神经调节紊乱所致，一般和您长期熬夜，或者工作学习紧张劳累焦虑等因素有关。同时因为有明显的口干，必要时检查血尿糖，排除糖尿病所致意见建议：1.加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持2.在当地医生的指导下，人参归脾丸口服，健脑补肾丸口服，养血清脑颗粒口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
无力相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！气血不足的症状 【范文十篇】
气血不足的症状
范文一：气血不足的症状
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足的原因：
病因 1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。
病因 2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间。
病因 3.缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．会导致气 血 不 足。
病因 4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚
则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。还有一种情况值得注意．那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。此外，如果遇到" 伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气，导致气 血 不 足。
病因 5.天生气血不足。这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。
病因 6.后天气血运行不畅。这类人体血液总量不少，但由于后天饮食等不良生活习惯，体内毒素积聚在体内，形成垃圾，人体虚胖，堵塞经络，部分血液进入不了相应的器官。这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道，然后导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中。
在此提醒大家需要注意以下几点
1、按时好好的吃饭。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，就必须先把脾胃调养好，而好
好吃饭就是调养脾胃的基础。所以，一日三餐要注意饮食营养的搭配，坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水。
2、充分保证睡眠的质量。肝脏的特点是：卧则回血，坐立向外供血。因此，一定要好好睡觉，养护肝脏。
3、常用的补血食物是猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。适宜采用益气生血、培补气血、气血并补。改善贫血、强身健体、美容养颜能，喝雪彦茶来补充。这些食物都有补血养血之用。
范文二：气血不足的症状？
气血是是人体很重要，气血不足会导致我们身体脏腑出现早衰现象，女人会容易长斑、皮肤暗黄、头发干枯，因此当你也出现这些症状时要注意补气血。下面我们来看看气血不足的症状都有哪些。
气血不足的症状
1、手心过热或过凉
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
2、指甲上无半月形
正 常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4-1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只 有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
3、皮肤暗黄
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
4、头发干枯开叉
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
5、眼白浑浊、眼袋大
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
气血本是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又要靠脾的运作，而补血之品多粘腻，有碍吸收。因此，气血同补，健脾助消化，补不受滞，是9味雪映茶（九味雪盈茶）调理血虚的基础，贯彻于全面调理血气不足的始终。它能将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。
范文三：气血不足的症状
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气血不足的症状：
1、眼白颜色混浊发黄，眼神不清亮。
2、头发发质差，刚洗完很干燥，过一天又很油腻。
3、头发生长速度慢。
4、手指甲上的“小月亮”只有两个大拇指上有很浅的两个，其他的指甲上都没有。
5、皮肤干燥，粗糙，无光泽，发暗发黄，特别是发黄。
6、面色萎黄，无光泽。
7、老爱长吁短叹，就是老想叹一口气。
气血不足怎么办？
要想改善这气血不足就应该血与气相结合的方法进行调理，因为气血是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又需要靠脾的运作，在滋补气血，调理身体方面可以采用一些补血效果好的产品，如古方雪验茶，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善气血不足、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。
补气血时要注意四点：
1、神养：心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。
2、睡养：充足睡眠能令你有充沛的精力和体力，养成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳等，可增强体力和造血功能。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物
范文四：气血足不状症女）
　
　血对人体最要的作重就用滋养是，携它带的养营分和氧成是人气体各织器组官行生进活动命的物基质础。对女人来血更加说要了，血重足，则人充面色润红肌肤饱，丰盈满毛，发滑有润光，精泽神满感觉灵敏活动饱灵也。由活血于将是的的气能传递效全身到各器脏最的好体，所载中以医又称“上为血气母”。之称又血能载“气”。
　
而气又　动血推运行的作用。液此因气充血液足天生会旺盛。才中上称“医能气生”血，也是说就假血如则虚应先补气假。“如”血损或者运亏行**就*导致各会种适：不比失如、忘眠、记烦、惊躁悸、色无面、华月紊乱等经等。此以长必往将导更致重严疾的。
病
　如何　气血不看？足瑰糠玫特效药
　　1.
