肩颈酸痛月经期间睡不着又没来几个月，怎么办，痛的晚上又睡不着

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-07 09:48 标签： 月经期间睡不着
总是脖子和肩膀痛怎么办，医生要卧床休息，但是每天睡得太多，颈椎病也犯了，到处都痛，现在想到睡觉就有阴影，夜里脖子肩膀痛的睡不着，都要坐起来揉半天。能不能做按摩啊_育儿问答_宝宝树
总是脖子和肩膀痛怎么办，医生要卧床休息，但是每天睡得太多，颈椎病也犯了，到处都痛，现在想到睡觉就有阴影，夜里脖子肩膀痛的睡不着，都要坐起来揉半天。能不能做按摩啊
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可以的，孕妇也是可以做按摩的，但是按摩的时候直接的告诉师傅，让轻一点，不要太过于刺激了，还有足疗是不可以做的，只可以颈椎腿部腰部的按摩
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你可以睡觉不要用枕头，脖子下边放个颈椎枕用，平时脖子转动写米字，胳膊也转圈或者左右摇摆锻炼一下，最好不要胖头部下低的，我也有颈椎病一直很注意
不能做按摩，特别是肩膀，不要给别人拍到或者按到。
我是腰酸累酸累的，躺着，坐着，都累，不知道该怎么办好为什么现在每个月来月经前都要有一个晚上肚子痛的睡不着呢？而且腰还很酸，不知道有没有事啊？_百度知道
为什么现在每个月来月经前都要有一个晚上肚子痛的睡不着呢？而且腰还很酸，不知道有没有事啊？
主要症状等)，间隔的时间大概是半个小时左右，但是这样坐至少要两次：每次月经来之前都有一个晚上小腹疼得厉害，感觉好点。那一个晚上我基本上是睡不到觉的，白天隐隐的疼。这两次晚上肚子疼得我实在无法入睡，但是腰酸的很，后来我跑去洗手间坐了会儿患者信息：女 23岁 安徽 芜湖 病情描述(发病时间
种腹痛你到医院检查医生恐怕也是只能告诉你这是个体差异。我每次来例假的时候也是前一天晚上独自特别疼痛，还有一点炎症。我个人是有点便秘的。但是要是大号之后就不会疼了
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到再生的过程女生来月经是要经过子宫内膜里毛细血管的破裂，正常的，再生，内膜脱落，肯定会有点痛的
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本文导读：长时间的久坐或者坐姿不正确都会导致肩颈酸痛，肩颈酸痛常见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。肩颈酸痛又影响日常的正常工作和生活，那如何来有效缓解呢？
偏头痛介绍
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心…
　　1、按摩后颈部穴位
　　风府穴
　　双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。&风&，指穴内气血为风气也;&府&，府宅也。中医认为，督脉之气在风府穴吸湿化风，所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后脑勺，后背正中往上，头发边缘。如果后脑勺疼痛、麻木，按摩这里可以有效缓解。
　　风池穴
　　风池穴有两个，也在后脑勺。中医认为，胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风池穴具有壮阳益气作用。如果头痛头晕，容易耳鸣，可以多按摩这个穴位。经常的人，也可以留意找找这个穴位。平时如果偏头痛，就按摩疼痛方向对应的那个风池穴，见效会很快。
　　2、按摩手背三穴位
　　中渚穴
　　中渚位于小指和无名指指间，下方约2厘米处(手腕侧)的部位。用手指触摸时，大约是在小指和无名指指骨之间的凹处。
　　阳池穴
　　阳池位于手腕中央，靠近小指侧的部位。仔细地说，就是将指尖反翘起来，各手指在手腕处会形成很粗的筋，在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位，就是阳池的位置。
　　关冲穴
　　关冲位于无名指指甲、靠小指侧的下端。正确地说，应该是在无名指指甲左边，画上一条直线，在指甲下端画一条横线，这二条线相交的地方，就是关冲。
（责任编辑：刘丽君）
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