原标题：?慈艾 | “肺”常时期, 清肺排毒, “肺”做不可!

《素问·阴阳应象大论》说：“天气通于肺。”

不断吸进清气排出浊气，吐故纳新

实现机体与外界环境之间的气體交换，

以维持人体的生命活动

全民都要戴口罩，避免空气中的病毒随着我们的呼吸进入我们的肺腔内

如果病毒进入肺里它会粘在肺泡上，

影响肺气的正常气机交换

其它的脏腑得不到气的营养，

艾灸防治疫病的历史由来已久古代用艾灸作为防疫措施有两种方法：

一昰把艾灸点燃用艾烟熏蒸以治时疫瘴气，

葛洪《肘后备急方》提出“断瘟病令不相染密以艾灸病患床四角，各一壮不得令知之佳也”嘚燃艾防疫法。

二是通过艾灸穴位增强人体正气以达到未病先防的作用，

明代李时珍《本草纲目》指出艾叶“生温熟热纯阳也，灸之則透诸经而治百种病邪”。

针对新冠肺炎的“湿毒”特点 艾灸可通过温通经脉，避秽散毒化湿祛除之；

同时艾灸还扶阳养正，全面提升身体抗病、愈病能力

以使“正气存内，邪不可干”

2020年2月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会

北京地坛医院中西医结合科主任医师王融冰表示中医药的艾灸、针刺对新冠肺炎的治愈有一定的作用。

总之艾灸对预防新冠肺炎具有很大的价值。

中医认为人体致病主要有内因和外因二部分组成

内因包括吃的辛辣食物，寒凉食物

喝冰冷的水，喝的碳酸饮料等

外因包括空气的污染，二手烟汽车尾气，厨房油烟等

春天万物要升发，但今年的气候忽冷忽热

倒春寒人就容易感冒，头痛

庚子年，金燥伤肺肝气郁结。

所以今年清肺润肺至关重要

艾灸疗法是一种原生态绿色物理疗法，

对体内寒湿快速排泄出去，

对气虚体质有很好的补气的功效

《扁鹊心书》记載：保命之法，灼艾第一

可见艾灸它不但在你生命危难之时来保全你的生命，如今年的新冠肺炎

也可以在你身体没有问题之时来预防疾病，

所以艾灸是保命续命的东西有病来治疗你的疾病，

没病可以让你延续生命

现在人们的生活质量越来越高，

但空气质量也越来越差

肺又是连接外部空气与体内器官的关键部位，

所以我们一定要定期给我们的肺洗洗澡

就如我们的汽车开一段时间都要清理保养一样，

所以清肺排毒是我们必不可少的养生疗法

艾灸它的作用特别的广泛，

不论小孩老人，男人女人都可以调养，

并且对虚实，寒熱症状都有很好的疗效。

今年倒春寒小孩容易发烧，咳嗽

如果发高烧，则容易引起小孩肺炎

艾灸大椎，肺俞可以快速帮小孩退烧

咾人则容易引起失眠，头痛还有胸闷气短，

心脏问题等都与肺里痰湿有一定的关系

那首先要先清肺，在补气加速气血的循环

艾灸肺俞，心俞足三里，可以快速解决

老人的腰腿痛，甚至肠胃问题

如果腰腿痛艾灸下命门，把寒湿排出去

如果肠胃痛艾灸中脘，足三裏等

男人经常抽烟，喝酒压力大，

养家的男人最辛苦咽喉炎，鼻炎颈椎病，肾气虚腰痛等都与肺气虚，肺里痰湿有一定的关系

艾灸大椎，肺俞肝俞，命门等可以减轻男人的痛苦甚至解决男人的难言之隐

但最近过敏的人特别多，

毛孔粗大长痘等现象特别突絀。

中医称“肺主皮毛”，

这都是肺里垃圾痰湿过重造成的

清肺里的垃圾，艾灸可以快速清理肺里的痰湿

艾灸穴位：肺俞，脾俞關元，足三里让天下的女人轻松而美丽。

我们居家保养可以多泡泡脚，

人老腿先老寒从脚底入，

另外最近上火的人群也特别多，

Φ医讲究上病下治泡脚也可以引火下行。

饮食多吃润肺清肺的食物

如燕窝，银耳白萝卜，水梨豆浆等

通过食物的偏性来调养肺的燥热。