看睛眼：
　　　看眼实际上睛看眼是的颜白，色话说“人俗老珠”黄实，指的就是在眼白的颜变色混浊、发得黄有，丝，这就表明你气血血足了不。眼睛随都时睁得能大大，的明说血充气；足之反眼袋，大、眼很干涩睛、皮沉重，眼都表气血不代。 足
　　.2看肤皮
：　　　皮　肤白里透着红，有光泽、弹性、粉皱纹、无无代斑表血充足。气之，反皮粗肤糙，没光，泽发暗发黄、发白、、发青、发、红长都代斑表体状身不况、气佳不血足 。
　　3
看.发：
　　头　黝黑发浓、密柔顺、代表血充气足头，发枯干掉发、头、发发、发黄白开、叉都是气血足不。
　　
.4看朵：
　　　　在现，人身体的素质来越差。越不信你往细仔看，看在人的耳朵小，看上现往越越来僵硬、而外形上且看上往已些变形有就是。子孩年和人都轻很能看到圆润、少肥、饱满的大大朵耳。了这而些耳大在老人朵里那很多却见，这说明以前的人体身素明质显于现强人。 代
　　
　小孩　看耳子朵形态，看人大除形了态就要主看后的天情况了主要看，彩光、有无点、有斑无痛。假疼如淡呈的淡粉色、红有泽光无斑、点无皱纹、、满饱代表则气充血。而暗足淡无光、代表气血已经下降。泽假如朵萎耳、枯燥、缩有斑、皱点纹多，它代了人的表脏功能肾开衰始竭你要，留了。意
　5.摸　的温度手
：
　　　　假如手一四季都是年和的，代表人气血充热，假如足心偏手或者出汗或者热手冰，冷都是气不血。
　　　　.看6指的指手腹 ：
　　无论子还孩是人，成假手如指指扁腹、薄平弱指或尖细细，都的代表气血足，而手不指指饱腹满肉多，弹有性，说则明血充气。足
　　　　假如在成人食的指看上到筋，
青说明时候小消功化能好，而且不这种状
态已
直延一续到了年后。成这类人体质弱，血两亏。气如假小指在看上到青筋，说明气不肾足
　。　　　如假心掌方下近接横纹的地方腕路纹多深、就代表，时候小养差营体质，，气血弱足不成。年，后这女类易性妇科疾病，患男性则易前列腺肥患、大风痛等症。
8看.甲上的半指月：形
　　正常情　下，况半月形该是除了小应都指有。
　　　大拇指上，　月半应形指占甲面积的14~1/5，其/食指它、中、无指指名不应超过1/。
　　　假　如指上手没半有月或形有大拇只上有半指月形说的明人体内气重冷循、功环能、差血不足，以气致血到不液了手的末稍冬指如半月形过多假、过大，易则患亢、高血甲等病压 。
　　9.看指甲上的纵纹：手
　　　只在成人手上　现，出小不孩会有的。当成手指人上出甲现纵时，一定纹要进步惕警这说明身体气血，亏两、现了出支，是肌透朽迈的体象。 征
　10　看.牙：龈
　　小孩　不子明显主要是，人成。龈萎牙代表气缩不血，足只发要牙齿现缝的隙变了大食，越来越轻易塞在品缝牙里，就要意了，留体已在身下坡路走朽，迈在加正快。
.看眠睡
：
　　成人　假如像子一孩进睡样快、眠睡沉呼，吸均匀一觉，睡自到醒然表示，气很足血；进睡而困难易惊，醒、夜易尿多，吸深呼重打呼噜或的都人是血亏
　1　2.运看动：
　　　　动运假时出如胸闷、气短、疲惫现难恢复以状的，气血况不足，而那就些动后精运抖擞神浑、轻松的人就很好。身
　　气那血不足怎办？么面下就先一个容简易便行补气血养美颜的法方：
　
芝　雪康元组，它辅合β-胡以萝素卜、大等成枣，使分其在纠贫正的血同还能促时机进造血功能，促进体失血贫血性迅速恢的，复改对善营性贫血养也明显效果。有并安且全靠，可论怎不服样用都不会现出心恶呕、吐、食厌、腹等胀作用。副纯自然是绿色血益气的产品。
补
不血足么调怎首先，还是理该全面应的了一下解么是什血不气，这足才样能到找的好法进行调办理。.：气气是运行人体在内一种的精微物。具质极强有能量的活动力的激发，推和动体器机的官功能动，因活也此表代五之脏和气脉之气。气的作用经主要是养机温和抵体外御邪的进，同侵参与脏腑功时能新的陈代。 血：谢即活动于经血脉中红色的液体。血功能的有方面。两一，即调其脏腑养形体络经骨和。窍血盛形则，面红健、皮润光肤、滑发润泽、关毛节灵。其活二，血液精神活是
动的质物础。血基盛神清则爽、气维思灵敏血不。则精神模糊足心、不安。 气悸
血：气
血与来有源个两面。方其，禀一于受先之天气。即精父的先天母之。其精，即后天二精气之只，通脾过运化胃水谷之精气的和自之精气然。气可以推动血运液，血行以运载气，气可相互血滋生，虚则气少血、血则气少。虚气血不怎足么理调？对针人气血女不足言，多而人数用是专业的女性产品的之巢元安，由于舒元巢之安舒能抗生理功能下对降脸上长，斑细，腰粗变，气逐渐衰退血，内分严泌失调重从，调而理修复和巢卵功能，复恢血功造能卵巢年轻，态，理功能自然年轻生态。除了之元用舒巢进行调安外，在理饮上食也别特需要留：1意多、吃富含维素生食品 研的究现，维生发素摄进足，特不别维是素B6生、生素B12缺维，乏易轻出兴现不安奋头、痛、气急脾、易躁动激的现表。适 在当膳中食充一补量的维定生素有于女助性充气血补和，节调神。 2、精多吃富含钙质食的品 有抑钙制脑经兴神的奋作用当大脑中，有没充的钙时足会情绪不安，轻就易激，动生发气不足。摄取血富含质钙食的，品人情使绪轻保易持稳，定时同质钙坚可牙固及骨骼齿，预防骨疏质松。 症3、吃富含铁多质的品 食有些性女爱吃不和新肉蔬鲜，爱菜吃果糖、点，糕种这偏食惯造成习摄铁不进，导足女致气血性不足。4、多吃疏 理气肝品 食从中医度角来看要调节女，性血气足引发的不诸多不情绪，多从疏肝良健脾理进气手。
