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卵巢就像MM体内的一座“小花园”。里面藏着有许许多多个“种子”，随着MM长大，“种子”也慢慢长大。卵巢早衰通俗点说就是卵巢里没有卵子了，就像种子仓库里没有种子。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，卵巢出现早衰，就意味着女性面临不孕、生殖系统感染、肿瘤易发、免疫机能下降等威胁。MM要呵护好这个“小花园”哦！
月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。怎么才算月经量少？一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包（每包10片计）。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退。临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。
已经患病的女性也不必担心，只要治疗及时，用乐观积极的心态面对疾病，卵巢早衰是可以治好的。中医治疗卵巢早衰安全无副作用，由于中药本身不是激素类药品，不会出现激素使用过度而导致的一系列问题，如诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。卵巢早衰属中医的“闭经”、“血枯”、“不孕”范畴，中医认为对卵巢早衰是由于先天禀赋不足，或由后天失调、久病伤身，致肾气不足，肾精亏损，天葵得不到涵养而经水早绝。所以，在治疗上补肾为主，兼顾疏肝、健脾、活血，从整体上调理女性身体机能，达到治疗目的。
雌激素降低会引起月经紊乱，从而抑制卵巢的正常排卵功能，容易造成卵巢早衰，使得更年期提前到来。多吃富含雌激素的食物可以使皮肤更加细腻有弹性，但是雌激素是一把双刃剑，一旦摄入过量，对人体同样也会造成伤害。因此，应该选用具有双向调节功能的食物。1、黄豆和豆制品中含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。2、维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。3、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。4、来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌。5、而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。6、海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。7、每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。8、因雌性激素含量太大，鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、大的蔬菜少吃。 ...
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卵巢早衰的症状不容忽视
卵巢早衰的症状不容忽视
发布时间： 12:59:04
随着女性年龄的慢慢增大，卵巢功能慢慢消退，但如果卵巢过早的衰退，被称为卵巢早衰，那如何判断自己的卵巢是否过早衰退呢？卵巢早衰的症状表现有哪些呢？
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。针对卵巢早衰的症状，专家指出，主要表现有：
1、月经周期方面：绝经期前，月经周期紊乱是更年期妇女的典型症状。
2、生殖器官方面：阴毛及腋毛脱落，性功能衰退，阴道分泌物减少，时出现疼痛感。
3、神经系统症状：患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。
4、心血管症状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。
5、新陈代谢变化引起的症状：
1)、肥胖：尤其是腹部及臀部等处脂肪堆积。
2)、关节疼痛：尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。
3)、骨质疏松：主要表现为腰背痛。
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