范文五：气血不足的症状
女人气血不足会衰老的很快,想要让自己保持年轻态,就要注意补气血,那么,气血不足有什么症状、气血不足吃什么好呢?
女人气血不足的症状 气血不足自测方法
1、摸手的温度，如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,表示气血不足。
2、看头发，头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
3、看皮肤，皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑等,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等,则代表身体状况不佳、气血不足。
气血不足吃什么好
1、大枣，性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
2、豆浆，牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质,同时可以吸收大量水分,有助于保养皮肤。但牛奶里的碘却会让皮肤过敏的人触发青春痘,此时豆浆就成了最佳的选择。
3、奇异果，奇异果是好皮肤的强力发电厂,因为它有非常高量的维生素C,一个奇异果就可达一天需要量的100%。维生素C可以消除自由基,预防皮肤伤害,帮助制造胶原蛋白,让皮肤有弹性。
4、饮用9味雪盈茶（九味雪盈茶），它是九味草堂旗下采用桑椹、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰、阿胶、黑豆等纯天然草本植物提炼而成的一款补血茶，坚持长期饮用可补血养气、美白嫩肤、改善贫血体质。
5、红茶，红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶(1杯40毫克)比选咖啡(1杯135毫克)更聪明。会失眠者,下午4点以后就别再喝茶。
如果出现女人气血不足的表现，不管是工作之余还是在家闲暇时光，可以喝杯9味雪盈茶，传承中医古方御用养生茶疗方，内含的桑椹、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰、阿胶、黑豆等天然成分，结合现代工艺，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。
范文六：气血足症不（状女）
　血对　体人最重的要作用就滋是，养携带它营的养成和氧气分人体是组织各官进器行命生动活物质的础基血对。人女来更加说重了要，血足，充人面则色红，润肌肤饱丰满，盈发润毛有光泽滑精神饱，满觉灵敏活感动灵也。由活于是血将的的效气能传递全到身各器脏的好最体载，以中医所又上称血“气之为”。母称又血“能载气”。
　
　气而推动又液运血行作的用。此气充因血足液天生会才盛旺中。医上“称气生血”能，就是也说假血虚如则先应补。气如“假血亏”或损运行*者**会导致各种就适：不如失比眠忘记、烦躁、、悸、面惊色无、月华经乱等紊。长此等以往必将导致更重严疾病。的
　　何看气血如足？不玫瑰疹糠特效药
　　.1眼睛看：
　　看眼　实际睛是看眼白上的色，俗话颜说“老人珠黄，”在实指就的眼白的颜是变色得浊、混发黄有血丝，，这表就明你气不足了。眼睛血时都随能睁大大得，说的气血充足；明之，反袋很眼大、眼干睛、眼涩皮沉重都代表气血不，足。
　2.　皮看肤：
　　皮肤里白着粉红，有光泽、透性弹无皱纹、无斑代表气、充足血反之。，肤皮粗，没光泽，发糙暗发、黄发、白、青、发发红、长都斑代身体表况不佳状气血、足不。
　
3　.看发：
头
　　　头　发黝、黑密、柔顺代表气浓血足，充发干头、枯掉、发发头发黄、白、开发叉是气都血足不。
.4看朵耳：
　　　　现在人的身，体质素越来差。越信你不往细仔看，看现人的在朵小耳看上，越来往僵硬、越而且形外上看往已有上些形。变是孩就和年轻子都很人少能看到圆润、肥大、饱的满耳大朵了。这些大而朵在耳人那老里却多见很这说明以，人前的体素质明显强于身代人。现
　　　　孩子小耳看朵看形态大，除人形态了主要就看后天的情了，况主要光彩看有无斑点、有无、疼痛。如呈淡假的粉淡色红有、光泽无、点、斑无纹、皱满饱则表代血气充。足而淡暗无、泽代表气血已经下光。假降如耳萎朵缩、燥、有枯点斑、皱多，它纹代了表的人肾功脏开能衰始，你要留竭了。意
　　5 摸.的温手：
度
　　　　如假一手年季四是热和都，代表的人血充足气假如，手偏热或心出汗或者手冰冷者都是气，不血。足
　　　　6.手看的指指：
　
　　　论孩无子是成还，人如手假指腹扁平指、弱薄或尖指细细，的都表代血不气，而足指手腹饱指满肉，多弹性有，则明说血充足气 。
　.7看筋：青
　　　假　在如人的成指上食看青筋，到说明时小消化功候能不，而且这好种状
态已直延一到续成了后。这年类体质弱人，气血两亏假如在。小上指看青筋到，明说气肾不足。
　　　　如掌假下方心接腕近横纹地方纹的多路、深，代就表小候时养营，体差弱质气，血不足。成后，年这类性女易患妇疾科，男性则病易前患腺列大肥痛风等症、 。
　　8看.甲上指的半月：
形
　　　　常正情下况，月半应该是形除小了都有。指
　　　　大拇上，半指形应月指占甲面的积/4~1/5，其它食指1中、、指名无应不超指过15。/
　　假如　指手没上有月半形只有或拇大指有半月上的形明人体说冷气内重循环、功能差气血不足，、致以液血到了手指的末稍冬不假半如月过多形过、，则大易患甲、亢血压等病。 高
　　.9看手指上的纵甲：纹
　　在成人手上出只现小孩不会，的有当。人成指手甲出现纵纹时上，定要进一步警，惕说这明身体气两亏血、出了透支现是肌体朽迈的，征象
　　
0.看牙龈1
　　小孩　不子显，明要主成是。牙人龈萎代表气血不缩，足只发要牙齿现的缝隙变了，食品大越越轻易来在塞牙里缝就要留意，了，身体在走已下坡，路朽迈正加快。在
11看.睡：
眠
　　　　人成假如像子一样孩进睡、快睡眠，呼吸沉均，匀觉一睡自然醒，到示气表很足；而血进睡难，困易易醒、夜惊多尿，吸深重或打呼噜呼人都是血亏。的
2.看1动：运
　　　
　运动假时如现胸出闷、气短疲惫难以、复的状恢况气血就不，，而那些运动后精足神擞抖、身浑松轻的就人好很
。
　　那血不足气么办怎？面就先下容个简便易一补行养气血美颜方的法：
　芝元康组合，雪它以辅-β萝胡卜、大枣素等成分，其使纠在正贫的同时血能促进还体造血功能机，进促失性贫血的血速迅恢，对改复善营性养血贫有也显明效。果且安全可靠，并论不怎服样都不会出用恶心、呕现吐、食、腹厌胀等副作用。纯自然是色绿补血气益的产。
品
　　气不足血怎调理首先，还是应该全么面的解一了下什么气是不足血这样才能找到好的，法进办行调。.理气：气运行在人体内的是一种精物质。具微极有的能量强活的力，动发和激动推机体器的功能活官动，因也此表代脏之气和经五之脉。气气的作用主是温要机养体抵和御邪的外侵，同时参与脏进功能腑新陈代的。 血谢血：即动于经活中的脉色红液。体的血能有两方面。其功，即一调养脏腑形经络和体窍。骨血盛则形，健面红润、肤皮滑、毛发光润、关泽节活。其灵二血，液是神精活动的质物基础血。盛则清神气爽思、灵维敏血不足。则神精模、心糊悸安。 不
气
血：与气来源有血两方面个其一。禀，受于天之先气。即父母精先的之精。其二天，后天之即气精，通只脾过运化胃的谷之水气精和然自精气。之气以推动可血运行液血可以运，气，载血气相滋互，气生则血少、血虚少则虚。气气血不足怎么调理针？女人对血不足而言，气数人多用的是业的专性女产品元巢之安舒，由于元之巢安舒能抗对理功能生下降脸上长，，斑细变粗，气血逐渐衰腰退内，泌严重失分，从调调而理修复卵巢功能和，复造血恢功，能卵年巢轻态生理功能，自然年态轻除了。之用巢元舒进行安理调外，在食饮也特上别要留意：需1、吃富含维生素的多食品 研发现究维，素摄进生足，特不别维是生B素6、维素B生21缺乏，轻出易兴奋不安现、痛、脾气头急躁、激动的易表。现适当在 膳中补充一定量食维的素生有于助性补女气充血，调节和神。精2 、吃多富钙含的质食 品有抑钙脑神经制兴奋的用，作当脑中没大充有的足时就会情绪钙不安，轻易激，动发生血不气足。取富摄钙含质的品，使人食绪情轻保持稳易，同时钙质可坚定固牙及齿骼骨，防骨质疏松预症。3 多、富吃铁质含的食 品有些性女爱不肉吃新和蔬鲜，爱吃菜糖果、糕，点这偏食种习惯成铁摄进造不足导致，女性血气足。不4、 吃多肝理疏气品食 中医从度角来看要调节，性女血气足引不的发多不诸良情绪多从疏肝健，理气脾手。进
范文七：气血不足症状（女）
　　血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要了，血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”。又称“血能载气”。
　　而气又推动血液运行的作用。因此气充足血液天生才会旺盛。中医上称“气能生血”，也就是说假如血虚则先应补气。假如“血”亏损或者运行***就会导致各种不适：比如失眠、忘记、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等等。长此以往必将导致更严重的疾病。
　　如何看气血不足？玫瑰糠疹特效药
　　1.看眼睛：
　　　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
　　2.看皮肤：
　　　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
　　3.看头发：
　　　　头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
　　4.看耳朵：
　　　　现在，人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看，现在人的耳朵小，看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
　　　　小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看光彩、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要留意了。
　　5.摸手的温度：
　　　　假如手一年四季都是热和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
　　　　6.看手指的指腹：
　　　　无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
　　7.看青筋：
　　　　假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状
态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。
　　　　假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
　　8.看指甲上的半月形：
　　　　正常情况下，半月形应该是除了小指都有。
　　　　大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
　　　　假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末稍冬假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
　　9.看手指甲上的纵纹：
　　　　只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要进步警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体朽迈的象征。
　　10.看牙龈：
　　　　小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食品越来越轻易塞在牙缝里，就要留意了，身体已在走下坡路，朽迈正在加快。
　　11.看睡眠：
　　　　成人假如像孩子一样进睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而进睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
　　12.看运动：
　　　　运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精神抖擞、浑身轻松的人就很好。
　　那气血不足怎么办？下面就先容一个简便易行补气养血的美颜方法：
　　芝元雪康组合，它辅以β-胡萝卜素、大枣等成分，使其在纠正贫血的同时还能促进机体造血功能，促进失血性贫血的迅速恢复，对改善营养性贫血也有明显效果。并且安全可靠，不论怎样服用都不会出现恶心、呕吐、厌食、腹胀等副作用。是纯自然绿色补血益气的产品。
　　气血不足怎么调理首先，还是应该全面的了解一下什么是气血不足，这样才能找到好的办法进行调理。.气：气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的进侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。 血：血即活动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维灵敏。血不足则精神模糊、心悸不安。 气
血：气与血来源有两个方面。其一，禀受于先天之精气。即父母的先天之精。其二，即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。气血不足怎么调理？针对女人气血不足而言，多数人用的是专业的女性产品之元巢舒安，由于之元巢舒安能对抗生理功能下降，脸上长斑，细腰变粗，气血逐渐衰退，内分泌严重失调，从而调理和修复卵巢功能，恢复造血功能，卵巢年轻态，生理功能自然年轻态。除了用之元巢舒安进行调理外，在饮食上也特别需要留意：1、多吃富含维生素的食品 研究发现，维生素摄进不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，轻易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。 适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性补充气血，和调节精神。 2、多吃富含钙质的食品 钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，轻易激动，发生气血不足。摄取富含钙质的食品，使人情绪轻易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。 3、多吃富含铁质的食品 有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄进不足，导致女性气血不足。 4、多吃疏肝理气食品 从中医角度来看，要调节女性气血不足引发的诸多不良情绪，多从疏肝健脾理气进手。
范文八：如何自检气血不足症状
导读：你知道如何判断一个人是否气血不足吗?气血不足该怎么办?治疗气血不足有很多方法可以自己检测出来。教你几种如何检测气血不足的办法，想了解的起来看看。
1、看手指的指腹：
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
2、看青筋：
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说 明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛 风等症。
3、看手指甲上的纵纹：
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。1、看指甲上的半月形：
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4-1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没 有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
4、看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
5、看头发：
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
寄语：以上这6个方法就能很快的检测出，你是否气血不足。如果你是属于气血不足不妨来试试这6个方法，或许真的效果还不错哦!
本文摘自：网爱女性网
范文九：气不足8大血状症 人女血气不是足“看”来的出
　　医中谓所气“”，是使指体器官人挥机发的动力能在生理，上具有持保活、力温暖体、人防外邪等御功能“。”就气像是人的“体汽油”推动五，六脏腑的行，运使表体持保正常，御防各种毒病侵入
。　
中　所说的医“”则血有两含层，其义一是指西讲医的流动在管脉的“血中”，具有营养和液滋全身润的理功能生其;是二指“与”同在气的行载运体，医中有句话教气“血为之帅，血为气之”母气推动血的，运行血，濡养的充气。
　　盛气和都血是命的生载，体共滋润同身。体如把人果比体生长植作物话，气就的是阳光血，是雨露就二者，同作共于人体用，使茁壮其成长气。和可以血人体在的一细些节发现中出来只，分辨要出些这细节，就能认清小各个脏气腑的血运状态，有行助于知预疾病、保持康。
健　　1、
看　　要主眼看的色泽睛清澈和度。小孩都子有双一澈的眼清。眼睛睛澈明亮、清采奕神奕说，明气血充;眼白足颜色的浊、发黄，混表明肝脏气血就足不。
　　眼白与
肺和肠的关系密切，如果眼白大有血丝多为肺部，和肠大热有眼;袋很则说明大脾。虚眼睛涩干眼、皮沉重也代表，气血足。如不果两呆目，滞暗无光晦，气血衰是的表竭。
现　　、2头看发
　
头　与肝、肾发有密切的系。关头发白是肝变血肾衰气落的现，但表有青少年些短间时出现白发内，伴且脾气有好、容易不火发多是因，为郁肝热血。如伴有果睡眠足不腰膝无、力耳鸣，、是则肾不足的气信号
。
　如果　现大量脱出落而，头发越且越稀疏来就要，警整惕身体个的血气题问头发。油腻则，明脾肺不说和脾的气，过，太肺气又虚的就会，出头油过现的多象现头发。生的长度速跟血肝相，关如果肝不足，头发血长慢得易、干枯
　　。3、看耳
朵　　耳
是人朵的体影缩，几所有乎脏器的化变都从耳能朵上现出来，表中其关系最密切就的肾是。常人说“耳大有福”，耳朵厚大的朵，人是肾充足的气现表耳;薄而朵小人，的多为肾亏气。虚
　耳朵色　白淡多，见风于寒冒感也见于，阳气足的人;不朵红肿，多是“耳火”上表现，常见于的胆肝火旺或湿;耳垂热上一条明有斜线显纹，明心说气;虚鸣和耳聋则都耳明说肾气弱。虚
　　
朵耳部局结有状节或索条隆状起点状凹陷，而、没有光泽的人且，提多示有慢性质器疾性病耳。局朵部管过血于充、扩盈，张见可到圆圈状、条段样改等变，的见于常心肺功有能常异人。的
　4　看手
、　
　首，先的温手度是体气血的人直表接。现血充气足则手是温总暖的，
而如手果心偏热者出汗或者手冰或，则都是冷气不足血如果手。指指扁平、腹薄或指弱尖细细，都代的气血表足，不而指手指腹满饱肉多，弹性，有说明则血充足。
　　气掌厚手而有力富，弹性有一般为气，血沛充，体质壮强;果手掌厚如而无力，弹性差，多为力精佳，欠劳乏疲力。手软掌细而无薄，力精多力衰退体弱，多。
病　
　人的指甲上手有都半个形的月小“月”，正常情亮况下，除了指应都有半小月。形如果手指没上半月有形或有大只指上拇有半形月，明人体说寒内重气、气血足不。
　5　、皮看
　肤　要主看光、泽弹性皱和。皮纹与肤的肺系密关，切肤皮白透着里红，粉有光、泽性、无皱纹、无弹，斑表肺的代气血充。反之足皮肤，粗，糙没泽，发光、暗发黄、白、发发、发红青、斑长代表都身体况状不佳气血不、。足
　此　，外面也色是血气的晴雨“表。”面色苍代表肾白气不，足面色黄是萎肝气不足。
　　6
、牙看齿
　
　牙齿肾的与关最为密切系，如成牙齿人稀疏、齿松牙动齿根、露外问题，多为肾气亏等。乏牙与胃龈肠关。如出现单相的纯牙龈肿红，多是火胃扬所致，也上可能胃与炎关有
。　牙齿松　动落的主脱原因要由于是牙骨不坚固，槽而槽牙骨的坚固不由多骨质松疏导致。龈牙缩代表气血不萎，当足你现牙发的缝齿变大了隙越来越，容塞牙易就要，意留身的体状况
。　　7听、音声
　人的　声音也气是的代血表气。血充的足声音洪亮人力有，也是肺气这足的重要表现充气血不。正，常人声的音会表现出来。也如肝过气盛或阳肝亢上人常大呼的叫小肝气郁滞的人;，长吁短会。叹
　　8看、眠睡
　　
入睡快睡眠沉、呼，吸匀，一均睡觉到然自醒，明气说血足入;困难，睡惊易醒、夜易尿多，吸深重呼或呼打的噜人，都有血气亏虚表的。现此，外爱觉睡也气是血的表虚。
现　　气血不足该及时调应。如果没有典理型病理症状可以首先选择喝鸡汤补气;，或者党用参黄芪或1克，5水煎补气。归则有当血补的功效适，用于血虚人的。群饮除食外，还减缓要生活压。 力
范文十：女性气血不足症状
女人最容易气血不足，最怕的也是气血不足。女人一旦气血不足身体就会出现很多内部外部的问题，比如面色暗黄、乏力、黄褐斑等等。这些面部问题不是靠抹点化妆品就能解决的，因此，搞清楚气血不足的症状，女人才能有针对的调理自己的身体。
女性气血不足的症状：
1. 一般表现：面色苍白、疲倦无力、头晕耳鸣、昏厥、皮肤干燥、毛发脱落、指甲易裂。
2. 呼吸系统：呼吸急促。
3. 循环系统：心动过速。
4. 消化系统：食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口角皲裂。
5. 内分泌系统：月经过多或过少甚至闭经。
气血不足怎么办？
要想改善这气血不足就应该血与气相结合的方法进行调理，因为气血是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又需要靠脾的运作，在滋补气血，调理身体方面可以采用一些补气血效果好的产品，如古方雪验茶，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善气血不足、强身健体、美容养颜能产生事半
功倍的效果，利于补血效果的长久持续。
女人补气补血的注意事项
1.保持乐观情绪
心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2.加强饮食调理
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
3.经常参加体育锻炼
特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。